Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej

Book

In basket

rate

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / pod red. nauk. Andrzeja Eberhardta ; [aut. Anna Czajkowska et al.]. - Warszawa : AlmaMer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : il. ; 24 cm.

Author

Eberhardt Andrzej. Red. Czajkowska Anna (biolog).

Form of Work

Publikacje dydaktyczne Książki

Audience Group

Studenci Szkoły wyższe

Subject

Odpoczynek Sport Wysiłek fizyczny Dziecko Kobieta Młodzież Ludzie starzy Kolarstwo Nordic walking

Genre/Form

Podręcznik

Podręcznik jest rozwinięciem poprzedniej publikacji pod tytułem Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej z elementami fizjologii ogólnej . Opracowując książkę, ograniczano się do zagadnień podstwawowych, będących wprowadzeniem do szczegółowej problematyki fizjologii wysiłku fizycznego. Podręcznik adresowany jest przede wszystkim do studentów turystyki i rekreacji ruchowej oraz do osób związanych ze sportem dla wszystkich - niezależnie od wykształcenia. Wyróżniono innym drukiem materiał nadprogramowy, po każdym rozdziale sformułowano pytania kontrolne, poza tym przedstawiono literaturę uzupełniającą. [Z Przedmowy]

Przedmowa * Rozdział 1. Układ nerwowy * Rozdział 2. Rekreacja ruchowa a układ nerwowy * Rozdział 3. Wpływ rekreacji ruchowej na stany emocjonalne i samopoczucie * Rozdział 4. Układ oddechowy * Rozdział 5. Układ krążenia * Rozdział 6. Mięśnie * Rozdział 7. Krew * Rozdział 8. Układ odpornościowy * Rozdział 9. Układ dokrewny * Rozdział 10. Wysiłek fizyczny a hormony, rola rekreacji ruchowej * Rozdział 11. Czynność nerek * Rozdział 12. Wydolność fizyczna * Rozdział 13. Charakterystyka fizjologiczna wysiłków fizycznych * Rozdział 14. Odżywianie * Rozdział 15. Nadwaga i otyłość * Rozdział 16. Układ trawienny * Rozdział 17. Zmęczenie * Rozdział 18. Wypoczynek * Rozdział 19. Rekreacja ruchowa a płeć * Rozdział 20. Rekreacja ruchowa dzieci i młodzieży * Rozdział 21. Rekreacja ruchowa osób starszych * Rozdział 22. Termoregulacja * Rozdział 23. Rytmy biologiczne * Rozdział 24. Wprowadzenie do zagadnienia hipoksji * Rozdział 25. Podróże a rekreacja fizjologiczna organizmu człowieka * Rozdział 26. Bieg - jogging * Rozdział 27. Marsz rekreacyjny i nordic walking * Rozdział 28. Kolarstwo rekreacyjne

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

CN1 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 53653 (1 egz.)

Kaucja: 43,50 zł

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliogr. s. 387-392 i przy rozdz.