SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy - Mózg na zbożowym detoksie : zaskakująca prawda o pszenicy, węglowodanach i cukrze

Book

In basket

rate

Mózg na zbożowym detoksie : zaskakująca prawda o pszenicy, węglowodanach i cukrze - cichych zabójcach Twojego mózgu / David Perlmutter, Kristin Loberg ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski - Wydanie poprawione. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 430 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Perlmutter David (1954- ) Autor Loberg Kristin Autor Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mózg Choroby neurodegeneracyjne Cukrzyca Gluten Odżywianie Węglowodany

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Jeszcze kilka lat temu dietetycy i lekarze utrzymywali, że wszelkie tłuszcze zwiększają ryzyko występowania różnych chorób, nadwrażliwość na gluten rozpatrywana była wyłącznie w kontekście celiakii, a tak zwani poważni naukowcy nie mieli odwagi zalecać nieskomplikowanych zmian stylu życia, które mogłyby stymulować powstawanie i rozwój nowych komórek mózgowych. Obecnie dysponujemy świetnie udokumentowanymi dowodami świadczącymi o tym, co konkretnie przyczynia się do degeneracji mózgu i rozwoju schorzeń takich jak demencja czy choroba Alzheimera.

Dzięki tej bestsellerowej, wyjątkowo aktualnej i potrzebnej książce przekonasz się, że na zdrowie mózgu wpływają nie tyle geny, ile dieta! Dowiesz się, że wspólnym elementem chorób degeneracyjnych mózgu jest stan zapalny, który z kolei często bywa skutkiem diety bogatej w węglowodany. Zrozumiesz, w jaki sposób „zdrowe produkty pełnoziarniste" szkodliwie oddziałują na mózg, a także uzyskasz informacje, dzięki którym szybko zadbasz o zdrowie i regenerację swojego układu nerwowego. Poza lepszym samopoczuciem zdobędziesz panowanie nad swoim genetycznym przeznaczeniem i skutecznie ochronisz swój potencjał intelektualny. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

CN1 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 59448 (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 20)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 11.02.2026)

Notes:

Tytuł oryginału: Grain Brain : The Suprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers