SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

1635 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Abbas Abul K. Lichtman Andrew H. Pillai Shiv Baker David L. Żeromski Jan (1938- ) Bryl Ewa Dworacki Grzegorz Gajdanowicz Paweł Grywalska Ewelina Jutel Marek Kondera-Anasz Zdzisława (1950- ) Korczak-Kowalska Grażyna Maśliński Włodzimierz Moniuszko Marcin Niedźwiedzka-Rystwej Paulina Pituch-Noworolska Anna (1947- ) Roliński Jacek Witkowski Jacek Maria

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe Studenci

Temat

Immunologia Odporność Układ odpornościowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce i stronie tytułowej : Wydanie szóste- odnosi się do oryginału. W książce także ISBN oryginału.

Druk dwuszpaltowy.

Bibliografia na stronach 239-245. Indeks.

Porównując pierwsze wydanie polskie z obecnym drugim już wydaniem IMMUNOLOGII czytelnik może stwierdzić, że pod względem strukturalnym obie książki niemal nie różnią się od siebie. Jest tu więc ta sama liczba i tytuły rozdziałów, te same dodatki, przypadki kliniczne. Polscy immunolodzy, którzy podjęli się tłumaczenia nowego wydania, zresztą w większości ci sami, którzy tłumaczyli pierwsze wydanie polskie, przekonali się jednak, że jest to gruntownie zaktualizowany tekst, zawierający liczne nowe aspekty zjawisk immunologicznych i powiązania z biologią molekularną, genetyką czy biochemią.

Jestem przekonany, że nasz wspólny wysiłek w przygotowaniu tej książki nie poszedł na marne. Czytelnik polski otrzymuje podręcznik nowoczesnej immunologii, zawierający stosunkowo łatwo przyswajalną wiedzę, zarówno przez studenta, jak i naukowca. Prof. dr hab. med. Jan Żeromski

W PUBLIKACJI: • gruntownie zaktualizowana treść • kolorowe, niezwykle dydaktyczne ilustracje • przypadki kliniczne, • tabele i pola z podsumowaniem informacji • pytania przeglądowe na końcu rozdziału [Opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 59012 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Giełkot : jak zrozumieć osoby mówiące niewyraźnie : podręcznik diagnostyki i terapii / Manon Spruit ; [przekład z języka niemieckiego Andrzej Robak]. - Kraków ; Wydawnictwo Edukacyjne, copyright 2017. - 156 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.

Autor

Abbink-Spruit Manon. Robak Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Logopedzi

Temat

Diagnostyka różnicowa Giełkot Terapia logopedyczna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 129-137.

Giełkot to zaburzenie mowy, któremu przez długi czas logopedzi nie poświęcali należytej uwagi. Na szczęście w ostatnich latach wzrosło ich zainteresowanie tym rodzajem trudności w komunikacji. Zidentyfikowano, które objawy giełkotu przyczyniają się do tego, że otoczenie często nie rozumie mowy osób zmagających się z tym zaburzeniem. Rozpoznano także symptomy mające znaczenie podczas stawiania diagnozy różnicowej.Treści zawarte w tej książce dotyczą zarówno zagadnień teoretycznych, jak i charakterystyki giełkotu. Są zgodne z aktualnym stanem wiedzy w tej dziedzinie. Wyczerpująco opisano w niej postępowanie diagnostyczne i istotne na tym etapie rozpoznanie różnicowe. Przedstawiono też metody planowania i prowadzenia skutecznej terapii. Dzięki temu książka może służyć jako podręcznik diagnostyki i terapii giełkotu dla studentów i praktykujących logopedów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19120 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Książki)

Autor

Abramczyk Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Książki - Edipresse

Bibliografia strony 212-[213].

Beata Abramczyk opisała swoją intuicyjną drogę do uzdrowienia własnego życia. Przez wiele lat bezskutecznie walczyła z podstępną chorobą wyniszczającą jej organizm. Doświadczyła na sobie, że Hashimoto jest symptomem choroby organizmu, na który należy spojrzeć całościowo. Autorka wyjaśnia szczegółowo, ale w przystępny sposób, zasady działania skomplikowanej machiny, jaką jest nasze ciało - wzajemny wpływ na siebie narządów, hormonów czy związków chemicznych. Pokazuje, jak zmienić dietę na zdrową, aby flora bakteryjna jelit była właściwa, jakich składników pokarmowych unikać, a jakie spożywać. Autorka przystępnie wyjaśnia mechanizmy działania choroby, podpowiada jakie warto wykonać badania, aby ją dobrze zdiagnozować, na co zwrócić uwagę, aby pomóc organizmowi w walce. Jak się odżywiać, jak zadbać o siebie i swoje otoczenie. Jest to kompendium wiedzy dla tych, którzy szukają drogi do zwalczenia tej podstępnej choroby. W książce znajdują się także przepisy na zdrowe posiłki, które dodadzą energii i są wolne od szkodliwych składników. Kolorowe sałatki, aromatyczne zupy, bezglutenowe chleby.

Moja historia * Kiedy to się zaczęło? * Taniec * Życie dorosłe * Rozstanie * Powrót * Diagnoza * Moja droga - najważniejsze trzy lata zmian w moim życiu * Zatrzymanie - uzdrawianie ciała * Co powinnyśmy wiedzieć o tarczycy? * Hashimoto * Dlaczego układ immunologiczny jest tak ważny? * Co to są choroby autoimmunologiczne? * Jakie wykonać badania? * Zdrowe jelita podstawą wyleczenia * Jelita a dieta * Stres * Leczenie jelit * Jak odtruwałam swój organizm? * Dietę czas zacząć * Jak poradziłam sobie z atopowym zapaleniem skóry? * Jak poradziłam sobie z wypadaniem włosów? * Uzdrawianie umysłu * Joga * Przestrzeń wokół nas * Nauka i dietoterapia * Mój czas * Blog, warsztaty, książka * Moja codzienność * Moja kuchnia * Moja dieta * Kosmetyki * ABC... dla hashimoto * Życie * Moje ulubione przepisy * Książka * Bibliografia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądrość ciała : odkryj wrodzoną inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem / Rachel Abrams ; przełożył Piotr Kaliński. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - XVI, 280 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Abrams Rachel Carlton Kaliński Piotr (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Ból Depresja psychiczna Sen Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 271-272.

Jesteś często zmęczona i przygnębiona? Dokucza ci ból? Masz mniejszą ochotę na seks? Cierpisz na alergie albo chorobę autoimmulogiczną? Jeśli dotyczy cię choć jeden z wyżej wymienionych objawów, możliwe, że cierpisz na chroniczne wyczerpanie organizmu. Schorzenie to objawia się tyciem, wysokim ciśnieniem, wyczerpaniem i wieloma innymi symptomami. Dr Abrams dowodzi, że wszystkie te symptomy świadczą o inteligencji naszego ciała, które w ten sposób wysyła sygnały, że dzieje się z nim coś niepokojącego. Jeśli nauczysz się go słuchać, będziesz mogła cieszyć się zdrowiem. W Mądrości ciała przedstawiony jest 28-dniowy plan postępowania, który pomoże ci wprowadzić zmiany w stylu życia i sposobie odżywiania. [Opis pochpodzi od wydawcy].

Wstęp: Klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia znajdziesz w sobie * Cześć 1: Jak rozwinąć w sobie świadomość ciała? * Rozdział 1. Jak zmierzyć i zwiększyć swoje BQ? * Ćwiczenie 1. Dostrajanie się do TAK i NIE * Rozdział 2. Jak rozwinąć inteligencje ciała? * Ćwiczenie 2: Oddach przeponą * Ćwiczenie 3: Świadomość ciała * Ćwiczenie 4: Opis wrażeń * Ćwiczenie 5: Uczucia z ciała * Ćwiczenie 6: Świadomość ruchu * Część 2: Koniec z chronicznym wyczerpaniem organizmu * Rozdział 3: Gdzie jest przycisk drzemki? Koniec z przemęczeniem * Rozdział 4: Koniec z przewlekłym bólem * Ćwiczenie 7: Przenoszenie bólu * Rozdział 5: Gdzie, ach gdzie się podziało twoje libido? * Rozdział 6: Nakręcona i zmęczona. Pożegnaj depresję i lęk * Rozdział 7: Atakujesz samą siebie? Jak leczyć alergie i choroby autoimmunologiczne * Część 3: Jak użyć świadomości ciała, by zdrowiej żyć * Rozdział 8: Jedz: tycie, chudnięcie i odżywianie * Rozdział 9: Śpij: sen to odpoczynek i pokarm dla ciała i umysłu * Rozdział 10: Rusz się: forma, giętkość i wzmocnienie ciała * Rozdział 11: Kochaj: Przyjaźń, namiętność i dieta dla serca * Rozdział 12: Cel: nadaj życiu sens * Mądrość ciała i świat * 28-dniowy Plan BodyWise.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 30.06.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19623 (1 egz.)

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Encyklopedia audiowizualna Britannica : człowiek i medycyna / [zespół autorów i tłumaczy Zygmunt Adamski et al. ; zespół autorów siatki haseł oraz przygotowania redakcyjnego Marzena Demska, Dariusz Nowacki]. - Poznań : Wydawnictwo Kurpisz ; [Warszawa] : Axel Springer Polska, 2006. - 157, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm + 1 dysk optyczny (DVD).

(Encyclopedia Britannica)

Autor

Adamski Zygmunt. Demska Marzena. Nowacki Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Gatunek

Encyklopedia Słownik biograficzny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Biologia

Tytuł serii: Encyclopedia Britannica

Przygotowanie na podst.: Britannica - edycja polska.

U góry okł. nazwa czas.: Dziennik.

Tł. z ang.

Wielka audiowizualna encyklopedia tematyczna składająca się z 24 książek, których zawartość stanowią zwięzłe artykuły hasłowe przygotowane przez wydawców Encyklopedia Britannica oraz wydawnictwo Kurpisz SA, a także 24 DVD z filmami dokumentalnymi przygotowanymi przez prestiżowe uniwersytety i instytucje naukowe Unii Europejskiej oraz Ameryki Łacińskiej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

W49 (Księcia Ziemowita 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie wstydzić / Yael Adler ; ilustracje Katja Spitzer ; przełożył Bartosz Nowacki. - Warszawa : Prószyński Media, 2021. - 416 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Adler Yael (1973- ). Spitzer Katja. Nowacki Bartosz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciało ludzkie Fizjologia człowieka Obraz własnego ciała Wsytd Zakłopotanie Tabu Higiena Edukacja prozdrowotna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Ta książka wyjaśnia prawie wszystko, co nas kłopocze i zawstydza. Przełam tabu związane z ciałem!

Na stronie tytułowej i okładce: Prószyński i S-ka.

Pierdzenie, bekanie, pocenie się, kłopotliwe dźwięki, wydzieliny i zapachy naszego ciała, odbyty, pochwy i ich wstydliwe dolegliwości, grzybice, nietrzymanie moczu i zaburzenia erekcji - te wszystkie tematy tabu stały się głównymi bohaterami brawurowej książki Yael Adler "Jak się nie wstydzić". W książce tej lekarka bez skrępowania, z humorem i wyrozumiałością opowiada o strefach tabu i tematach tabu ludzkiego ciała. Tabu to dla mnie chleb powszedni. W mojej praktyce nieustannie spotykam ludzi, którzy źle czują się ze swoim ciałem, od dawna skrycie cierpią, wstydzą się i milczą. Jednak kto zdobędzie się na odwagę, by poruszyć tematy ze sfery tabu, odbiera im władzę nad sobą. Ta książka ma do tego zachęcić. Chcę pomóc moim czytelniczkom i czytelnikom zrozumieć, co dzieje się z ich ciałem. Mam nadzieję, że po skończeniu tej lektury będziecie Państwo wiedzieć, iż nie jesteście sami! Nie ma takiego krępującego cierpienia, z którym nie zmagaliby się też inni ludzie. Yael Adler

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta South Beach turbo / Arthur Agatston [oraz] Joseph Signorile ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2009. - 368 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Agatston Arthur. Jóźwiak Bożena Signorile Joseph F.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta South Beach Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The south beach diet supercharged" 2008.

Bibliografia strony 351-358. Indeks.

W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet - niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa - jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.Teraz, dzięki nowej diecie South Beach turbo wzbogaconej o rewelacyjny, łatwy w realizacji programu rezultaty diety będą jeszcze lepsze: metabolizm będzie szybszy, przezwyciężysz frustrujące zatrzymanie się spadku masy ciała i będziesz spalać większą ilości tłuszczu i kalorii przez cały dzień. W książce zamieszczono także poszerzone listy produktów dozwolonych w fazach 1 i 2 oraz mnóstwo nowych, szybkich w przygotowaniu przepisów na zdrowe i pyszne dania. Jak potwierdzają miliony ludzi na całym świecie, dieta South Beach to znacznie więcej niż dieta. To zdrowszy i szczęśliwszy sposób życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21815 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dermatologia kosmetyczna / redakcja Murad Alam, Hayes B. Gladstone, Rebecca C. Tung ; tłumaczenie z języka angielskiego Zofia Gerlicz-Kowalczuk. - Wydanie pierwsze. - Wrocław : Elsevier Urban & Partner, copyright 2011. - VII, [6], 346 stron : ilustracje kolorowe, 26 cm.

(Dermatologia Kosmetyczna)

Autor

Alam Murad. Gladstone Hayes B. Tung Rebecca C. Gerlicz-Kowalczuk Zofia. Ignaciuk Andrzej.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Lekarze

Temat

Dermatologia Kosmetologia Medycyna laserowa

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Dermatologia Kosmetyczna

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

Autorzy tego podręcznika dołożyli wszelkich starań, aby zawartośc merytoryczna poszczególnych rozdziałów nie była powtórzeniem powszechnie znanych wiadomości, przedstawiając tylko te informacji, które są najistotniejsze z punktu widzenia lekarza praktyka. Tematyka książki obejmuje m.in. postępowanie z pacjentem poddającym się zabiegom kosmetycznym, rolę kosmeceutyków w dermatologii, stosowanie toksyny botulinowej, wypełniaczy i laserów. Czytelnik znajdzie tutaj także informacje dotyczące ablacyjnych i nieablacyjnych źródeł światła, napinania skóry z zastosowaniem częstotliwości radiowej, liposukcji, transplantacji włosów oraz innych zaawansowanych zabiegów w chirurgii kosmetycznej.

Rozdział 1. Postępowanie kosmetyczne * Rozdział 2. Kosmeceutyki * Rozdział 3. Toksyna botulinowa w kosmetyce * Rozdział 4. Wypełniacze * Rozdział 5. Peelingi chemiczne * Rozdział 6. Lasery naczyniowe i barwnikowe * Rozdział 7. Urządzenia ablacyjne * Rozdział 8. Lasery nieablacyjne i źródła światła * Rozdział 9. Zwiększanie napięcia skóry za pomocą promieniowania radiowego i innych metod * Rozdział 10. Przeszczepianie włosów * Rozdział 11. Liposukcja * Rozdział 12. Zaawansowane kosmetyczne zabiegi chirurgiczne

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. BP 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna czakralna : techniki samoleczenia duszy i ciała / Margarita Alcantara ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 201 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Alcantara Margarita Szewczuk Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czakry Joga Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 197-199.

Skorzystaj z wiedzy doświadczonej terapeutki!Autorka zajmuje się najczęstszymi dolegliwościami, jakich doświadczają dziś ludzie. Z powodzeniem nauczyła swoich klientów wielu różnych technik uzdrawiania w celu usuwania blokad energetycznych i równoważenia ich czakr. Teraz dzieli się zdobytym doświadczeniem w swojej bestsellerowej książce.Sprawdź, jak może pomóc Ci:Trzyczęściowy program uzdrawiania czakr pozwalający zidentyfikować dolegliwości, odkryć dotyczące ich czakry i wybrać najskuteczniejsze techniki uzdrawiania centrów energetycznych.Szeroki wybór metod terapeutycznych, w tym medytacje i wizualizacje, olejki eteryczne, joga, kryształy, pożywienie i dieta, zmiany behawioralne i wiele innych. Ilustracje i zdjęcia pozwalające zlokalizować czakry, zastosować pozycje jogi, jak i wybrać najskuteczniejsze kryształy terapeutyczne.Uzdrów energię, uzdrów życie!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 21573 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć z poważnie chorym dzieckiem / Jan Aldrige ; przekł. Julita Makowiecka. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2008. - 126, [6] s. ; 21 cm.

Autor

Aldrige Jan. Makowiecka Julita.

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko chore Pedagogika rodziny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okł. : Poradnik Dla Rodziców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mały atlas anatomiczny / Ryszard Aleksandrowicz ; ryciny wykonali Małgorzata Pinkawa, Marek Łukasik. - Wydanie V (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, copyright 2005. - 179, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Aleksandrowicz Ryszard (1926-2020) Pinkawa Małgorzata Łukasik Marek

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne

Temat

Anatomia człowieka

Gatunek

Atlas anatomiczny

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Indeks.

Mały atlas anatomiczny to publikacja szczególnie przydatna nie tylko uczniom, lecz także słuchaczom studiów licencjackich. Powinna również zainteresować wszystkich, którzy chcą poznać budowę i mechanizmy funkcjonowania ludzkiego ciała. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W85 (Jórskiego 41)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ty i ja i nasze nowe dziecko / Marlee i Benny Alex ; zdjęcia Benny Alex i Jorgen Vium Olesen ; z angielskiego przełożył Andrzej Niezgoda. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1991. - 43, [1] strona : fotografie kolorowe ; 32 cm.

(Życie Codzienne w Rodzinie)

Autor

Alex Marlee. Alex Benny. Olesen Jorgen Vium. Niezgoda Andrzej (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Rodzina Rozród

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł serii: Życie codzienne w rodzinie

Na okładce również nazwa pierwszego wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

BD40 (Suwalska 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

BD52 (Rembielińska 6a)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

W49 (Księcia Ziemowita 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienia 2.0 : dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom / Adam Alter ; tłumaczenie Aleksander Gomola. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 366, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Seria #Nauka)

Autor

Alter Adam L. (1980- ). Gomola Aleksander.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Uzależnienia behawioralne Uzależnienie od Internetu Środki masowego przekazu Rzeczywistość wirtualna Media społecznościowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł serii: Seria #Nauka

Bibliografia na stronach [317]-352. Indeks.

Oderwij wzrok od smartfona i dowiedz się, dlaczego to takie trudne! Żyjemy w epoce uzależnień. Obsesyjnie sprawdzamy, czy pojawiła się nowa wiadomość w naszej skrzynce mailowej, nowy wpis na Facebooku albo polubienie na Instagramie. Godzinami oglądamy kolejne odcinki seriali i filmiki na YouTube’ie. Ale przede wszystkim, średnio przez trzy godziny każdego dnia wpatrujemy się w ekrany naszych smartfonów. Prawie połowa z nas nie wyobraża sobie bez nich życia, a dzieci wychowane w świetle ekranów mają kłopoty z budowaniem więzi z rówieśnikami w świecie rzeczywistym. Adam Alter przekonuje, że w odpowiednich okolicznościach każdy z nas może się uzależnić, a twórcy nowych mediów dbają o to, by takich pokus stworzyć jak najwięcej. Odsłaniając mechanizmy uzależnień behawioralnych, autor wyjaśnia, dlaczego jest nam tak trudno oprzeć się udogodnieniom oferowanym przez współczesne technologie. "Uzależnienia 2.0." tłumaczą, w jaki sposób możemy bardziej świadomie korzystać z nowych mediów, a dzięki temu łatwiej się komunikować, zarządzać finansami i wytyczać granice miedzy pracą a rozrywką. A co najważniejsze, pokazują jak zmniejszyć szkodliwy wpływ nowych uzależnień na zdrowie nasze i naszych dzieci.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19630 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Wydanie pierwsze 2018 rok. - Sopot : GWP, 2018. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur. Siwek Klaudia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Młodzież

Temat

Młodzież Depresja psychiczna Samobójstwo Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Na okładce: Pierwszy taki poradnik w Polsce!

Bibliografia na stronach [271]-277.

Czym jest depresja? Jak często dotyka nastolatki? Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? Czy depresja wymaga leczenia? W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie... niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu... niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W49 (Księcia Ziemowita 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19705 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : GWP, 2021. - 277 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur. Siwek Klaudia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice 14-17 lat 9-13 lat Młodzież

Temat

Depresja Młodzież Dojrzewanie Farmakoterapia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach [271]-277.

Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. - Czym jest depresja? - Jak często dotyka nastolatki? - Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? - Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? - Czy depresja wymaga leczenia? - W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie nastolatka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie. niestety nadal zdecydowanie za mało. Przykładowo niewielu z nas ma świadomość, że depresja stanowi poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści pracujący na co dzień z dotkniętymi depresją nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodych ludzi oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, na czym polega ta choroba, ale również jak ją rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie omawianych treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

Część 1. Depresja jako poważna choroba * Sytuacja rozwojowa nastolatków: trudności i wyzwania okresu dorastania * Czym jest depresja * Kryteria diagnostyczne, czyli kiedy lekarz i psycholog wiedzą, że pacjent choruje na depresję * Czy pogorszenie funkcjonowania nastolatka zawsze świadczy o depresji, czyli diagnoza rożnicowa * Wpływ depresji na myślenie i na emocje: niska samoocena, samooskarżanie, smutek i pustka * Wpływ depresji na zachowanie: używki, komputer, samookaleczenia i inne * Samobójstwa dzieci i młodzieży * Część 2. Leczenie depresji * Czy depresja wymaga leczenia? * Psychoterapia * Farmakoterapia * Leczenie w szpitalu

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek ; autorka ilustracji: Aleksandra Miąskiewicz. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur. Siwek Klaudia. Miąskiewicz Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Nastolatki Rodzina

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach: [299]-304.

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek "Depresja nastolatków". Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: Ľ jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje; Ľ jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy; Ľ jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić; Ľ jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka; Ľ czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować; Ľ jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: Ľ jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie; Ľ jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny); Ľ jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze); Ľ jak pracować ze swoimi emocjami - poznasz techniki akceptacji i uważności; Ľ jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną; Ľ jak się przygotować i zmotywować do terapii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19449 (1 egz.)

Brak okładki

Audiobook

W koszyku

oceń

Zaraza [Książka mówiona] / Jerzy Ambroziewicz. - [Warszawa] : [Piaseczno] Dowody na Istnienie : Audioteka ; Storybox.pl, [2020]. - 1 dysk optyczny (CD-Audio) : digital, stereo ; 12 cm.

7 godz. 27 min.

Autor

Ambroziewicz Jerzy (1931-1995). Makarski Piotr.

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ambroziewicz, Jerzy (1931-1994) Epidemie Ospa Wrocław (woj. dolnośląskie)

Gatunek

Reportaż fabularny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Data wydania wg: https://www.empik.com/zaraza-ambroziewicz-jerzy,p1242410626,ksiazka-p?fromSearchQuery=9788381947107

Czyta: Piotr Makarski.

Nagranie w formacie mp3.

Zamknięte miasto. Kursujące nocami karetki. Mieszkańcy porywani przez ludzi w gumowych kombinezonach z maskami na twarzach. To nie scenariusz filmu science-fiction, ale fabuła "Zarazy" - reporterskiej opowieści o epidemii ospy, która wybuchła we Wrocławiu w czasach, gdy większość lekarzy nie pamiętała już nawet, jak wyglądają objawy tej choroby. Przez dwa miesiące 1963 roku nikt nie mógł wjechać do miasta ani go opuścić, ogromna część mieszkańców leżała w tworzonych naprędce izolatoriach. Dzięki skuteczności ówczesnej propagandy i cenzury do dzisiaj mało znamy ten epizod naszej współczesnej historii. Jerzy Ambroziewicz napisał opowieść faktu na miarę mistrza tego gatunku Normana Mailera. "Czujemy narastanie grozy" - pisano o książce. Jednak jest to nie tylko historia epidemii we Wrocławiu, ale również studium psychologiczne społeczności w obliczu zagrożenia. Wtargnięcie choroby zmieniło ludzi i panujące między nimi stosunki. Wrocławskie zdarzenia ułożyły się w reporterską wersję "Dżumy".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij moc kobiecego mózgu : zadbaj o swój mózg dla poprawy zdrowia, nastroju, koncentracji, życia seksualnego i zasobów energii / Daniel G. Amen ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Rebis, 2020. - 454, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Amen Daniel G. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Kobieta

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Trening umysłu Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Netografia na stronie [433]. Indeks.

Pierwsza książka poświęcona wyłącznie kobiecemu mózgowi! W tym pouczającym i wyczerpującym opracowaniu dr Daniel G. Amen pokazuje krok po kroku, jak maksymalnie wykorzystać najwartościowszy kobiecy atut, czyli mózg. Dowiesz się z niej: Dlaczego równowaga hormonalna ma decydujące znaczenie dla optymalnej pracy mózgu i jak ja przywrócić i utrzymać Dlaczego zdrowy przewód pokarmowy jest niezbędny dla zdrowia psychicznego Dlaczego musisz uspokoić stale zajęty mózg oraz jak wyzwolić się od leku, ciągłego podenerwowania, depresji i perfekcjonizmu Dlaczego warto leczyć zaburzenia uwagi i jak wspaniale może to wpłynąć na twoje życie seksualne Dlaczego aktywność seksualna jest taka ważna w życiu i jak może zwiększyć twoją inteligencję...i zmniejszyć ryzyko chorób otępiennych Czy istnieje coś takiego jak "mózg mamy" i jakim może być niezwykłym atutem Ale to zaledwie ułamek fascynujących informacji zamieszczonych w tej książce. Dzięki nim można nie tylko zmienić swoje życie na lepsze, ale też pozytywnie wpłynąć na życie wszystkich osób ze swego otoczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wspieraj swój mózg - odmładzaj się : sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień / Daniel G. Amen ; przełożyła Jolanta Kubiak. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Rebis, 2018. - 372, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Amen Daniel G. Kubiak Jolanta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna Mózg Starzenie się Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

U dołu okładki : Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.

Indeks.

W książce "Wspieraj swój mózg - odmładzaj się" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.: Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej. Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 09.06.2019)

Książka

W koszyku

oceń

Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz ; [redaktor merytoryczny dr med. Marcin Żarowski - neurolog]. - Wydanie I (dodruk). - [Poznań] : Dom Wydawniczy Rebis, [2019]. - 398, [2] strony : ilustracje, wykres ; 23 cm.

Autor

Amen Daniel G. Tuz Adam Żarowski Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Trening umysłu Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 355-384. Indeks.

Na depresję i lęki cierpią miliony ludzi. Ich przyczyną, jak dowodzą badania SPECT, są w dużej mierze dysfunkcje mózgu, których właściwe zdiagnozowanie i leczenie bardzo poprawia stan chorych. Autor przedstawia siedem rodzajów lęków i depresji, wyjaśniają ich źródła i prezentują metody leczenia. Czytelnicy znajdą też w tej książce historie wyleczonych oraz kwestionariusz pozwalający rozpoznać ewentualne schorzenie.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20116 (1 egz.)