Oswoić samotność : od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić samotność : od poczucia pustki do akceptacji i bliskości / Mirosław Brejwo. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2024. - 283, [5] strony ; 21 cm.

Autor

Brejwo Mirosław Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna Poczucie własnej wartości Poczucie osamotnienia Samotność Zaangażowanie interpersonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się… samotny?

Miliony ludzi bez względu na wykształcenie, sukcesy zawodowe, stan zdrowia, a nawet liczbę osób wokół doświadczają samotności. Nieprzepracowana czasem staje się źródłem cierpienia.

A przecież samotność nie musi być zła! Mirosław Brejwo, doświadczony psycholog, autor popularnego podcastu Psychologia, którą warto znać, pozwala zrozumieć przyczyny samotności. Pokazuje, jak zaakceptować siebie, wzmocnić swój potencjał, jak radzić sobie z kryzysami, a przede wszystkim - jak zbudować satysfakcjonujące relacje.

Książka dla każdego, kto poczuł się samotny. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce: Cudownie proste sposoby na wychodzenie z samotności z przystępnie opisaną mapą drogową. Ewa Woydyłło

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach [279]-283.