SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

2366 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wirtualna osobowość naszych czasów : mroczna strona e-osobowości / Elias Aboujaoude ; przekł. Robert Andruszko. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2012. - 321, [1] strona ; 23 cm.

(Psychologia)

Autor

Aboujaoude Elias (1971- ). Andruszko Robert.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Internet Osobowość Rzeczywistość wirtualna Społeczności internetowe Uzależnienie od komputera

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Psychologia - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Indeks.

Na publicznym forum internetu, na którym wszystkie chwyty są dozwolone, wielu z nas tworzy swoje alternatywne Ja - bardziej asertywne, bardziej kompetentne, seksowniejsze, śmielsze. Opierając się na swoim doświadczeniu klinicznym, zdobytym na Uniwersytecie Stanforda, Elias Aboujaoude szczegółowo opisuje nieodwracalne szkody, jakie naszemu Ja off-line wyrządza nasze wirtualne alter ego, czyli "e-osobowość". W Wirtualnej osobowości naszych czasów Aboujaoude pokazuje, że e-osobowość może być zarówno urzekająca, jak i autodestrukcyjna. Analizuje różnorodne przypadki , zastanawiając się nad subtelnymi zmianami, jakie zachodzą w zachowaniu niemal każdego internauty. Internet oddziałuje na wszystkie aspekty codziennego życia, zanika granica między tym, co wirtualne, a tym, co realne, a w jej miejscu powstaje próżnia z niepewnymi regułami i prawie całkowitym brakiem ograniczeń oraz wyobcowany stan istnienia, który Aboujaoude nazywa "wirtualizmem". Ta książka to niezwykły portret naszej współczesnej kondycji zarówno on-line, jak i off-line. Wypełniony wnikliwymi spostrzeżeniami psychologicznymi i analizą socjologiczną, wzywa nas do starannego zbadania medium, które sprawia, że unikamy zadumy, rozpraszamy się i mamy obsesję na punkcie gratyfikacji.

1. E-osobowość * 2. Urojenia wielkościowe * 3. Narcyzm * 4. Zwykła codzienna niegodziwość * 5. Impulsywność * 6. Infantylna regresja i tyrania emotikonu * 7. Rekalibracja miłości i seksu * 8. Złudzenie wiedzy * 9. Uzależnienie od internetu * 10. Koniec prywatności * 11. Zatrzymywanie czasu, przechowywanie wspomnień * 12. Wirtualizm, czyli sztuka bycia bardziej rzeczywistym niż się jest w rzeczywistości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21542 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewaga szczęścia : w jaki sposób pozytywne nastawienie napędza sukcesy zawodowe i osobiste / Shawn Achor ; przełożyła Małgorzata Małecka. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2021. - 279, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Achor Shawn (1978- ) Małecka Małgorzata (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Sukces Myślenie pozytywne Samorealizacja

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Odkryj tajemnicę szczęścia i odnoś sukcesy w domu i w pracy. Oto książka, która stanowiła inspirację dla jednego z najpopularniejszych występów w ramach cyklu TED Talks. Shawn Achor, którego książki znalazły się na liście bestsellerów „The New York Times”, ukazuje w niej, jak pozytywne przeprogramowanie mózgu pomaga osiągać sukcesy w sferach zawodowej i osobistej w każdej z pełnionych ról społecznych i rodzinnych. Zgodnie z obiegowymi przekonaniami osiągnięcie sukcesu zapewni nam szczęście. Otrzymanie wspaniałej posady, awansu, utrata zbędnych kilogramów mają moc uszczęśliwiania. Jednak z naukowego punktu widzenia prawo to działa w odwrotnym kierunku: to szczęście napędza sukcesy, a nie odwrotnie. Badania dowodzą, że szczęśliwi pracownicy są bardziej wydajni, kreatywni i lepiej radzą sobie z problemami niż ich nieszczęśliwi koledzy. Pozytywnie nastawieni ludzie są znacznie zdrowsi i mniej zestresowani, angażują się również w głębsze interakcje społeczne. Czerpiąc z własnej pracy naukowej – w tym najszerzej zakrojonego badania dotyczącego szczęścia, jakie kiedykolwiek przeprowadzono – oraz z doświadczeń zdobytych podczas konferencji i lekcji w czterdziestu dwóch krajach, Achor pokazuje, jak zmienić swój sposób myślenia na bardziej pozytywny i optymistyczny, aby móc potem wykorzystać przewagę szczęścia w karierze, życiu osobistym, a nawet utrzymaniu zdrowia. Wśród jego strategii znajdziemy: - efekt Tetris: jak wyszkolić mózg, by dostrzegał okazje i pomagał nam je wykorzystywać, - inwestycje społeczne: jak czerpać korzyści z rozbudowanej sieci wsparcia społecznego, - efekt fali: jak powodować rozchodzenie się pozytywnych zmian w zespołach, firmach i rodzinach. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce się rozwijać pomimo narastających stresów i powszechnego negatywizmu. Przewaga szczęścia dowodzi, jak małe zmiany nastawienia oraz nawyków mogą przełożyć się na konkretne korzyści w domu, pracy i innych dziedzinach naszego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22242 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich / Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 325, [2] strony ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

Ackerman Robert J. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mężczyzna Rodzina dysfunkcyjna Wsparcie społeczne Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł serii: Nowy Początek

Na okładce: Dla DDA i DDD.

Bibliografia na stronach 323-[326].

Dostępna również jako e-book.

Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre? Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki? Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić? Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić? Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr Robert Ackerman nazywa "milczącymi synami". Milczący synowie mogą pochodzić z rodzin naznaczonych alkoholizmem, przemocą, perfekcjonizmem, skrajnym chłodem emocjonalnym czy krytycyzmem. Mężczyźni ci rzadko mówią o tym, czego doświadczyli w przeszłości. Wydaje się, że funkcjonują jak wszyscy inni - mają poczucie humoru, są lojalnymi przyjaciółmi i potrafią ciężko pracować - ale tak naprawdę wnoszą swoje cierpienie w każde miejsce, do którego docierają w życiu. Dr. Ackerman jest jednym z nich i jak nikt inny wie, jak pokonać problemy, z którymi się borykają. W tej książce, będącej silnym wsparciem dla mężczyzn, pomaga też kobietom wreszcie zrozumieć, co czują ich partnerzy, synowie czy przyjaciele. Jeśli jesteś mężczyzną, ta książka może być o tobie. Jeśli jesteś kobietą, może ona być o kimś, kogo kochasz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 15.09.2022)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21854 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ackerman Robert J. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Wsparcie społeczne Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

Na okładce: wsparcie dla dorosłych córek alkoholików.

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Ľ Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Ľ Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Ľ Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Ľ Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się "mistrzynią przetrwania". Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę. Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest "na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość", to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 58457 (1 egz.)

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 08.05.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21020 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ackerman Robert J. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Wsparcie społeczne Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Poczucie własnej wartości Współuzależnienie Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się "mistrzynią przetrwania". Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę. Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest "na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość", to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę / Robert J. Ackerman we współpracy z Susan Pickering ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2023. - 247, [1] strona ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

Ackerman Robert J. Pickering Susan E. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Nadużywanie alkoholu Osoby współuzależnione Przemoc w rodzinie Toksyczne związki Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł serii: Nowy Początek

Dzięki tej książce zrozumiesz mechanizmy działające w toksycznych relacjach. Nauczysz się zauważać i rozpoznawać zachowania, które powinny wzbudzać twoją czujność na każdym etapie związku. Przede wszystkim jednak przekonasz się, że nigdy nie jest za późno, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zostawić za sobą relacje, które cię krzywdzą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22674 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek, który nie mógł przestać : opowieści o nerwicach natręctw / David Adam ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2016. - 238, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Adam David. Homańczyk Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na nerwice

Temat

Autopsychoterapia Chorzy na nerwice Nerwica natręctw

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The man who couldn`t stop : OCD and the true story of a life lost in thought.

Bibliografia na stronach [211]-212.

Człowiek, który nie mógł przestać to wciągające połączenie nauki, historii i osobistych wspomnień. Autor, sam od dwudziestu lat cierpiący na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (obsessive-compulsive disorder, OCD), bada pojawiające się w naszych umysłach dziwne myśli, wywołujące u milionów ludzi obsesje i kompulsje. Ta niezwykła książka, która zachwyca przejrzystym i dynamicznym stylem, niepozbawionym humoru, stanowi poruszające świadectwo osobistego dramatu, a zarazem uchyla rąbka tajemnicy skrywającej najmroczniejsze zakamarki ludzkiego umysłu.

Rozdział 1. Nasza oblężona twierdza * Rozdział 2. Złe myśli * Rozdział 3. Mademoiselle i Człowiek Szczur * Rozdział 4. Obsesje rozwijające się * Rozdział 5. Rodzina OCD * Rozdział 6. To dla twojego dobra * Rozdział 7. Obsesja Boga * Rozdział 8. Zwierzęta i inni krewni * Rozdział 9. Człowiek drugiemu przekazuje rozpacz * Rozdział 10. Niedościgniony mózg * Rozdział 11. Pomocnik tatusia * Rozdział 12. Widok z helikoptera * Rozdział 13. Niech żyje lobotomia * Rozdział 14. Polityka i uprzedzenie * Rozdział 15. Nowy wymiar * Rozdział 16. Ostatnie uwagi * Podziękowania * Uwagi i przypisy * Przypisy * Załącznik 1A. Informacje dla lekarza przygotowane przez OCD-UK * Załącznik 1B. Informacje o myślach dotyczących krzywdzenia dzieci

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58075 (1 egz.)

Kaucja: 29,85 zł

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20526 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Relacje interpersonalne : proces porozumiewania się / Ronald B. Adler, Lawrence B. Rosenfeld, Russell F. Proctor II ; przekład Grażyna Skoczylas. - Wydanie 2. zmienione (na podstawie 10. wydania oryginału) (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - XVI, 521 stron : ilustracje, 24 cm.

Autor

Adler Ronald Brian (1946- ). Rosenfeld Lawrence B. (1944- ). Proctor Russell F. Skoczylas Grażyna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Komunikacja interpersonalna

Gatunek

Podręczniki

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Psychologia

Bibliografia, netografia strony 443-500. Indeksy.

Relacje interpersonalne, oparte na najnowszym, dziesiątym wydaniu amerykańskim, to znakomite wprowadzenie do zagadnień porozumiewania się, które może służyć zarówno studentom - i to nie tylko psychologii - jak badaczom tematu. Dzieło to rozwija się wraz z tym, jak rozszerzają się zagadnienia porozumiewania się między ludźmi.Autorzy odwołują się do wyników licznych badań nad porozumiewaniem się i bogatej literatury przedmiotu, czerpiąc obficie z najświeższych dokonań na tym polu. Rozważają zagadnienia porozumiewania się na różnych płaszczyznach - od par, rodzin i innych małych grup po relacje w miejscu pracy i kontakty między przedstawicielami różnych kultur - oraz w wielu aspektach, poruszając m.in. kwestię ekspresji emocjonalnej, wpływu płci na styl porozumiewania się, powodów przyjmowania postawy obronnej czy ochrony prywatności w relacjach z innymi. Nie zapominają też o zjawiskach najbardziej współczesnych, jak np. porozumiewanie się za pośrednictwem Internetu i komunikatorów.Zrozumiały i wartki język, jakim posługują się autorzy, dobrze skonstruowane tabele i rysunki, zdjęcia ilustrujące omawiane zagadnienia oraz przykłady z życia są dodatkowym atutem tego znakomitego podręcznika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18703 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Relacje interpersonalne : proces porozumiewania się / Ronald B. Adler, Lawrence B. Rosenfeld, Russell F. Proctor II ; przekład Grażyna Skoczylas. - Wydanie III zmienione (na podstawie XIII wydania oryginalnego). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - XVIII, [2] strony, 413, [91] stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 26 cm.

Autor

Adler Ronald Brian (1946- ). Proctor Russell F. Rosenfeld Lawrence B. (1944- ). Skoczylas Grażyna.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Nauczyciele akademiccy Szkoły wyższe

Temat

Komunikacja interpersonalna Komunikacja niewerbalna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na stronie tytułowej: Na podstawie XIII wydania amerykańskiego.

Bibliografia na stronach B-1-B-60. Indeks.

Nowe wydanie znanego od lat także w Polsce podręcznika! Rozszerzone i uzupełnione o wyniki najnowszych badań, oparte na 13. edycji amerykańskiej.Znakomite wprowadzenie do zagadnień porozumiewania się, które może służyć zarówno studentom, wykładowcom, jak i badaczom. Dzieło to rozwija się z każdym nowym wydaniem, idealnie łącząc teorię, doniesienia z badań i ćwiczenia pozwalające sprawdzać wiedzę oraz rozwijać własne umiejętności w zakresie relacji interpersonalnych.Niniejsze wydanie zawiera mnóstwo przebudowanego lub całkowicie nowego materiału. Dotyczy to m.in. mediów społecznych i serwisów społecznościowych, porozumiewania się w kontekście międzykulturowym i w bliskich relacjach - w rodzinie, w związkach uczuciowych i przyjacielskich - oraz w kontekście płci biologicznej i społecznej. W tym wydaniu rozbudowano także materiał poświęcony m.in. nieporozumieniom w komunikacji, wpływowi płci na sposób posługiwania się językiem, stylom słuchania, emocjom wspierającym porozumiewanie się. Materiał świetnie uzupełniają nowe rubryki: "Z badań", "Ciemna strona komunikacji" , "W pracy" oraz rubryki umożliwiające użytkownikom podręcznika sprawdzenie wiedzy i umiejętności w tym zakresie: "Jak się porozumiewasz" i "Sprawdź swoją wiedzę".Relacje interpersonalne to jeden z najlepszych na świecie podręczników wprowadzających do porozumiewania się międzyludzkiego. To nie tylko moja opinia - w każdym semestrze wyrażają ją również moi studenci. - Rachel Reznik, Elmhurst College To jeden z najlepiej skonstruowanych i napisanych podręczników komunikacji międzyludzkiej - zawsze aktualny dzięki wprowadzanym w każdym nowym wydaniu zmianom. - Lowell Habel, Chapman University Relacje interpersonalne bezbłędnie przeprowadzają studentów przez zagadnienia porozumiewania się między ludźmi, dając znakomite podstawy teoretyczne wraz z wiedzą wynikającą z badań naukowych, a przy tym są napisane w niezwykle przystępny sposób. Moi studenci podzielają tę opinię - wciąż powtarzają mi, że nie mogą się rozstać z tym podręcznikiem, ponieważ jest niezastąpionym źródłem wiedzy i praktycznych ćwiczeń. - Patricia Smith Ollry, Concordia University Irvine.Autorami Relacji interpersonalnych są trzej profesorowie psychologii specjalizujący się w zagadnieniach porozumiewania się międzyludzkiego i procesów interpersonalnych: Ronald B. Adler z Santa Barbara City College, Lawrence B. Rosenfeld z University of North Carolina w Chapell Hill, Russell F. Proctor II z Northern Kentucky University, nie tylko cenieni badacze, ale i wspaniali wykładowcy uniwersyteccy.

CZĘŚĆ PIERWSZA: PODSTAWY POROZUMIEWANIA SIĘ MIĘDZYOSOBOWEGO * Rozdział 1. Procesy międzyosobowe * Rozdział 2. Kultura a porozumiewanie się międzyosobowe * Rozdział 3. Porozumiewanie międzyosobowe a "Ja" * Rozdział 4. Spostrzeganie innych ; CZĘŚĆ DRUGA: TWORZENIE WIADOMOŚCI I ODPOWIEDANIE NA WIADOMOŚCI * Rozdział 5. Język * Rozdział 6. Komunikacja niewerbalna * Rozdział 7. Słuchanie. Odbieranie wiadomości i reagowanie * Rozdział 8. Emocje * CZĘŚĆ TRZECIA: ASPEKTY RELACJI INTERPERSONALNYCH * Rozdział 9. Dynamika relacji interpersonalnych * Rozdział 10. Porozumienie się w bliskich relacjach. Przyjaciele, rodzina i partnerzy w związkach uczuciowych * Rozdział 11. Klimat porozumiewania się * Rozdział 12. Radzenie sobie z konfliktami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19509 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co cię nie zabije, to cię wzmocni i inne motywacyjne bzdury / James Adonis ; przekład Małgorzata Guzowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2018. - 184, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Adonis James (1979- ). Guzowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aforyzmy Sukces Szczęście

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The motivation hoax : a smart person`s guide to inspirational nonsense.

Co cię nie zabije, to cię wzmocni.Wybierz pracę, którą kochasz, a nigdy w życiu nie będziesz pracował.Nigdy nie należy się poddawać.Czy te inspirujące sentencje mają cokolwiek wspólnego z rzeczywistością? Czy wytrzymują konfrontację z faktami, z naukową weryfikacją? James Adonis bierze na warsztat najbardziej popularne motywacyjne hasła i sprawdza, czy ich głosiciele nie mijają się z prawdą. Autor opisuje wyniki badań, odsyła do oryginalnych tekstów, dając dociekliwemu czytelnikowi szansę prowadzenia dalszych poszukiwań. Książka pokazuje nie tylko, z jaką ostrożnością należy podchodzić do "utartych prawd", lecz także w jaki sposób można je naukowo weryfikować.To nie jest książka antymotywacyjna. Napisałem ją, by przeciwstawić się wszechobecnym, niemającym nic wspólnego z mądrością, kategorycznym cytatom i powiedzonkom, które są albo z gruntu nieprawdziwe, albo pełne luk. Moja argumentacja dotyczy wyłącznie konkretnych, jednorazowych wypowiedzi osób, które opanowały sztukę automotywacji - uogólnień, nadmiernych uproszczeń czy stwierdzeń w sposób niezamierzony prowadzących na manowce.Ta książka nie jest świętoszkowatym poradnikiem samopomocy. Nie jest protekcjonalną rozprawą o tym, jak możesz sprawić, żeby twoje życie było lepsze. To tylko próba skorygowania tego, co błędne, niezależnie od tego, jak ciepło i powszechnie zostało przyjęte.Z tekstu

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19407 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci : pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki / Uz Afzal ; tłumaczenie Magdalena Ryżewska ; ilustracje Sarah Wilkins. - Wydanie I. - Łódź : Studio Koloru, copyright 2020. - 176 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Afzal Uz. Ryżewska Magdalena. Wilkins Sarah

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Gry i zabawy dziecięce Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki - przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją - do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20557 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć z poważnie chorym dzieckiem / Jan Aldrige ; przekł. Julita Makowiecka. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2008. - 126, [6] s. ; 21 cm.

Autor

Aldrige Jan. Makowiecka Julita.

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko chore Pedagogika rodziny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okł. : Poradnik Dla Rodziców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie ucz mnie, ale pozwól i pomóż mi się uczyć! : nowe zabawy interakcyjne dla dzieci. T. 1 / Sabine Alex, Klaus W. Vopel ; tłumaczenie Magdalena Jałowiec. - Kielce : Jedność, 2004. - 164 stron : rysunki ; 24 cm.

Autor

Alex Sabine. Vopel Klaus W. (1940- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gry kierownicze Interakcje społeczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Edukacja i pedagogika

Na okładce: nowe zabawy interakcyjne dla dzieci i młodzieży.

Ten czterotomowy poradnik zawiera szczegółowy opis nowych zabaw interakcyjnych dla dzieci i młodzieży. W 25 rozdziałach zamieszczono blisko 300 ciekawych eksperymentów, które młodym uczestnikom stwarzają możliwość powolnego dążenia do celu: osiągnięcia dorosłości. Ćwiczenia wychodzą naprzeciw pragnieniom młodych ludzi do samodzielnego decydowania, wybierania i swobodnego działania. Pomagają rozwijać ich wrodzoną kreatywność, uwzględniając potrzebę uczenia się z własnych doświadczeń.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4126 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje / David M. Allen ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 239, [1] strona ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Allen David M. Kasprzyk Agnieszka (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rodzice Relacje międzyludzkie Więź rodzinna Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Tytuł serii: Psyche/Soma

Bibliografia na stronach [237]-239.

Wyznacz granice swoim trudnym rodzicom Czy twój rodzic cię lekceważy, nieustannie krytykuje lub domaga się ciągłej uwagi? Czy martwisz się, że w końcu będziesz musiał zrezygnować z kontaktów z rodzicami? Czy marzysz o bliskiej osobie, z którą można otwarcie porozmawiać? David M. Allen, psychoterapeuta z czterdziestoletnim stażem, udowadnia, że można na nowo zdefiniować wzorce rodzinne, uzdrowić wzajemne stosunki i stworzyć satysfakcjonujące relacje. Czerpiąc z metod psychoterapii integracyjnej, autor uczy, jak dotrzeć do przyczyn powstawania krzywdzących zachowań rodziców, które najczęściej mają swoje źródło w przeszłości. Przedstawione w książce techniki i strategie ? poparte licznymi przykładami ? pokazują, jak dbać o własne potrzeby, wyznaczać granice i bronić się przed dysfunkcyjnym zachowaniem rodziców. Podstawą wszystkich działań jest wypracowanie asertywności i dostosowanie postępowania do konkretnej sytuacji. Naprawa relacji z bliskimi jest wstępem do życia zgodnie z własnymi wyborami, a nie pod dyktando rodziców. Ten wartościowy poradnik otwiera drogę do samorealizacji i pomaga zbudować nową, satysfakcjonującą więź w rodzinie. "Allen przedstawia jasno i przystępnie, jak dochodzi do uwikłania dzieci w style relacyjne rodziców, oraz wyjaśnia na praktycznych i przydatnych przykładach, co można zmienić w swoim postępowaniu, aby uwolnić się z tej splątanej sieci emocji". dr Gregg Henriques, profesor psychologii, James Madison University "Wnikliwość Davida Allena pomaga nam zrozumieć trwały wpływ wywierany przez krytycznych rodziców na życie swoich dzieci również wtedy, gdy osiągną wiek dorosły. Allen opisuje skuteczne strategie pomagające dorosłym dzieciom poradzić sobie z tym trudnym dziedzictwem". Serge Prengel, LMHC, redaktor podcastu Somatic Perspectives on Psychotherapy "Posługując się przejrzystym językiem i zrozumiałymi przykładami, David Allen pokazuje, jak skutecznie radzić sobie ze skomplikowanymi relacjami z rodzicami oraz innymi osobami. Czyni to z przekonaniem, że relacje te są wartościowe, warto je więc podtrzymywać oraz przekształcać, tak by satysfakcjonowały zarówno dzieci, jak i rodziców". Dr George Stricker, profesor psychologii, American School of Professional Psychology at Argosy University "Niewielu naukowcom udało się odnieść taki sukces, jak Davidowi Allenowi - napisać łatwą w odbiorze i niezwykle przydatną książkę adresowaną do szerokiego kręgu odbiorców, stanowiącą potencjalne źródło pomocy dla członków rodzin dysfunkcyjnych oraz służącą wypracowywaniu bardziej satysfakcjonujących relacji rodzinnych. Szczerze polecam!". Dr Andre Marquis, profesor doradztwa psychologicznego i rozwoju człowieka Uniwersytetu w Rochester, autor kilkunastu publikacji, w tym Integral Psychotherapy DAVID M. ALLEN, MD, emerytowany profesor psychiatrii, przez szesnaście lat kierował szkoleniami podyplomowymi ze specjalizacji psychiatrycznej w Centrum Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Tennessee w Memphis. Autor książki How Dysfunctional Families Spur Mental Disorders oraz kilku innych publikacji z dziedziny psychoterapii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20457 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja i moje uczucia : przewodnik dla dzieci, które chcą lepiej rozumieć i wyrażać emocje / Vanessa Green Allen ; ilustracje: Sarah Rebar ; przekład: Olga Połowianiuk. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2022. - 108, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Allen Vanessa Green Rebar Sarah Połowianiuk Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Temat

Dzieci Kompetencje emocjonalne Nastrój (psychologia) Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Ponad 30 ćwiczeń, quizów i wskazówek.

Bibliografia, netografia na stronach 107-108.

Wiek: 7-10 lat.

Emocje, takie jak złość, zazdrość czy podekscytowanie, bywają na tyle przytłaczające, że trudno się im nie poddać. Z książki Ja i moje uczucia dowiesz się, że nie ma nic złego w odczuwaniu silnych emocji. Co więcej, możesz je opanować. Dzięki temu przestaniesz mieć wrażenie, że zaraz wybuchniesz! Nauczysz się, jak przejąć kontrolę nad emocjami między innymi za sprawą głębokiego oddechu, pozytywnego myślenia i wyrażania uczuć. Po skończonej lekturze będziesz w stanie poradzić sobie ze wszystkimi emocjami, również tymi trudnymi smutkiem, niepokojem czy strachem. Kiedy następnym razem poczujesz, że emocje rosną, nic cię nie zaskoczy.

Każdy ma emocje. Kiedy zrozumiesz własne uczucia, będzie ci łatwiej okazywać wsparcie innym osobom, na przykład członkom rodziny lub przyjaciołom.

Przydatne wskazówki. Dowiesz się, jak radzić sobie z emocjami. Wykonaj ćwiczenia, aby przekonać się, które wskazówki najlepiej się u ciebie sprawdzają.

Testy i ćwiczenia. Poznaj się lepiej dzięki testom sprawdź na przykład, czy rządzą tobą emocje. Baw się dobrze, wykonując ćwiczenia przeznaczone dla dzieci w wieku 7-10 lat. [taniaksiazka.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 17.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Siła podświadomości : co wpływa na nasze myśli, odczucia i zachowanie? / Adam Alter ; tłumaczenie Jacek Żuławnik. - Wydanie pierwsze (dodruk). - Warszawa : Carta Blanca. Grupa Wydawnicza PWN, copyright 2013. - 327, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Alter Adam L. (1980- ). Żuławnik Jacek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Podświadomość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18956 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienia 2.0 : dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom / Adam Alter ; tłumaczenie Aleksander Gomola. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 366, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Seria #Nauka)

Autor

Alter Adam L. (1980- ). Gomola Aleksander.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Uzależnienia behawioralne Uzależnienie od Internetu Środki masowego przekazu Rzeczywistość wirtualna Media społecznościowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł serii: Seria #Nauka

Bibliografia na stronach [317]-352. Indeks.

Oderwij wzrok od smartfona i dowiedz się, dlaczego to takie trudne! Żyjemy w epoce uzależnień. Obsesyjnie sprawdzamy, czy pojawiła się nowa wiadomość w naszej skrzynce mailowej, nowy wpis na Facebooku albo polubienie na Instagramie. Godzinami oglądamy kolejne odcinki seriali i filmiki na YouTube’ie. Ale przede wszystkim, średnio przez trzy godziny każdego dnia wpatrujemy się w ekrany naszych smartfonów. Prawie połowa z nas nie wyobraża sobie bez nich życia, a dzieci wychowane w świetle ekranów mają kłopoty z budowaniem więzi z rówieśnikami w świecie rzeczywistym. Adam Alter przekonuje, że w odpowiednich okolicznościach każdy z nas może się uzależnić, a twórcy nowych mediów dbają o to, by takich pokus stworzyć jak najwięcej. Odsłaniając mechanizmy uzależnień behawioralnych, autor wyjaśnia, dlaczego jest nam tak trudno oprzeć się udogodnieniom oferowanym przez współczesne technologie. "Uzależnienia 2.0." tłumaczą, w jaki sposób możemy bardziej świadomie korzystać z nowych mediów, a dzięki temu łatwiej się komunikować, zarządzać finansami i wytyczać granice miedzy pracą a rozrywką. A co najważniejsze, pokazują jak zmniejszyć szkodliwy wpływ nowych uzależnień na zdrowie nasze i naszych dzieci.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19630 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj przytulnie / Melissa Alvarez ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 239, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Alvarez Melissa. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie bezpieczeństwa Przyjemność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: The simplicity of cozy : hygge, lagom & the energy of everyday pleasures.

Na okładce i grzbiecie książki: Magia codziennych przyjemności.

Dostępne także jako e-book.

Żyj przytulnie. Prostsze i mniej stresujące życie, pełne bliskości i zrozumienia. Czym jest przytulność? To wszystko, co sprawia, że czujesz się błogo i bezpiecznie. Przytulne życie zależy przede wszystkim od twojego nastawienia, dzięki któremu wnosisz ciepło, miłość, przyjaźń i dobre samopoczucie do swojego domu, pracy i codzienności. Wprowadź przytulność w każdą sferę swojego życia, korzystając z inspirujących wskazówek Melissy Alvarez i dowiedz się, jak: ocieplić przestrzeń materialną wokół siebie ;przywiązywać się bardziej do ludzi, a mniej do przedmiotów ; tworzyć i pielęgnować głębokie relacje bez poczucia poświęcania się dla innych ; zwolnić tempo i osiągnąć pożądany poziom komfortu ; wprowadzić ciepło i empatię do każdej sfery życia. Odkryj sztukę przytulnego życia i celebruj je każdego dnia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy jesteśmy mądrzejsi od szympansów? : sprawdź siebie w porównaniu z niesamowitymi umysłami zwierząt / Ben Ambridge ; przełożył Mikołaj Golachowski. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2019. - VI, [2], 383, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ambridge Ben (1977- ). Golachowski Mikołaj.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Inteligencja (psychologia) Psychologia zwierząt Zachowanie się zwierząt Zwierzęta

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 367-[384].

Kto jest sprytniejszy - ty czy szympans? Czy kot jest mniej inteligentny od ciebie? Nietoperz mniej mądry? A gołąb mniej wnikliwy? Ta książka pozwoli ci to przetestować!Moment, moment! Czy naprawdę jesteśmy aż tak różni? Wiele zwierząt, od szympansów po kury domowe, żyje w grupach z wyraźnie określonym "porządkiem dziobania", a mrówki i pszczoły biorą nawet udział w głosowaniach. Szpaki "tworzą muzykę" w takim sensie, że ich pieśni powstają w tych samych skalach, co większość tradycyjnych zachodnich kompozycji. "Myślenie abstrakcyjne" wykazano u krukowatych, wiewiórek i żółwi błotnych z rodzaju terapene. Wiele zwierząt (zwłaszcza psy) może nauczyć się imponującego zestawu słów. Szympansy z całą pewnością posługują się narzędziami - chociażby wtedy, gdy zajmują się wyławianiem mrówek z wykorzystaniem gałązki jako łyżki albo polowaniem na termity, kiedy cienka gałązka służy im za wędkę.Oczywiście nikt nie przeczy, że ludzie potrafią zrobić mnóstwo rzeczy, których inne zwierzęta nie umieją. Jednak - jak to ujął Karol Darwin - "jest to różnica ilościowa, a nie jakościowa": te same zdolności, które pozwalają szpakom śpiewać, papugom liczyć i rybom odnajdywać drogę do domu, pozwalają ludziom pisać symfonie, zajmować się matematyką i opracowywać mapy Google. Nie robimy niczego innego niż pozostałe zwierzęta. Robimy te same rzeczy - tylko lepiej."Niemal każdy z siedemdziesięciu sześciu krótkich rozdziałów to wyzwanie do porównania naszych zdolności ze zdolnościami innych zwierząt, od pszczół i os, przez pająki, liczne ptaki i ssaki aż po tytułowego szympansa, który pojawia się dopiero pod koniec, po przygotowującym nas intelektualnym sparringu z orangutanem. Wiele z tych historii to właściwie test, w którym możemy konkurować z opisywanym zwierzęciem pod względem spostrzegawczości, zdolności do zapamiętywania, podejmowania decyzji ekonomicznych i wielu innych cech składających się na ogólną inteligencję czy wręcz mądrość. I wcale nie we wszystkich z tych testów wypadamy najlepiej! Na przykład już na samym początku okazuje się, że kapucynki podejmują dużo rozsądniejsze decyzje ekonomiczne niż większość z nas, a osy nie ustępują nam pod względem umiejętności rozpoznawania twarzy. Później zaś przekonamy się że w przypadku bardzo wielu z naszych ulubionych przymiotów ktoś na tej planecie jest od nas zwyczajnie lepszy."Z recenzji dr. Mikołaja Golachowskiego

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58021 (1 egz.)

Kaucja: 33,32 zł

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20848 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Wydanie pierwsze 2018 rok. - Sopot : GWP, 2018. - 277 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur. Siwek Klaudia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Młodzież

Temat

Młodzież Depresja psychiczna Samobójstwo Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Na okładce: Pierwszy taki poradnik w Polsce!

Bibliografia na stronach [271]-277.

Czym jest depresja? Jak często dotyka nastolatki? Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? Czy depresja wymaga leczenia? W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie... niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu... niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W49 (Księcia Ziemowita 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19705 (1 egz.)