Oswoić samotność : od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

Book

In basket

rate

Oswoić samotność : od poczucia pustki do akceptacji i bliskości / Mirosław Brejwo. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2024. - 283, [5] strony ; 21 cm.

Author

Brejwo Mirosław Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Odporność psychiczna Poczucie własnej wartości Poczucie osamotnienia Samotność Zaangażowanie interpersonalne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się… samotny?

Miliony ludzi bez względu na wykształcenie, sukcesy zawodowe, stan zdrowia, a nawet liczbę osób wokół doświadczają samotności. Nieprzepracowana czasem staje się źródłem cierpienia.

A przecież samotność nie musi być zła! Mirosław Brejwo, doświadczony psycholog, autor popularnego podcastu Psychologia, którą warto znać, pozwala zrozumieć przyczyny samotności. Pokazuje, jak zaakceptować siebie, wzmocnić swój potencjał, jak radzić sobie z kryzysami, a przede wszystkim - jak zbudować satysfakcjonujące relacje.

Książka dla każdego, kto poczuł się samotny. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W60 (Krasnobrodzka 11)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

There are copies available to loan: sygn. 36 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Cudownie proste sposoby na wychodzenie z samotności z przystępnie opisaną mapą drogową. Ewa Woydyłło

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach [279]-283.