Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean

Book

In basket

rate

Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean / James Duigan przy współpracy Marii Lally ; fotografie Sebastian Roos i Charlie Richards ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Rebis, 2014. - 173, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Duigan James. Autor Jóźwiak Bożena. Tłumaczenie Lally Maria. Autor Richards Charlie. Fotografie Roos Sebastian. Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta oczyszczająca Dieta odchudzająca Gimnastyka

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

Kiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean, natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i uzupełnione przez autora, zawiera: * przepisy na zdrowe i szybkie dania, * wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych, * zestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciała. Skuteczna dieta, oparta na prostych zasadach, która nie wymaga liczenia kalorii. Czytelnik dowiaduje się najpierw, jak za pomocą elastycznego, czternastodniowego programu odtruwającego sprawić, by jego ciało stało się „czyste”, a następnie „szczupłe”, dzięki zdrowym i smacznym posiłkom i łatwym ćwiczeniom, które naprawdę dają rezultaty.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

CN1 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. W 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Clean & Lean Diet

General note

Na okładce: "Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić kobiecego ciała do idealnej formy". Elle Macpherson

Na stronie tytułowej: Międzynarodowy bestseller pomagający uzyskać idealną sylwetkę.

Fotografie wykonano w ośrodkach One & Only Resort na Mauritusie i Malediwach.

Bibliography, etc. note

Indeks.