578262
Book
In basket
Co możesz zmienić a czego nie możesz : (ucząc się akceptować siebie) : poradnik skutecznego samodoskonalenia / Martin E. P. Seligman ; przełożył Andrzej Jankowski. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Media Rodzina, 1995. - 439 s. ; 21 cm.
Author
Seligman Martin E. P. (1942- ). Autor Jankowski Andrzej (tłumacz). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Samopoznanie Samowychowanie Samorealizacja
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Książka ta pomoże Ci zrozumieć, że nieuzasadnione mniemanie, iż wszystko da się zmienić, może czasem okazać się tragicznym w skutkach nieporozumieniem. Natomiast optymistyczne przekonanie, że są dziedziny życia, które można zmienić, pozwoli Ci zaoszczędzić czas, pieniądze i energię na osiągnięcie tego, co jest rzeczywiście możliwe.
Część pierwsza : Pyschiatria biologiczna a psychoterapia i samodoskonalenie się * Część druga : Wprowadzanie zmian w życiu emocjonalnym, niepokój, depresja i złość * Część trzecia : Zmiana nawyków jedzenia, picia i zabawy * Część czwarta : W końcu dojrzałość * Podziękowania * Przypisy
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W37 (Smoleńska 94)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Reviews:
Other editions:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again