SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Book

In basket

rate

Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Author

Ackerman Robert J. Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Alkoholizm w rodzinie Wsparcie społeczne Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Ľ Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Ľ Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Ľ Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Ľ Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się "mistrzynią przetrwania". Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę. Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest "na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość", to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

BD12 (Radzymińska 121)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

CN1 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 58457 (1 egz.)

W60 (Krasnobrodzka 11)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.01.2026)

WP130 (św. Wincentego 85)

All copies are currently on loan: sygn. 21020 (1 egz.)

(dostępność ok. 19.12.2025)

Notes:

Tytuł oryginału: Perfect daughters: adult daughters of alcoholics

General note

Na okładce: wsparcie dla dorosłych córek alkoholików.