Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk

Book

In basket

rate

Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2021. - 63, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Brian Rachel (1971- ). Autor Jaszczurowska Maria. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Lęk Martwienie się Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Strach

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Rozwój osobisty Psychologia

Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Ale bywa, że nadmierny lęk staje się przeszkodą. Ta książka pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

BD12 (Radzymińska 121)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 Komiks (1 egz.)

(dostępność ok. 28.07.2025)

BD52 (Rembielińska 6a)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Worry (less) book : feel strong, calm, and tame yout anxiety!

General note

Tytuł oryginału: The worry (less) book : feel strong, calm, and tame yout anxiety!.

Target audience note

Wiek: 6+.