Sztuka mówienia nie : broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy

Book

In basket

rate

Sztuka mówienia nie : broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy / Damon Zahariades ; przekład: Arkadiusz Romanek, Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion SA, copyright 2021. - 208 stron ; 21 cm.

(Sensus)

Author

Zahariades Damon Autor Romanek Arkadiusz. Tłumaczenie Sugiero Joanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Asertywność Nawyki Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Tytuł serii

Sensus (Wydawnictwo Helion)

Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy. Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie. Oowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem). Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie". Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania. Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!). Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym. Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna). Sztuka mówienia "NIE" pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek! [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

CN1 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 58233 (1 egz.)

Kaucja: 24,74 zł

W2 (Bazyliańska 6)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

W37 (Smoleńska 94)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Art of Saying NO : How To Stand Your Ground, Reclaim Your Time and Energy, And Refuse To Be Taken For Granted (Without Feeling Guilty!)

General note

Tytuł oryginału: The Art of Saying NO : How To Stand Your Ground, Reclaim Your Time and Energy, And Refuse To Be Taken For Granted (Without Feeling Guilty!).

Additional physical form available note

Książka dostępna także jako e-book.