SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

139 wyników

Książka

W koszyku

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. Maciej Adam Michalski. - Wyd. 2 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 263, [1] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Zadbaj o Siebie

Bibliogr. s. 263-[264].

Złość, zakłopotanie, bezradność to uczucia, których doznajemy zbyt często w kontaktach z innymi.Co czujemy, gdy w restauracji kelner nie podchodzi do nas przez piętnaście minut?Jak reagujemy, gdy ktoś poniża nas publicznie?Jak komunikować innym nasze uczucia, kiedy jesteśmy sfrustrowani?Nie ma prostych odpowiedzi. Jednak Autorzy podjęli próbę odpowiedzi na te i inne pytania. Nie musimy dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć. NIe musimy wykrzykiwać swoich racji. Nie musimy też zastraszać innych, tak jak nie musimy im pozwalać, by źle nas traktowali. Książka ta nauczy nas nawiązywania relacji z innymi, które będą oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji. Wprowadzenie w życie technik asertywnych zachowań zredukuje złość i stres w naszym życiu. Uwierzymy w siebie, będziemy zdrowsi i bardziej spontaniczni.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W29 (Rembielińska 6a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 11.04.2022)

Książka

W koszyku

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. Maciej Adam Michalski. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2002. - 245, [1] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej Adam.

Forma i typ

Książki

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "Your perfect right" 1995.

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44911 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. Maciej Adam Michalski. - Wyd. 3 w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 305, [31] s. ; 20 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Asertywność Psychologia

Gatunek

Poradnik

Na okł.: Dodatkowe rozdziały, uaktualnione treści. Zawiera Dziennik indywidualnego rozwoju.

Bibliogr. s. 300-305.

Nowe wydanie bestsellera! Ponad milion sprzedanych egzemplarzy! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Cienka jest granica pomiędzy tymi postawami. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą autorzy tej książki. Asertywność zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich. Psychologowie polecają ją jako najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs asertywności. Najnowsze wydanie zostało poszerzone o nowy materiał: podejmowanie decyzji, aby wyrazić siebie, wyrażanie gniewu, leczenie lęków. Ten przetłumaczony na kilkanaście języków poradnik krok po kroku prezentuje pokonywanie przeszkód na drodze do asertywnego myślenia i działania. Nie daj się! Tak w skrócie można opisać sztukę bycia asertywnym. Przede wszystkim jest to umiejętność tworzenia zdrowych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. A do nauki potrzebny jest DOBRY podręcznik!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 17188 (1 egz.)

(dostępność ok. 13.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład: Maciej Adam Michalski, Patrycja Pacyniak. - Wydanie czwarte w języku polskim. - Sopot : GWP, 2018. - 331 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ). Pacyniak Patrycja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

U góry okładki: Nowe wydanie bestsellera.

Bibliografia, netografia na stronach [324]-331.

Nowe wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak komunikować swoje racje i przekonania, jednocześnie uwzględniając prawa drugiej strony? Jak obronić swoje stanowisko bez przekrzykiwania i poniżania rozmówcy? Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na kilkanaście języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali. Porady zawarte w książce są bardzo praktyczne. Dzięki nim: opanujesz skuteczne techniki asertywnych zachowań; nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby w zdrowy sposób; zapanujesz nad złością i frustracją w codziennym życiu; nawiążesz pozytywne relacje, oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Potęga NIE : [Książka mówiona] jedno krótkie słowo, które zapewni zdrowie, bogactwo i szczęście / James Altucher, Claudia Azula Altucher ; przekład Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2015. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : digital, stereo. ; 12 cm.

325 min.

Autor

Altucher James. Altucher Claudia Azula. Lipa Michał. Michalak Robert (1968- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Komunikacja interpersonalna Poczucie własnej wartości Samorealizacja Sukces Szczęście

Gatunek

Poradnik

Tytuł serii: Prosta Droga do Wiedzy

Tyt. oryg.: "Power of no: because one little word can bring health, abundance, and happiness".

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

Czyta: Robert Michalak.

Dostępne również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna do wszystkiego : jak unikać typowo kobiecych błędów na drodze do osiągnięcia sukcesu / Annette C. Anton ; przeł. Beata Moryl. - Warszawa : Wydawnictwo BC.edu, 2010. - 194 s. ; 21 cm.

Autor

Anton Annette C. Moryl Beata.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Asertywność

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Budowanie relacji w firmie / Terry R. Bacon ; przekład Agata Błaż. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 217 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Bacon Terry R. (1947- ). Błaż Agata.

Forma i typ

Książki

Temat

Kadry Komunikacja interpersonalna Przywództwo Zarządzanie Motywacja pracy Empatia Asertywność

Na górze okł.: Dowiedz się, czego naprawdę chcą twoi pracownicy.

Na dole okł.: Jak stworzyć zaangażowany i zadowolony zespół?.

Silne relacje międzyludzkie opierają się na dobrej komunikacji. Atmosfera w pracy przekłada się na wyniki i wizerunek firmy. Zwłaszcza relacja przełożony - podwładny jest skomplikowana i trzeba nad nią pracować, aby opierała się na wzajemnym szacunku, zaufaniu i wspólnym dążeniu do celu. Pierwsze pytanie, jakie powinien zadać sobie dobry menedżer, może się wydawać banalnie: "Czego potrzebują moi podwładni?". Okazuje się jednak, że potrzeby pracowników są przez przełożonych spychane na dalszy plan, co według Terry`ego R. Bacona jest poważnym błędem. Jego książka pomoże Ci zmienić swoje przyzwyczajenia dotyczące pracy z grupą i stworzyć zespół, który będzie chciał razem działać na rzecz firmy. Dzięki wskazówkom autora dowiesz się, co robić, aby stać się autorytetem i partnerem dla podwładnych. Jeśli zmienisz swoje nawyki i zastosujesz się do jego rad, przekonasz się, o ile lżej pracuje się Tobie i Twoim ludziom.

Rozdział 1 * Czego ludzie chcą najbardziej * Część 1 * W tobie pokładam ufność * Rozdział 2 * Być godnym zaufania * Rozdział 3 * Nadawać relacjom właściwy ton * Rozdział 4 * Być wrażliwym * Rozdział 5 * Szacunek dla innych * Rozdział 6 * Kontakty osobiste * Część 2 * Zdrowe Ja * Rozdział 7 * Szacunek dla siebie * Rozdział 8 * Utrzymać równy kurs * Rozdział 9 * Toksyczne zachowanie (i jak go unikać) * Zakończenie * Aneks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BP 331 (1 egz.)

Kaucja: 26,93 zł

Książka

W koszyku

oceń

Gorzka czekolada : nowe opowiadania o ważnych sprawach. T. 2 / Paweł Beręsewicz, Katarzyna Majgier, Katarzyna Ryrych, Kazimierz Szymeczko, Katarzyna Terechowicz ; ilustracje Anita Głowińska. - Warszawa : Prószyński Media : Fundacja ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom, 2019. - 431, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Beręsewicz Paweł (1970- ). Beręsewicz Paweł (1970- ). Pstryk Majgier Katarzyna (1973- ). Włoskie wakacje Majgier Katarzyna (1973- ). Wywiad Majgier Katarzyna (1973- ). Życie pożyczone Ryrych Katarzyna (1959- ). Gdy rozum śpi Ryrych Katarzyna (1959- ). Młode koty Ryrych Katarzyna (1959- ). Pierwsze skrzypce Ryrych Katarzyna (1959- ). Dziewczyna mistrza Szymeczko Kazimierz (1965- ). Wieża ciśnień Szymeczko Kazimierz (1965- ). Preppers Szymeczko Kazimierz (1965- ). Tetris Szymeczko Kazimierz (1965- ). Rycerz na czarnym rumaku Terechowicz Katarzyna (1962- ). Droga na południe Głowińska Anita.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia Manipulacja (psychologia) Narcyzm Asertywność Poczucie własnej wartości Altruizm Postawy

Gatunek

Opowiadania i nowele Antologia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce i stronie tytułowej: Prószyński i S-ka.

Gdy rozum śpi / Katarzyna Ryrych. Wieża ciśnień / Kazimierz Szymeczko. Włoskie wakacje / Katarzyna Majgier. Pstryk / Paweł Beręsewicz. Młode koty / Katarzyna Ryrych. Wywiad / Katarzyna Majgier. Pierwsze skrzypce / Katarzyna Ryrych. Preppers / Kazimierz Szymeczko. Życie pożyczone / Katarzyna Majgier. Tetris / Kazimierz Szymeczko. Dziewczyna mistrza / Katarzyna Ryrych. Rycerz na czarnym rumaku / Kazimierz Szymeczko. Droga na południe / Katarzyna Terechowicz.

Kolejny zbiór opowiadań napisanych przez popularne autorki i autorów książek dla dzieci i młodzieży. Pierwszy, bestsellerowy zbiór cieszył się ogromną popularnością, a jego egzemplarze można znaleźć w niemal każdej bibliotece w Polsce. Obie książki zostały wydane we współpracy z Fundacją ABCXXI Cała Polska czyta dzieciom. Każde opowiadanie podejmuje inny temat: emocji, które czasem trudno opanować, konsekwencji naszych zachowań, więzi, które tworzą się w rodzinie i w grupie rówieśniczej. Znajdziemy tu historie o miłości, rywalizacji, brawurze, braku akceptacji dla odmienności i o odpowiedzialności. Każda z nich to epizod z życia przypadkowych osób. Bohaterowie opowiadań są tak realistyczni, że mamy wrażenie, jakby żyli obok nas. A może nawet żyją, bo przecież najciekawsze historie pisze samo życie. I każda z tych historii może być wyimkiem z czyjejś codzienności. Wszystkie opowiadania uzupełniono krótkimi rozmowami z psychologami - Teresą Jadczak-Szumiło i Jackiem Masłowskim. Rozmowy te przeprowadziła Irena Koźmińska, prezes Fundacji ABCXXI Cała Polska czyta dzieciom. Poruszone w nich zagadnienia wynikają wprost z treści opowiadań. Psychologowie analizują emocje, które wpływają na zachowania bohaterów oraz ich postawy życiowe; podsuwają odpowiednie lektury i udzielają porad młodym czytelnikom - nie wprost - raczej dając preteksty do dalszych przemyśleń.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. III (1 egz.)

(dostępność ok. 14.06.2024)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

W49 (Księcia Ziemowita 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność / Sue Bishop ; przekł. Elżbieta Turlejska. - Wyd. 2. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 2010. - 135 s. ; 21 cm.

Autor

Bishop Sue (1949- ). Turlejska Elżbieta.

Forma i typ

Książki

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. podtyt.: bądź pewny siebie, zmień swoje zachowanie, osiągnij zamierzone cele.

Samo przeczytanie książki nie wystarczy, ale przerobienie zawartych w niej ćwiczeń i zadańw formie bezpośrednich rozmów z przyjaciółmi, kolegami czy z grupą, ułatwi rozwijanie asertywności i ocenianie swoich postępów.Sue Bishop jest trenerką i konsultantką psychologiczną. Napisała kilka książek poświęconych treningowi psychologicznemu.Asertywność oznacza umiejętność zdecydowanego wyrażania własnych uczuć bez niepotrzebnej agresywności lub manipulowania innymi. Książka Sue Bishop pokazuje, że przez rozwijanie asertywności i poznawanie swoich mocnych i słabych stron można się nauczyć modyfikować zachowanie w interakcjach społecznych, co sprzyja karierze i sukcesom towarzyskim. Jest to rodzaj poradnika, który za pomocą licznych przykładów i ćwiczeń przybliża takie tematy jak: znaczenie wyboru właściwego zachowania, kontrolowanie napięcia, samoświadomość i samoocena, relacje, wyrażanie próśb i odmawianie, postępowanie z kłopotliwymi ludźmi, trudne sytuacje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15417 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja witalność na co dzień : jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku /Samantha Boardman ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 331, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Boardman Samantha Malina Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychoterapia Pomoc psychologiczna Stres Zdrowie psychiczne Radzenie sobie ze stresem Samorealizacja Asertywność

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

Indeks.

Poparte odkryciami naukowców oraz badaniami psychologów praktyczne strategie walki ze stresem i budowania codziennej odporności. W T"wojej witalności na co dzień" lekarz psychiatra Samantha Boardman tłumaczy, jak znaleźć siłę w stresie i co należy zrobić, aby dni przepełnione prozaicznymi obowiązkami dawały nam spełnienie. Opierając się na badaniach naukowych i wieloletnim doświadczeniu pracy w klinice, przedstawia strategie budowania witalności — pozytywnego uczucia ożywienia i energii, które stanowi podstawę naszego dobrostanu. Ta niezwykła siła zwiększa naszą produktywność, wzmacnia umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, a także zarządzania negatywnymi emocjami. Jej trzy główne źródła to głębokie więzi z innymi, zaangażowanie w ambitne projekty i przyczynianie się do większej sprawy. Zwykłe doświadczenia – dobra rozmowa, wyświadczenie komuś przysługi, wyjście na spacer, przeczytanie ciekawego artykułu, a następnie telefon do przyjaciela, aby o tym pomówić – mogą stać się budulcem odporności i podstawą dalszego rozwoju. Dzięki tej książce nauczysz się przezwyciężać automatyczne, lecz przeciwskuteczne reakcje na atak codziennych problemów, zastępując lęk i bezproduktywną introspekcję elastycznością oraz hartem ducha. I zamiast izolować się od otoczenia, aby rzekomo „odnaleźć siebie”, poprawisz własną witalność, dobrze funkcjonując w świecie. Niezależnie od tego, czy masz dwadzieścia, czy osiemdziesiąt lat, Twoja witalność na co dzień wyposaży cię w narzędzia, których potrzebujesz, aby jak najlepiej wykorzystać każdy dzień i żyć pełnią życia. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 11.06.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22596 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zgadzam się albo i nie! : jak uszanować granice - swoje i cudze / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2020. - 64, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Brian Rachel (1971- ). Jaszczurowska Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Asertywność Szacunek Zachowanie Tolerancja Norma społeczna Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

Komiksowy podręcznik dla dzieci, który w prosty sposób wyjaśnia, co to są granice i jak je stawiać, okazując szacunek sobie i innym. Co zrobić, gdy zachowanie drugiej osoby nas krępuje lub wręcz budzi strach? Jak nie zapominać, że nasze ciało należy do nas i to my decydujemy, z czym czujemy się dobrze, a co nas wprawia w zakłopotanie? Trudna sztuka asertywności jest w tej książce przedstawiona w prosty, bezpretensjonalny i humorystyczny sposób. Autorka ilustruje każdy przykład komiksowym rysunkiem, który podpowiada dzieciom, jak jasno komunikować własne potrzeby, szanując przy tym granice innych ludzi. Bezcenne narzędzie dla rodziców, nauczycieli i edukatorów!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczni : jak radzić sobie w trudnych relacjach / Tim Cantopher ; przekład Agnieszka Jacewicz. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2023. - 222, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Cantopher Tim Jacewicz Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Przemoc emocjonalna Toksyczne związki Konflikt Asertywność Zachowanie Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronie 217. Indeks.

Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi. Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.: jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób, na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę, jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny, co leży u podłoża takich zachowań. Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : jak docenić samego siebie ? / Olga Castanyer ; przekł. Piotr Rak. - Wyd. 2. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2008. - 173 [3] s. ; 20 cm.

Autor

Castanyer Olga Rak Piotr

Forma i typ

Książki

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: La asertividat: expresión de una sana autoestima.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka mówienia "nie" / Henry Cloud, John Townsend ; z ang. przeł. Andrzej Czarnocki. - Warszawa : "Świat Książki", 1997. - 346, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Cloud Henry. Townsend John Sims (1952- ). Czarnocki Andrzej.

Forma i typ

Książki

Temat

Asertywność Etyka chrześcijańska

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Oryg. : "Boundaries : when to say yes, when to say no" 1992.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8643 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka mówienia "nie" : [jak chronić własne życie przed manipulacją ze strony innych ludzi] / Henry Cloud, John Townsend ; [przekł. z ang. Andrzej Czarnocki]. - [Wyd. 3]. - Warszawa : "Vocatio", 1998. - 302, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Cloud Henry Czarnocki Andrzej. Townsend John

Forma i typ

Książki

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Oryg. : "Boundaries. When to say yes, when to say no to take control your life".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nauczyć rozwiązywania konfliktów : ćwiczenia i strategia działania dla nauczycieli, pedagogów i psychologów szkolnych / David Covan, Susanna Palomares, Dianne Schilling ; ilustracje: Roger Johnson ; tłumaczenie: Michał Masłowski, Aureliusz Taborski, Alicja Szelest, Małgorzata Głodowska, Agnieszka Dziedzic, Joanna Pajączkowska, Karolina Wesołowska, Ewelina Błońska. - Wydani 1. - Warszawa : Fraszka Edukacyjna, 2007. - 186 stron : ilustracje ; 29 cm.

(Poradnik Nauczyciela, Wychowawcy, Pedagoga)

Autor

Covan David. Palomares Susanna. Schilling Dianne. Johnson Roger Masłowski Michał (1944- ). Taborski Aureliusz. Szelest Alicja. Głodowska Małgorzata. Dziedzic Agnieszka. Pajączkowska Joanna. Wesołowska Karolina. Błońska Ewelina.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Pedagodzy

Temat

Asertywność Godzina wychowawcza Komunikacja interpersonalna Konflikt psychiczny Mediacja rówieśnicza Młodzież Mediacja (socjologia) Profilaktyka szkolna Relacje międzyludzkie Rozwiązywanie konfliktów Uczniowie Współdziałanie Wychowanie

Gatunek

Poradnik Scenariusz zajęć Karty pracy ucznia

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł serii: Poradnik Nauczyciela, Wychowawcy, Pedagoga

Na okładce: Scenariusze lekcji i karty pracy dla uczniów.

Książka "Jak nauczyć rozwiązywania konfliktów" to bardzo rozbudowany poradnik dla nauczycieli, pedagogów i psychologów szkolnych, zawierający ćwiczenia i strategie działania w postaci scenariuszy lekcji i kart pracy dla uczniów, opracowanych tak, by nauczyć ich umiejętności sprawnego radzenia sobie z konfliktami. Zdolność sprawnego porozumiewania się z innymi ludźmi, nawet w wypadku rozbieżności zdań lub interesów, jest kluczowa zarówno w szkole, jak i późniejszym życiu zawodowym i społecznym. Autorzy, David Covan, Susanna Palomares i Dianne Schilling, poprzez opracowanie tego poradnika stworzyli obszerne narzędzie do pracy z dziećmi w tym temacie, jednocześnie dbając o dobre teoretyczne przygotowanie prowadzących zajęcia. Całość składa się z dwóch głównych części. Pierwszy rozdział książki jest skierowany do prowadzącego. Wdraża on tematykę konfliktów, zakreślając ich dynamikę, źródła i następstwa. Tutaj znajdziemy również przegląd tematów zawartych w książce i ich krótkie wyjaśnienie. Zagadnienia te są dokładniej opisane przy poszczególnych tematach do pracy, jest także podana literatura uzupełniająca na poziomie podstawowym, średniozaawansowanym oraz zaawansowanym. Oprócz tego zostały w tym rozdziale omówione strategie dydaktyczne, w szczególności skoncentrowane na prowadzeniu rozmów w kręgu. W drugiej części poradnika zamieszczono pięć bloków tematycznych, w ramach których przeprowadzane są zajęcia: szacunek dla podobieństw i różnic, rozumienie i kontrolowanie emocji, współdziałanie i budowanie zespołu, strategie rozwiązywania konfliktów i stosowanie narzędzi rozwiązywania konfliktów. Do każdego bloku tematycznego są przyporządkowane odpowiednie ćwiczenia wraz z formularzami i kartami pracy dla uczniów. Są one przedstawione jasno, z podziałem na cele, poziom (wiek dziecka), niezbędne materiały, dokładny przebieg w formie podstawowej i niekiedy z podaną możliwością rozszerzenia, a także pytania do dyskusji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków skutecznego nastolatka : obowiązkowy przewodnik dla młodzieży / Sean Covey ; przełożyła Anna Rędzio. - Wydanie III zmienione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 355, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Covey Sean. Rędzio Anna M.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Asertywność Nawyki Nastolatki Przyjaźń Relacje międzyludzkie Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: The 7 habits of highly effective teens.

Bibliografia, netografia na stronach [342]-347. Indeks.

Nowe wydanie "7 nawyków skutecznego nastolatka", uaktualnione na potrzeby ery Internetu. Chodzisz do szkoły, grasz w piłkę, spotykasz się z przyjaciółmi, bawisz się na koncertach... Robisz to, co zazwyczaj robią nastolatki na całym świecie. Jednak nie wszystko jest takie proste. Czasami wali się cały twój świat i nie wiesz, co robić dalej. Ale nie przejmuj się! Książka Seana Coveya przedstawia najważniejsze problemy, z jakimi musisz sobie poradzić, oraz siedem nawyków, dzięki którym będziesz mógł przezwyciężyć wszelkie trudności. Dowiesz się, jak być asertywnym, by oprzeć się presji otoczenia, jak zaprzyjaźnić się z rodzicami, nawiązywać nowe przyjaźnie, osiągać stawiane sobie cele. Autor rzeczowo, a zarazem z dużym humorem radzi i podpowiada, jak w prosty sposób, wykorzystując swoje możliwości, poprawić relacje z rówieśnikami, podnieść jakość swego życia i zyskać akceptację otoczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność / Jeff Davidson ; przeł. Sebastian Musielak. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 1999. - 378, [1] s. : il. ; 23 cm.

(Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o..)

Autor

Davidson Jeffrey P. (1951- ). Musielak Sebastian.

Forma i typ

Książki

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Dla Żółtodziobów

Tyt. oryg.: The complete idiot`s guide to assertiveness, 1997.

Bibliogr. - Indeks.

Dzięki tej książce nauczysz się szybko i bez trudu: reagować asertywnie w codziennych sytuacjach, przekonywać innych do swoich racji, nie tracąc zimnej krwi, rozmawiać z urzędnikiem jak równy z równym, asertywnie robić karierę zawodową.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17338 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność / Jeff Davidson ; przełożył Sebastian Musielak. - Wydanie II. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 378, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Dla Żółtodziobów czyli Wszystko, co Powinieneś Wiedzieć o ...)

Autor

Davidson Jeffrey P. (1951- ). Musielak Sebastian.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Dla Żółtodziobów

Tytuł oryginału: The complete idiot`s guide to assertiveness.

Na okładce: Szybkie i łatwe metody zwrócenia na siebie uwagi innych. Niezawodne sposoby stawiania na swoim bez narażania relacji z innymi.

Bądź asertywny, nie bierny! Jeśli chcesz, by droga na szczyt kariery zawodowej stała przed tobą otworem, pragniesz mieć szczęśliwszą rodzinę i być bardziej przekonujący w kontaktach z innymi - trzymasz w ręku właściwą książkę. W dzisiejszym świecie nie jest łatwo otwarcie wyrażać swoje zdanie... ...podnieś głowę i daj się usłyszeć! Asertywność to umiejętność występowania w obronie swoich racji bez potrzeby deptania praw innych, ale tak, by być usłyszanym i zrozumianym. Autor udziela precyzyjnych wskazówek, jak postępować asertywnie w najważniejszych sferach życia i relacjach z innymi - od domowników po szefa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)