Podstawy ajurwedy dla kobiet : wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Book

In basket

rate

Podstawy ajurwedy dla kobiet : wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia / Emily L. Glaser ; przełożyła Urszula Musyl. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2024. - 206, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Author

Glaser Emily L. Autor Musyl Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ajurweda Kobieta Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Z ajurwedą w stronę zdrowia. Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa. Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości. Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku: zgłębisz podstawy ajurwedy - pełny przegląd zasad medycyny staroindyjskiej, które pozwolą ci zrozumieć unikalną konstrukcję swojego organizmu ; wykonasz prosty test, aby określić swoją dominującą doszę ; poznasz moc płynącą z żywności ; dowiesz się, jakie typy produktów i potraw są odpowiednie dla twojej dominującej doszy i aktualnej pory roku ; skomponujesz specjalne menu dla unikalnej równowagi energetycznej z wykorzystaniem prostych sezonowych przepisów ; znajdziesz skuteczne naturalne sposoby na detoks, remedia ajurwedyjskie na różne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, skurcze menstruacyjne, depresja czy bezsenność. [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W2 (Bazyliańska 6)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Ayurveda for Women : the Power of Food as Medicine with Recipes for Health and Wellness

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronie 195. Indeksy.