Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(21)
Forma i typ
Książki
(21)
Poradniki i przewodniki
(18)
Proza
(3)
Publikacje fachowe
(3)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Dostępność
dostępne
(24)
wypożyczone
(13)
Placówka
BD12 (Radzymińska 121)
(6)
BD40 (Suwalska 11)
(3)
BD53 (Bazyliańska 6)
(3)
BD65 (Krasnobrodzka 11)
(1)
CN1 (św. Wincentego 85)
(1)
Pokaż więcej ...
W2 (Bazyliańska 6)
(2)
W49 (Księcia Ziemowita 16)
(1)
W60 (Krasnobrodzka 11)
(3)
WP130 (św. Wincentego 85)
(17)
Pokaż mniej ...
Autor
Ciarrochi Joseph
(4)
Cioch Agnieszka
(4)
Pikiel Sylwia
(4)
Gębka Artur
(3)
Harris Russ (1962- )
(3)
Pokaż więcej ...
Hayes Steven C
(3)
Bailey Ann
(2)
Fanning Patrick
(2)
Hayes Louise L
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Smith Spencer Xavier
(2)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(2)
Bailey Anna
(1)
Bell Mary
(1)
Bukiert Katarzyna
(1)
Cerri Claudio
(1)
Coyne Lisa W
(1)
Czupała Hubert
(1)
DuFrene Troy (1972- )
(1)
Dudek Joanna (psycholog)
(1)
Gradowska Marcelina
(1)
Greenberg Michael Jason
(1)
Hayes Louis (1937-)
(1)
Jurkiewicz-Buchała Ilona
(1)
Kmiecik Anna
(1)
Lev Avigail
(1)
McCurry Christopher (1953- )
(1)
McKay Matthew
(1)
McKay Matthew (1948- )
(1)
Murrell Amy R
(1)
O'Connell Manuela
(1)
Piszczek Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Pollak Monika
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Selinger Agnes
(1)
Shannon Doug
(1)
Shannon Jennifer
(1)
Skeen Michelle
(1)
Turrell Sheri L
(1)
Twohig Michael P
(1)
Walser Robyn D
(1)
Wilson Kelly G
(1)
Wyszecki Mateusz
(1)
Zacharzewski Michał (1977- )
(1)
Zurita Ona Patricia
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(17)
2010 - 2019
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(21)
Kraj wydania
Polska
(21)
Język
polski
(21)
Odbiorca
Rodzice
(5)
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
Nastolatki
(3)
Psychoterapeuci
(3)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(2)
Młodzież
(1)
Nauczyciele
(1)
Pedagodzy
(1)
Psycholodzy
(1)
Terapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Temat
Kobieta
(5203)
Rodzina
(4008)
Przyjaźń
(3827)
Miłość
(3252)
Tajemnica
(2947)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(-)
Pokaż więcej ...
Śledztwo i dochodzenie
(2933)
Relacje międzyludzkie
(2512)
Zabójstwo
(2168)
Życie codzienne
(1905)
Magia
(1728)
Zwierzęta
(1603)
Dzieci
(1588)
Literatura polska
(1566)
Dziewczęta
(1524)
Uczucia
(1397)
Nastolatki
(1375)
II wojna światowa (1939-1945)
(1363)
Język polski
(1354)
Rodzeństwo
(1346)
Uczniowie
(1257)
Dziecko
(1241)
Literatura dziecięca polska
(1151)
Małżeństwo
(1130)
Filozofia
(1110)
Wychowanie w rodzinie
(1044)
Ludzie a zwierzęta
(1013)
Chłopcy
(996)
Trudne sytuacje życiowe
(995)
Wybory życiowe
(930)
Sekrety rodzinne
(929)
Policjanci
(907)
Żydzi
(892)
Relacja romantyczna
(879)
Osoby zaginione
(876)
Władcy
(869)
Psy
(859)
Historia
(848)
Kultura
(820)
Boże Narodzenie
(786)
Podróże
(774)
Prywatni detektywi
(767)
Wychowanie
(750)
Pisarze polscy
(747)
Przestępczość zorganizowana
(741)
Walka dobra ze złem
(716)
Literatura
(710)
Pamiętniki polskie
(700)
Polityka
(698)
Młodzież
(692)
Koty
(679)
Krainy i światy fikcyjne
(678)
Arystokracja
(675)
Stworzenia fantastyczne
(667)
Mężczyzna
(649)
Literatura młodzieżowa polska
(641)
Psychologia
(637)
Poszukiwania zaginionych
(635)
Uprowadzenie
(634)
Matki i córki
(628)
Samorealizacja
(621)
Wakacje
(606)
Wojna
(598)
Dziennikarze
(585)
Sztuka
(575)
Nauczyciele
(562)
Polacy za granicą
(558)
Zemsta
(551)
Wojsko
(550)
Przedsiębiorstwo
(549)
Nauczanie
(540)
Pedagogika
(522)
Dramat polski
(519)
Obyczaje i zwyczaje
(513)
Śmierć
(509)
Psychoterapia
(504)
Zakochanie
(502)
Dziadkowie i wnuki
(498)
Czytanie
(497)
Zarządzanie
(494)
Dojrzewanie
(493)
Matematyka
(483)
Osobowość
(473)
Spisek
(472)
Seryjni zabójcy
(469)
Przyroda
(460)
Ojcowie i córki
(454)
Postawy
(451)
Lekarze
(447)
Marzenia
(444)
Samotność
(444)
Język angielski
(433)
Nauka
(433)
Opieka nad zwierzętami
(432)
Nauczanie początkowe
(427)
Czarownice i czarownicy
(426)
Ludzie bogaci
(426)
Stosunki interpersonalne
(426)
Pisarze
(418)
Politycy
(409)
Samopoznanie
(409)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(18)
Ćwiczenia i zadania
(4)
Opowiadania i nowele
(3)
Książka do wypełniania
(2)
Podręcznik
(1)
Pokaż więcej ...
Poradniki i przewodniki
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(20)
Medycyna i zdrowie
(6)
Rozwój osobisty
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
21 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak zatrzymac huśtawkę nastrojów / Patricia Zurita Ona ; przełożył Michał Zacharzewski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2023. - 301, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Zurita Ona Patricia Zacharzewski Michał (1977- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Uczucia Wrażliwość Samokontrola Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Motywacja Psychoterapia Samoświadomość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Na wiele rzeczy, które nas dotykają w życiu, nie mamy wpływu. Możemy się jednak nauczyć panować nad emocjami, które nieprzywidziane okoliczności w nas budzą, i nie pozwolić im nami rządzić. Czy usłyszałeś kiedyś, że podchodzisz do życia zbyt emocjonalnie? Czujesz się przytłoczony negatywnymi emocjami? Zdarza ci się tracić nad nimi kontrolę? Czy czasami żałujesz swojego zachowania, gdyż działałeś pod wpływem emocji? Jesteś zmęczony górkami i dołkami wynikającymi z dręczących cię odczuć? Jeśli dostrzegasz w tym opisie siebie, to prawdopodobnie jesteś osobą nadwrażliwą emocjonalnie, kimś, kto czuje więcej i mocniej niż inni. Wiedz jednak, że nie jesteś sam i możesz poradzić sobie ze swoimi emocjami. Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia psychologa klinicznego i opierając się na metodzie Terapii Akceptacji i Zaangażowania, autorka uczy, jak radzić sobie z rozchwianiem emocjonalnym. Wyjaśnia procesy odpowiadające za emocje i pomaga zrozumieć, dlaczego czujesz to, co czujesz. Tłumaczy, jak nadać sens swoim emocjom i jak zdrowo je wyrażać. W tej pełnej empatii, humoru, ale też wiedzy książce przedstawia konkretne narzędzia i strategie działania w obliczu życiowych wyzwań. Krok po kroku prowadzi ścieżką samorozwoju ku spokojniejszemu i pełnemu sensu życiu. Dzięki tej książce: nauczysz się, jak reagować na negatywne emocje ; dowiesz się, jak tworzyć trwałe i wartościowe relacje z ludźmi, na których ci zależy ; zrozumiesz, że to ty sprawujesz kontrolę, a nie twoje emocje. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
CN1 (św. Wincentego 85)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 58922 (1 egz.)
WP130 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22634 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej