Hide filters
Sorting
Source
Katalog centralny
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(2)
Branch
WP130 (św. Wincentego 85)
(2)
Author
Brzezińska Magdalena (dziennikarka)
(1)
Chrzanowska Agnieszka (psychologia)
(1)
Cieśla Aneta (psycholog)
(1)
Duhigg Charles
(1)
Fortuna Paweł
(1)
Pokaż więcej ...
Fudała Aneta
(1)
Gaj Maria
(1)
Gaj Maria (psycholog)
(1)
Hamer Hanna
(1)
Imielski Wojciech Jerzy (1979- )
(1)
Kaian Kochanowska Ewa
(1)
Klimek-Michno Katarzyna
(1)
Klos Adriana
(1)
Kokoszka Andrzej (1957- )
(1)
Konkel Mirosław
(1)
Krzysztofowicz Jacek (1969- )
(1)
Kucewicz Katarzyna
(1)
Milska-Wrzosińska Zofia
(1)
Polcyn-Radomska Anna
(1)
Samelak Aleksandra
(1)
Srebrna Anna
(1)
Tucholska Kinga
(1)
Żak Piotr
(1)
Żak Piotr (dziennikarz)
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2010 - 2019
(2)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Lęk
(1)
Pokonywanie strachu
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Strach
(1)
Uczucia
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
Antologia
(1)
Esej
(1)
Domain
Psychologia
(2)
Styl życia, moda i uroda
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Poukładaj sobie życie : jak uporządkować siebie i swój świat / redakcja Piotr Żak ; [Magda Brzezińska, Agnieszka Chrzanowska, Charles Duhigg, Paweł Fortuna, Maria Gaj, Hanna Hamer, Zofia Milska-Wrzosińska, Anna Polcyn-Radomska, Anna Srebrna, Kinga Tucholska]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 166, [1] strona ; 19 cm.
(Jakość Życia)
Author
Żak Piotr (dziennikarz). Redakcja Brzezińska Magdalena (dziennikarka). Autor Chrzanowska Agnieszka (psychologia). Autor Duhigg Charles. Autor Fortuna Paweł. Autor Gaj Maria (psycholog). Autor Hamer Hanna. Autor Milska-Wrzosińska Zofia. Autor Polcyn-Radomska Anna. Autor Srebrna Anna. Autor Tucholska Kinga. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Uczucia Zachowanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Styl życia, moda i uroda
Tytuł serii
Jakość Życia (Charaktery)
Nazwy autorów na okładce.
Bibliografia na stronie [167].
Porządkujemy ubrania w szafie, książki na półkach, dokumenty w pracy, ogródek koło domu. Ciekawe jednak, kto z nas pomyślał o poukładaniu swoich relacji z mężem, żoną, dziećmi czy rodzicami? Kto zrozumiał, że trzeba uporządkować własne emocje i zachowanie? Kto uświadomił sobie, jak bardzo potrzebuje wewnętrznego poukładania, naprawienia relacjiz samym sobą?O tym, jak ważne są takie psychiczne porządki, przekonują autorzy tekstów, które prezentujemy w tej książce. Doskonałe terapeutki, specjaliści z różnych dziedzin psychologii, dają mnóstwo praktycznych wskazań, jak poukładać sobie życie. Proponują też wiele prostych narzędzi do autodiagnostyki. Oczywiście nie zastąpią one fachowej pomocy, alez całą pewnością pomogą zrozumieć własne zachowania, myśli i emocje.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
WP130 (św. Wincentego 85)
There are copies available to loan: sygn. 19912 (1 egz.)
Book
In basket
O lęku bez strachu : jak bać się tyle ile trzeba / redakcja Piotr Żak ; [autorzy Wojciech Imielski, Aneta Fudała, Katarzyna Klimek-Michno, Aleksandra Samelak, Maria Gaj, Adriana Klos, Aneta Cieśla, Katarzyna, Kucewicz, Andrzej Kokoszka, Mirosław Konkel, Ewa Kaian Kochanowska, Jacek Krzysztofowicz]. - Wydanie pierwsze. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 144 strony ; 19 cm.
(Jakość Życia)
Author
Żak Piotr. Redakcja Imielski Wojciech Jerzy (1979- ). Wywiad Fudała Aneta. Wywiad Klimek-Michno Katarzyna. Wywiad Samelak Aleksandra. Autor Gaj Maria. Autor Klos Adriana. Autor Cieśla Aneta (psycholog). Autor Kucewicz Katarzyna. Autor Kokoszka Andrzej (1957- ). Wywiad Konkel Mirosław. Wywiad Kaian Kochanowska Ewa. Autor Krzysztofowicz Jacek (1969- ). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Przezwyciężanie lęku Pokonywanie strachu Strach
Genre/Form
Antologia Esej Poradnik
Domain
Psychologia
Tytuł serii
Jakość Życia - Wydawnictwo Charaktery
Nazwy autorów na okładce.
Wszyscy odczuwaliśmy, odczuwamy i będziemy odczuwać strach oraz lęk. Te emocje towarzyszą nam od pierwszej do ostatniej chwili naszego życia. Ważne jednak, aby ich nie mylić, nie stawiać między nimi znaku równości. Można powiedzieć, że strach jest na swój sposób lepszy od lęku - jeśli nie przekracza pewnych granic, stanowi skuteczne źródło motywacji, uczy unikać błędów. Lęk zaś jest bardziej nieokreślony, trudniej znaleźć jego przyczyny, a przez to trudniej wykorzystać dla własnych korzyści. Autorzy tekstów zgromadzonych w tej książce - znakomici specjaliści z różnych dziedzin psychologii - podpowiadają, jak radzić sobie z tymi dwiema trudnymi emocjami, jak je rozróżniać i odpowiednio wykorzystywać. Radzą też, co zrobić, żeby nas nie zdominowały, nie odebrały nam radości życia i chęci do działania. A więc nie bójmy się rozsądnie bać...
Pomiędzy strachem a lękiem * Lęki nasze współczesne * Co czai się w szafie, czyli o strachu malutkich i nieco starszych dzieci * Fobie – lęki nieproporcjonalne * Nie patrz na mnie, bo się boję * Tak blisko, że aż za... * W sieci internetowych lęków * Strach silniejszy niż rak * Nie ma czego się bać * Umysł rozmyślający to umysł nieszczęśliwy * Lęk, czyli przeciwieństwo miłości
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
WP130 (św. Wincentego 85)
There are copies available to loan: sygn. 19610 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again