52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki : metoda Benity Cantieni

Book

In basket

rate

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki : metoda Benity Cantieni / Benita Cantieni ; tłumaczyła z niemieckiego Aneta Sosnowska. - Wydanie I. - Wrocław : "Wydawnictwo Astrum, 2000. - 115, [5] stron : rysunki ; 21 cm.

(Zdrowe Życie)

Author

Cantieni Benita (1950- ). Autor Sosnowska Aneta. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Gimnastyka lecznicza Miednica (anatomia) Postawa ciała Aktywność fizyczna Gimnastyka korekcyjna

Genre/Form

Poradnik Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii

Zdrowe Życie

Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, schorzenia stawu biodrowego czy bóle mięśni pleców i klatki piersiowej. Dzięki ćwiczeniom proponowanym i propagowanym przez autorkę tej książki możecie pobudzić do pracy wszystkie mięśnie podstawy miednicy, których istnienia oraz wpływu na naszą sylwetkę i zdrowie nie zawsze sobie uświadamiamy. Po czym można rozpoznać osoby ćwiczące zgodnie z zaleceniami Benity Cantieni? Otóż, wydają się być wysokie, nawet jeżeli są niskiego wzrostu. Mają solidną postawę, a jednocześnie są uosobieniem lekkości. Ich chód jest uskrzydlony, a ciało emanuje tym, co jest jego przeznaczeniem: energią, ruchem i radością istnienia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

BD12 (Radzymińska 121)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

BD40 (Suwalska 11)

All copies are currently unavailable: sygn. 61

Notes:

Tytuł oryginału: Tiger feeling : das sinnliche Beckenbodentraining