SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić się od lęku / Wunibald Müller ; przekł. Urszula Poprawska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2005. - 95, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Müller Wunibald (1950- ). Poprawska Urszula.

Forma i typ

Książki

Temat

Lęk

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Poradnik - WAM

Bibliogr. s. 89-91.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4011, 4010 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić się od lęku / Wunibald Müller ; przełożyła Urszula Poprawska. - Wydanie trzecie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 119, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Müller Wunibald (1950- ). Poprawska Urszula (1954- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość katolicka Lęk Przezwyciężanie lęku Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Bibliografia na stronach 117-[118].

Każdy zdrowy człowiek odczuwa lęk. Nie wiąże się on z żadną konkretną przyczyną. To uczucie jest nam potrzebne i wpisane w nasze życie. Czasami jednak - a obecnie coraz częściej - przyjmuje formę neurotyczną i uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Przeradza się w paraliżujący strach przed problemami ekonomicznymi, odrzuceniem przez społeczeństwo, samotnością, chorobami, śmiercią. Wunibald Müller opisuje różne patologiczne postacie lęku i pokazuje, jak efektywnie sobie z nimi poradzić. Podczas swojej praktyki psychoterapeutycznej i duszpasterskiej pomógł wielu osobom dzięki profesjonalizmowi i dobraniu odpowiedniej terapii. Bestseller! Tysiące sprzedanych egzemplarzy! Opis pochodzi od wydawcy

Wstęp * I. Znaczenie lęku * Lęk jest wszędzie * Boję się człowieka, który się nie boi * Neurotyczne formy lęku * Lęk jako przejaw naszej ograniczoności i śmiertelności * Lęk, który pobudza do życia * II. Gdy moje serce się lęka, tak mówię * Rozmowa z samym sobą * Rozmowa z innymi * Znaczenie relacji międzyludzkich * Lęk i miłość * III. Pomoc specjalistyczna * Pomoc lekarska * Możliwości psychoterapii * Inne metody leczenia lęku * IV. Nieświadomość i sny w walce z lękiem * "Dusza – wewnętrzny, nieskończenie wielki kosmos” (Novalis) * Słuchaj swoich snów * V. Siła wiary i modlitwy * Doświadczyć nieskończoności * Czy religia pomaga w przełamywaniu lęku? * Modlitwa z głębi serca * Modląc się, powierzać się istocie wyższej, Bogu * VI. Psalmy jako teksty, w których lęk ma swe odbicie * Psalmy – pieśni miłości o krainie naszego pochodzenia * Epilog * Przypisy * Bibliografia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak uwolnić się od lęku / Wunibald Muller ; przekł. Urszula Poprawska. - Kraków : Wydawnictwo WAM - Studio Inigo, 2005. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : 12 cm.

(Audiobook)

133 min. 95 s.

Autor

Müller Wunibald (1950- ). Poprawska Urszula.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Lęk Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Tytuł serii: Audio Book

Wstęp ; Znaczenie lęku ; Gdy moje serce się lęka, tak mówię ; Pomoc specjalistyczna ; Nieświadomość i sny w walce z lękiem ; Siła wiary i modlitwy z lękiem ; Psalmy jako teksty, w których lęk ma swe odbicie ; Epilog.

Czyta Jakub Kosiniak.

"Odczuwanie lęku jest częścią naszej ludzkiej natury. Chroni on przed zagrożeniami, ostrzegając nas w niebezpiecznych sytuacjach. Sam może jednak stać się niebezpieczny, gdy jest wyolbrzymiony, nieproporcjonalny w stosunku do przyczyn i jeśli nie potrafimy go zintegrować z naszą psychiką. Jeśli jednak przyjmiemy go jako wyzwanie, może nadać życiu emocjonalnemu twórczą dynamikę i przyczynić się do dalszego rozwoju". (Wunibald Müller)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. K.159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 14.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyjść z depresji / Wunibald Müller; przełożyła Urszula Poprawska. - Wydanie trzecie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 121, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Müller Wunibald (1950- ). Poprawska Urszula (1954- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Chorzy na depresję Duchowość chrześcijańska Duszpasterstwo Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Bibliografia na stronach 119-[120].

Każdy z nas zna kogoś, kto ma depresję, choć często nie jesteśmy tego świadomi. Osoba chora na depresję może na co dzień być uśmiechnięta, a w rzeczywistości zmagać się z brakiem sił, trwać w wewnętrznym mroku i codziennie toczyć walkę o to, by wstać z łóżka. Przedłużanie się takiego stanu może prowadzić nawet do poważnych objawów psychofizycznych. Wunibald Müller, ceniony psychoterapeuta i duszpasterz, odsłania przed czytelnikami mechanizmy działania depresji. Opisuje jej najczęstsze przyczyny i typy. Przedstawia sposoby wyjścia, docenia rolę modlitwy w terapii. Na przykładzie wielu osób, z którymi pracował, dowodzi nawet, że da się przekuć to trudne przeżycie w pozytywne doświadczenie. Bestseller! 15 tys. sprzedanych egzemplarzy! Opis pochodzi od wydawcy

Przedmowa * I. Depresja – choroba naszego czasu? * Duch słabnie * Depresja – choroba "banalna”? * Różne oblicza depresji * Depresja psychotyczna i maniakalna * Depresja neurotyczna * Depresja narcystyczna * Depresja psychoreaktywna * Przyczyny depresji * Doświadczenie straty * Niewystarczająco głęboko przeżyta żałoba * Kurczowe trzymanie się nierealnych marzeń * Złość i nienawiść skierowana do wewnątrz * Surowość sumienia i perfekcjonizm * Zepchnięte w podświadomość poczucie winy * Drogi wyjścia z depresji * Pomoc psychiatryczna i psychoterapeutyczna * Interwencja w stanach kryzysowych * Zmienić dialog wewnętrzny * Grupy samopomocy * Pomoc dla partnera osoby dotkniętej depresją * Pomoc duchowa i opieka duszpasterska * Opieka duchowa i duszpasterska * Choroba psychiczna czy kryzys duchowy? * Uzdrawiające działanie psalmów * II. O sensie depresji * Depresja stłumiona * Depresja jako wezwanie do poszukiwania oparcia * Świat pozorów traci swą doskonałość * Utrata kontaktów osobistych, sensu i oparcia * Być złączonym ze stworzeniem, duszą świata, Bogiem * Depresja jako bodziec ku przemianie wewnętrznej * Zmiany i uzupełnianie * Dać się zniszczyć * Depresja osób w średnim wieku * Pozwolić ciemnościom wejść we własne życie * Lecząca siła smutku * Depresja i samotność * Epilog * "Niech ożyje wasze serce!” * Literatura

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 19.12.2022)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyjść z depresji? / Wunibald Müller ; przekł. Urszula Poprawska. - Kraków : Wydaw. WAM, 2003. - 90, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Müller Wunibald (1950- ). Poprawska Urszula.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Duchowość chrześcijańska

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Poradnik - WAM

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 279 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak wyjść z depresji? / Wunibald Müller ; przekład Urszula Poprawska. - Dodruk 2003, 2004. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2004. - 90, [1] strona ; 20 cm.

(Poradnik / Wydawnictwo WAM)

Autor

Müller Wunibald (1950- ). Poprawska Urszula (1954- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Duchowość chrześcijańska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Tytuł serii: Poradnik - WAM

Bibliografia na stronach 89-[91].

Co to jest depresja? Jakie sa jej przyczyny? Jak radzić sobie z własną depresją? Jak pomagać osobie cierpiącej na depresję i jej najbliższemu otoczeniu? Gdzie szukać wskazówek duchowych i psychologicznych? Czy bolesne doświadczenia depresji może otworzyć drogę do integralnego uzdrowienia osoby? W ksiażce znajdziesz odpowiedź na te i wiele innych pytań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)