SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; przekł. Marta Paciorkowska. - Łódź : Galaktyka, cop. 2011. - 379, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Campbell T. Colin. Campbell Thomas M. Paciorkowska Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie

Tyt. oryg.: "The China study".

Indeks.

W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono - autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, gdyż - jak dowodzi - będą mogli w ten sposób cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. W przekonujący sposób dowodzi, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, nowotwory, otyłość czy choroba Alzheimera. Swoją pracą kontruje panujące od dawna przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych i wykazuje ogrom mylących, nierzadko sprzecznych ze sobą informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; przekład Marta Paciorkowska, Jerzy Bokłażec. - Wydanie II rozszerzone i uaktualnione, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2018. - [4], 444 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Campbell T. Colin (1934- ). Campbell Thomas M. Paciorkowska Marta. Bokłażec Jerzy.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks.

Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości, a wyniki ich badań są jednoznaczne - każdy może znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju raka, chorób serca i cukrzycy, zmieniając swoją dietę. Ponad trzydzieści lat temu światowej sławy specjalista w zakresie nauk o odżywianiu T. Colin Campbell wraz ze swoim zespołem rozpoczął w Chinach wyjątkowy projekt badawczy. Było to najobszerniejsze z przeprowadzonych kiedykolwiek badań nad związkiem między dietą a rozwojem chorób cywilizacyjnych. Uzyskane wyniki i przeprowadzone doświadczenia przekonały naukowców o szkodliwości diety bogatej w białko zwierzęce i o ogromnych korzyściach zdrowotnych wynikających ze spożywania nieprzetworzonych produktów roślinnych. W 2005 roku dr T. Colin Campbell z synem Thomasem podzielili się swoją wiedzą ze wszystkimi, pisząc Nowoczesne zasady odżywiania, które uznano za jeden z najważniejszych tytułów o diecie i zdrowiu w historii. Wzbogacone nowymi treściami drugie wydanie tej przełomowej książki zawiera najnowsze, niepodważalne dowody dobroczynnego wpływu diety roślinnej na nasze zdrowie, a także aktualne informacje o zmianach w systemie medycznym i korzyściach, jakie mogą odnieść pacjenci z rosnącego zainteresowania żywieniem opartym na produktach roślinnych. Nowoczesne zasady odżywiania - wydanie rozszerzone i uaktualnione to książka, która niesie jasne i zwięzłe przesłanie, obalając przy tym liczne mity na temat zdrowia i porządkując panujący chaos informacyjny. Jej najważniejsza idea jest klarowna - do długiego i zdrowego życia wiedzie jedna droga: dobre śniadanie, obiad i kolacja.

Część I. BADANIE CHIŁSKIE * 1. Stajemy przed problemem, potrzebujemy rozwiązania * 2. Królestwo białka * 3. Wyłączyć nowotwór * 4. Lekcja z Chin * Część II. CHOROBY CYWILIZACYJNE * 5. Złamane serca * 6. Otyłość * 7. Cukrzyca * 8. Powszechne rodzaje raka: rak piersi, prostaty i jelita grubego * 9. Choroby autoimmunologiczne * 10. Destrukcja o szerokim zasięgu: chroby kości, nerek, oczu i mózgu * Część III. PRZEWODNIK PO WŁAŚCIWYM ODŻYWIANIU * 11. Dobrze jeść: osiem zasad odżywiania i zdrowia * 12. Jak się odżywiać * Część IV. CZEMU NIE SŁYSZAŁEŚ O TYM WCZEŚNIEJ? * 13. Ciemna strona nauki * 14. Naukowy redukcjonizm * 15. "Nauka" przemysłu * 16. Czy rząd jest dla ludzi? * 17. Czyje zdrowie chroni wielka medycyna? * 18. Środowisko akademickie * 19. Historia się powtarza * Posłowie (do drugiego wydania)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20676 (1 egz.)

(dostępność ok. 20.07.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Zieloni śpią nago / Vanessa Farquharson ; z ang. przeł. Marta Paciorkowska. - Warszawa : Świat Książki, 2011. - 284, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Farquharson Vanessa. Paciorkowska Marta.

Forma i typ

Książki

Na okł. : Historia ekocyniczki, która odłączyła lodówkę, sprzedała samochód i znalazła miłość - w 366 dni.

Publ. klubu Świat Książki nr 7768.

Racjonalna dziennikarka, mieszkanka wielkiego miasta, porzuca wszystkie współczesne wygody i daje nura w ekożycie. Postanawia prowadzić blog, na którym przez rok będzie dokumentować ekologiczne działania i relacjonować postępy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 kan. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najszczęśliwsze dziecko w okolicy / Harvey Karp ; [tłumaczenie Marta Paciorkowska, Anna Rosiak]. - Wydanie poprawione. - Warszawa : Mamania, [2013]. - 278, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Karp Harvey (1951- ). Paciorkowska Marta. Rosiak Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku przedszkolnym

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Zrozum swojego małego jaskiniowca! Bunt dwulatka? Humorzasty przedszkolak?

Czy można zrozumieć dwulatka? Co zrobić z nadąsanym przedszkolakiem? Najszczęśliwsze dziecko w okolicy to idealna książka dla rodziców chcących przygotować się na trudne chwile w życiu malucha. Autor, ceniony pediatra i ekspert od rozwoju dzieci, pokazuje, że maluchy często zachowują się jak niecywilizowani jaskiniowcy. Połączenie nowatorskich technik zapewnia szybkie rozwiązanie problemów współczesnych zapracowanych i zestresowanych rodziców. Dzięki tej książce nauczysz się, jak skutecznie łagodzić burzliwe wybuchy, a także: - wzmocnisz dobre zachowania swojego dziecka, - ograniczysz te irytujące - i na zawsze pożegnasz te naprawdę niebezpieczne!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19972 (1 egz.)