SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Refleksoterapia stóp / autorzy: Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski ; zdjęcia Mateusz Patalon ; ilustracje Katarzyna Stocka ; skład komputerowy Jacek Mroczek. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2018]. - 32 strony : ilustaracje kolorowe ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 120)

Autor

Chojnowska-Siemieńczuk Emilia. Malanowska-Mamrot Justyna. Jaskólski Karol. Patalon Mateusz. Stocka Katarzyna. Mroczek Jacek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akupresura Stopa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Porady Lekarza Rodzinnego

Opis wg okładki.

Nazwiska autorów na 4. stronie okładki.

Data wydania wg https://merlin.pl/refleksoterapia-stop-emilia-chojnowska-justyna-malanowska-mamrot-karol-jaskolski/7857316/ .

W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać masaż stóp oraz jaka jest metodyka refleksoterapii stóp. Zamieszczono gotowe schematy terapii na stopie, opracowano najważniejsze receptory odpowiadające określonym narządom. Na końcu poradnika znajdziesz wskazania i przeciwwskazania do wykonywania leczniczego masażu stóp oraz wykaz wybranych dolegliwości i sposoby ich zwalczania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Refleksologia / Inge Dougans ; przełożyła Joanna Grabiak. - Wydanie II (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - XV, [1], 317 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dougans Inge. Grabiak Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Akupresura Masaż Samoleczenie Stopa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

U dołu okładki: nowe podejście: 5 elementów i 12 meridianów.

Bibliografia na stronach [307]-309. Indeks.

Inge Dougans w swoim podejściu do refleksologii, terapii polegającej na masowaniu i uciskaniu odpowiednich punktów na stopach, łączy wiedzę Wschodu i Zachodu. W książce tej można znaleźć m.in. wyjaśnienie teorii meridianów i jej powiązań z chińskimi pięcioma elementami; rady, jak łączyć wadliwą budowę stóp z zaburzeniami równowagi pozostałych części ciała; ilustrowane terapie refleksologiczne i przykłady wspomagające praktykę. Jest to praktyczny przewodnik zarówno dla doświadczonych refleksologów, jak i dla amatorów tej dziedziny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż stóp / Gerhard Leibold ; tł. z jęz. niem. lek. med. Anna Świeboda. - Warszawa : Wydawnictwo J&BF, cop. 1996. - 100, [1] s. : il ; 20 cm.

Autor

Leibold Gerhard. Świeboda Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Akupresura. Stopa

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1678 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Refleksologia w praktyce : przez stopy do zdrowia / Holly Tse ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 323 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Tse Holly (1970- ). Mińska Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akupresura Samoleczenie Stopa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Co byś powiedział na możliwość cofnięcia objawów dowolnej choroby bądź nawet zapobiegnięcia jej wystąpieniu? Co sądzisz o zastąpieniu starzenia się coraz młodszą, zdrowszą i szczęśliwszą wersją siebie pojawiającą się z każdym mijającym rokiem? Jak się zapatrujesz na utrzymanie optymalnego zdrowia przez cały czas trwania Twojego życia? A co, jeśli sekret witalności i długowieczności leży na Twoich. stopach?Teraz i Ty, podobnie jak mistrzowie potężnych praktyk Wschodu na przestrzeni tysięcy lat, możesz czerpać z dobrodziejstw chińskiej refleksologii. Ta pradawna sztuka leczniczego masażu stóp pozwala usprawnić przepływ uniwersalnej leczniczej energii i przywrócić Twoje ciało do stanu idealnej równowagi.W tej książce znana holistyczna uzdrowicielka za pomocą klarownych opisów i ilustracji zdradza, jak lokalizować i masować chińskie punkty refleksologiczne. Opierając się na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej opisuje punkty odpowiedzialne za poszczególne narządy i układy ludzkiego ciała.Ty również teraz możesz dowiedzieć się, jak samodzielnie przeprowadzać oczyszczanie organizmu i ładować swoje wewnętrzne akumulatory. Poznasz sztukę właściwego odżywiania oraz wprowadzisz równowagę ciała i umysłu. Pomożesz sobie także w innych sferach niż zdrowotna, zyskując siłę niezbędną do wprowadzenia zmian w swoim życiu i błyskotliwego wyrażania własnej osoby. Odnajdziesz swoje powołanie i podążysz za nim, łącząc się jednocześnie z Duszą Smoka. A to dopiero początek.Refleksologia - Twoja droga do równowagi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W85 (Jórskiego 41)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18568 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stopy / Gen-ichiro Yagyu ; przekład Karolina Radomska-Nishii. - Toruń : Wydawnictwo Tako, 2018. - [28] stron : ilustracje ; 26 cm.

(Moje Ciało / Gen-ichiro Yagyu)

Autor

Yagyū Gen'ichirō (1943- ) Radomska-Nishii Karolina Yagyū Gen'ichirō (1943- ). Moje Ciało

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Stopa

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Tytuł serii: Moje Ciało

Wiek 5+.

Seria Moje Ciało przeznaczone jest dla dzieci w wieku powyżej pięciu lat i ma na celu przybliżenie im ciekawostek i znaczenia poszczególnych części naszego ciała. To książka edukacyjna o ciele człowieka, napisana w sposób przystępny, ciekawy i bardzo przyjazny. Tym razem pod lupę autorzy wzięli ludzkie stopy i przybliżają nam ich znaczenie oraz wagę dla rozwoju człowieka. I choć świadomość odrębności poszczególnych części ciała jest już powszechna i młodszych dzieci, to książka ta doskonale pozwala usystematyzować wiedzę o stopach i uświadomić dziecku jak ważny jest to narząd dla naszego ciała i codziennej aktywności. Dowiemy się z niej, po co nam stopy i jak możemy je wykorzystać. Dziecko w prosty sposób zrozumie też, co to są linie papilarne i jaka jest różnica między stopami a dłońmi. Na przykładzie stopy goryla i jej podobieństwa do dłoni, dziecko zrozumie podstawy zasady ewolucyjnej i swoją odrębność. Na końcu znajdziemy miejsce do obrysowania i uwiecznienia własnych stóp.

Sama książka jest skonstruowana w sposób niezwykle przystępny i napisana bardzo prostym i jednocześnie przyjaznym językiem. Bogato i trafnie ilustrowana opowieść łączy w sobie podstawowe wątki edukacji z doskonałą zabawą. Całość jest tak skonstruowana, aby przybliżyć dziecku rolę stóp w naszym organizmie i sprowokować je do zadawania kolejnych pytań, które mogłyby pogłębić tę wiedzę. Dzięki temu jesteśmy w stanie spędzić z tą książką wiele ciekawych godzin, w których trakcie nasz maluch nie tylko będzie się doskonale bawił, ale też rozwijał. [Opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 13.06.2024)