SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Jednym Słowem Znak, 2021. - 299, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Atamanova Ekaterina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Higiena Kobieta Twarz Masaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Na okładce : 10 minut dziennie 30 dni spektakularny efekt.

Bibliografia na stronach [295-300].

Książka dostępna również jako e-book.

Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness - naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz! Dzięki tej książce: - zobaczysz, jak znikają zmarszczki mimiczne, - poradzisz siebie z opadającymi powiekami, - ujędrnisz cerę, - zlikwidujesz cienie pod oczami, - podwójny podbródek stanie się mglistym wspomnieniem. 10 minut dziennie wystarczy, by wyraźną różnicę zobaczyć już po 30 dniach!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 21.06.2024)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Masaż : [podręcznik różnych technik masażu do stosowania w domu] / red. całości Eilean Bentley ; [przekł. z ang. Marek Gajewski]. - Warszawa : "Elipsa", cop. 2006. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Bentley Eilean. Gajewski Marek (1950- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Masaż

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Buć Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Temat

Anatomia człowieka Siła mięśniowa Masaż Mięśnie Fizjoterapia Rehabilitacja medyczna

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronie 107.

Publikacja jest przeznaczona dla masażystów, lekarzy ortopedów, lekarzom rehabilitacji medycznej oraz fizjoterapeutów.

Masaż izometryczny jest elementem rehabilitacji współcześnie niemalże zapomnianym przez lekarzy oraz fizjoterapeutów. W poradniach medycznych wykonuje się go bardzo rzadko. A przecież jest bardzo cennym zabiegiem uzupełniającym w procesie stymulacji mięśni bodźcami mechanicznymi. Masaż izometryczny skutecznie wspomaga proces rehabilitacji odbudowy mięśni po urazach, zabiegach operacyjnych, czy zanikach akinetycznych i neurologicznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57866 (1 egz.)

Kaucja: 59,80 zł

Książka

W koszyku

oceń

Masaż klasyczny kręgosłupa / autor Emilia Chojnowska-Depczyńska ; zdjęcia Mateusz Patalon ; ilustracje Katarzyna Stocka-Kwiatkowska. - Toruń : Literat, [2015]. - 31, [strona] : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; 88)

Autor

Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Patalon Mateus Stocka-Kwiatkowska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kręgosłup Masaż Leczenie Choroby ludzi Leczenie niekonwencjonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Porady Lekarza Rodzinnego

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu oraz wpływ danej techniki na ciało. Poznasz wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz masaż w wybranych jednostkach chorobowych: rwie kulszowej, lumbago, chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa, zmianach przeciążeniowych kręgosłupa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż klasyczny kręgosłupa / autorka Emilia Chojnowska-Depczyńska ; ilustracje: Katarzyna Stocka-Kwiatkowska ; zdjęcia: Mateusz Patalon. - Toruń : Literat, [2020]. - 31, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; 131)

Autor

Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Patalon Mateusz Stocka-Kwiatkowska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kręgosłup Masaż Fizjoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Porady Lekarza Rodzinnego

Data wydanie na podstawie bazy e-ISBN.

Techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu oraz wpływ danej techniki na ciało. Wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz masaż w wybranych jednostkach chorobowych: rwie kulszowej, lumbago, chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa, zmianach przeciążeniowych kręgosłupa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż leczniczy kręgosłupa / autorka: Emilia Chojnowska-Depczyńska ; zdjęcia: Matausz Patalon. - Toruń : Literat, [2020]. - 32 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 142)

Autor

Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Patalon Mateusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fizjoterapia Kręgosłup Masaż

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Porady Lekarza Rodzinnego

Data wydanie na podstawie bazy e-ISBN.

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia punktów spustowych : praktyczny podręcznik : twój przewodnik po samodzielnym leczeniu bólu / Clair Davies, Amber Davies ; z przedmową Davida G. Simonsa ; [tłumaczenie Juliusz Poznański]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, cop. 2015. - 428 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Davies Clair. Davies Amber. Simons David G. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Znieczulanie Ból Masaż

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: "The trigger point therapy workbook : your self-treatment guide for pain relief". Na s. tyt.: Sprawdzona metoda leczenia bólu tkanek miękkich, teraz dostępna w przystępnej i praktycznej formie : fibromialgia, zespół bólu mięśniowo-powięziowego, ból lędźwiowo-krzyżowy, zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty, ból szyi i szczęki, ból barku zamrożonego, zapalenie stawów, ból głowy, ból kolan i stóp, urazy powypadkowe, bóle stawów i mięśni, urazy sportowe oraz urazy na skutek przewlekłego przeciążenia mięśni i ścięgien.

Bibliogr. s. 417-427. Indeks.

Silny ból mięśni może dopaść każdego i w dowolnej chwili. Może on znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i obniżyć jakość życia. W takiej sytuacji myślimy jedynie o tym, aby jak najszybciej się go pozbyć i sięgamy po tabletki przeciwbólowe, które przynoszą tylko tymczasową ulgę. Warto jednak wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej terapia będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych. Metoda ta jest bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. Polega na delikatnym dotykaniu punktów spustowych - miejsc w mięśniach lub tkankach łącznych, które wywołują ból w różnych, często odległych od nich rejonach ciała. Stymulacja punktu spustowego powoduje dotlenienie problematycznego obszaru i często przynosi natychmiastową oraz długotrwałą ulgę. Ten kompletny przewodnik nauczy cię jak samodzielnie identyfikować źródło swojego bólu oraz podpowie kiedy powinieneś rozciągać bolesny mięsień, ochładzać go bądź ogrzewać. Ponadto znajdziesz w nim setki ilustracji pokazujących jak samodzielnie możesz korzystać z tej terapii. Czas wziąć sprawy w swoje ręce i pozbyć się bólu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55279 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Refleksologia / Inge Dougans ; przełożyła Joanna Grabiak. - Wydanie II (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - XV, [1], 317 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dougans Inge. Grabiak Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Akupresura Masaż Samoleczenie Stopa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

U dołu okładki: nowe podejście: 5 elementów i 12 meridianów.

Bibliografia na stronach [307]-309. Indeks.

Inge Dougans w swoim podejściu do refleksologii, terapii polegającej na masowaniu i uciskaniu odpowiednich punktów na stopach, łączy wiedzę Wschodu i Zachodu. W książce tej można znaleźć m.in. wyjaśnienie teorii meridianów i jej powiązań z chińskimi pięcioma elementami; rady, jak łączyć wadliwą budowę stóp z zaburzeniami równowagi pozostałych części ciała; ilustrowane terapie refleksologiczne i przykłady wspomagające praktykę. Jest to praktyczny przewodnik zarówno dla doświadczonych refleksologów, jak i dla amatorów tej dziedziny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach : samodzielna terapia punktów spustowych w praktyce / Richard Finn ; tłumaczenie: Anna Bergiel ; ilustracje: Charlie Layton. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 243, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Finn Richard (fizjoterapia). Bergiel Anna. Layton Charlie.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mięśnie Kręgosłup Fizjologia człowieka Masaż Neuromobilizacja Terapia manualna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronie 239.

Czy wiesz, że wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból, stosując bezpieczną terapię punktów spustowych. Nauczysz się lokalizować punkty spustowe na swoim ciele i poznasz proste techniki uzdrawiającego masażu. W ten sposób samodzielnie poradzisz sobie z różnorodnymi bólami mięśni, stawów i kości. Podobnie jak w przypadku innych terapii naturalnych - masażu powięzi czy akupresury - wystarczy odpowiedni dotyk, by ustąpiły uciążliwe dolegliwości czy choroby. To skuteczny sposób na ból, więc wsparcie farmakologiczne nie będzie już konieczne. Terapia punktów spustowych - Twoja odpowiedź na ból!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia manualna : poradnik wykonywania ćwiczeń / Herbert Frisch, Jacques Roex ; tł. z jęz. niem. Wanda Stryła. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2005. - 192 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Frisch Herbert. Roex Jacques. Stryła Wanda.

Forma i typ

Książki

Temat

Fizykoterapia Masaż Terapia manualna narządów ruchu Palpacja Narząd ruchu

Gatunek

Poradnik

Bibliogr. s. 186. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4461 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie przez dotyk : akupresura stóp, masaż shiatsu, inne formy masażu / Jadwiga Górnicka ; [rys. Dorota Cybulska]. - Warszawa : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2009. - 159 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Górnicka Jadwiga. Cybulska Dorota.

Forma i typ

Książki

Temat

Akupresura Akupunktura Masaż

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż na co dzień : magiczna siła Twoich dłoni / Fiona Harrold ; tłumaczenie Joanna Sugiero. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2018. - 127, [1] strona : ilustracje ; 16 cm.

(Septem.pl)

Autor

Harrold Fiona. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Masaż

Gatunek

Podręczniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Septem

Na okładce podtytuł: w każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie.

Na okładce: Masaż stymulujący, antystresowy i kojący.

Nasi przodkowie korzystali z dobrodziejstw masażu na długo przed pojawieniem się farmakologicznych metod uśmierzania bólu. Techniki te towarzyszą nam po dziś dzień, pomagając się zrelaksować i niwelując w naszym organizmie spustoszenia pozostawione przez stres towarzyszący nam każdego dnia. Dzięki regularnym zabiegom w domowym zaciszu możesz samodzielnie pozbyć się wielu nękających Cię dolegliwości. Masaż przywraca równowagę zatroskanemu umysłowi i spiętemu ciału oraz sprawia, że czujemy się lepiej we własnej skórze. Organizm w stanie wyciszenia produkuje endorfiny — hormony, które łagodzą ból i wywołują uczucie zadowolenia, a nawet euforii. Również Ty i Twój partner możecie posiąść umiejętność wykonywania uzdrawiającego oraz relaksującego masażu, by odzyskać utraconą harmonię ciała i ducha. Proponujemy Ci jedną godzinną, dwie trzydziestominutowe oraz jedną dwudziestominutową sesję. I. Dłuższa sesja pokaże Ci, jak należy pracować z poszczególnymi partiami ciała. Masaż ten został podzielony na sześć etapów — każdy z nich dotyczy innego fragmentu ciała i pozwala skupić się tylko na wybranych obszarach. II. Krótsze sesje to masaż stymulujący cały organizm oraz masaż antystresowy, a także zabieg na obolałe dłonie - wszystkie idealnie sprawdzają się w sytuacjach, gdy masz mało czasu. Twój cel: zrelaksowane, jędrne, gibkie ciało. Twoja kuracja: skuteczne ćwiczenia i terapie, zamknięte w serii czterech treściwych, bogato ilustrowanych książeczek. Pozostałe książki z serii: Tai chi na co dzień, Joga na co dzień, Pilates na co dzień. Już wkrótce zasmakujesz w swoim nowym, energetyzującym trybie życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 21837 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu : wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie / Ryan Jay Hoyme ; tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 274, [6] stron, [1] karta tablic złożona luzem : ilustracje, portret ; 21 cm.

Autor

Hoyme Ryan Jay. Sołowiej Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Masaż Terapia manualna Medycyna niekonwencjonalna Automasaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The complete guide to modern massage.

Karta tablic zadrukowana dwustronnie.

Bibliografia, netografia na stronach 269-272.

Dostępna również jako e-book.

Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała. Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata. Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i wiele innych. Dzięki nim zmniejszysz intensywność takich dolegliwości, jak ból związany z chorobą nowotworową, niskie ciśnienie, ból pooperacyjny, chroniczny ból barku, ból kolan czy dolnych partii pleców. Odpowiedni masaż może również pomóc w odzyskaniu równowagi hormonalnej i układu immunologicznego. Może też zlikwidować stany zapalne w organizmie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż niemowlęcia : ilustrowany przewodnik - masaż krok po kroku / Joanna Kaczara. - Wrocław : "Astrum", 1997. - 124, [1] s. : fot. ; 20 cm.

Autor

Kaczara Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Masaż Niemowlę

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Bibliogr. s. 123.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6485 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż z elementami rehabilitacji / pod redakcją Roberta Walaszka ; autorzy Tadeusz Kasperczak, Leszek Magiera, Dariusz Mucha, Robert Walaszek. - Kraków : Rehmed, 2009. - 325, [3] strony : fotografie, rysunki ; 23 cm.

Autor

Kasperczyk Tadeusz (1948- ) Walaszek Robert Magiera Leszek Mucha Dariusz

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Fizjoterapeuci

Temat

Masaż Akupresura Fizykoterapia Kinezyterapia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia strony 317-325.

Książka: "Masaż z elementami rehabilitacji" autorstwa Tadeusza Kasperczyka, Leszka Magiery, Dariusza Muchy i Roberta Walaszka stanowi najszersze z dotąd spotykanych w Polsce ujęć problematyki związanej z masażem. Różne rodzaje masażu, a w szczególności akupresura należą do form szczególnie cennych w promocji zdrowia. Autorami książki są specjaliści z zakresu odnowy biologicznej, rehabilitacji, rekreacji i masażu leczniczego. Książka przeznaczona jest dla fizjoterapeutów, masażystów, nauczycieli WF i lekarzy. Książka bogato ilustrowana. ZALETY KSIĄŻKI - napisana jest przez cenionych praktyków masażu: T. Kasperczyka, L. Magiere, D. Muchę i R. Walaszka, - przedstawia zbiór różnych form masażu, opisanych przez profesjonalistów i praktyków, - pozycja jest bardzo przejrzysta i czytelna, - zawiera cenne informacje dotyczące poszczególnych technik masażu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22461 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kojący dotyk : masaż i refleksoterapia dla niemowląt i dzieci / Wendy Kavanagh ; konsult. w zakresie refleksoterapii Sarah Shears ; [tł. Agnieszka Szurek]. - Warszawa : Oficyna Wydawniczo-Poligraficzna "Adam", 2008. - 112 s. : fot. kolor. ; 24 cm.

Autor

Kavanagh Wendy Shears Sarah. Szurek Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Akupresura Dzieci Masaż Niemowlę

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Automasaż leczniczy : teoria i praktyka / Leszek Magiera. - Kraków : "Bio-Styl", 2008. - 175 stron : fotografie, rysunki ; 23 cm.

Autor

Magiera Leszek.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Automasaż Masaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia strony 173-175.

Książka: "Automasaż leczniczy" autorstwa cenionego w Polsce masażysty i instruktora masażu Leszka Magiery zawiera metodykę automasażu klasycznego, punktowego chińskiego, refleksoterapię stopy, ręki i ucha oraz metodykę automasażu leczniczego w ponad 30 jednostkach chorobowych. Oprócz masażu stosowanego w celach terapeutycznych znajdziemy też przykłady masażu profilaktycznego zdrowotnego i kosmetycznego. Napisana językiem komunikatywnym, adresowana do szerokiego grona uczniów, studentów i czytelników.ZALETY KSIĄŻKI- automasaż leczniczy został napisany przez Pana Leszka Magierę, praktyka i cenionego autora wielu podręczników o masażu,- w książce znajdziemy przykłady masażu profilaktycznego zdrowotnego i kosmetycznego,- podręcznik zawiera szczegółowe ilustracje Książka jest adresowana do szerokiego grona czytelników Rozdziały książki zawierają wskazania i przeciwwskazania do wykonywania poszczególnych technik masażu.Leszek Magiera to specjalista masażu leczniczego, fizjoterapii oraz odnowy biologicznej. Przez wiele lat był masażystą w Centrum Rehabilitacji Klinicznej w Krakowie - Witkowicach. Był również nauczycielem przedmiotu masażu leczniczego w Medycznym Studium Zawodowym nr 4 i Policealnej Szkole Promocji Zdrowia Publicznej w Krakowie oraz w szkole masażu "BIO-RELAX". Magiera organizował wiele kursów masażu oraz wydał w tym temacie szereg popularnych wśród fizjoterapeutów książek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22049 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Historia masażu w zarysie / Leszek Magiera. - Kraków : "Bio-Styl", 2007. - 254 strony : fotografie, rysunki ; 23 cm.

Autor

Magiera Leszek

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Masaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Historia

Bibliografia strony 248-250.

Książka: "Historia masażu w zarysie" autorstwa cenionego w Polsce masażysty i instruktora masażu Leszka Magiery opisuje historię masażu na przełomie różnych dziejów. Pozycja napisana jest językiem komunikatywnym, adresowana do szerokiego grona uczniów, studentów i czytelników. Historię masażu należy łączyć z historią dotyku, który od czasów prehistorycznych był integralną częścią systemu społecznego. Dlatego można pokusić się o stwierdzenie, że sztuka masażu jest tak stara jak ludzkość i jest wplątana w historię człowieka. Dotyk jest pierwszym zmysłem, rozwijającym się w życiu płodowym. Podczas narodzin dotyk jest najważniejszym łącznikiem z otaczającym nas światem. W dzieciństwie kojące pieszczoty rodziców w magiczny sposób łagodzą ból i wszelkie niepowodzenia. Od zamierzchłych czasów ludzie instynktownie dotykali się tam, gdzie ich bolało, aby usunąć ból. Niecywilizowany człowiek nie posiadał narzędzi, ale miał ręce. Były one jedynym narzędziem, które mogło przynieść mu ulgę. Dotyk był nieodłączną częścią życia ludzi - włączając życie religijne, rytuały, sztuki uzdrowicielskie i seksualizm. Szamani wypędzali złe duchy z ciała przy pomocy dotyku. ZALETY KSIĄŻKI - historia masaż w zarysie została napisana przez Pana Leszka Magierę, praktyka i cenionego autora wielu podręczników o masażu, - książka zawiera historie wybranych rodzajów masażu, - napisana prostym językiem, dzięki czemu czytelnik szybko przyswoi jej treść, - książka zawiera polskie materiały źródłowe z XIX i XX wieku Książka jest bardzo czytelna i przejrzysta. Leszek Magiera to specjalista masażu leczniczego, fizjoterapii oraz odnowy biologicznej. Przez wiele lat był masażystą w Centrum Rehabilitacji Klinicznej w Krakowie – Witkowicach. Był również nauczycielem przedmiotu masażu leczniczego w Medycznym Studium Zawodowym nr 4 i Policealnej Szkole Promocji Zdrowia Publicznej w Krakowie oraz w szkole masażu „BIO-RELAX”. Magiera organizował wiele kursów masażu oraz wydał w tym temacie szereg popularnych wśród fizjoterapeutów książek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22460 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klasyczny masaż leczniczy : teoria i praktyka, automasaż / Leszek Magiera. - Wydanie II poprawione i uzupełnione. - Kraków : "Bio-Styl", 2009. - 189, [3] strony : fotografie, rysunki ; 23 cm.

Autor

Magiera Leszek

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Automasaż Masaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia strona 189.

Książka: "Klasyczny masaż leczniczy" autorstwa cenionego w Polsce masażysty i instruktora masażu Leszka Magiery zawiera metodykę w ponad 30 zespołach chorobowych, nie tylko narządu ruchu. Oprócz masażu stosowanego w celach terapeutycznych, znajdujemy w książce też przykłady masażu kosmetycznego, odnowy biologicznej i automasażu. Podręcznik do masażu klasycznego skierowany jest zarówno do fizjoterapeutów, masażystów, nauczycieli WF, lekarzy oraz szerokiego grona czytelników. ZALETY KSIĄŻKI Klasyczny masaż leczniczy został napisany przez Pana Leszka Magierę, praktyka i cenionego autora wielu podręczników o masażu. W książce znajdziemy przykłady masażu kosmetycznego, odnowy biologicznej i automasażu. Podręcznik zawiera ilustracje przedstawiające prawidłowe wykonanie masażu. Książka skierowana jest do fizjoterapeutów, masażystów, nauczycieli oraz szerokiej grupy czytelników. Leszek Magiera to specjalista masażu leczniczego, fizjoterapii oraz odnowy biologicznej. Przez wiele lat był masażystą w Centrum Rehabilitacji Klinicznej w Krakowie – Witkowicach. Był również nauczycielem przedmiotu masażu leczniczego w Medycznym Studium Zawodowym nr 4 i Policealnej Szkole Promocji Zdrowia Publicznej w Krakowie oraz w szkole masażu „BIO-RELAX”. Magiera organizował wiele kursów masażu oraz wydał w tym temacie szereg popularnych wśród fizjoterapeutów książek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22459 (1 egz.)