SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Case Helen Saul (1979- ). Autor Mazurek Krzysztof (1956- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciąża Witaminy Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 327-[333]. Indeks.

Dostępne także jako e-book.

elen Saul Case jest autorką o wszechstronnej wiedzy i doświadczeniu z zakresu medycyny żywieniowej. Książkę "Witaminy i ciąża" pisała, kiedy była w ciąży z drugim dzieckiem. Dzieli się w niej z czytelniczkami swoimi przeżyciami i zebranym doświadczeniem. Pisze o swoich ciążach, odczuciach fizycznych i emocjach bardzo żywym, naturalnym językiem. "Nie wymyśliłabym tego, nawet jeśli bym się bardzo starała. Odpowiedzi na pytania, jak najlepiej wykorzystać wysokie dawki witamin, aby bezpiecznie i skutecznie rozwiązać problemy zdrowotne, ze świecą szukać w książkach o zdrowiu przyszłych matek. Nadszedł czas, by to zmienić". I przechodzi do systematycznego i wszechstronnego omawiania kolejnych witamin C, E, A, D i minerałów, szeroko cytując badania naukowe i źródła nabytej wiedzy. Jest to książka napisana przez kobietę dla kobiety, wyczerpujący i przejrzysty przewodnik żywieniowy, którego tematem jest zdrowie zarówno matki, jak i dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Jak Jemy, Tak Żyjemy)

Autor

Hiller Andrea Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Celiakia Dieta bezglutenowa Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii

Jak Jemy, Tak Żyjemy

Glutenozależna choroba trzewna, inaczej zwana celiakią, to trwała nietolerancja glutenu, która może powodować zmiany w błonie śluzowej jelita cienkiego. Jedyną formą leczenia tej groźnej w skutkach choroby jest konsekwentne przestrzeganie właściwej diety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Omega-3 : to, co w rybach jest najlepsze. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2007.

(Źródło życia i zdrowia)

Autor

Liebke Frank

Forma i typ

Książki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Podstawy samouzdrawiania / Giennadij Małachow)

Autor

Małachow Giennadij (1954- ) Autor Olszewska Joanna Tłumaczenie Małachow Giennadij (1954- ). Podstawy samouzdrawiania

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mocz Urynoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii

Podstawy samouzdrawiania

Autor wyjaśnia w tym poradniku przyczyny korzystnego oddziaływania moczu na ludzki organizm. Przedstawia różne metody stosowania urynoterapii w leczeniu poszczególnych dolegliwości i w celach profilaktycznych. Przytacza szereg przykładów z praktyki leczenia tą metodą, podkreślając właściwe jej stosowanie i komentując nieodpowiednie i błędne postępowanie wielu chorych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyrzuć grzyby z organizmu : Candida atakuje / Zofia Narbut. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2016. - 130 stron ; 21 cm.

Autor

Narbut Zofia. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kandydoza Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czujesz się źle i nie wiesz, dlaczego? Krążysz od lekarza do lekarza, a każdy nie dość, że stawia inną diagnozę, to leczy Cię nieskutecznie? Niewykluczone, że chorujesz na przewlekłą drożdżycę (inaczej kandydozę). Candida albicans (bielnik biały) sam w sobie jest rodzajem nieszkodliwego grzyba - drożdżaka, bytującego w bakteryjnej florze jelitowej każdego człowieka. Dopiero w dogodnych warunkach błyskawicznie się rozmnaża, wywołując mnóstwo ostrych oraz przewlekłych objawów, które na pierwszy rzut oka wcale nie wskazują na obecność zakażenia grzybiczego. Z tego właśnie powodu wielu lekarzy nadal nie rozpoznaje prawidłowo drożdżycy. W poradniku obszernie opisaliśmy zróżnicowany kliniczny obraz tej choroby, która ostatnio bardzo często atakuje głównie kobiety, czynniki sprzyjające jej rozwojowi m.in. antybiotykoterapia, stosowanie tabletek antykoncepcyjnych oraz konwencjonalne metody leczenia. Obok informacji o diagnostyce i sposobach leczenia poświęciliśmy jeden rozdział "pełnowartościowej diecie przeciwgrzybiczej", która może skutecznie wesprzeć prowadzoną terapię.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21803 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Małe dzieci wielkie talenty : rozpoznawanie i wspieranie uzdolnień w wieku szkolnym / - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2008. - 123 [1] s., : il. ; 21 cm.

Autor

Nitsch Cornelia Dąbrówka Marcin Tł.

Forma i typ

Książki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ruthie i jej kłamstewka / Laura Rankin ; [tł. z ang. Lena Feldman]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, 2007. - [32] s. : il. kolor. ; 30 cm.

Autor

Rankin Laura. Feldman Lena. Tł.

Forma i typ

Książki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 16.01.2026)

BD40 (Suwalska 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

BD52 (Rembielińska 6a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 30.06.2026)

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci / Hans-Dieter Kempf, Jürgen Fischer ; przekład Marcin Dąbrówka. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "ABA", copyfight 2006. - 142 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kempf Hans-Dieter (1960- ). Autor Fischer Jürgen (1958- ). Autor Dąbrówka Marcin. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Gimnastyka korekcyjna Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Kinezyterapia

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Poprzednie wydaniept.: Szkoła kręgosłupa.

Na okładce: jak zapobiegać, jak korygować, jak pomagać.

Ponad 90 procent dzieci i młodzieży ma problemy z kręgosłupem. Można śmiało powiedzieć, ze jest to choroba społeczna. Wynika ona nie tylko z wadliwego systemu nauki wychowania fizycznego w szkole, ale także jest to rezultat wielu czynników takich jak brak ruchu, niewłaściwe odżywianie itp. Można jednak tej tendencji przeciwstawić się. Chodzi tylko o to, by rodzice sami zaangażowali się w usuwanie wad postawy, wzmocnienie systemu kostnego swoich dzieci. Ten poradnik na pewno im pomoże.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alzheimer : co zrobić, gdy pojawi się choroba / Mechthild Niemann-Mirmehdi, Richard Mahlberg ; [przekł. z niem. Paula Krajewska]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "ABA", cop. 2006. - 111 s. ; 21 cm.

(Profilaktyka i Leczenie)

Autor

Niemann-Mirmehdi Mechthild. Mahlberg Richard. Krajewska Paula. Tł.

Forma i typ

Książki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

W98 (Kondratowicza 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kosmetyka moje hobby / Stephanie Ober. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "ABA", 2006. - 111, [1] s. ; 21 cm.

(Zadbajmy o Siebie)

Autor

Ober Stephanie

Forma i typ

Książki

Temat

Kosmetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kundalini : esencja jogi / guru Dharam Singh Khalsa, Darryl O'Keeffe ; przekład: Lena Feldman. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba" Sp. z o.o., [2021]. - 141, [3] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 23 cm.

Autor

Khalsa Dharma Singh (1946- ) Autor O'Keeffe Darryl Autor Feldman Lena Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czakry Joga Kundalini Medytacja Numerologia

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Kultura fizyczna i sport

Rok wydania na podstawie strony internetowej księgarni swiatksiazki.pl.

Indeks.

Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla ciebie Jedną z nich jest numerologia, drugą system czakr. Załączone karty informacyjne i kwestionariusze pozwolą ocenić aktualne potrzeby i wybrać odpowiedni zestaw ćwiczeń jogicznych. [Poczytaj.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 20)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)