Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(1)
Placówka
BD12 (Radzymińska 121)
(1)
BD40 (Suwalska 11)
(1)
BD53 (Bazyliańska 6)
(3)
W64 (Radzymińska 121)
(1)
W72 (Suwalska 11)
(2)
Autor
Bena Katarzyna
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Jopp Andreas
(1)
Krajewska Paula
(1)
Marosz Daniel
(1)
Pokaż więcej ...
Meeus Cathy
(1)
Mommert-Jauch Petra
(1)
Młyńczak Norbert
(1)
Searle Sally
(1)
Thiel Claudia
(1)
Trapp Christoph
(1)
Vogel Hans
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(7)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Temat
Odżywianie
(2)
Dietetyka
(1)
Gimnastyka Pilates
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Ludzie starzy
(1)
Pokaż więcej ...
Noga
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Wegetarianizm
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pilates : nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podroży / Sally Searle, Cathy Meeus ; przekład Daniel Marosz. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, 2006. - 215 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Searle Sally. Autor Meeus Cathy. Autor Marosz Daniel. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Pilates Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Psychologia
Pilates to system precyzyjnych, konkretnych ćwiczeń od dłuższego czasu używanych przez tancerzy, aktorów i inne gwiazdy show biznesu w celu poprawienia sylwetki oraz wytrenowania mięśni. Autorki tej książki pokazują, jak można uzyskać świetną sylwetkę, wytrenować mięśnie kończyn oraz brzucha ćwicząc tylko 10 minut dziennie. Po krótkim wprowadzeniu ten atrakcyjny poradnik przedstawia, krok po kroku, bogato ilustrowane opisy ćwiczeń przeznaczonych do treningu wszystkich głównych grup mięśni. Poradnik zawiera również porady w kwestii oddychania, technik wizualizacji, rozciągania mięśni oraz ćwiczeń relaksujących. Ta książka to idealna pozycja wprowadzająca w tajniki ćwiczeń dla każdego, kto chce poprawić swój wygląd, lepiej radzić sobie ze stresem oraz poprawić samopoczucie, zarówno w sensie psychicznym jak i fizycznym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD40 (Suwalska 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alergia pokarmowa : Czy to już choroba? / - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, 2008. - 152 s. : 15x21 cm.
Autor
Thiel Claudia Młyńczak Norbert Tł.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD12 (Radzymińska 121)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Homeopatia : co to jest, jak działa, kiedy pomaga. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, 2006.
Autor
Trapp Christoph Krajewska Paula Tł.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD53 (Bazyliańska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak wzmocnić system immunologiczny w 30 dni - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, 2006.
Autor
Vogel Hans
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD53 (Bazyliańska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wegetarianizm znów na topie / [Praca zbiorowa]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, cop.2010. - 218 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Wegetarianizm Odżywianie Dietetyka
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Wegetarianizm w świecie współczesnym * Ewolucja poglądów na sprawy odżywiania * Dylematy białkowe * Klinika doktora Bircher-Bennera i jego szkoła zdrowego żywienia * Przepisy i jadłospisy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W64 (Radzymińska 121)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Witajcie w III wieku : zdrowi, sprawni, z prawem na co dzień. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, cop. 2009. - 140 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Gimnastyka lecznicza Ludzie starzy
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W72 (Suwalska 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ryzyko braku witamin : jak wzmocnić odporność organizmu / Andreas Jopp ; [przekł. z niem. Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Interspar", 2006. - 126, [1] s. : il. ; 21 cm.
(Profilaktyka i Leczenie)
Autor
Jopp Andreas. Dąbrówka Marcin. Tł.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD53 (Bazyliańska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
W37 (Smoleńska 94)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zdrowe nogi, zdrowe stopy : jak to osiągnąć / dr med. Petra Mommert-Jauch ; przekł. Katarzyna Bena. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Interspar", 2009. - 93 s. : fot. kolor. ; 22 cm.
Autor
Mommert-Jauch Petra. Bena Katarzyna Tł.
Forma i typ
Książki
Temat
Noga
Gatunek
Wydawnictwa popularne
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W72 (Suwalska 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
(dostępność ok. 06.02.2026)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej