SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

28 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mort Sophie. Filipek Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Egoizm Myślenie Poczucie własnej wartości Samopoznanie Relacje międzyludzkie Rozwój psychiczny Techniki samopomocy Samopostrzeganie Tożsamość (psychologia) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: A manual for being human.

Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą? Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem. Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi obejmujących sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie współczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji, które pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21774 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nymphius Jutta (1966- ). Drobkiewicz Justyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Dziewczęta Ciało ludzkie Dojrzewanie Media społecznościowe Relacje międzyludzkie Samopostrzeganie Samoakceptacja Uczucia

Gatunek

Powieść

Amelie chodzi do siódmej klasy i do niedawna nie zwracała uwagi na swoje ciało. Teraz stwierdza, że nie lubi tej osoby w lustrze. Osoby, której jest za dużo na dole, a za mało na górze. Co jednak robić, kiedy na horyzoncie pojawi się ON, na którego widok gwałtowniej bije serce? Internet wydaje się bezpiecznym miejscem spotkań z NIM i wzajemnego odkrywania swoich tajemnic. Ale gdzie leży granica w odkrywaniu się (także dosłownym), której przekraczać nie warto?.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kogo widzisz w lustrze? : jak się uwolnić od krzywdzących przekonań / Nesibe Özdemir ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2023. - 340, [4] strony, 21 cm.

Autor

Özdemir Nesibe Kochanowska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia osobowości Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie Obraz siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

"Nie jestem wystarczająco dobry. Do niczego się nie nadaję. Nie liczę się. Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie? Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i: zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie, odkryj pełne współczucia i empatii podejście do samego siebie i naucz się myśleć o sobie dobrze, uwolnij się od fałszywych przekonań. Ta książka zachęci cię do życzliwego spojrzenia na siebie (i innych) podczas odkrywania własnych przekonań oraz pracy nad nimi. Pomoże poczuć empatię wobec samego siebie, nawet jeśli początkowo trzeba będzie codziennie ją ćwiczyć. Nauczy cię traktować siebie z czułością i wyrozumiałością. To, w co wierzymy, dyktuje nam nasze myśli. Czynimy to, w co wierzymy. Czujemy to, w co wierzymy. Jesteśmy tym, w co wierzymy. Powinieneś więc świadomie zdecydować, w jakiego siebie uwierzysz. Nesibe Özdemir".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 12.06.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22372 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zespół Turnera : głosy i doświadczenia : książka dla dzieci. [2] / Magdalena Radkowska-Walkowicz, Maria Reimann. - Warszawa : Oficyna Naukowa, 2019. - 32, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Dzieci / Granice / Etnografie)

Autor

Radkowska-Walkowicz Magdalena. Reimann Maria.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Dziewczęta 9-13 lat

Temat

Chore z zespołem Turnera Dziewczęta Kobiecość Matki i córki Samopostrzeganie Zespół Turnera Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Tytuł serii: Dzieci / Granice / Etnografie

Tom 1. pod hasłem tytułowym.

Zespół Turnera występuje tylko u kobiet, jest zbiorem cech zewnętrznych i pewnych wad wrodzonych, spowodowanych brakiem lub uszkodzeniem drugiego chromosomu X. W literaturze medycznej jest dobrze opisany, a w praktyce klinicznej spotykany nie tak rzadko (rodzi się z nim 1 na 2500 dziewczynek). Zespół Turnera to jednak nie tylko jednostka medyczna, to także wielowymiarowy fakt kulturowy, który pojawia się w konkretnym kontekście historycznym i geograficznym i lokuje w ciałach uwikłanych w społeczne koncepcje zdrowia, płci czy macierzyństwa.Autorki tekstów składających się na książkę korzystały z różnych metodologii i źródeł, przyglądały się więc doświadczeniu życia z zespołem Turnera z wielu punktów widzenia. Dzięki temu możemy nie tylko zbliżyć się do świata dziewcząt i kobiet z zespołem Turnera, ale też zadać istotne pytania na temat własnego sposobu doświadczania rzeczywistości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20161 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie przywitam się z państwem na ulicy : szkic o doświadczeniu niepełnosprawności / Maria Reimann. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 162, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Reimann Maria.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chore z zespołem Turnera Człowieczeństwo Jakość życia Kobieta Samopostrzeganie Zespół Turnera Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Etnologia i antropologia kulturowa

Bibliografia, netografia na stronach 161-[163].

Dostępne również jako e-book.

Książka Marii Reimann jest próbą opisu zmagań z fizycznymi ograniczeniami i zrozumienia różnych znaczeń odmienności nie w pełni sprawnego ciała. Punktem wyjścia czyni autorka rozmowy z kobietami urodzonymi z zespołem Turnera, szczególną "kondycją genetyczną" wywołującą różne niejednoznaczne zmiany w budowie i funkcjonowaniu organizmu. Głosy rozmówczyń łączy zaś z własnym doświadczeniem życia z niepełnosprawnością. Skupienie, empatia i subtelne poczucie humoru towarzyszą głęboko humanistycznemu namysłowi nad cierpieniem i strategiami przekraczania ograniczeń. W efekcie otrzymujemy misternie skonstruowaną, złożoną z żywych, nasyconych uczuciami obrazów, poruszającą refleksję nad kondycją naszego człowieczeństwa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20957 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja - inny : relacje społeczne osób z niepełnosprawnością / Monika Skura. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, 2016. - 189 stron : wykresy ; 24 cm.

Autor

Skura Monika

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Osoby z niepełnosprawnością Samopostrzeganie Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia, netografia na stronach 174-184.

Autorka analizuje relacje osób niepełnosprawnych ruchowo z ludźmi dotkniętymi innym rodzajem niepełnosprawności. Interpretuje otrzymane wyniki oraz rozważa, czym powinna być autentyczna relacja międzypodmiotowa, w odniesieniu do twórczości francuskiego myśliciela Emmanuela Lévinasa. Próbuje odpowiedzieć na pytanie, czy doświadczenie odmienności (niepełnosprawności) drugiej osoby przez człowieka z niepełnosprawnością ruchową charakteryzuje strach przed innym, związany z kulturą immanencji, o której pisze Lévinas, czy kontakt ten jest autentycznym spotkaniem, pozbawionym uprzedzeń, wyobrażeń i stereotypowych opinii.Książka adresowana do teoretyków zajmujących się zagadnieniem niepełnosprawności oraz praktyków: pedagogów, psychologów, nauczycieli wspomagających, liderów społecznych, na co dzień mających do czynienia z kwestią postrzegania i traktowania ludzi z niepełnosprawnością przez otoczenie. Zainteresuje wszystkich, dla których obecność innego człowieka stanowi istotny aspekt interakcji społecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20768 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Błądzą wszyscy (ale nie ja) / Carol Tavris, Elliot Aronson ; przekł. Agnieszka Nowak. - Sopot ; Warszawa : Smak Słowa ; Wydawnictwo Academica Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, 2008. - 240 s. ; 24 cm.

(Mistrzowie Psychologii)

Autor

Tavris Carol. Aronson Elliot (1932- ). Nowak Agnieszka

Forma i typ

Książki

Temat

Odpowiedzialność moralna Postawy Psychologia społeczna Samopostrzeganie Zachowanie

Tytuł serii: Mistrzowie Psychologii

Na okł. podtyt.: dlaczego usprawiedliwiamy głupie poglądy, złe decyzje i szkodliwe działania.

Bibliogr. s. [225]-234. - Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 51470 (1 egz.)

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.07.2024)

W72 (Suwalska 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3533, 3376, 3534 (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Mistrzowie Psychologii)

Autor

Tavris Carol Aronson Elliot (1932- ) Nowak-Młynikowska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopostrzeganie Postawy Psychologia społeczna Psychologia sądowa Odpowiedzialność moralna Psychoterapeuci Prawnicy Sędziowie Małżeństwo Przestępcy Błędy

Na okładce: Dlaczego usprawiedliwiamy głupie poglądy, złe decyzje i szkodliwe działania.

Bibliografia stronach [225]-234. Indeksy.

Autorzy książki, psychologowie społeczni, przyglądają się mechanizmom i obwodom mózgowym odpowiedzialnym za samousprawiedliwianie. Odwołując się do wieloletnich badań przedstawiają wyjaśnienie tego zjawiska, prezentują jego szkodliwych skutki i sposoby, w jakie możemy się od niego uwolnić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)