SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

41 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Trening mentalny : gry i zabawy dla dzieci / Johanna Pana ; [tł. z niem. Magdalena Głowacka]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2013. - 211 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Septem)

Autor

Pana Johanna. Głowacka Magdalena.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Gry i zabawy Wychowanie w rodzinie Myślenie twórcze

Gatunek

Poradnik

Tytuł serii: Septem

Dzięki treningowi mentalnemu pomożesz dziecku wyrosnąć na samoświadomą osobę - w dodatku poprzez zabawę, gdyż wszystko to działa tylko wówczas, gdy sprawia prawdziwą przyjemność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16778 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga na co dzień : zamiast sztucznych pobudzaczy i środków uspokajających / Jude Reignier ; tłumaczenie Marcin Machnik. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2018. - 128 stron : ilustracje ; 16 cm.

(Septem.pl)

Autor

Reignier Jude. Machnik Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga

Gatunek

Podręczniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Septem

Na okładce podtytuł: w każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie.

Na okładce: Spokój ducha i wzmocnienie cała.

Krótkie treningi dodające energii Błyskawiczne sposoby na rozluźnienie Długie ćwiczenia wzmacniające i masujące Joga jest w największym stopniu liberalnym ze wszystkich rodzajów aktywności fizycznej. Nie uznaje podziału na wiek, płeć, wcięcie portfela, punkt zamieszkania czy kondycję. Możesz zacząć praktykować chociażby dziś. Wystarczy Ci jeno numer podłogi, łagodne światło, wygodny wygląd zewnętrzny i drobina ciszy. Książka ta powstała z myślą o tych wszystkich, którzy chcieliby skorzystać z dobrodziejstw uprawiania jogi, choć nie są w stanie w swym napiętym grafiku wygospodarować półtorej godziny dziennie. Doświadczona instruktorka proponuje zestaw prostych, a przy takim niezwykle skutecznych ćwiczeń, jakie napełnią Twoje kości sporą dawką energii i dadzą pozytywnego sześćdziesiąt Twojemu duchowi. Poćwicz z nami podczas jednego czterdziestopięciominutowego, dwóch dwudziestominutowych i dwóch dziesięciominutowych treningów. I. Dłuższe ćwiczenia stymulują i masują całe Twoje organizm i organy piszczałkowe wewnętrzne, i jednocześnie rozciągają, wzmacniają i stabilizują mięśnie i więzadła — doskonale odprężają konkret po długim, męczącym dniu. II. Krótkie treningi, w zależności od chwili wybranego zestawu ćwiczeń, pomogą Ci rozwiązać się lub również spłatać figla energii — co w szczególności przydaje się o poranku. Twój cel: zrelaksowane, jędrne, gibkie ciało. Twoja kuracja: skuteczne szkolenie i terapie, zamknięte w serii czterech treściwych, hojnie ilustrowanych książeczek. Pozostałe książki z serii: Tai chi na co dzień, Masaż na co dzień, Pilates na co dzień. Już wkrótce zasmakujesz w swoim nowym, energetyzującym trybie życia. Pies, bocian, ryba i kobra — mała menażeria Twojej podręcznej jogi Jude Reignier bywa doświadczoną trenerką jogi. Mieszka i pracuje w Notting Hill w Londynie. Szkoliła się w Shivananda Yoga Centre w Catskills w Nowym Jorku i otrzymała praca dyplomowa z wyróżnieniem. W ciągu ostatnich dziesięciu lat wykształciła własny styl, opierając się na wiedzy, którą zdobyła w pracy z indywidualnymi osobami, i także zróżnicowanymi grupami, pośród innymi dziećmi oraz osobami o specjalnych potrzebach. Jude jest mężatką i posiada dwoje dzieci.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 24.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Stinger : żądło namiętności / Mia Sheridan ; [tłumaczenie Marta Czub]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2016. - 404, [3] s. ; 21 cm.

(Septem)

Autor

Sheridan Mia. Czub Marta.

Forma i typ

Proza Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

Tytuł serii: Septem

Kto powiedział, że konferencje branżowe muszą być nudne? Nawet jeśli tak bywa, to na pewno nie w Las Vegas, mieście, w którym wszystko może się zdarzyć. To właśnie tam pewna poważna młoda osoba, Grace Hamilton, uczestnicząca w Międzynarodowym Zjeździe Studentów Prawa, poznaje Carsona Stingera, aktora z branży erotycznej, z którym spędza kilka upojnych chwil. Ale cóż może na dłużej połączyć dwoje tak odmiennych ludzi, mających całkowicie inne poglądy na świat i życie? Grace to dziewczyna, która uparcie dąży do realizacji swoich celów, a Carson żyje z dnia na dzień i na niczym szczególnie mu nie zależy. Oboje doskonale wiedzą, że ich drogi skrzyżowały się tylko na chwilę... A jednak nie potrafią o sobie zapomnieć. Kiedy szczęśliwym zrządzeniem losu wpadają na siebie ponownie, nie mogą odrzucić tej szansy. Zwłaszcza że w międzyczasie oboje nieco dojrzeli, a Stinger porzucił branżę porno na rzecz służby w armii USA. Romans pięknej pani prokurator i przystojnego komandosa nie przypomina sielanki, ale czy życie bez emocji jest ciekawe?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pilates na co dzień : na zdrowie! Spa dla ciała i ducha / Mina Stephens ; tłumaczenie Karina Stempel. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2018. - 127, [1] strona : ilustracje ; 16 cm.

(Septem.pl)

Autor

Stephens Mina. Stempel-Gancarczyk Karina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Pilates

Gatunek

Podręczniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Septem

Na okładce: Proste i efektywne sesje treningowe dla ludzi zapracowanych.

Na okładce podtytuł: w każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie.

Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swoje buty bez obawy, że zasłoni Ci je okrągły brzuszek? Nie musisz katować się godzinami na siłowni, wystarczy mały trening dwa lub trzy razy w tygodniu i zaczniesz szybko kształtować swoje ciało. Żeby zacząć, potrzebujesz jedynie maty do ćwiczeń i wystarczającej ilości miejsca, by położyć się i rozciągnąć. Pilates to bezpieczna i efektywna forma ćwiczeń, stworzona na początku XX wieku przez Josepha Pilatesa — w oparciu o techniki zaczerpnięte ze świata Wschodu i Zachodu. Regularne powtarzanie ćwiczeń pomoże Ci poprawić postawę i siłę mięśni tułowia, polepszyć oddychanie i krążenie, elastyczność i koordynację ruchową. Poszczególne sekwencje zostały stworzone tak, abyś mógł dostosować program fitness do swojego napiętego harmonogramu dnia. Proponujemy Ci jeden czterdziestopięciominutowy, jeden dwudziestominutowy oraz dwa dziesięciominutowe treningi. I. Dłuższe ćwiczenia pozwolą Ci rozwinąć wytrzymałość i świadomość własnego ciała. Dzięki nim uruchomisz i rozciągniesz wszystkie swoje mięśnie. II. Krótszy trening pomoże Ci poczuć się pobudzonym i zrelaksowanym. Najbardziej uproszczone sesje usuną napięcie z barków, szyi i dolnej części kręgosłupa oraz wzmocnią i rozciągną mięśnie w tych obszarach. Twój cel: zrelaksowane, jędrne, gibkie ciało. Twoja kuracja: skuteczne ćwiczenia i terapie, zamknięte w serii czterech treściwych, bogato ilustrowanych książeczek. Pozostałe książki z serii: Joga na co dzień, Masaż na co dzień, Tai chi na co dzień. Już wkrótce zasmakujesz w swoim nowym, energetyzującym trybie życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

(dostępność ok. 14.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Grajfka dla dzieci : artystyczne zdobienie jaj / Agnieszka Woźniak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, [2018]. - 40 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Septem)

Autor

Woźniak Agnieszka (1989- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dekoracja potraw Pisanki Roboty ręczne Wielkanoc Jajka Etnografia Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa

Tytuł serii: Septem

Data wydanie według: www.platon.pl.

Opis według okładki.

Ebook dostępny wyłącznie na: ebookpoint.pl.

Pisanka do wyboru, do koloru. Nie od dziś wiadomo, że Wielkanoc jajkiem się toczy... Ale nie takim zwyczajnym jajeczkiem nieozdobnym, a raczej barwną pisanką, wyklejanką, kroszonką artystyczną. Takie jajkowe cudeńka przy drobnej podpowiedzi wykona każdy. Duży samodzielnie, Mały z pomocą Mamy i Taty, Siostry i Brata, Babci i Dziadka. Podczas przygotowywania kolorowego świątecznego koszyka będziecie doskonale się bawić, poznając przy tym wspólnie staropolskie zwyczaje wielkanocne! By praca szła Wam sprawnie, a piękne kroszonki wnet trafiły na świąteczny stół, sięgnijcie do tej książeczki-pomocnika. Dowiecie się z niej, jak dobrać odpowiednie jajko (pełne czy wydmuszka? kurze, gęsie, a może... strusie?), jak i czym je zabarwić (farbki naturalne czy raczej sztuczne?) i wreszcie: jak krosić, czyli zdobić metodą wydrapywania wzorków na jajku. Na koniec zaś opowiemy Wam o kilku tradycyjnych świątecznych zabawach, w których Wasze kroszonki odegrają główne role... Grajfka daje dzieciom możliwość kreatywnego rozwinięcia różnych, głównie manualnych umiejętności i poznania kultury ludowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Forex / Mark Galant, Brian Dolan ; [tł. Arkadiusz Romanek]. - Wyd. 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2012. - 350, [2] s. : il. ; 23 cm.

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Galant Mark. Dolan Brian. Romanek Arkadiusz.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Forex Rynek finansowy

Gatunek

Poradnik

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

Indeks.

Forex. Pod tą sympatyczną nazwą kryje się największy rynek finansowy świata. Kiedyś dostępny tylko funduszom hedgingowym, bankom i międzynarodowym korporacjom, dla niewielkich inwestorów był odległy niczym terra incognita. Jednak wraz z rozwojem internetu możliwość aktywnego uczestniczenia w grze na rynku walutowym zapukała do drzwi dziesiątek tysięcy indywidualnych użytkowników komputerów.Dlaczego warto podjąć wyzwanie i zacząć inwestować na tym rynku? Oprócz tego, że dostęp do niego jest wręcz dziecinnie prosty i że jest on czynny 24/7 (jak dobry sklep spożywczy), Forex jest też miejscem, gdzie można zarabiać zarówno przy trendach zwyżkowych, jak i zniżkowych. Równie łatwo można na nim jednak stracić. Chcesz przekonać się, jak wyjść na swoje i nie zaprzepaścić rodzinnych oszczędności?Zaufaj doświadczonym inwestorom!Dowiedz się: skąd się biorą kursy walut; jakie strategie sprawdzają się na tym rynku; jak wyszukiwać dane o rynku finansowym; w czym może Ci pomóc analiza techniczna; jak przygotować spójną strategię handlu walutami; czy da się ocenić ryzyko inwestycyjne i ograniczyć potencjalne straty.DODATKI SPECJALNE:Wskazówki dla traderów rynku walutowego, praktyczne propozycje planów gry, uniwersalne zasady zarządzania ryzykiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17747 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Herman Ellie. Gumkowska Dagmara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Pilates

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

U góry okładki: Moc delikatności - nowa era w klubach fitness.

U dołu okładki: Dodatek specjalny: ściąga z przydatnymi informacjami.

Indeks.

Fenomenalne ciało Madonny? Fantastyczne nogi Evy Longorii? Cudowne kształty Sandry Bullock? Wyprostowana postawa Nicole Kidman? Chciałabyś oglądać to wszystko... w lustrze? W dodatku nie poddając się katorżniczym treningom na siłowni i nie machając kończynami podczas aerobiku? Teraz możesz wkroczyć na najlepszą drogę do rozwinięcia wszystkich mięśni ciała, osiągnięcia efektu płaskiego brzucha i utrzymania zawsze wyprostowanej sylwetki. Od lat uwielbiany przez hollywoodzkie gwiazdy, staje się coraz popularniejszy również w naszych klubach fitness. Pilates -- rewolucyjny zestaw pięciuset ćwiczeń wykonywanych przy spokojnej muzyce pozwoli Ci na osiągnięcie smukłej i giętkiej sylwetki. Jest połączeniem jogi, baletu i ćwiczeń siłowych, jednak jego skuteczność zaczyna być zauważalna znacznie szybciej niż skuteczność któregokolwiek z tych sportów. A przecież musisz zdążyć przed wakacjami, urodzinami, Sylwestrem czy zakupem nowych dżinsów! Nim rozciągniesz się na macie, dowiedz się: jak napinać "centrum" w ten sposób, by brzuch przyklejał się do kręgosłupa ; co pomoże Ci ujędrnić pośladki, wysmuklić nogi i uzyskać talię osy ; kiedy właściwy oddech i rozciąganie mięśni pozwalają urosnąć kilka centymetrów ; jakie ćwiczenia wybrać, by osiągnąć stan relaksu i spokoju.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

(dostępność ok. 13.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie szczeniąt / Sarah Hodgson ; [tł. Olga Kwiecień]. - Wyd. 3. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2014. - 360 s. : il. ; 24 cm.

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Hodgson Sarah. Kwiecień Olga.

Forma i typ

Książki

Temat

Szczenię

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

Indeks.

Żeby wychować szczeniaka, trzeba myśleć jak szczeniak.Sprawiłeś sobie szczeniaka? Od teraz to psie dziecko jest również Twoim dzieckiem. Jest malutkie, niewiele umie, jeszcze mniej rozumie, a w dodatku włada całkiem innym językiem. Nie trać jednak wiary, gdy stajesz przed kolejną parą pogryzionych butów. Ten praktyczny i jednocześnie zabawny poradnik będzie Twoim międzygatunkowym tłumaczem. Od podstaw, takich jak żywienie, nauka czystości i przyzwyczajanie do smyczy, aż po najnowsze odkrycia szkoleniowe i gadżety treningowe — znajdziesz tu wszystko, by wychować zdrowego, grzecznego i szczęśliwego psa!ĽWłaściwy szczeniak we właściwym domu — dowiedz się, czego możesz się spodziewać po różnych rasach i jak odkryć osobowość szczeniaka, który będzie idealnie do Ciebie pasowałĽPsie przedszkole — przyzwyczajaj swojego pupila do posłuszeństwa i czystości za pomocą szkolenia pozytywnego.ĽNauka dobrych manier — zrozum zachowanie szczeniaka i uporaj się z typowymi problemami, takimi jak podgryzanie, skakanie na ludzi, lęk separacyjny czy nawet agresjaĽPsie zdrowie — odkryj, jak właściwie żywić swojego czworonoga, zapewnić mu odpowiednią dawkę ruchu oraz unikać szkodliwych dla niego substancjiĽSzczenięce nieszczęścia — naucz się, co robić, gdy szczeniak zachoruje lub ulegnie wypadkowi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W85 (Jórskiego 41)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Morris Thomas V. (1952- ). Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Filozofia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

Na okładce: Źródło mądrości dla każdego z nas! Dowiedz się, jak wykorzystać tę niesamowitą wiedzę w codziennym życiu.

Indeks.

Prawdziwa królowa nauk znowu w akcji! Filozofia często kojarzy nam się z galopującą nudą i bezpowrotnie straconym czasem. A jednak mimo kiepskiego PR-u jest to jedna z najbardziej fascynujących dyscyplin naukowych. Filozofia pobudza do myślenia, pomaga zrozumieć świat, znaleźć sens życia i spojrzeć na rzeczywistość z zupełnie innej perspektywy. Tom Morris podchodzi do niej w niestandardowy sposób i odkrywa przed czytelnikiem wszystkie niezwykłe zakątki tej nauki. Przygotujcie się na lekturę pełną wrażeń. Bystry daje radę: - wie, o co chodzi w filozofii, - myśli jak filozof, - szuka odpowiedzi na trudne pytania, - wykorzystuje filozofię w życiu codziennym, - łączy wiedzę z praktyką. Tom Morris jak nikt inny ożywia dziedzinę filozofii. [Paul K. Moser, profesor i szef wydziału filozofii, Uniwersytet Loyoli w Chicago] Tom Morris nie jest zwykłym bystrzakiem, a ja nie jestem filozofem, więc prawdopodobnie stanowimy dobraną parę do przeprowadzenia tego cudownego ćwiczenia, polegającego na odkryciu niektórych z najbardziej nieuchwytnych i trwałych tajemnic życia. Przeczytaj to i poczuj jak mądrzejesz! [Ken Schanzer, prezes NBC Sports]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gitara dla bystrzaków / Mark Phillips, Jon Chappell ; tłumaczanie: Marcin Machnik. - Wydanie III. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2014. - 382 strony : ilustracje ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD-ROM).

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Phillips Mark (gitarzysta). Chappell Jon. Machnik Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Temat

Gitara

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

Płyta DVD zawiera ponad 50 filmików, które pokazują jak grać podstwowe ćwiczenia, ponad 150 nagrań audio zawierających nieznane piosenki i wielkie hity, a także puste diagramy akordów i tabulatury do wydrukowania.

Indeks.

Graj razem z filmami i muzyką z interaktywnego DVD! Kiedy w pierwszych scenach "Desperado" tajemniczy El Mariachi pojawia się z futerałem pełnym broni, równie dobrze mógłby pozostawić w środku swój instrument. Bo gitara jest czadowa! Zarówno ta z solówek największych hitów, jak i ta rozbrzmiewająca na rockowych i bluesowych koncertach, podczas jazzowych jam sessions czy w czasie górskich wycieczek. Granie na gitarze może zmienić całe twoje życie. Może zrobić z ciebie lidera drugiej Metalliki albo zwiewną romantyczkę zakochaną w poezji śpiewanej. Jednak przede wszystkim gitara uwolni muzykę twojej duszy i stanie się wartościową pasją. Gitarowe do re mi. Poznaj sposoby przechowywania instrumentu, utrzymania go i dbania o niego. Gramy? Idź na całość i graj. bez nut. Wydobywaj melodie z pojedynczych dźwięków oraz ubarwiaj swoją twórczość akordami septymowymi.Bądź cool. Zacznij brzmieć jak zawodowiec!Masz swój styl? Odkryj jeszcze więcej gatunków muzyki, w których wymiata się na gitarze akustycznej lub elektrycznej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 78 (1 egz.)

(dostępność ok. 21.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Teoria muzyki dla bystrzaków / Michael Pilhofer, Holly Day ; tłumaczenie Marcin Machnik. - Wydanie II. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2014. - 272, [3] strony : ilustracje ; 23 cm + 1 dysk optyczny (CD-ROM).

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Pilhofer Michael. Day Holly. Machnik Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Teoria muzyki

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

Płyta CD zawiera ścieżki z przykładowymi dźwiękami, akordami, melodiami, itp., ilustrujące kwestie omawiane w książce.

Indeks.

Słuchanie, granie i komponowanie muzyki to jedne z najprzyjemniejszych zajęć. Muzyki można jednak doświadczać na wiele różnych sposobów. Ta książka przeprowadzi cię tanecznym krokiem od podstaw dotyczących nut i metrum, przez teorię muzyki, aż po standardowe formy stosowane w muzyce popularnej i poważnej. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, aby grać solidne rytmy i umieć przewidzieć, w jakim kierunku powinna rozwinąć się piosenka. Poszerz swoje muzyczne możliwości i naucz się wykonywać każdy rodzaj muzyki. Pójdzie ci jak z nut! Znajdź swój rytm - odkryj, na czym polega i jak wykorzystać najbardziej podstawowy element każdego utworu muzycznego. Poznaj nuty - naucz się je czytać, poznaj mnemotechniki ułatwiające zapamiętywanie kolejności dźwięków oraz podstawowe progresje akordów i kadencje muzyczne.Zrób hałas - dowiedz się, jak zastosować zdobytą wiedzę do odczytywania i grania różnych rodzajów muzyki, od klasycznych fug i sonat, po piosenki bluesowe, rockowe i popowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akordy gitarowe dla bystrzaków / Antoine Polin ; [tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski]. - Wyd. 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2016. - 372 s. : il. ; 21 cm.

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Polin Antoine (1978- ). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki

Temat

Gitara

Gatunek

Podręczniki

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

Oprawa kołonotatnikowa.

Oryg. w jęz. fr., ang. podst. przekł.: 2010.

Indeks.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 78 (1 egz.)

(dostępność ok. 03.06.2024)

W98 (Kondratowicza 23)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 78

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Lean dla bystrzaków / Natalie J. Sayer, Bruce Williams ; [tł. Olga Kwiecień]. - Wyd. 2. - Gliwice : HELION, 2019. - 358 s. : il. ; 23 cm.

(Septem)

(Dla Bystrzaków)

Autor

Sayer Natalie J. Williams Bruce. Kwiecień] Olga tł.

Tytuł serii: Septem Dla Bystrzaków

U góry okładki: W prostocie tkwi siła. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Depozyt WSB (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18.B (2 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu OPAC biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Francuski : kurs dla początkujących / Dodi-Katrin Schmidt, Michelle Williams, Dominique Wenzel ; [tł. Katarzyna Rojek]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2010. - 284, [4] s. : il. ; 24 + 1 dysk optyczny (CD).

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Schmidt Dodi-Katrin. Rojek Katarzyna. Williams Michelle M. Wenzel Dominique.

Forma i typ

Książki

Temat

Język francuski

Gatunek

Podręczniki

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Siegfried Donna Rae. Matkowski Cezar.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Anatomia człowieka Fizjologia człowieka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

Indeks.

Każdy z nas posiada rozległą wiedzę w jakiejś dziedzinie, dla jednych jest to księgowość, dla innych języki obce albo szczegółowa znajomość życiorysu Alberta Schweitzera. Jednak zaskakująco niewielu z nas zna dobrze własne ciało! Kiedy wszystko funkcjonuje prawidłowo, nikt nie zawraca sobie nim głowy. Tymczasem instrukcja obsługi własnego organizmu powinna być naszym obowiązkowym podręcznikiem!Czy wiesz, że w jednej tylko dłoni znajduje się aż dwadzieścia siedem kości? Czy zdarzyło Ci się zastanawiać nad tym, jak w Twoim organizmie rozwijają się choroby? Twoje ciało to fascynująca konstrukcja -- coś pomiędzy doskonałym dziełem sztuki a precyzyjną maszynerią. Rzecz tak pozornie banalna jak oddychanie, jedzenie, krążenie krwi czy gojenie się ran okazuje się procesem równie pasjonującym co dobry film sensacyjny. Zajrzyj do wnętrza i poznaj siebie z każdej strony!Na układy nie ma rady Mapa organizmu -- identyfikacja organów i części Twojego ciała. Sekrety układu kostnego -- szczegółowy przegląd od stóp do głów. Układ nerwowy -- jak pracuje Twój mózg, na czym polega działanie zmysłów. Działanie układów: krążenia, oddechowego, trawiennego czy rozrodczego. Upływ czasu -- co dzieje się z Twoim ciałem w ciągu całego życia.Ponadto znajdziesz tu dekalogi: 10 sposobów na utrzymanie dobrego zdrowia i 10 dobrych stron internetowych poświęconych anatomii i fizjologii.DODATEK SPECJALNY:Żyj zdrowo -- proste zasady do przestrzegania każdego dnia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciąża / Joanne Stone, Keith Eddleman, Mary Duenwald ; [tł. Izabella Szybilska-Fiedorowicz]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2007. - 448, [8] s. : il. ; 24 cm.

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Stone Joanne. Eddleman Keith. Duenwald Mary. Szybilska-Fiedorowicz Izabela.

Forma i typ

Książki

Temat

Ciąża Niemowlę Połóg Poród

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

Indeks.

Perfekcyjny plan na zdrową i radosną ciążę. Jesteś w ciąży? A może dopiero ją planujesz? Już wkrótce przekonasz się, że to jedno z najwspanialszych doświadczeń w Twoim życiu. Zanim jednak Twój prześliczny dzidziuś pojawi się na świecie, przygotuj się na jego przybycie. Zatroszcz się o siebie, swoje zdrowie i samopoczucie, odkryj, czego możesz spodziewać się w nadchodzących miesiącach, i bądź przygotowana na każdą ewentualność niczym żołnierz sił specjalnych. Akcję "Cud narodzin" niniejszym uważa się za rozpoczętą. Do dzieła, dziewczyno! I gratulacje. Przygotuj się do ciąży - oceń swój stan zdrowia, wybierz lekarza, zaplanuj wizyty prenatalne i zaakceptuj wielkie zmiany zachodzące w Twoim organizmie oraz stylu życia. Sprawdź, co się dzieje w kolejnych trymestrach - bądź świadoma tego, jak się rozwija Twoje dziecko, wiedz, na co powinnaś uważać, i stwórz plan porodu. Nie czekaj biernie na to wielkie wydarzenie - poznaj fazy porodu, spakuj rzeczy na czas pobytu w szpitalu i dowiedz się więcej o innych dostępnych metodach rodzenia. Powitaj niemowlę na świecie - dokonaj niezbędnych zmian w domu oraz nastaw odpowiednio starsze dzieci, by zaakceptowały nowego członka rodziny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gramatyka angielska / Lesley J. Ward, Geraldine Woods ; tłumaczenie Marcin Kowalczyk. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copryright 2010. - 310, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Ward Lesley J. Woods Geraldine. Kowalczyk Marcin (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Temat

Język angielski Gramatyka

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł serii: Dla Bystrzaków Septem

U dołu okładki: Kurs dla średnio zaawansowanych.

Na okładce: Wskazówki dotyczące zaimków, podpowiedzi na temat czasów, porady w kwestii znaków interpunkcyjnych.

Indeks.

Demaskujemy gramatykę - czysta wiedza, bez tajemnic. Przyjemne z pożytecznym. Nie taka gramatyka straszna, jak ją malują. Co więcej, jej nauka może być całkiem przyjemna, jeśli tylko trafimy na świetnego wykładowcę albo doskonale opracowany podręcznik, który w sposób przystępny wyjaśni nam jej zasady. Jeśli szukasz takiej właśnie książki, "Gramatyka angielska dla bystrzaków" na pewno nie sprawi Ci zawodu. Przygotowaliśmy dla Ciebie podręcznik napisany przez wybitnych lingwistów, przeznaczony dla osób, które chcą doskonalić swój angielski. Stanie się on znakomitym uzupełnieniem każdego kursu językowego. Docenisz go również, jeśli uczysz się języka samodzielnie lub przygotowujesz do egzaminów. Zamiast suchych regułek proponujemy Ci praktyczną wiedzę ready to use! Zdradzimy ci także sztuczki i strategie, które pomogą w podjęciu odpowiednich decyzji, gdy będziesz musiał stawić czoła trudnym gramatycznym dylematom. Części mowy i zdania oraz język formalny, nieformalny, slangowy. Unikanie typowych błędów, m.in. w zakresie spójników, przedimków, przysłówków i przyimków. Właściwe używanie czasów, mowy zależnej, strony biernej oraz zaimki od kuchni. Gramatyka w akcji, czyli jak wykorzystać w praktyce zdobytą wiedzę - ćwiczenia. Zaawansowane zagadnienia gramatyczne - zasady, których nie znają nawet niektórzy nauczyciele. Ponadto znajdziesz tu dekalogi: 10 sposobów na poprawienie umiejętności korekty własnych tekstów oraz 10 sposobów na poprawę gramatyki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 81 (1 egz.)

(dostępność ok. 03.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Calder - narodziny odwagi / Mia Sheridan ; [tłumaczenie Petra Carpenter]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2016. - 372, [1] s. ; 21 cm.

(Sign of love / Mia Sheridan ; 1)

(Septem)

Autor

Sheridan Mia. Carpenter Petra. Sheridan Mia. Sign of love

Forma i typ

Proza Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

Tytuł serii: Sign of love Septem

Nie bój się spełniać marzeń! Kiedy dziesięcioletni Calder pierwszy raz zobaczył ośmioletnią Eden, nie przeczuwał, że ich losy na zawsze splecie niewidzialna nić. Ale z pewnością wiedział, że jego uczucia nie zyskają aprobaty społeczności, w której przyszło mu żyć. Jako syn członków apokaliptycznej sekty o surowych zasadach moralnych nie powinien nawet marzyć o dziewczynce, która... miała zostać żoną przywódcy tej sekty. Sęk w tym, że ani Calder, ani Eden nie mogą tak po prostu zrezygnować z marzeń. Odważny chłopak i zdeterminowana dziewczyna postanawiają walczyć o własną godność, o prawo do decydowania o swoim życiu, wreszcie o swoją miłość. Wyrusz z nimi w tę podróż, zobacz, jak próbują odnaleźć własne miejsce w świecie i nadać życiu nowy sens. Calder. Narodziny odwagi to opowieść o walce dobra ze złem, o strachu i męstwie oraz o ponadczasowej prawdzie, że światło miłości potrafi rozświetlić największe mroki...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Eden - nowy początek / Mia Sheridan ; [tłumaczenie Petra Carpenter]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2016. - 311, [1] s. ; 21 cm.

(Sign of love / Mia Sheridan ; 2)

(Septem)

Autor

Sheridan Mia. Carpenter Petra. Sheridan Mia. Sign of love

Forma i typ

Proza Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

Tytuł serii: Sign of love Septem

Nic na świecie nie jest tak mocne jak prawdziwa miłość! Po tragicznej powodzi, w której na własną prośbę zginęli niemal wszyscy mieszkańcy Akadii, życie Caldera i Eden zmieniło się diametralnie. Oboje myślą, że to drugie nie żyje, że padło ofiarą zbiorowego szaleństwa sekty. Eden znajduje bezpieczną przystań w domu bogatego jubilera i uczy jego wnuczkę grać na fortepianie, a Calder walczy z demonami pod opieką Xandra - przyjaciela z lat dzieciństwa, który także stracił w powodzi całą swoją rodzinę. Powoli uczą się żyć bez siebie - ona dowiaduje się, że jako dziecko została porwana, i odnajduje matkę, on zostaje uznanym artystą malarzem. Jednak nic nie jest w stanie zapełnić pustki, jaką oboje czują w sercu, zabić tęsknoty za utraconą miłością. Złamane serca pozostają złamane do czasu, gdy drogi Caldera i Eden znów się przecinają. Przypadek czy przeznaczenie? Raz jeszcze powróć do świata, w którym mądrość, miłość i odwaga pozwalają bohaterom przetrwać najcięższe chwile. Zobacz, jak walczą o swoją godność, spełnienie i szczęście. Eden. Nowy początek to książka o walce dobra ze złem, miłości mocniejszej niż śmierć i sile nadziei, która nie pozwala poddać się rozpaczy. Od zarania dziejów do końca świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piękne kłamstwo / T. E. Sivec ; [tłumaczyła Marta Czub]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 424 s. ; 21 cm.

(Igrając z ogniem / T. E. Sivec ; 1)

(Septem)

Autor

Sivec Tara. Czub Marta. Sivec Tara. Igrając z ogniem ;

Forma i typ

Proza Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

Tytuł serii: Igrając z ogniem Septem

Tyt. oryg.: "A beautiful lie".

Tyt. oryg. cyklu: "Playing with fire".

Powieść dla dorosłych.

Nie ufaj nikomu. Pewnie myślisz, że doskonale znasz swoich bliskich, rodzinę i przyjaciół. Kiedy jednak opada zasłona kłamstw, często okazuje się, że to zupełnie obcy ludzie, którzy przez lata ukrywali mroczne sekrety. Garrett, Annabelle i Milo byli najbliższymi przyjaciółmi od czasów szkolnych. Razem imprezowali, wspierali się w trudnych chwilach i zawsze mogli na siebie liczyć.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W49 (Księcia Ziemowita 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)