SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

142 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Encykopedia objawów chorobowych / John Apple, Jason Payne-James ; przekł. Dariusz Rossowski, Andrzej Niewiarowski. - Łódź : JK, 2010. - 515, [3] s. ; 24 cm.

Autor

Apple John. Payne-James Jason. Rossowski Dariusz. Niewiarowski Andrzej.

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby Medycyna

Gatunek

Encyklopedia

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W72 (Suwalska 11)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi w pracy / Paolo Boschi, Lucia Sprugnoli ; przeł. Anna Gogolin. - Łódź : JK, 2008. - 182 s. ; 21 m.

(Psychologia i Dusza)

Autor

Boschi Paolo. Sprugnoli Lucia. Gogolin Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Praca Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Psychologia i Dusza

Na okł.: Gaduły, trzęsiportki, bomby zegarowe. Reguły ukryte, strategie destabilizujące. Jak reagować w różnych sytuacjach.

Bibliogr. 179-182.

Kontekst * Elementy zawodowego współżycia * Inni i my * Analiza sytuacji i techniki postępowania * Jak bronić się przed samym sobą

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 172 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mapy twoich myśli : mindmapping, czyli notowanie interaktywne / Tony Buzan, Barry Buzan ; tekst pol. oprac. Dariusz Rossowski na podst. przekł. Moniki Stefaniak. - Wyd. 3. - Łódź : JK, 2014. - 292, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Buzan Tony (1942- ). Buzan Barry. Stefaniak Monika (tłumacz). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Mnemotechnika Myślenie Uczenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł.: Potężne narzędzie do przyswajania wiedzy w szkole i w życiu zawodowym oraz do planowania, twórczego rozwiązywania zadań i podejmowania optymalnych decyzji! Rewolucyjne metody usprawniające efektywność pracy umysłowej.

Bibliogr. s. 284-289.

Mapy twoich myśli należą do najważniejszych książek napisanych na przełomie wieków dla osób, które pragną w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu. Ten wyjątkowy podręcznik wyjaśnia fundamentalne zasady przebiegu procesów myślowych w mózgu oraz ukazuje, jak uwolnić niewykorzystaną potęgę myślenia i nią pokierować. Pozwala na to mindmapping, tj. szczególny rodzaj notowania, który pobudza procesy myślowe. Dzięki użyciu słów kluczowych, symboli, kolorów, rytmu i efektu trójwymiarowości uaktywniają się wszystkie ośrodki mózgu, a nie tylko obszary związane z umiejętnościami językowymi i matematycznymi jak w wypadku tradycyjnego notowania linearnego. W rezultacie zwielokrotniamy efektywność pracy mózgu. Ponadto promienista struktura map myśli, odzwierciedlająca naturalną architekturę mózgu, pozwala na błyskawiczną analizę i syntezę informacji, a także ogromnie skraca tempo notowania oraz przeglądania notatek w poszukiwaniu istotnych informacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17454 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć po włosku : podręcznik la dolce vita / Annalisa Coppolaro-Nowella ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : JK, 2009. - 279 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Coppolaro-Nowell Annalisa. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Życie codzienne Włochy

Bibliogr. s. 276-279.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Włochy (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Córki, które zostały bez matki : dziedzictwo straty / Hope Edelman ; [na podst. przekł. Piotra Duchera tekst oprac. Dariusz Rossowski]. - Łódź : JK, 2011. - 495 s. ; 21 cm.

Autor

Edelman Hope. Ducher Piotr. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Cierpienie Matki i córki Żałoba

Bibliogr. s. 465-[467].

Oczekując, że żałoba ma przebiegać szybko i w sposób przewidywalny, doszliśmy do tego, że postrzegamy ją niejako w kategoriach choroby - myślimy o niej jako o czymś, z czego można się "wykaraskać". W rezultacie postrzegamy naturalne reakcje jako oznaki chorobliwych emocji. Ale czy kobieta, która płacze w Boże Narodzenie, ilekroć pomyśli o matce, nie potrafi rozstać się z przeszłością, czy też po prostu zawsze w święta odczuwa brak matczynego ciepła i radości? Hope Edelman, która w wieku siedemnastu lat straciła matkę, przez wiele lat szukała książki takiej jak ta, która pomogłaby jej zrozumieć swoją sytuację i pokierować życiem. Nie znajdując jej, postanowiła już jako dojrzała kobieta napisać ją sama. Zebrała w tym celu relacje od setek kobiet, które straciły matkę, oraz opinie psychologów, psychoterapeutów i socjologów zajmujących się tematyką żałoby. Rezultatem jest książka, której głębia, otwartość i autentyzm pomagają zrozumieć siebie oraz - o ile to potrzebne - otworzyć się na emocje i refleksje procesu żałoby, który po śmierci matki nigdy nie dobiega kresu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 15723 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 17.01.2020)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sztuka umiejętnej stanowczości / Mary Hartley; przeł. Aleksandra Wejchert-Spodenkiewicz. - Łódz : JK, 2009. - 186 s. 21 cm.

(Psychologia i Dusza.)

Autor

Hartley Mary. Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra.

Forma i typ

Książki

Temat

Asertywność Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradnik

Na s. tyt. i okł. nazwa wydawcy Feeria.

Na okł. pod tyt. Jak pozostać sobą, nie urażając innych. Kiedy warto być asertywnym? Asertywność a agresja, manipulacja, bierność. Asertywność w skomplikowanych sytuacjach. Jak radzić sobie z ludźmi nieasertywnymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zanim dojrzejesz do życia : diament filozoficzny / Aleksandra Marcinkowska. - Łódź : JK, 2006. - 66, [2] s. : il. (gł. kolor.), 20 cm.

Autor

Marcinkowska Aleksandra

Forma i typ

Poezja Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Wiersze

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1 (1 egz.)

W85 (Jórskiego 41)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mój pierwszy rok w Toskanii / - Łódź : JK, 2009.

Autor

Matyjaszczyk Małgorzata

Forma i typ

Książki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój pierwszy rok w Toskanii : zapiski spełnionych marzeń / Małgorzta Matyjaszczyk. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : JK, 2009. - 300, [36] stron : fotografie kolorowe, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Matyjaszczyk Małgorzata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Matyjaszczyk, Małgorzata Toskania (Włochy)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Literatura podróżnicza

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Indeks.

Książka na podstawie nagrodzonego przez internautów bloga. Bloga o życiu w Toskanii!!! Z komentarzy internautów: Nie wyobrażam sobie picia porannej kawy bez czytania Pani bloga! W blogu widać Pani toskańskie zauroczenie. Wkłada Pani sporo serca w tworzenie tego swoistego okna na Toskanię, a Pani talenty artystyczne dopełniają całokształtu!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Matyjaszczyk M. (1 egz.)

W49 (Księcia Ziemowita 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Matyjaszczyk M. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toskania dzień po dniu : zapiski spełnionych marzeń / Małgorzata Matyjaszczyk. - Łódź : JK, 2010. - 362, [2] s., [42] s. tabl. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.

Autor

Matyjaszczyk Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Matyjaszczyk, Małgorzata (1962-) Polacy za granicą Toskania (Włochy)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Indeksy.

Małgorzata Matyjaszkiewicz kilka lat temu zdecydowała się przeprowadzić na stałe do Toskanii. Z wykształcenia i zamiłowania jest plastykiem, maluje, rysuje, tworzy artystyczne świece, zajmuje się dekupażem. W Polsce prowadziła grupy teatralne i zajęcia artystyczne dla młodzieży. We Włoszech pracuje jako gospodyni na plebanii w parafii, gdzie zajmuje się również wystrojem kościoła, układaniem kwiatów. Wolne chwile spędza na chłonięciu Italii, poznając niuanse jej historii i sztuki oraz codziennego życia, czym dzieli sie na łamach swojego bloga oraz na stronach już drugiej książki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Włochy (1 egz.)

W85 (Jórskiego 41)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Włochy (1 egz.)

Wersja elektroniczna

Audiobook

W koszyku

oceń

(Sole mio)

12 godz.

Autor

Matyjaszczyk Małgorzata. Buczek Anna Maria (1983- ).

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Matyjaszczyk, Małgorzata Polacy za granicą Życie codzienne Toskania (Włochy)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Blog

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Tytuł serii: Sole mio

Czyta Anna Maria Buczek.

Nagranie w formacie mp3.

Małgorzata Matyjaszczyk kilka lat temu zdecydowała się przeprowadzić na stałe do Toskanii. Z wykształcenia i zamiłowania jest plastykiem, maluje, rysuje, tworzy artystyczne świece, zajmuje się dekupażem. W Polsce prowadziła grupy teatralne i zajęcia artystyczne dla młodzieży. We Włoszech pracuje jako gospodyni na plebanii katolickiej parafii, gdzie zajmuje się również wystrojem kościoła, układaniem kwiatów. Wolne chwile spędza na chłonięciu Italii, poznając niuanse jej historii i sztuki oraz codziennego życia, czym dzieli się na łamach swojego bloga oraz na stronach już drugiej książki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. K.91 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kochana tak jak chcę : rozmowy terapeutyczne / Katarzyna Miller i Ewa Konarowska. - Wyd. specjalne - Łódź : JK, 2008. - 275, [2] s. ; 21 cm.

(Biblioteczka "Zwierciadła")

Autor

Miller Katarzyna. Konarowska Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Stosunki interpersonalne

Gatunek

Publicystyka polska

Tytuł serii: Biblioteczka Zwierciadła

Na grzbiecie: Zwierciadło.

Na 1 i 4 s. okł.: Wydawnictwo Feeria. Na s. red. błędnie przydzielony ISBN.

Na s. tyt.: Wydawnictwo Aha!.

Prawdziwa rozmowa o prawdziwym życiu. I wesoła, i poważna. O związkach miłosnych, przyjaźniach, rodzicielstwie i byciu dzieckiem i co najważniejsze o relacji z samym sobą. I dla kobiet, i dla mężczyzn. Jeśli żyjesz w związku - przeczytaj. Jeśli żyjesz samotnie - też przeczytaj.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W85 (Jórskiego 41)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Audiobook

W koszyku

oceń

Gdzie diabeł nie może... [Książka mówiona] dziewczyńska podróż dookoła świata z Warszawy lądem do Bali. Cz. 1 / Justyna Minc, Paulina Pilch. - Łódź : JK, 2013. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : digital, stereo ; 12 cm.

505 min.

Autor

Minc Justyna. Pilch Paulina. Grad-Cupriak Elżbieta.

Forma i typ

Audiobooki

Gatunek

Literatura podróżnicza polska

Czyta : Elżbieta Grad-Cupriak.

Wyruszając z domu, miałyśmy cztery wizy w paszporcie, plecaki przeładowane niepotrzebnymi rzeczami i. strach w oczach. Po miesiącu, gdy opuszczałyśmy Mongolię, po strachu nie było śladu, duża część zbędnego bagażu została wyrzucona lub odesłana do domu, a nam wydawało się, że oto zdobywamy świat i nikt już nam nie stanie na drodze. Stanęły Chiny i ich miliard trzysta milionów mieszkańców, ale potem było już tylko łatwiej. Z góry zakładałyśmy, że podróż ta będzie typowym gap year (roczną przerwą w życiu zawodowym, przeznaczaną zazwyczaj na podróże lub pracę w wolontariacie). Nie wyjeżdżamy z Polski na stałe ani nie zamierzamy włóczyć się latami. Zostawimy wszystko i wyruszymy w nieznane, ale bez poczucia ucieczki, tylko ze świadomością, że po Roku wrócimy, bogatsze o nowe doświadczenia i niezapomniane wspomnienia. Termin rozpoczęcia wyprawy determinowała między innymi pogoda. Azjatyckie monsuny, zima w Patagonii, pora deszczowa w Peru, syberyjskie mrozy - wszystko to miało wpływ na ostateczną decyzję, by pod koniec sierpnia wyruszyć pociągiem do Moskwy. O dalszej części trasy, mniej więcej do Pekinu, miałyśmy mgliste pojęcie. Plan na kolejną część podróży był taki, żeby. nie mieć planów. Wiedziałyśmy, że chcemy przejechać Azję Południowo-Wschodnią aż do Indonezji i stamtąd przez Australię dotrzeć do Ameryki Południowej. Na koniec zamierzałyśmy przejechać wzdłuż i wszerz Stany Zjednoczone.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

NLP według Dantego : jak zmienić swoje życie korzystając z "Boskiej komedii" i psychosemantyki / Jan Raudner. - Łódź : JK, 2007. - 193 s. ; 21 cm.

Autor

Raudner Jan.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Programowanie neurolingwistyczne

Gatunek

Poradnik

Psychosemantyka to wiedza, która analizuje znaczenie wysyłanych informacji oraz reakcji na nie. Odpowiada jak będzie rozumiana informacja i jaka decyzja zostanie podjęta wskutek jaj otrzymania. Książka jest poradnikiem, w którym autor (trener NLP) łączy wiedzę parktyczną z teorią psychosemantyki i oraz z lekturą Boskiej komedii.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 17295 (1 egz.)

(dostępność ok. 21.09.2023)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz stop! depresji, apatii, chandrze, nerwicom, stresowi, niekontrolowanym emocjom, nadpobudliwości, wewnętrznej pustce / Mirosław Słowikowski ; współpr. Tomasz Curlej. - Łódź : JK, 2010. - 194 s. ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza)

Autor

Słowikowski Mirosław. Curlej Tomasz.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Psychologia i Dusza

Bibliogr. s. 195-196.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak mówić z pewnością siebie / - ?ódź : JK, 2008.

Autor

Sutton Sarah

Forma i typ

Książki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogień za ogień / Jenny Han, Siobhan Vivian ; przekład Andrzej Goździkowski. - Łódź : Feeria : JK, 2017. - 485, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Han Jenny. Vivian Siobhan (1979- ). Goździkowski Andrzej (1978- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Licea Nastolatki Przyjaźń Zemsta

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi część 2 trylogii, część 1 : Ból za ból, część 3 : Popiół za popiół.

Na karcie tytułowej i okładce przy wydawnictwie: young.

Ich plan wydawał się idealny. Zgodnie z nim Lillia, Mary i Kat surowo ukarały swoich wrogów. Sprawiedliwości w końcu stało się zadość, ale ich życie bezpowrotnie się zmieniło. Chociaż nie wszystko potoczyło się zgodnie z planem, okazało się, że zemsta jest zbyt słodka, żeby tak po prostu jej się wyrzec. Pakt między dziewczynami trwa... Do czego posuną się tym razem? I czy one same wyjdą z tego bez szwanku? I gdy jedna z nich pozna prawdę o sobie... czy pozostałe zdołają ją unieść?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja : wszystkim, którzy urodzili się bez instrukcji życia / Tadeusz Niwiński ; il. Agnieszka Radwan-Pytlewska. - Wyd. 12, dodruk. - Łódź : JK - Ravi, 2011. - 239, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Niwiński Tadeusz. Radwan-Pytlewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Samoakceptacja Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja : wszystkim, którzy urodzili się bez instrukcji życia / Tadeusz Niwiński ; ilustracje Agnieszka Radwan-Pytlewska. - Wyd. 15. - Łódź : JK - Ravi, 2015. - 239, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Niwiński Tadeusz. Radwan-Pytlewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Wydawnictwa dla młodzieży

Tadeusz w swojej pierwszej książce zebrał wszystko to, czego nauczył się w życiu. A nauczył się trochę. Nauczył się, jak w sposób pozytywny realizować siebie, jak dbać o swój rozwój i swoje potrzeby, i dlaczego jest to dobre dla świata. Poznałem Tadeusza osobiście i jest jedną z bardzo niewielu osób, o których z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że cieszą się pełnią zdrowia psychicznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców / Eudes Séméria ; przekład Katarzyna Panfil. - Wydanie I. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2023. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Séméria Eudes. Panfil Katarzyna (1986- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzałość emocjonalna Dojrzałość psychiczna Dorosłość Poczucie dorosłości Rodzice

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Les Quatre peurs qui nous empêchent de vivre.

Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają funkcjonowanie? Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doświadczony psychoterapeuta Eudes Séméria wyróżnił cztery fundamentalne kategorie lęków, z którymi borykamy się na co dzień. Są to: lęk przed dorośnięciem, lęk przed uznaniem siebie, lęk przed działaniem i lęk separacyjny. Zdaniem autora ich źródłem jest konflikt tlący się w każdym z nas: między dzieckiem, którym już nie jesteśmy, a dorosłym, którym chcemy się stać. Dzięki tej książce, zawierającej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiązań, przestaniesz odpychać od siebie swoje lęki, wyzwolisz się z bierności i zależności, zostawisz dzieciństwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz śmiało podążać ku upragnionej dorosłości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22319 (1 egz.)

(dostępność ok. 22.06.2024)