SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Potężne zaklęcia ze słoika : 100 magicznych przepisów na ochronę, dobrobyt, miłość, obfitość i zdrowie / Phoebe Anderson ; tłumaczenie Katarzyna Stolba. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii Jeszcze Lepsze Jutro, 2023. - 319, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Anderson Phoebe Stolba Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Magia Napoje magiczne Zaklęcia i czary

Gatunek

Poradnik Przepisy i receptury magiczne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Tytuł oryginału: The Jar Spell Compendium: Discover the Power of Witch Bottles While Understanding and Owning Your Magic. Including 80 Recipes for Protection, Prosperity, Love, Abundance, and More!

Indeks.

Nowa miłość, dobrze płatna praca, dobre zdrowie, większa pewność siebie, upragniony spokój - wyczaruj to i wiele więcej z pomocą skutecznych zaklęć ze słoika (spell jar)! Ta książka odkryje przed tobą 100 przepisów na magię ze słoika. Z pomocą Autorki stworzysz unikalne zaklęcia, w tym zaklęcia ochronne, rytuały, amulety i talizmany, a także wiele magicznych eliksirów, które wykorzystasz do realizacji swoich celów w każdej życiowej sytuacji. Do wykonania magicznego słoiczka nie potrzebujesz wiele. W czarach skorzystasz z magii roślin, kryształów i olejków eterycznych, czyli z czegoś, co i tak każda czarownica posiada w swoim magicznym ekwipunku. Przekonaj się, jak potężna jest biała magia zaklęta w słoiku. Skuteczna magia ze słoika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22474 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrowienie po udarze : cofanie skutków i zapobieganie kolejnym udarom / Mike Dow, David Dow oraz Megan Sutton ; tłumaczenie Katarzyna Stolba. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 305, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dow Mike. Dow David. Sutton Megan. Stolba Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy po udarze mózgu Leczenie Rehabilitacja medyczna Udar mózgu Zachowania prozdrowotne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Najważniejsze pytania dotyczące udarów. Książka zawiera 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin. Każde z nich zostało opatrzone odpowiedziami czołowych lekarzy i terapeutów. Autorzy wyjaśniają kompleksowo, a przy tym zrozumiale: - co to jest udar i kto jest zagrożony?, - jaka jest najlepsza dieta dla osoby, która go przeżyła?, - w jaki sposób terapia grupowa jest porównywana z terapią indywidualną?, -czego pacjent powinien szukać u terapeuty?, - ile czasu zajmie powrót do zdrowia i jak chorzy mogą zmaksymalizować efekty rekonwalescencji?, - co można zrobić, aby zapobiec kolejnemu udarowi? Skutki udaru można cofnąć!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiek to nie wyrok : 10 sekretów długowieczności / Frank Lipman ; [tłumaczenie: Katarzyna Stolba]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 461 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Lipman Frank (1954- ). Stolba Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Fizjologia Odżywianie Starzenie się Zachowania zdrowotne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Bibliogr. s. 445-450.

Wstęp: Wcale nie musisz się zestarzeć i przytyć! * Po pierwsze: Uważaj na to, co jesz * Po drugie: Ogranicz spożycie węglowodanów i produktów skrobiowych * Po trzecie: Zadbaj o równowagę mikroflory jelitowej * Po czwarte: Zadbaj o równowagę hormonalną * Po piąte: Rusz się! * Po szóste: Nie stresuj się! * Po siódme: Wyśpij się! * Po ósme: Ogranicz ilość przyjmowanych leków * Po dziewiąte: Uzupełnij dietę niezbędnymi suplementami * Po dziesiąte: Znajdź swoje plemię * Dwutygodniowy Program regeneracyjny: Czynności przygotowawcze * Program regeneracyjny - Tydzień 1 * Program regeneracyjny - Tydzień 2 * Program regeneracyjny - Przepisy * Bezterminowy Program podtrzymujący: wytyczne na przyszłość * Program podtrzymujący - przepisy * Program podtrzymujący - przepisy wegetariańskie * Program podtrzymujący - przykładowe przekąski * Ćwiczenia * Sposoby na odreagowanie stresu - świadome oddychanie i medytacja * Sekwencja relaksacyjnej jogi * Załącznik A - Joga wzmacniająca * Załącznik B - Wspomaganie czynności nadnerczy * Załącznik C - Suplementacja w okresie menopauzalnym * Załącznik D - Wspomaganie snu * Załącznik E - Optymalizacja poziomu witaminy D

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji : bez leków i terapii / David Servan-Schreiber ; [tłumaczenie Katarzyna Stolba]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 348 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.

Autor

Servan-Schreiber David (1961-2011). Stolba Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Depresja psychiczna Nerwice Przezwyciężanie lęku Walka ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł przekładu: The instinct to heal : curing stress, anxiety, and depression without drugs and without talk therapy, tytuł oryginału: Guérir : le stress, l`anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse.

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy nerwicy i depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania naukowe, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą wymierne, trwałe korzyści zdrowotne. Ta książka oferuje przegląd alternatywnych technik leczenia, dzięki którym można uwolnić wrodzony potencjał do samouzdrawiania, który drzemie w każdym z nas. Mamy do niego naturalne prawo i możemy zaprzestać polegania na lekach, zabiegach chirurgicznych czy technologicznych manipulacjach.Autor zdobywał swoją wiedzę na czołowych uniwersytetach w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Francji, jak również pod okiem tybetańskich i indiańskich uzdrowicieli. Udało mu się wypracować rozwiązania, które okazały się skuteczne. Ten wielokrotnie nagradzany psychiatra i neurobiolog przedstawia siedem naturalnych metod leczenia depresji, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Przynoszą błyskawiczne rezultaty i prowadzą do długotrwałej poprawy samopoczucia.Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości.Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18954 (1 egz.)