SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Potrawy makrobiotyczne : smaczne potrawy, dzięki którym zachowasz równowagę i zdrowie / Loli Curto ; tłumaczenie Danuta Zgliczyńska, Sylwia Mazurkiewicz-Petek. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2007. - 230, [1] strona : 23 cm.

Autor

Curto Loli (1956- ). Zgliczyńska Danuta. Mazurkiewicz-Petek Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Makrobiotyka Wegetarianizm Kuchnia wegetariańska

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

U góry okładki: Najsmaczniejsze potrawy, dzięki którym zachowasz równowagę i zdrowie.

U dołu okładki: Jak przyrządzić dania makrobiotyczne z: makaronów, zbóż, kiełków, tofu, roślin strączkowych, ryb, warzyw i alg.

Specjaliści od żywienia na całym świecie są zgodni co do tego, że dieta makrobiotyczna istotnie wpływa na nasze zdrowie, wygląd i równowagę wewnętrzną. Autorka książki zachęca do czerpania z niezwykłych wartości makrobiotyki. Zgodnie z wielowiekową tradycją Japonii - kraju wyróżniającego się zdumiewającą liczbą ludzi długowiecznych oraz bardzo niskim wskaźnikiem osób otyłych - celem makrobiotyki jest poszukiwanie równowagi niezbędnej do prowadzenia zdrowego i aktywnego życia. Makrobiotyka zakłada, że źródłem dolegliwości są pokarmy, w których naruszono naturalną równowagę. Dlatego dieta makrobiotyczna sprzyja profilaktyce i leczy ponad 200 chorób, w tym cukrzycę, pewne rodzaje nowotworów oraz zaburzenia układu sercowo-naczyniowego. Zastępując spożywanie cukru oraz tłuszczów zwierzęcych pokarmami korzystnymi dla zdrowia, makrobiotyka pozwala zachować zgrabną sylwetkę oraz wigor i optymizm.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

(dostępność ok. 15.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Makrobiotyka : ścieżka do całkowitego zdrowia : kompletny przewodnik naturalnego zapobiegania i przeciwdziałania ponad 200 przewlekłym chorobom i zaburzeniom / Michio Kushi i Alex Jack ; tłumaczenie Katarzyna Jamrozik. - Katowice : Wydawnictwo Kos, copyright 2016. - 638, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Kushi Michio (1926-2014). Jack Alex (1945- ). Jamrozik Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Leczenie Makrobiotyka Odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The macrobiotic path to total health : a complete guide to preventing and relieving more than 200 chronic conditions and disorders naturally.

Bibliografia, netografia na stronach 608-612. Indeksy.

Od pożywienia zależy wszystko, jest lekarstwem uniwersalnym... Michio Kushi i Alex Jack, wybitni popularyzatorzy makrobiotyki, wierzą, że prawie każdej dolegliwości człowieka - od przeziębienia po raka - można zaradzić, a często także ją wyleczyć, poprzez zrównoważenie przepływu energii wewnętrznej (ki). Najskuteczniejszym sposobem jest spożywanie właściwych pokarmów, zgodnie z własnymi potrzebami. W niniejszym przewodniku ukazują oni podstawy makrobiotycznego sposobu jedzenia i życia, wyjaśniając, jak możemy wykorzystać to potężne źródło uzdrawiania, aby stać się zdrowszymi i szczęśliwszymi, zapobiegać albo przynosić ulgę w ponad 200 dolegliwościach, schorzeniach albo zaburzeniach, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. To encyklopedyczne kompendium podstaw makrobiotyki, środków leczniczych, jadłospisów i przepisów uwzględnia najnowsze podejścia i praktyki w społeczności makrobiotycznej. Autorzy integrują wszystkie informacje w formie jedynego w swoim rodzaju przewodnika po uzdrawianiu makrobiotycznym, od AIDS, poprzez alergie, zapalenie stawów, raka, cukrzycę, aż po choroby serca. Wyjaśniają również, co musimy wiedzieć, aby zacząć korzystać z prawdziwej diety makrobiotycznej, która zapewni nam pełną równowagę. Książka podaje dokładne narzędzia i wiedzę, których potrzebujemy aby zbudować silne, aktywne ciało i radosny, twórczy umysł.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. BP 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie zgodne z grupą krwi - w diecie makrobiotycznej / Antonina Malinkiewicz. - Wyd. 3. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2003. - 200 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Malinkiewicz Antonina.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Dieta zgodna z grupą krwi Makrobiotyka

Gatunek

Poradnik

Bibliogr. s. [199] - 200.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonałam raka / Elaine Nussbaum ; przeł. z jęz. ang. Alina Siewior-Kuś. - Wyd. 2, dodruk - Katowice : "Videograf II", 2010. - 250, [5] s. ; 19 cm.

(Losy Ludzkie)

Autor

Nussbaum Elaine. Siewior-Kuś Alina.

Forma i typ

Książki

Temat

Nussbaum, Elaine. Makrobiotyka Chorzy na nowotwory

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

Tytuł serii: Losy Ludzkie

Tyt. oryg.: "Recovery from cancer".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Egzemplarze są obecnie niedostępne