SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

6 results

Book

In basket

rate

Głos wnętrza : jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie / Peter A. Levine ; przełożył Paweł Karpowicz. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 379, [4] strony : fotografie, ilustracje, portret ; 23 cm.

(Terapia Traumy)

Author

Levine Peter A. (1942- ). Autor Karpowicz Paweł (1954- ). Tłumacz

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Ciało ludzkie Etologia Neurobiologia Psychoterapia Stres pourazowy Trauma

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia

Tytuł serii

Terapia Traumy

Książka dostępna także jako e-book.

Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy. Psycholog uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje systemu nerwowego na głębokie psychiczne rany i przebieg procesów terapeutycznych. W swojej książce opiera się na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie biologii, neurobiologii i psychoterapii zorientowanej na ciele.Peter A. Levine (ur. 1942), wybitny amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (Doświadczania Somatycznego), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała. Był konsultantem do spraw stresu dla NASA. Szkolił i prowadził terapię w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dwie na temat zapobiegania i leczenia traumy u dzieci.W serii Terapia Traumy ukazały się dotychczas: Uleczyć traumę Obudźcie tygrysa Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego Symbioza i autonomia. Trauma symbiotyczna i miłość bez uwikłań Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić Strach ucieleśniony Rozmowy o miłości na skraju przepaści Trauma i pamięć

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

WP130 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 21313 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Obudźcie tygrysa : leczenie traumy / Peter A. Levine, Ann Frederick ; przełożyła Barbara Jarząbska-Ziewiec. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2015. - 266 s. ; 21 cm.

(Terapia Traumy)

Author

Levine Peter A. (1942- ). Frederick Ann (1961- ). Jarząbska-Ziewiec Barbara. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Stres pourazowy

Tytuł serii

Terapia Traumy

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek. Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń. Życie każdego z nas niesie trudności, na które nie jesteśmy przygotowani. Czytaj, ucz się i przygotuj się na lepsze życie, na uzdrowienie. Bernard S. Siegal, autor Miłość medycyna i cuda, Bydgoszcz 2008 Fascynująca! Zadziwiająca! Rewolucyjne zgłębianie skutków i przyczyn traumy. Mira Rottenberg, była dyrektorka Blueberry Treatment Center for Disturbed Children, autorka Children With Emerald Eyes To niezwykle potrzebna książka. Dzieło geniusza. Ron Kurtz, autor The Body Reveals oraz Body-Centered Psychotherapy Levine skutecznie dowodzi, iż nasze ciało jest uzdrowicielem, a psychologiczne blizny po traumie można wyleczyć - ale tylko jeśli słuchamy głosów ciała. Dr Stephen W. Porges, prof. psychologii, University of Maryland . fundamentalny wkład do rodzącej się właśnie nauki o współdziałaniu umysłu i ciała i zastosowania jej w leczeniu. Dr Robert C. Scaer, neurolog, dyrektor Rehabilitation Services w Boulder Community Hospital w Boulder, Colorado

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

WP130 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 17568 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uleczyć traumę / Peter A. Levine ; przełożył Zenon Mazurczak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2015. - 124 s. : il. ; 21 cm + płyta CD.

(Terapia Traumy)

Author

Levine Peter A. (1942- ). Mazurczak Zenon. Tł.

Form of Work

Poradniki i przewodniki Książki

Subject

Psychofizjologia Psychoterapia Stres pourazowy

Genre/Form

Poradnik

Tytuł serii

Terapia Traumy

U dołu okł.: w środku płyta CD z ćwiczeniami. Czyta Krystyna Czubówna.

Książka wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia.Co to jest trauma?Trauma jest zranieniem. Nasza psychika, nasza dusza, może odnieść ranę tak samo jako ciało. Trauma jest naruszeniem ochronnej bariery zabezpieczającej przed nadmiernymi bodźcami. Dlatego trauma jest w układzie nerwowym, a nie w wydarzeniu. Prowadzi do poczucia obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia.Wpływ traumyTrauma jest faktem powszechnie spotykanym. Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, prowadzi do uzależnień i utrudnia podejmowanie decyzji. Odbija się na życiu rodzinnym i relacjach międzyludzkich. Może też wywołać fizyczny ból oraz poważne choroby. Ale trauma nie musi być wyrokiem na całe życie! Można się z niej wyzwolić.Rola czytelnikaAutor, Peter Levine, ma ogromne zaufanie do czytelnika, co raz jeszcze podkreślił w specjalnej przedmowie, którą napisał do wydania polskiego: Jest przekonany, że posiadamy zasoby, które pozwolą nam uwolnić się od traumy. Książka pomaga te zasoby odkryć, uświadomić je sobie i dobrze je wykorzystać.Podejście somatyczneDroga prowadzi przez ciało. Musimy tylko zaufać mądrości ciała i wykorzystać wrodzone zdolności do samouzdrowienia: wewnętrzną zdolność do samoregulacji w stanach nadmiernego pobudzenia i zbyt intensywnych emocji.Dla kogo?Książka nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak też do wspólnego przerobienia z terapeutą oraz jako podstawa do warsztatów terapii traumy. Dodatkową zaletą książki jest płyta mp3 zawierająca ćwiczenia całego programu.Zachęta12-stopniowy program leczenia traumy już pierwszego dnia umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu, który z czasem pomoże ci uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy.Peter A. Levine (* 1942), wybitny amerykański psycholog i autor, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (SE, doświadczanie somatyczne), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała.Droga zawodowaUzyskał doktoraty z biofizyki medycznej i psychologii. Był konsultantem do spraw stresu w NASA. Szkolił i prowadził terapię w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

WP130 (św. Wincentego 85)

All copies are currently on loan: sygn. 17573 (1 egz.)

(dostępność ok. 03.02.2026)

Book

In basket

rate

Uwolnić się od bólu : [program leczenia bólu oparty na świadomości ciała] / Peter A. Levine, Maggie Phillips ; przełożyła Maria Reimann. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 207 s. : il. ; 21 cm + dysk optyczny (CD-ROM).

(Terapia Traumy)

Author

Levine Peter A. (1942- ). Czubówna Krystyna (1954- ). Lektor Phillips Maggie. Reimann Maria. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Ból Leczenie - metody niekonwencjonalne Samoleczenie

Tytuł serii

Terapia Traumy

15 ćwiczeń na płycie CD czyta Krystyna Czubówna.

Podtyt. z okł.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W37 (Smoleńska 94)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Oblicza lęku : skąd się bierze i jak sobie z nim radzić / Fritz Riemann ; tłumaczenie: Urszula Poprawska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 231 stron ; 23 cm.

(Terapia Traumy)

Author

Riemann Fritz (1902-1979). Autor Poprawska Urszula (1954- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Leczenie Lęk Niepewność Osobowość lękliwa Przezwyciężanie lęku Trauma

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Psychologia

Tytuł serii

Terapia Traumy

Data pierwszego wydania ustalona na podstawie: portal.dnb.de.

"Oblicza lęku" Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podstawowych sił psychicznych rządzących ludzkim życiem i wyjaśnia, za jakie elementy naszej osobowości są odpowiedzialne i jakie podstawowe lęki są z nimi związane. Próbuje oswoić nas z lękiem, wskazać konstruktywne sposoby wykorzystania go. Pokazuje, że lęku nie wolno się bać, że trzeba się z nim zmierzyć. Jest to z pewnością cenna pozycja zarówno dla osób zawodowo zajmujących się psychologią, jak i dla wszystkich zainteresowanych zagadnieniem lęku w życiu człowieka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W2 (Bazyliańska 6)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Strach ucieleśniony : mózg, umysł i ciało w terapii traumy / Bessel van der Kolk ; przełożyła Małgorzata Załoga. - Wydanie I. - Warszawa : Czarna Owca, 2019. - 495 stron : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

(Terapia Traumy)

Author

Van der Kolk Bessel A. (1943- ). Autor Załoga Małgorzata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Psychoterapeuci

Subject

Mózg Psychoterapia Stres pourazowy Trauma

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł serii

Terapia Traumy

Tytuł oryginału: The body keeps the score : brain, mind, and body in the healing of trauma.

Bibliografia na stronach 473-476. Indeks.

NAJWAŻNIEJSZA KSIĄŻKA O TRAUMIE I TERAPII TRAUMY! Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor - wybitny psychiatra, badacz i klinicysta - zaprasza do zrozumienia traumy i odkrywania kolejnych metod wyzwalania z jej uścisku. Śledzimy zawiłości diagnozy i odkrycia neuronauki. Przypatrujemy się sesjom terapeutycznym i pracy badawczej. Mimo poruszonych tu wstrząsających historii książka pozostawia głęboko humanistyczne, pełne optymizmu przesłanie: niezależnie od tego, w jak okrutne okoliczności rzuci nas życie, możemy zmobilizować w sobie siły nie tylko do przetrwania, ale także do uleczenia ze skutków przytłaczających doświadczeń. Otwartość na osiągnięcia nauki i prawdę doświadczenia, a także ogromne społeczne zaangażowanie Autora, czynią jego dzieło fascynującym poznawczo i niezwykle użytecznym dla praktyki terapeutycznej. Pozycja dla profesjonalistów pracujących z traumą, dla tych z nas, którzy doświadczyli jej we własnym życiu, i dla wszystkich, którzy pragną zrozumieć drugiego człowieka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

WP130 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 20612 (1 egz.)