SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

48 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dzień z życia Twojego ciała : seks, sen, picie, jedzenie, marzenia / Jennifer Ackerman ; [przekł. z jęz. ang. Anna Krochmal, Robert Kędzierski]. - Gdańsk : Oficyna Wydawnicza Bookmarket, 2008. - 292 s. ; 20 cm.

Autor

Ackerman Jennifer. Krochmal Anna. Kędzierski Robert.

Forma i typ

Książki

Temat

Fizjologia Higiena Odżywianie Psychofizjologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks.

"W wyśmienitej prozie pikarejskiej, opisującej typowe zdarzenia zachodzące w ludzkim ciele w 24-godzinnym cyklu zwykłego dnia, Jennifer Ackerman dynamicznie ukazuje wiedzę o codziennym życiu - od sposobu, w jaki kofeina przebudza nas o poranku, do sposobu, w jaki alkohol usypia nas w nocy, od biologii wielozadaniowości, do neurobiologii orgazmów. Nigdy nie pomyślisz o swoim ciele - i o tym, co z nim robisz - w ten sam sposób jak dotąd". [Stephen S. Hall, autor Size Matters ]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3369 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć komórkowa naszego ciała : jak uzdrowić geny i uwolnić się od dziedzicznych chorób, złych doświadczeń oraz wspomnień / prof. dr med. Joachim Bauer ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 325, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bauer Joachim (1951- ) Trybulska Aneta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Neurobiologia Depresja Stres Depresja psychiczna Genetyka Psychofizjologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: Das Gedächtnis des Körpers : wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern.

Bibliografia na stronach 295-325.

Otoczenie znacząco oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy styl życia i w jakich warunkach oraz towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i występowanie chorób.Według najnowszych badań naukowych Autora - neurobiologa i lekarza - masz szansę zmienić swoje genetyczne przeznaczenie nawet jeśli w spadku po przodkach otrzymałeś niezbyt "dobre" geny. Z książki dowiesz się, jak dzięki zmianie stylu życia możesz pozbyć się chorób, również tych genetycznych. Samodzielnie uzdrowisz swoje geny i uwolnisz się od wszelkich dolegliwości, złych doświadczeń oraz traum. Weź zdrowie w swoje ręce!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21580 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Psychologia zdrowia / George D. Bishop ; [tł. Anna i Leszek Śliwa]. - Wrocław : "Astrum", 2000. - 598 s. : il. ; 23 cm.

(Kreatywność)

Autor

Bishop George D. Śliwa Anna. Śliwa Leszek.

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby Higiena Jakość życia Psychofizjologia

Tyt. oryg.: "Health psychology : integrating mind and body" 1994. - Na okł. podtyt.: zintegrowany umysł i ciało.

Bibliogr., także przy rozdz.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 45121 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zdrowia / George D. Bishop ; [tł. Anna i Leszek Śliwa]. - Wrocław : "Astrum", 2007. - 598 s. : il. ; 23 cm.

(Kreatywność)

Autor

Bishop George D. Śliwa Anna. Śliwa Leszek.

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby Higiena Jakość życia Psychofizjologia

Na okł. podtyt.: zintegrowany umysł i ciało.

Bibliogr., także przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5783 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odczuwanie i poznawanie : jak powstają świadome umysły? / Antonio Damasio ; tłumaczenie: Anna Binder. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2022. - 203 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Damasio Antonio R. (1944- ). Binder Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Inteligencja (psychologia) Psychofizjologia Psychologia poznawcza Świadomość Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Filozofia i etyka Psychologia

Bibliografia na stronach 175-193. Indeks.

Książka dostępna także jako e-book.

Jak powstaje świadomość? W jaki sposób biologiczne procesy zachodzące w naszym organizmie przekształcają się w treści umysłu i subiektywne odczucia? Czy emocje są przeciwieństwem myślenia? Dlaczego słabością robotów jest brak kruchego ciała? Antonio Damasio, jeden z czołowych badaczy ludzkiego umysłu, wyjaśnia, jak biologia, neuronauka, psychologia i sztuczna inteligencja wyposażyły nas w narzędzia do odkrywania tajemnic świadomości. Wykorzystując swoją wszechstronną wiedzę, łączy w harmonijną całość pozorne sprzeczności: ciało i umysł, serce i rozum. Stanowczo podkreśla przy tym różnicę między świadomością a procesami poznawczymi i emocjonalnymi. W tym celu przygląda się zdolnościom poznawczym innych żyjących organizmów oraz sztucznej inteligencji robotów. Jak na tym tle wypadają ludzie? Czy rzeczywiście jesteśmy jedynymi świadomymi istotami na Ziemi? Damasio prowokuje, zachęca do myślenia i sprawia, że zbliżamy się jak nigdy dotąd do zrozumienia własnej świadomości oraz sposobu, w jaki doświadczamy siebie i otaczającego nas świata.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22021 (1 egz.)

(dostępność ok. 31.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zrozumieć dziecko? : wpływ ciała i umysłu na dziecięce emocje i zachowania / dr Mona Delahooke ; przełożyła Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2022. - 335 stron ; 24 cm.

Autor

Delahooke Mona. Rudnik Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Ciało ludzkie Psychofizjologia Psychologia dziecka Rodzicielstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Bibliografia, netografia na stronach 317-333.

Masz czasami wrażenie, że twoje dziecko robi ci na złość? Żadne rozmowy, tłumaczenia, nagrody czy zachęty nie działają, gdy próbujesz nakłonić je do współpracy? Dr Mona Delahooke, psycholożka kliniczna i terapeutka, wyjaśnia, że za każdym zachowaniem dziecka stoi jakaś konkretna potrzeba i nie zawsze jest ono w stanie kontrolować swoich reakcji ze względu na powoli dojrzewający układ nerwowy. Zamiast więc dyscyplinować dziecko, lepiej skorzystać z podejścia uwzględniającego jego psychologię i biologię - sensoryczne doświadczenia i emocje. W tym poradniku dowiesz się, jak: - poznać po zachowaniu dziecka, z czym sobie akurat nie radzi, aby właściwie na to odpowiedzieć, - dostrzegać i interpretować sygnały ciała wysyłane przez dziecko, - dbać o dobre samopoczucie malucha z szacunkiem dla jego potrzeb, wspierając jego rozwój emocjonalny i umiejętności społeczne, - w końcu przestać się obwiniać i stresować decyzjami, jakie codziennie podejmujesz w związku z rolą rodzica. O autorce: dr Mona Delahooke - licencjonowana psycholożka kliniczna z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i ich rodzinami. Członkini Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego. Autorka książki Co kryje zachowanie? Prowadzi liczne wykłady, szkolenia i konsultacje dla rodziców, organizacji oraz szkół. Mieszka i pracuje w rejonie Los Angeles. O książce: Jako rodzice często szukamy idealnej instrukcji obsługi dziecka. Tymczasem najskuteczniejszą strategią jest uważna obserwacja sygnałów płynących z jego ciała. Zamiast oceniać, najpierw włączamy ciekawość i jednocześnie dbamy o swój dobrostan. Dopiero wtedy możemy pomóc dziecku wyregulować jego układ nerwowy. Relacja oparta na bezpieczeństwie i miłości tworzy warunki do harmonijnego rozwoju. Dr Mona Delahooke pięknie przypomina o tym, co w rodzicielstwie jest najważniejsze. Agnieszka Pawłowska, psycholożka, nauczycielka mindfulness i compassion, autorka serii książek Kraina uważności, agnieszka-pawlowska.com.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnoza neuropsychologiczna : współczesne wyzwania i perspektywy rozwoju / redakcja naukowa Ewa Zawadzka, Łucja Domańska. - Warszawa : Difin, 2017. - 164 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Domańska Łucja. Zawadzka Ewa (psychologia).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Temat

Badania kliniczne Diagnostyka Choroby Układ nerwowy Neuropsychologia Mózg Udar mózgu Depresja psychiczna Psychologia kliniczna Dzieci Psychofizjologia

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Engram

Bibliografia przy pracach. Indeks.

Reinterpretacja wielu problemów klinicznych w świetle nieustannie rozwijanej wiedzy o strukturze i funkcjonowaniu mózgu prowadzi do tworzenia nowych narzędzi oraz procedur badawczych, bazujących na modelach teoretycznych. Eksplorowanie dotychczas marginalnie traktowanych problemów w funkcjonowaniu osób z patologią mózgu dostarcza danych, które pozwalają na systematyzację zaburzeń neuropsychologicznych. Trafna i obiektywna ocena możliwości oraz ograniczeń osoby z dysfunkcją mózgu stanowi podstawę podejmowanych dalszych oddziaływań terapeutycznych względem chorego. Niniejsza pozycja kierowana jest do psychologów klinicznych i neuropsychologów, a także studentów - adeptów tych dyscyplin, które obejmują tematykę diagnozy neuropsychologicznej, zarówno w kontekście prowadzonych badań naukowych, jak i praktyki diagnostycznej. "[...] Książka stanowi ciekawe, a zarazem wartościowe studium poświęcone teoretycznym i aplikacyjnym aspektom diagnozy neuropsychologicznej analizowanym z perspektywy aktualnych osiągnięć i przyszłych wyzwań [...]. Ukazuje szerokie spektrum zagadnień lokowanych na kontinuum od historii i rozwoju badań nad funkcjonowaniem mózgu, poprzez diagnostykę i rehabilitację osób z dysfunkcjami mózgu z różnych grup wiekowych i klinicznych, do wskazania wartości nowoczesnych technologii komputerowych w diagnostyce neuropsychologicznej [...]. Treść książki uzupełnia dotychczasowe osiągnięcia teoretyczne i badawcze w zakresie mechanizmów funkcjonowania mózgu, diagnostyki neuropsychologicznej oraz terapii dysfunkcji mózgowych, a przez to wychodzi naprzeciw oczekiwaniom współczesnych badaczy w tym zakresie". Z recenzji prof. dr hab. Stanisławy Steuden

Wstęp * 1. Era neurokonektomiki - krótka historia, długa przeszłość * 2. Trudności w neuropsychologicznej diagnozie dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi. Rozpoznania fałszywie ujemne * 3. Reprezentacja ciała w badaniach neuropsychologicznych problemy i wyzwania * 4. Diagnoza neuropsychologiczna funkcji somatognostycznych u dzieci * 5. Skargi na własne funkcjonowanie poznawcze - nowa perspektywa w diagnozie neuropsychologicznej? * 6. Neuropsychologiczna ocena wglądu pacjentów po udarze mózgu we własne funkcjonowanie poznawcze i emocjonalno-społeczne * 7. Zastosowania Kwestionariusza do Pomiaru Depresji w badaniu chorych na depresję wielką oraz osób zagrożonych zaburzeniami nastroju * 8. Wsparcie psychiczne a pomaganie osobie z dysfunkcją mózgu * 9. Zastosowanie nowoczesnych technologii komputerowych w diagnostyce neuropsychologicznej

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 18638 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 04.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Jak umysł rośnie w siłę gdy mózg się starzeje / Elkhonon Goldberg ; przeł. Małgorzata Guzowska ; red. nauk. pol. wyd. Michał Harciarek. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 348 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Goldberg Elkhonon. Guzowska Małgorzata. Harciarek Michał.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Neuropsychologia Psychofizjologia Starzenie się

Tyt. oryg.: "The wisdom paradox : how your mind can grow stronger as your brain grows older".

Na s. red. błędny ISBN.

Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak umysł rośnie w siłę gdy mózg się starzeje / Elkhonon Goldberg ; przeł. Małgorzata Guzowska ; red. nauk. pol. wyd. Michał Harciarek. - Wyd. 1 - 1 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 347, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Goldberg Elkhonon. Guzowska Małgorzata. Harciarek Michał.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Psychofizjologia Starzenie się

Tyt. oryg.: "The wisdom paradox : how your mind can grow stronger as your brain grows older" 2005. Na s. red. błędny ISBN.

Na s. red. błędny ISBN.

Indeksy.

Mózg człowieka starzeje się tak samo, jak całe jego ciało. Z biegiem czasu nieuchronnie zachodzą w nim zmiany: masa i objętość mózgu spada o ok. 2 na każde 10 lat. Komory powiększają się, a bruzdy stają się wyraźniejsze. Zmniejsza się gęstość synaps, słabnie przepływ krwi. A jednak osoby starsze często ujawniają zdolności nieobecne na wcześniejszych etapach rozwoju: dostrzegają na pozór trudne do uchwycenia zależności między rzeczami, ich intuicje bywają trafniejsze, rozumienie problemów - głębsze, a wiedza ekspercka budzi szacunek i podziw. Jak to się dzieje, że w miarę starzenia się mózgu umysł rośnie w siłę, a jego użytkownik zyskuje mądrość? Elkhonon Goldberg zaprasza w fascynującą podróż po świecie ludzkiego poznania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18358 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak umysł rośnie w siłę gdy mózg się starzeje [Książka mówiona] / Elkhonon Goldberg ; przeł. Małgorzata Guzowska ; red. nauk. pol. wyd. Michał Harciarek. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : digital ; 12 cm.

590 min.

Autor

Goldberg Elkhonon. Kuśmierek Piotr. Guzowska Małgorzata. Harciarek Michał.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Mózg Neuropsychologia Psychofizjologia Starzenie się

Tyt. oryg.: "The wisdom paradox : how your mind can grow stronger as your brain grows older".

Czyta Piotr Kuśmierek.

Publikacja dostępna również w wersji drukowanej.

Mózg człowieka starzeje się tak samo, jak całe jego ciało. Z biegiem czasu nieuchronnie zachodzą w nim zmiany: masa i objętość mózgu spada o około 2 na każde 10 lat. Komory powiększają się, a bruzdy stają się wyraźniejsze. Zmniejsza się gęstość synaps, słabnie przepływ krwi. A jednak osoby starsze często ujawniają zdolności nieobecne na wcześniejszych etapach rozwoju: dostrzegają na pozór trudne do uchwycenia zależności między rzeczami, ich intuicje bywają trafniejsze, rozumienie problemów - głębsze, a wiedza ekspercka budzi szacunek i podziw. Jak to się dzieje, że w miarę starzenia się mózgu umysł rośnie w siłę, a jego użytkownik zyskuje mądrość? Elkhonon Goldberg zaprasza w fascynującą podróż po świecie ludzkiego poznania. Książka, która zmieni twój sposób myślenia o starzeniu - i o myśleniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak umysł rośnie w siłę gdy mózg się starzeje / Elkhonon Goldberg ; przełożyła Małgorzata Guzowska ; redakcja naukowa polskiego wydania Michał Harciarek. - Wydanie I - 2 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2019. - 347, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Goldberg Elkhonon (1946- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Harciarek Michał.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Psychofizjologia Starzenie się Starość Myślenie Neuropsychologia Poznanie

Gatunek

Wydawnictw popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The wisdom paradox : how your mind can grow stronger as your brain grows older.

Indeksy.

Dostępna również jako ebook.

Wprowadzenie * 1. Życie twojego mózgu * 2. Fazy życia mózgu * 3. Starzenie sie. i potężne umysły w historii * 4. Mądrość na przestrzeni wieków * 5. Siła wzorców * 6. Przygody w Alei Wspomnień * 7. Wspomnienia, które nie blakną * 8. Wspomnienia, wzorce i mechanizmy mądrości * 9. Płaty czołowe i podejmowanie decyzji * 10. Nowość, rutyna i dwie półkule mózgu * 11. Dwoistość mózgu w działaniu * 12. Magellan na prozacu * 13. Pewnego deszczowego lata w Nowym Jorku * 14. Wykorzystuj swój mózg i wyciśnij z niego więcej * 15. Wzmacniacze wzorców * Epilog. Cena mądrości * Podziękowania * Przypisy * Indeks nazwisk * Indeks rzeczowy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 57864 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka obsługi waginy / Andrzej Gryżewski, Jagna Kaczanowska ; ilustracje: Michał Wastkowski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 386, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gryżewski Andrzej (psycholog) Kaczanowska Jagna Wastkowski Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pochwa Fantazje erotyczne Kobieta Życie seksualne Żeński układ płciowy Kobiecość Masturbacja Popęd płciowy Seksualność Erotyzm Psychofizjologia Samoakceptacja

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 373-[387].

Wagina, wulwa, cipka, szparka, pochwa, srom, joni, kuciapka, piczka… jak ją nazywać? Właściwe pytanie brzmi: czy jesteś z niej dumna?

Wagina często traktowana jest przez kobiety użytkowo, myta, depilowana, a nawet operowana, by sprostać męskim wyobrażeniom. Bywa nazywana sromem - jak sromotna klęska. Albo - pochwą. Jak futerał na miecz, czyli dodatek do męskiej seksualności. Ciekawe, że istnieją członkowie zarządu, a nie ma pochew zarządu. Jeśli kobieta nie podchodzi z akceptacją, a nawet dumą do swojej waginy, nie osiągnie pełnej satysfakcji z seksu (a wraz z nią osoba, z którą go uprawia). Ani w życiu osobistym. Ani w pracy. Bo wulwa, piękna, niesamowita, niemająca sobie równych pod względem anatomicznym (penis nie jest bynajmniej tak skomplikowany!), to źródło kobiecej siły. Ta książka to rozmowa seksuologa i psychoterapeuty z dziennikarką i psycholożką o tym, jak osiągnąć orgazm; jak podtrzymać pożądanie w związku; czy kochanka trzeba zdobyć, czy lepiej go zwyczajnie wynająć. To także próba odpowiedzi na pytania: jak radzić sobie z molestowaniem; jak zadbać o swoje interesy w związku i poza nim; jak i czym się masturbować; dlaczego czasem warto wdać się w romans z drugą kobietą, nawet, gdy uważamy się za stuprocentowe heteryczki; jak cieszyć się seksualnością w trakcie menopauzy, choroby, depresji i problemów partnerskich. „Sztuka obsługi waginy” to poradnik i dla kobiet, i dla mężczyzn. Nikt nie przychodzi na świat z instrukcją obsługi waginy. A warto ją poznać, bo wulwa to morze możliwości, wulkan energii i ocean doznań. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

Ta książka to rozmowa seksuologa i psychoterapeuty z dziennikarką i psycholożką o tym, jak osiągnąć orgazm; jak podtrzymać pożądanie w związku; czy kochanka trzeba zdobyć, czy lepiej go zwyczajnie wynająć. To także próba odpowiedzi na pytania: jak radzić sobie z molestowaniem; jak zadbać o swoje interesy w związku i poza nim; jak i czym się masturbować; dlaczego czasem warto wdać się w romans z drugą kobietą, nawet, gdy uważamy się za stuprocentowe heteryczki; jak cieszyć się seksualnością w trakcie menopauzy, choroby, depresji i problemów partnerskich.

„Sztuka obsługi waginy” to poradnik i dla kobiet, i dla mężczyzn. Nikt nie przychodzi na świat z instrukcją obsługi waginy. A warto ją poznać, bo wulwa to morze możliwości, wulkan energii i ocean doznań. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.05.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22643 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywność umysłu w procesach wydobywania informacji pamięciowych / Andrzej Hankała. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, cop. 2009. - 361 s. ; 24 cm.

Autor

Hankała Andrzej (1952- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Psychofizjologia Umysł Pamięć

Bibliogr. s. 324-361.

Książka jest poświęcona jednemu z najważniejszych zagadnień współczesnej psychologii pamięci. W oparciu o bogatą literaturę przedmiotu autor poddaje wszechstronnym analizom aktywność umysłu w procesach wydobywania informacji starając się oddać niezwykle złożony, interaktywny i dynamiczny charakter owej aktywności, zachodzącej w sposób wieloetapowy na różnych poziomach systemu poznawczego, angażującej zarówno wysoce zautomatyzowane procesy umysłowe, jak i skomplikowane, intencjonalnie inicjowane strategie przypominania. W książce zostały zaprezentowane również badania, które miały na celu poszerzenie wiedzy o dynamice przebiegu procesów umysłowych podczas wybiórczego swobodnego odtwarzania informacji słownych oraz badania wykorzystujące dane o dynamice przebiegu wybiórczego swobodnego odtwarzania dla rozwiązania istotnych problemów dotyczących mechanizmów funkcjonowania ludzkiej pamięci.

Rozdział 1. Wydobywanie informacji pamięciowych jako forma aktywności umysłu * 1.1. Pojęcie umysłu w interpretacjach psychologicznych * 1.2. Reprezentacje pamięciowe i systemy pamięci * 1.3. Operacje umysłowe w procesach wydobywania informacji pamięciowych * 1.3.1. Specyfika wydobywania informacji jako procesu umysłowego * 1.3.2. Wydobywanie reproduktywne a wydobywanie rekonstruktywne * 1.3.3. Wydobywanie odtwarzające a wydobywanie transferowe * 1.3.4. Wydobywanie strategiczne a wydobywanie niestrategiczne * 1.4. Mechanizmy kontroli i metakontroli umysłu nad procesami wydobywania informacji * 1.4.1. Inicjacja wydobywania informacji * 1.4.2. Procesy kontroli podczas wydobywania informacji * 1.4.2.1. Kontrola wykonawcza * 1.4.2.2. Kontrola metapoznawcza * Rozdział 2. Wydobywanie niestrategiczne * 2.1. Intencjonalne wydobywanie nie strategiczne * 2.1.1. Wydobywanie ukierunkowane przez wskazówkę asocjacyjną * 2.1.1.1. Wydobywanie bezpośrednie * 2.1.1.2. Wydobywanie z udziałem struktur pośredniczących * 2.1.1.2.1. Struktury naturalne * 2.1.1.2.2. Struktury sztuczne * 2.1.2. Wydobywanie ukierunkowane przez wskazówkę ekforyczną * 2.1.3. Wydobywanie ukierunkowane przez wskazówkę kontekstualną * 2.2. Nieintencjonalne wydobywanie niestrategiczne * Rozdział 3. Wydobywanie strategiczne * 3.1. Faza poprzedzająca poszukiwanie informacji * 3.1.1. Wstępny opis (specyfikacja) poszukiwanych informacji. * 3.1.2. Decyzje (wybory) metapamięciowe * 3.1.2.1. Wstępne monitorowanie zasobów pamięci lub podjęcie poszukiwań * 3.1.2.2. Podjęcie poszukiwań lub wnioskowanie * 3.1.2.3. Zastosowanie specyficznych strategii poszukiwania lub "aktywne oczekiwanie" * 3.2. Faza poszukiwania informacji * 3.2.1. Procedury (strategie) poszukiwania * 3.2.1.1. Ustalenie kontekstu poszukiwania * 3.2.1.2. Strategie przeszukiwania kontekstu * 3.2.1.2.1. Strategie werbalne * 3.2.1.2.2. Strategie wyobrażeniowe * 3.2.1.2.3. Strategie epizodyczne * 3.2.2. Metapoznawcza regulacja procesów poszukiwania informacji * 3.2.2.1. Rola metapoznania w determinowaniu efektów i przebiegu poszukiwań * 3.2.2.1. Niedoskonałości metapoznawczej regulacji procesów poszukiwania informacji * 3.2.3. Rola procesów świadomie niekontrolowanych w poszukiwaniu informacji * 3.2.3.1. Interakcja procesów świadomie kontrolowanych i niekontrolowanych * 3.2.3.1.1. Korzystne efekty interakcji * 3.2.3.1.2. Niekorzystne efekty interakcji * 3.2.3.2. Poszukiwania zachodzące z wyłącznym udziałem procesów świadomie niekontrolowanych * 3.2.3.2.1. Operacje umysłowe przebiegające podczas "aktywnego oczekiwania" * 3.2.3.2.2. Spontaniczne wydobycie informacji - efekt ,,wystrzału" * 3.3. Faza po wydobyciu poszukiwanej informacji * Rozdział 4. Teoretyczne i metodologiczne podstawy własnych badań nad aktywnością umysłu w procesach wydobywania informacji * Rozdział 5. Dynamika wybiórczego iniewybiórczego swobodnego odtwarzania * 5.1. Bezpośredni kontekst teoretyczny badań i problem badawczy * 5.2. Metoda * 5.2.1. Osoby badane * 5.2.2. Schemat badania * 5.2.3. Materiał i procedura badania * 5.3. Wyniki i interpretacje * Rozdział 6. Dynamika wybiórczego swobodnego odtwarzania informacji o zróżnicowanej dyskryminatywności temporalnej * 6.1. Bezpośredni kontekst teoretyczny badań, problem badawczy i hipoteza * 6.2. Metoda * 6.2.1. Osoby badane * 6.2.2. Schemat badania * 6.2.3. Materiał i procedura badania * 6.3. Wyniki i interpretacje * Rozdział 7. Dynamika wybiórczego swobodnego odtwarzania list skategoryzowanych wyrazów * 7.1. Bezpośredni kontekst teoretyczny badań, problem badawczy i hipoteza * 7.2. Metoda * 7.2.1. Osoby badane * 7.2.2. Schemat badania * 7.2.3. Materiał i procedura badania * 7.3. Wyniki i interpretacje

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15498 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Projekt zdrowie : szwedzki poradnik inteligenta : jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł / Anders Hansen, Carl Johan Sundberg ; przekład z języka szwedzkiego Tomasz Oczkowski. - Sopot : Smak Słowa, copyright 2017. - 244, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Sundberg Carl Johan (1958- ). Oczkowski Tomasz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Promocja zdrowia Psychofizjologia Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Bibliografia na stronach 237-244.

W Szwecji nie brak harmonii w myśleniu o zdrowiu. Skandynawska mentalność pozwala poczuć smak prawdziwej wolności - w głowie i ciele. Porzućcie więc niespełniające obietnic, cudotwórcze kuracje, ale też kanapowy styl życia. Wcale nie trzeba być maratończykiem - przekonują Carl Johan Sundberg i Anders Hansen. Autorzy "Projektu zdrowie" obalają dziesiątki mitów. Dowodzą, że mylne jest wyobrażenie o niemądrym mięśniaku, bo aktywność fizyczna to inwestycja w rozwój logicznego i kreatywnego myślenia. Wyjaśniają też, jak przejście do autobusu może uruchomić nieaktywne geny, a ciało na własny użytek wyprodukować - dającą poczucie szczęścia - morfinę. Wskazówki od skandynawskich naukowców umożliwią osiągnięcie ekstazy oraz efektów porównywalnych ze skutecznością zabiegów chirurgicznych. Pozwolą także na odmłodzenie swojego biologicznego wieku.

Najlepsze lekarstwo na świecie * Część I. Złote pół godziny * Kuracja czyniąca cuda * Jeśli trening jest lekarstwem, to jak wygląda jego dawkowanie? * Siedzący tryb życia zabija * Deprymujący trend * Część II. Wzmocnij swój mózg * Dlaczego trening sprawia, że czujesz się dobrze * Trening, pamięć i koncentracja * Niech mózg pracuje efektywniej * Ruch jako lek na depresję, lęk i fobie * Odżywka dla mózgu * Cudowny lek na choroby mózgu * Część III. Niesprawiedliwe dziedzictwo ćwiczeń * Twoje geny * Czy jesteś "high responder"? * Co mogą pokazać testy genetyczne? * Gdy genów używa się, by oszukiwać * Czy geny mogą pomóc wyjaśnić podatność na kontuzje? * Epigenetyka - tak możesz wpływać na własne geny * Geny z epoki kamienia w epoce cyfrowej * Część IV. Zahamuj starzenie się * Nie tylko liczba lat * Kiedy mięśnie się kurczą * Oddech utrzymuje cię przy życiu * Nigdy nie jest za późno * Część V. Więcej niż tylko kondycja * Spalanie tłuszczu to nie tylko "drożdżówka kontra bieg" * Skrajne wyzwania * Naucz ciało radzić sobie z nienaturalnie dużym poziomem stresu * Część VI. Trening interwałowy * Interwały działają! * HIIT - super interwały! * HIIT i odchudzanie * Trening interwałowy i twoje zdrowie * Dodatek: kondycja * Posłowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

U podstaw psychologii i inne pisma / Władysław Heinrich ; [przeł. z fr. i niem. i przedmową opatrzył Włodzimierz Szewczuk]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1988. - 298 s. : il. ; 20 cm.

(Biblioteka Klasyków Psychologii)

Autor

Heinrich Władysław. Szewczuk Włodzimierz (1913-2002).

Forma i typ

Książki

Temat

Psychofizjologia Psychologia

Bibliogr. s. 296-297.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1491 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ewolucja uzależnienia na podstawie psychofizjologicznej teorii J. Mazurkiewicza / Grzegorz Hetman. - Lublin : [Grzegorz Hetman], 1996. - 36 s. ; 21 cm.

Autor

Hetman Grzegorz (1968- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Mazurkiewicz, Jan (1871-1947) Nałóg Psychiatria Psychofizjologia

Bibliogr. s. 35, spis prac naukowych J. Mazurkiewicza s. 35-36.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7956 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego bywam humorzastą zołzą / Julie Holland ; przełożyła Dorota Pomadowska. - Wydanie I. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 560 stron ; 25 cm.

Autor

Holland Julie (1965- ) Pomadowska Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Seksualność Higiena Działanie uboczne leków Odżywianie Psychofizjologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Na okładce: Cała prawda o lekach, które zażywamy, o tym, dlaczego cierpimy na bezsenność, nie uprawiamy seksu i o wszystkim, co doprowadza nas do białej gorączki.

Indeks.

Jesteś zmęczona, masz zły nastrój, twoje libido jest obniżone, masz problemy ze snem? Jeśli tak, ten przełomowy poradnik jest dla ciebie. My, kobiety, od najmłodszych lat uczymy się, że zmienność nastrojów to coś złego. Zołzy są humorzaste. Wmawia się nam, że jeśli chcemy osiągnąć w życiu sukces, musimy trzymać nasze emocje w ryzach. Jednak nasze ciało jest mądrzejsze. Wysyła nam sygnały ostrzegawcze w postaci zmiennych nastrojów. Możemy z nich wywnioskować, kiedy organizm jest w dobrej formie, a kiedy powinnyśmy o siebie zadbać. Wsłuchiwanie się w swoje emocje, również te trudne, uważność na sygnały płynące z ciała oraz wiedza o jego funkcjonowaniu to najlepsza droga do osiągnięcia wewnętrznej harmonii. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od świadomości! W tej książce znajdziesz informacje na temat wad i zalet leków hormonalnych i psychotropowych, wpływie jedzenia na nastrój oraz naturalne metody, które pomogą wzmocnić twoje ciało i umysł, poprawić jakość snu i życia seksualnego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)