SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

136 results

Book

In basket

rate

Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi w pracy / Paolo Boschi, Lucia Sprugnoli ; przeł. Anna Gogolin. - Łódź : JK, 2008. - 182 s. ; 21 m.

(Psychologia i Dusza)

Author

Boschi Paolo. Sprugnoli Lucia. Gogolin Anna. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Praca Stosunki interpersonalne

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii

Psychologia i Dusza

Na okł.: Gaduły, trzęsiportki, bomby zegarowe. Reguły ukryte, strategie destabilizujące. Jak reagować w różnych sytuacjach.

Bibliogr. 179-182.

Kontekst * Elementy zawodowego współżycia * Inni i my * Analiza sytuacji i techniki postępowania * Jak bronić się przed samym sobą

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

WP130 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 172 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mapy twoich myśli : mindmapping, czyli notowanie interaktywne / Tony Buzan, Barry Buzan ; tekst pol. oprac. Dariusz Rossowski na podst. przekł. Moniki Stefaniak. - Wyd. 3. - Łódź : JK, 2014. - 292, [1] s. : il. ; 21 cm.

Author

Buzan Tony (1942- ). Buzan Barry. Stefaniak Monika (tłumacz). Tł. Rossowski Dariusz. Oprac.

Form of Work

Książki

Subject

Mnemotechnika Myślenie Uczenie się

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Na okł.: Potężne narzędzie do przyswajania wiedzy w szkole i w życiu zawodowym oraz do planowania, twórczego rozwiązywania zadań i podejmowania optymalnych decyzji! Rewolucyjne metody usprawniające efektywność pracy umysłowej.

Bibliogr. s. 284-289.

Mapy twoich myśli należą do najważniejszych książek napisanych na przełomie wieków dla osób, które pragną w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu. Ten wyjątkowy podręcznik wyjaśnia fundamentalne zasady przebiegu procesów myślowych w mózgu oraz ukazuje, jak uwolnić niewykorzystaną potęgę myślenia i nią pokierować. Pozwala na to mindmapping, tj. szczególny rodzaj notowania, który pobudza procesy myślowe. Dzięki użyciu słów kluczowych, symboli, kolorów, rytmu i efektu trójwymiarowości uaktywniają się wszystkie ośrodki mózgu, a nie tylko obszary związane z umiejętnościami językowymi i matematycznymi jak w wypadku tradycyjnego notowania linearnego. W rezultacie zwielokrotniamy efektywność pracy mózgu. Ponadto promienista struktura map myśli, odzwierciedlająca naturalną architekturę mózgu, pozwala na błyskawiczną analizę i syntezę informacji, a także ogromnie skraca tempo notowania oraz przeglądania notatek w poszukiwaniu istotnych informacji.

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

WP130 (św. Wincentego 85)

All copies are currently unavailable: sygn. 17454

Book

In basket

rate

Jak żyć po włosku : podręcznik la dolce vita / Annalisa Coppolaro-Nowella ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : JK, 2009. - 279 s. : il. ; 21 cm.

Author

Coppolaro-Nowell Annalisa. Rossowski Dariusz. Tł.

Form of Work

Literatura faktu, eseje, publicystyka Książki

Demographic Group

Literatura włoska

Subject

Życie codzienne Włochy

Bibliogr. s. 276-279.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W2 (Bazyliańska 6)

There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

There are copies available to loan: sygn. 913(4) Włochy (1 egz.)

Book

In basket

rate

Córki, które zostały bez matki : dziedzictwo straty / Hope Edelman ; [na podst. przekł. Piotra Duchera tekst oprac. Dariusz Rossowski]. - Łódź : JK, 2011. - 495 s. ; 21 cm.

Author

Edelman Hope. Ducher Piotr. Tł. Rossowski Dariusz. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Cierpienie Matki i córki Żałoba

Bibliogr. s. 465-[467].

Oczekując, że żałoba ma przebiegać szybko i w sposób przewidywalny, doszliśmy do tego, że postrzegamy ją niejako w kategoriach choroby - myślimy o niej jako o czymś, z czego można się "wykaraskać". W rezultacie postrzegamy naturalne reakcje jako oznaki chorobliwych emocji. Ale czy kobieta, która płacze w Boże Narodzenie, ilekroć pomyśli o matce, nie potrafi rozstać się z przeszłością, czy też po prostu zawsze w święta odczuwa brak matczynego ciepła i radości? Hope Edelman, która w wieku siedemnastu lat straciła matkę, przez wiele lat szukała książki takiej jak ta, która pomogłaby jej zrozumieć swoją sytuację i pokierować życiem. Nie znajdując jej, postanowiła już jako dojrzała kobieta napisać ją sama. Zebrała w tym celu relacje od setek kobiet, które straciły matkę, oraz opinie psychologów, psychoterapeutów i socjologów zajmujących się tematyką żałoby. Rezultatem jest książka, której głębia, otwartość i autentyzm pomagają zrozumieć siebie oraz - o ile to potrzebne - otworzyć się na emocje i refleksje procesu żałoby, który po śmierci matki nigdy nie dobiega kresu.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

WP130 (św. Wincentego 85)

All copies are currently on loan: sygn. 15723 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 17.01.2020)

No cover

Book

In basket

rate

Zanim dojrzejesz do życia : diament filozoficzny / Aleksandra Marcinkowska. - Łódź : JK, 2006. - 66, [2] s. : il. (gł. kolor.), 20 cm.

Author

Marcinkowska Aleksandra Autor

Form of Work

Poezja Książki

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Wiersze

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W2 (Bazyliańska 6)

All copies are currently unavailable: sygn. 82-1

W85 (Jórskiego 41)

There are copies available to loan: sygn. 82-1 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Mój pierwszy rok w Toskanii / - Łódź : JK, 2009.

Author

Matyjaszczyk Małgorzata

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W29 (Rembielińska 6a)

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mój pierwszy rok w Toskanii : zapiski spełnionych marzeń / Małgorzta Matyjaszczyk. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : JK, 2009. - 300, [36] stron : fotografie kolorowe, ilustracje ; 21 cm.

Author

Matyjaszczyk Małgorzata. Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Matyjaszczyk, Małgorzata Toskania (Włochy)

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia Literatura podróżnicza

Domain

Podróże i turystyka

Indeks.

Książka na podstawie nagrodzonego przez internautów bloga. Bloga o życiu w Toskanii!!! Z komentarzy internautów: Nie wyobrażam sobie picia porannej kawy bez czytania Pani bloga! W blogu widać Pani toskańskie zauroczenie. Wkłada Pani sporo serca w tworzenie tego swoistego okna na Toskanię, a Pani talenty artystyczne dopełniają całokształtu!

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W2 (Bazyliańska 6)

There are copies available to loan: sygn. 929 Matyjaszczyk M. (1 egz.)

W49 (Księcia Ziemowita 16)

All copies are currently on loan: sygn. 929 Matyjaszczyk M. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Toskania dzień po dniu : zapiski spełnionych marzeń / Małgorzata Matyjaszczyk. - Łódź : JK, 2010. - 362, [2] s., [42] s. tabl. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.

Author

Matyjaszczyk Małgorzata.

Form of Work

Książki

Subject

Matyjaszczyk, Małgorzata (1962-) Polacy za granicą Toskania (Włochy)

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Indeksy.

Małgorzata Matyjaszkiewicz kilka lat temu zdecydowała się przeprowadzić na stałe do Toskanii. Z wykształcenia i zamiłowania jest plastykiem, maluje, rysuje, tworzy artystyczne świece, zajmuje się dekupażem. W Polsce prowadziła grupy teatralne i zajęcia artystyczne dla młodzieży. We Włoszech pracuje jako gospodyni na plebanii w parafii, gdzie zajmuje się również wystrojem kościoła, układaniem kwiatów. Wolne chwile spędza na chłonięciu Italii, poznając niuanse jej historii i sztuki oraz codziennego życia, czym dzieli sie na łamach swojego bloga oraz na stronach już drugiej książki.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W2 (Bazyliańska 6)

There are copies available to loan: sygn. 913(4) Włochy (1 egz.)

W85 (Jórskiego 41)

There are copies available to loan: sygn. 913(4) Włochy (1 egz.)

Wersja elektroniczna

Audiobook

In basket

rate

(Sole mio)

12 godz.

Author

Matyjaszczyk Małgorzata. Autor Buczek Anna Maria (1983- ). Lektor

Form of Work

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Matyjaszczyk, Małgorzata Polacy za granicą Życie codzienne Toskania (Włochy)

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia Blog

Domain

Socjologia i społeczeństwo

Tytuł serii

Sole mio

Czyta Anna Maria Buczek.

Nagranie w formacie mp3.

Małgorzata Matyjaszczyk kilka lat temu zdecydowała się przeprowadzić na stałe do Toskanii. Z wykształcenia i zamiłowania jest plastykiem, maluje, rysuje, tworzy artystyczne świece, zajmuje się dekupażem. W Polsce prowadziła grupy teatralne i zajęcia artystyczne dla młodzieży. We Włoszech pracuje jako gospodyni na plebanii katolickiej parafii, gdzie zajmuje się również wystrojem kościoła, układaniem kwiatów. Wolne chwile spędza na chłonięciu Italii, poznając niuanse jej historii i sztuki oraz codziennego życia, czym dzieli się na łamach swojego bloga oraz na stronach już drugiej książki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

MW123 (ul. Radzymińska 121)

There are copies available to loan: sygn. K.91 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Chcę być kochana tak jak chcę : rozmowy terapeutyczne / Katarzyna Miller i Ewa Konarowska. - Wyd. specjalne - Łódź : JK, 2008. - 275, [2] s. ; 21 cm.

(Biblioteczka "Zwierciadła")

Author

Miller Katarzyna. Konarowska Ewa.

Form of Work

Książki

Subject

Kobieta Stosunki interpersonalne

Genre/Form

Publicystyka polska

Tytuł serii

Biblioteczka Zwierciadła

Na grzbiecie: Zwierciadło.

Na 1 i 4 s. okł.: Wydawnictwo Feeria. Na s. red. błędnie przydzielony ISBN.

Na s. tyt.: Wydawnictwo Aha!.

Prawdziwa rozmowa o prawdziwym życiu. I wesoła, i poważna. O związkach miłosnych, przyjaźniach, rodzicielstwie i byciu dzieckiem i co najważniejsze o relacji z samym sobą. I dla kobiet, i dla mężczyzn. Jeśli żyjesz w związku - przeczytaj. Jeśli żyjesz samotnie - też przeczytaj.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W64 (Radzymińska 121)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

W85 (Jórskiego 41)

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

NLP według Dantego : jak zmienić swoje życie korzystając z "Boskiej komedii" i psychosemantyki / Jan Raudner. - Łódź : JK, 2007. - 193 s. ; 21 cm.

Author

Raudner Jan.

Form of Work

Poradniki i przewodniki Książki

Subject

Programowanie neurolingwistyczne

Genre/Form

Poradnik

Psychosemantyka to wiedza, która analizuje znaczenie wysyłanych informacji oraz reakcji na nie. Odpowiada jak będzie rozumiana informacja i jaka decyzja zostanie podjęta wskutek jaj otrzymania. Książka jest poradnikiem, w którym autor (trener NLP) łączy wiedzę parktyczną z teorią psychosemantyki i oraz z lekturą Boskiej komedii.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

WP130 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 17295 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Powiedz stop! depresji, apatii, chandrze, nerwicom, stresowi, niekontrolowanym emocjom, nadpobudliwości, wewnętrznej pustce / Mirosław Słowikowski ; współpr. Tomasz Curlej. - Łódź : JK, 2010. - 194 s. ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza)

Author

Słowikowski Mirosław. Autor Curlej Tomasz. Autor

Form of Work

Książki

Subject

Depresja psychiczna Samopoznanie Samowychowanie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii

Psychologia i Dusza

Bibliogr. s. 195-196.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W60 (Krasnobrodzka 11)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Jak mówić z pewnością siebie / - ?ódź : JK, 2008.

Author

Sutton Sarah

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W60 (Krasnobrodzka 11)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ogień za ogień / Jenny Han, Siobhan Vivian ; przekład Andrzej Goździkowski. - Łódź : Feeria : JK, 2017. - 485, [2] strony ; 21 cm.

Author

Han Jenny. Autor Vivian Siobhan (1979- ). Autor Goździkowski Andrzej (1978- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Licea Nastolatki Przyjaźń Zemsta

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Stanowi część 2 trylogii, część 1 : Ból za ból, część 3 : Popiół za popiół.

Na karcie tytułowej i okładce przy wydawnictwie: young.

Ich plan wydawał się idealny. Zgodnie z nim Lillia, Mary i Kat surowo ukarały swoich wrogów. Sprawiedliwości w końcu stało się zadość, ale ich życie bezpowrotnie się zmieniło. Chociaż nie wszystko potoczyło się zgodnie z planem, okazało się, że zemsta jest zbyt słodka, żeby tak po prostu jej się wyrzec. Pakt między dziewczynami trwa... Do czego posuną się tym razem? I czy one same wyjdą z tego bez szwanku? I gdy jedna z nich pozna prawdę o sobie... czy pozostałe zdołają ją unieść?

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

BD12 (Radzymińska 121)

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

BD40 (Suwalska 11)

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta przeciwlękowa : rewolucyjny przewodnik / Uma Naidoo ; przekład: Ischim Odorowicz-Śliwa. - Wydanie I. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2024. - 382, [1] strona ; 21 cm.

Author

Naidoo Uma Autor Odorowicz-Śliwa Ischim Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

Uwolnij się od stanów lękowych za pomocą jedzenia! Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywieniowa i autorka bestsellerowej książki Dieta dla zdrowia psychicznego Uma Naidoo przedstawia skuteczne, potwierdzone badaniami metody łagodzenia lęku poprzez wprowadzenie prostych nawyków żywieniowych, a także proponuje przepisy na pyszne potrawy bogate w superskładniki odżywcze. [opis wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

CN1 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 59472 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ja : wszystkim, którzy urodzili się bez instrukcji życia / Tadeusz Niwiński ; il. Agnieszka Radwan-Pytlewska. - Wyd. 12, dodruk. - Łódź : JK - Ravi, 2011. - 239, [1] s. : il. ; 21 cm.

Author

Niwiński Tadeusz. Radwan-Pytlewska Agnieszka. Il

Form of Work

Książki

Subject

Samoakceptacja Samorealizacja

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BD65 (Krasnobrodzka 11)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ja : wszystkim, którzy urodzili się bez instrukcji życia / Tadeusz Niwiński ; ilustracje Agnieszka Radwan-Pytlewska. - Wyd. 15. - Łódź : JK - Ravi, 2015. - 239, [1] s. : il. ; 21 cm.

Author

Niwiński Tadeusz. Radwan-Pytlewska Agnieszka. Il.

Form of Work

Książki

Subject

Samoakceptacja Samorealizacja

Genre/Form

Wydawnictwa dla młodzieży

Tadeusz w swojej pierwszej książce zebrał wszystko to, czego nauczył się w życiu. A nauczył się trochę. Nauczył się, jak w sposób pozytywny realizować siebie, jak dbać o swój rozwój i swoje potrzeby, i dlaczego jest to dobre dla świata. Poznałem Tadeusza osobiście i jest jedną z bardzo niewielu osób, o których z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że cieszą się pełnią zdrowia psychicznego.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BD12 (Radzymińska 121)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wsparcie psychologiczne w niepłodności / Bogda Pawelec. - Wydanie I. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2023. - 205, [3] strony ; 21 cm.

Author

Pawelec Bogda Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Niepłodność Leczenie Pomoc psychologiczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Bogda Pawelec od 25 lat pomaga w gabinecie parom doświadczającym niepłodności. Teraz oferuje wspólne przemierzanie tej trudnej drogi czytelnikom, dając im wsparcie, zrozumienie i empatię. Niepłodność jest chorobą, która przynosi wiele cierpienia parze starającej się o dziecko, wystawia związek na próbę, często niszczy samoocenę i zaburza relacje z otoczeniem. Jeśli doświadczasz niepłodności lub chcesz się dowiedzieć, co przeżywa bliska ci osoba i jak ją wesprzeć, ta książka jest dla ciebie. Znajdziesz w niej: osobiste relacje pacjentek zmagających się na co dzień z trudnymi emocjami, takimi jak rozpacz, niepewność, lęk ; techniki pomocne w uporaniu się z huśtawką nastrojów, obniżonym poczuciem własnej wartości i bezsilnością w obliczu niepowodzenia ; wskazówki, jak na temat starań o dziecko rozmawiać z rodziną i znajomymi ; porady, na co zwrócić uwagę przy wyborze lekarza lub kliniki oraz w kontaktach z personelem medycznym ; rzetelne informacje o procedurze in vitro oraz dylematach i wątpliwościach związanych z tą metodą ; wsparcie psychologiczne przy podejmowaniu świadomych i zgodnych z własnymi potrzebami decyzji dotyczących rodzicielstwa. [opis wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

WP130 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 23002 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców / Eudes Séméria ; przekład Katarzyna Panfil. - Wydanie I. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2023. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Author

Séméria Eudes. Autor Panfil Katarzyna (1986- ). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dojrzałość emocjonalna Dojrzałość psychiczna Dorosłość Poczucie dorosłości Rodzice

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Les Quatre peurs qui nous empêchent de vivre.

Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają funkcjonowanie? Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doświadczony psychoterapeuta Eudes Séméria wyróżnił cztery fundamentalne kategorie lęków, z którymi borykamy się na co dzień. Są to: lęk przed dorośnięciem, lęk przed uznaniem siebie, lęk przed działaniem i lęk separacyjny. Zdaniem autora ich źródłem jest konflikt tlący się w każdym z nas: między dzieckiem, którym już nie jesteśmy, a dorosłym, którym chcemy się stać. Dzięki tej książce, zawierającej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiązań, przestaniesz odpychać od siebie swoje lęki, wyzwolisz się z bierności i zależności, zostawisz dzieciństwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz śmiało podążać ku upragnionej dorosłości.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

WP130 (św. Wincentego 85)

There are copies available to loan: sygn. 22319 (1 egz.)