SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

100 przepisów dla diabetyków / Aleksandra Cichocka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Medyk, 2021. - 182, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cichocka Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzycy Dieta cukrzycowa

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Książka zawiera 100 przepisów dla diabetyków oraz przedmowę z najważniejszymi zaleceniami żywieniowymi dla osób chorych na cukrzycę, zgodnymi z najnowszymi wytycznymi Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego; tabelę wybranych produktów o niskim, średnim i wysokim IG; tabelę zawartości WW w wybranych produktach; talerz całodziennej diety diabetyka z objaśnieniami. Każdy przepis zawiera wyliczoną wartość kaloryczną i odżywczą oraz wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe. W publikacji zamieszczono kilkadziesiąt zdjęć potraw i produktów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta flexi w insulinooporności : twoja droga do wege / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 297, [7] stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Dietetyka Zdrowe żywienie Cukrzycy

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce: Z niskim IG

Bibliografia, netografia na stronach 282-290. Indeks.

Dostępne także jako e-book.

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie - Dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety. Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. A jeśli cierpisz na insulinooporność, możesz z jej pomocą poprawić wyniki badań i pozbyć się przykrych objawów. Co jednak nie mniej ważne, ta dieta jest różnorodna i pyszna! Mamy nadzieję, że dzięki tej książce, a także naszym własnym doświadczeniom z dietą flexi i dietami roślinnymi ograniczysz ilość mięsa w diecie i tym samym znajdziesz swoją własną drogę do zdrowia. Nasze poradniki dotyczące insulinooporności pomogły setkom tysięcy insulinoopornych i nie tylko! Wierzymy, że i ta książka przyczyni się do poprawy stanu zdrowia tysięcy Polaków. Dominika Musiałowska W książce znajdziesz m.in.: podstawowe informacje na emat insulinooporności ; wiedzę na temat wpływu ograniczenia mięsa w diecie na twój organizm ; praktyczne wskazówki, które pozwolą ci wprowadzić więcej ruchu ; jadłospisy na 8 tygodni. Jadłospisy skomponowano tak, aby ilość mięsa w diecie stopniowo się zmniejszała wraz ze wzrostem spożycia produktów roślinnych, w tym nasion roślin strączkowych.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 57429 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodkości w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2019. - 276 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Dietetyka Zdrowe odżywianie Cukrzycy Potrawy dietetyczne Słodycze

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce: 100 przepisów bez dodatku cukru!

Bibliografia, netografia na stronach 271-273. Indeks.

Dostępna także jako e-book.

Słodko i zdrowo - czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe... ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić. Autorki podpowiadają: co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności ; jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach ; jak odzwyczaić się od cukru dodanego ; czego używać zamiast cukru. W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka / Dominika Musiałowska, Aneta Stanek-Gonera. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2019. - 395, [4] strony : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika. Stanek-Gonera Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Otyłość Otyłość dzieci i młodzieży Nadwaga Dietetyka Zdrowe odżywianie Potrawy dla dzieci Cukrzycy

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Bibliografia na stronach 381-388. Indeks.

Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z czasem z tego wyrosną. Dziś wiadomo, że otyłość i nadwaga to nie tylko defekt kosmetyczny, ale podłoże wielu chorób i zaburzeń, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, stłuszczenie wątroby, choroby tarczycy, choroby autoimmunologiczne, a także insulinooporność, której w tej książce poświęcamy dużo uwagi. Jako mama dwóch córek widzę, jak potrzebna jest edukacja rodziców w kwestii żywienia i stylu życia dzieci. Nam, rodzicom, ciągle brakuje w tych sprawach wsparcia! Dlatego zaprosiłam do współpracy znakomitą dietetyczkę, a prywatnie mamę czwórki dzieci - Anetę Stanek-Gonerę. Od 2017 roku prowadzimy razem warsztaty dla rodziców i dzieci, edukujemy w internecie, a także prowadzimy grupy wsparcia. Ta książka to kompendium i dopełnienie wiedzy, którą na co dzień wam przekazujemy. Zachęcam do lektury nie tylko obecnych i przyszłych rodziców, lecz także babcie i dziadków, ciocie i wujków, dietetyków i innych specjalistów pracujących z dziećmi oraz opiekunów i pracowników rozmaitych placówek dla dzieci. Wspólnie zadbajmy o zdrowie i dobro dzieci nie tylko naszych własnych, ale wszystkich! Aż 80 otyłych nastolatków zostanie otyłymi dorosłymi. Razem możemy temu zapobiec! Dominika Musiałowska Prezes FundacjiInsulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie Choć nadwaga i otyłość u dzieci oraz powiązana z nimi insulinooporność pociągają za sobą groźne skutki, to jest dobra wiadomość: nadprogramowych kilogramów można się pozbyć - unikając jednocześnie wielu chorób - i nie trzeba do tego domowej rewolucji. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian. Książka Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka to wyjątkowo przyjazny poradnik dla rodzica zarówno przedszkolaka, jak i ucznia. Dowiesz się z niego między innymi, na czym tak naprawdę polega problem, z którym zmaga się twoje dziecko - a wraz z nim wasza rodzina! - i zyskasz gotowe narzędzia, które pozwolą ci go rozwiązać. Znajdziesz tu m.in.: Ľ blisko 300 przepisów na pyszne i zdrowe dania, Ľ przystępnie podane informacje o nadwadze, insulinooporności i ich konsekwencjach oraz o tym, jak sprawdzić, czy dotyczą również twojego dziecka, Ľ pomysły na atrakcyjne zabawy ruchowe, Ľ sposoby na znalezienie motywacji do zmian dla całej rodziny.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

W29 (Rembielińska 6a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 31.05.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20697 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca : personalizacja terapii i opieka nad pacjentem / redakcja naukowa Ewa Pańkowska. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2017. - 361, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe), fotografie, tabele ; 24 cm.

Autor

Pańkowska Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Temat

Cukrzyca Cukrzycy Leczenie Żywienie chorych

Gatunek

Praca zbiorowa Case study (studium przypadku)

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia przy niektórych rozdziałach. Indeks.

Dla pediatrów, internistów, diabetologów, endokrynologów i pracujących z chorymi na cukrzycę.

"Cukrzyca. Personalizacja leczenia i opieki nad pacjentem" to unikatowa książka przedstawiająca interdyscyplinarne i holistyczne podejście do leczenia osoby chorej na cukrzycę. Charakter choroby jako choroby przewlekłej wraz z wszelkimi konsekwencjami emocjonalnymi i somatycznymi typowymi dla chorób nieuleczalnych i przewlekłych wskazuje na potrzebę personalizacji procesu leczenia i wyjście poza schematy terapeutyczne, które są bardzo mocno zakorzenione w postępowaniu leczniczym i diagnostycznym. Złożoność procesów patofizjologicznych wynikających z cukrzycy i chorób współwystępujących oraz umiejętność rozpoznania dodatkowych chorób wymaga dostosowania adekwatnego leczenia, w którym ogromną rolę odgrywają specjaliści z różnych dziedzin: gastroenterologii, endokrynologii, psychologii oraz specjaliści z zakresu żywienia. Po raz pierwszy w tak dużym stopniu został przedstawiony problem kondycji emocjonalnej chorego i jego rodziny w związku z rozpoznaniem nieuleczalnej choroby.Książka przedstawia najnowsze standardy postępowania diagnostycznego i terapeutycznego w schorzeniach gastrologicznych współwystępujących z cukrzycą, podstawy pracy psychoterapeutycznej i diagnozę zaburzeń psycho-emocjonalnych. Aspekty terapeutyczne przedstawione zostały w opisach przypadków, wskazujących na znaczny polimorfizm przebiegu choroby, przyczyny dodatkowych powikłań wraz z analizą szczegółową insulinoterapii oraz jej wpływu na jakość leczenia. Chcemy, aby książka zachęciła czytelnika do wyjścia poza ramy wiedzy akademickiej aby poszukiwać odrębności zarówno diagnostycznych jak i leczniczych w kontakcie z pacjentem.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 58572 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić tygrysa : bajki i opowiadania dla dzieci z cukrzycą / Anna Urbanowicz-Bagniuk, ilustracje Maria Ropel-Mikołajczak. - Gdańsk : VM Media VM Group Via Medica, 2017. - 52 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Urbanowicz-Bagniuk Anna. Ropel-Mikołajczak Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cukrzycy Magia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Drogie Dzieci, Cukrzyca, która nieoczekiwanie wtargnęła w Wasze życie, czasami przypomina dzikiego tygrysa. Jest tak samo gwałtowna jak on, nieobliczalna, czasami z byle powodu wywołuje burzę z piorunami. Pamiętajcie jednak, że zawsze po deszczu świeci słońce. Wasza droga wytyczona przez cukrzycę nie zawsze będzie prosta. Pomimo wszystko i wbrew wszystkiemu nie poddawajcie się na pierwszych zakrętach. Przed Wami niejedna góra do pokonania. Jeśli oswoicie cukrzycę, to wierzę, że dokonacie tego, co niemożliwe, osiągniecie to, co nieosiągalne. Tygrysy w końcu nie są takie straszne, na jakie wyglądają. Strach ma zawsze wielkie oczy. Każde wydarzenie, każda lekcja pokory powodują, że stajemy się inni. Czy lepsi...? Tego nie wiem, czas pokaże, a życie, które potoczyło się tak, a nie inaczej, wszystko zweryfikuje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)