Książka kucharska
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(251)
Forma i typ
Książki
(251)
Poradniki i przewodniki
(214)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(243)
wypożyczone
(54)
nieokreślona
(2)
Placówka
BD12 (Radzymińska 121)
(21)
BD40 (Suwalska 11)
(74)
BD52 (Rembielińska 6a)
(2)
BD53 (Bazyliańska 6)
(4)
BD65 (Krasnobrodzka 11)
(7)
CN1 (św. Wincentego 85)
(11)
W2 (Bazyliańska 6)
(13)
W29 (Rembielińska 6a)
(22)
W37 (Smoleńska 94)
(37)
W49 (Księcia Ziemowita 16)
(4)
W60 (Krasnobrodzka 11)
(9)
W64 (Radzymińska 121)
(18)
W72 (Suwalska 11)
(11)
W85 (Jórskiego 41)
(10)
W98 (Kondratowicza 23)
(40)
WP130 (św. Wincentego 85)
(16)
Autor
Makarowska Magdalena
(11)
Musiałowska Dominika
(7)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(6)
Pustelnik Anastazja
(5)
Anger Joanna
(4)
Bryś Wojciech
(4)
Ciseł Marcin
(4)
Drukort Magdalena
(4)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(4)
Kieżun Bartek (1976- )
(4)
Krzyżanek Joanna
(4)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(4)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Pustelnik Anastazja. Kuchnia siostry Anastazji
(4)
Płaczek Paweł (1983- )
(4)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Bochenek Karolina
(3)
Durnowska Małgorzata
(3)
Godzińska Marzena
(3)
Gwiazda Katarzyna
(3)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Urban Viola
(3)
Wachowicz Ewa (1970- )
(3)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(3)
Andrasik Roman
(2)
Art Piotr
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Dywan Agnieszka
(2)
Gaudry François-Régis (1975- )
(2)
Górska Agnieszka (1973- )
(2)
Janikowska Anna
(2)
Kenihan Kerry
(2)
Kenihan Kerry (1944- )
(2)
Marecka Marieta
(2)
Mańkowski Jerzy
(2)
Moran Michel
(2)
Oklejak Marianna (1981- )
(2)
Oliver Jamie
(2)
Pająk Zofia
(2)
Piszczek Anna
(2)
Piszczek Anna (polonistka)
(2)
Princet Aline
(2)
Rohozińska Ewa
(2)
Skiba Rozalia
(2)
Smith Gary
(2)
Stuart Paul
(2)
Szaciłło Karolina (2003- )
(2)
Szloser Marta
(2)
Szymanderska Hanna (1944-2014)
(2)
Tarnas Barbara
(2)
Tietz Oda
(2)
Wolański Robert (fotografia)
(2)
Ładocha Daria
(2)
Adamek Izabela
(1)
Albrzykowski Paweł
(1)
Antonsson Sofia (1977- )
(1)
Artusi Pellegrino (1820-1911)
(1)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Aviv Jonathan E. (1960- )
(1)
Axe Josh
(1)
Badi Francesca
(1)
Bailey Clare
(1)
Baron Aleksander
(1)
Barowicz Tadeusz
(1)
Baryga Mirosław
(1)
Beck-Pietrzak Monika
(1)
Bednarczuk Wanda
(1)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Bernat Joanna Barbara
(1)
Berner Rotraut Susanne (1948- )
(1)
Betlej-Furman Grażyna
(1)
Bikont Piotr (1955-2017)
(1)
Biss Levon
(1)
Bjarnadottir Margaret
(1)
Bonik Bożena
(1)
Bowling Stella (1962- )
(1)
Bredvad Robert
(1)
Brodnicki Pascal (1976- )
(1)
Brodzik Joanna (1973- )
(1)
Brunetti Ilaria (1987- )
(1)
Buczma Barbara
(1)
Błazucka Wioleta
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Błęcki Paweł (1984- )
(1)
Cagnoni Licia
(1)
Capponi-Borawska Tessa (1959- )
(1)
Carroll Richard
(1)
Castagna Emiliano
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chitnis Christine
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Chylińska Dominika
(1)
Cichocka Aleksandra
(1)
Cooper Amanda
(1)
Cosson Audrey
(1)
Cramby Jonas
(1)
Cramm Dagmar von (1955- )
(1)
Curto Loli (1956- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(87)
2010 - 2019
(123)
2000 - 2009
(35)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(202)
1901-2000
(10)
1989-2000
(4)
1945-1989
(2)
1801-1900
(1)
Kraj wydania
Polska
(249)
Ukraina
(1)
Język
polski
(250)
ukraiński
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(7)
9-13 lat
(7)
Dzieci
(7)
Młodzież
(3)
Rodzice
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Temat
Zdrowe odżywianie
(26)
Potrawy dietetyczne
(20)
Kuchnia polska
(14)
Kuchnia wegetariańska
(14)
Zdrowe żywienie
(14)
Ciasta
(13)
Kuchnia wegańska
(12)
Kucharstwo
(11)
Desery
(10)
Insulinooporność
(9)
Leczenie dietą
(9)
Dieta bezglutenowa
(8)
Dietetyka
(8)
Potrawy dla dzieci
(8)
Zupy
(7)
Kuchnia włoska
(6)
Obiad
(6)
Posiłki na wynos
(6)
Potrawy jarskie
(6)
Potrawy wielkanocne
(6)
Dieta cukrzycowa
(5)
Dieta odchudzająca
(5)
Koktajle
(5)
Kuchnia klasztorna
(5)
Kuchnia regionalna
(5)
Kultura stołu
(5)
Odżywianie
(5)
Posiłki (jedzenie)
(5)
Potrawy mięsne
(5)
Weganizm
(5)
Śniadanie
(5)
Kanapki i przekąski
(4)
Kuchnia francuska
(4)
Obyczaje i zwyczaje
(4)
Potrawy szybkie i łatwe
(4)
Potrawy świąteczne
(4)
Przetwory owocowo-warzywne
(4)
Wegetarianizm
(4)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Ekologiczny styl życia
(3)
Gotowanie
(3)
Indeks glikemiczny
(3)
Likiery
(3)
Makaron
(3)
Potrawy z ryb i owoców morza
(3)
Przyprawy
(3)
Surówki i sałatki
(3)
Warzywa
(3)
Wielkanoc
(3)
Zero Waste
(3)
Zwyczaje żywieniowe
(3)
Żywienie metodą BLW
(3)
Żywność dla dzieci
(3)
Cukrzyca
(2)
Dieta FODMAP
(2)
Dieta bezcukrowa
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dieta pudełkowa
(2)
Dziedzictwo kulinarne
(2)
Fermentacja
(2)
Gluten
(2)
Kieżun, Bartek (1976- )
(2)
Kolacja
(2)
Konsumpcja zrównoważona
(2)
Kucharze
(2)
Kuchnia gruzińska
(2)
Kuchnia hiszpańska
(2)
Kuchnia żydowska
(2)
Kultura
(2)
Nalewki
(2)
Naleśniki
(2)
Pieczywo
(2)
Potrawy
(2)
Potrawy jednogarnkowe
(2)
Potrawy mączne
(2)
Potrawy z grilla
(2)
Potrawy z ryb
(2)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(2)
Soki
(2)
Turystyka kulinarna
(2)
Zakupy
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ziemniaki
(2)
Życie codzienne
(2)
Żywność
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Ajurweda
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Alergicy
(1)
Barbie (postać fikcyjna)
(1)
Bliźnięta
(1)
Bosacka, Katarzyna
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Celiakia
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Ciasta serowe
(1)
Cukrzycy
(1)
Czekolada
(1)
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Stulecie Winnych
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Dalmacja (Chorwacja)
(1)
Francja
(1)
Gruzja
(1)
Hiszpania
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Powieść
(36874)
Opowiadania i nowele
(13403)
Powieść obyczajowa
(7762)
Poradnik
(5561)
Podręcznik
(4821)
Książka kucharska
(251)
Wydawnictwa popularne
(4770)
Film fabularny
(4634)
Kryminał
(4220)
Biografia
(3944)
Wiersze
(3444)
Thriller
(3354)
Opracowanie
(2984)
Powieść przygodowa
(2723)
Publikacja bogato ilustrowana
(2559)
Fantastyka
(2402)
Romans
(2400)
Pamiętniki i wspomnienia
(2387)
Materiały pomocnicze
(2372)
Publikacje dydaktyczne
(2338)
Fantasy
(2215)
Antologia
(2189)
Powieść historyczna
(1987)
Książka obrazkowa
(1649)
Sensacja
(1370)
Powieść psychologiczna
(1309)
Przewodnik turystyczny
(1258)
Encyklopedia
(1112)
Reportaż
(1047)
Adaptacja filmowa
(943)
Science fiction
(938)
Ćwiczenia i zadania
(914)
Adaptacja literacka
(911)
Saga rodzinna
(901)
Wydawnictwa dla dzieci
(897)
Monografia
(858)
Szkic literacki
(815)
Film animowany
(782)
Dramat filmowy
(766)
Podręczniki
(748)
Bajki i baśnie
(723)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(647)
Lektura z opracowaniem
(646)
Książka-zabawka
(632)
Komiks
(619)
Książki dla małych dzieci
(587)
Powieść erotyczna
(583)
Pamiętniki polskie
(568)
Literatura dziecięca polska
(548)
Dokumenty dźwiękowe
(547)
Publicystyka
(538)
Praca zbiorowa
(534)
Powieść biograficzna
(516)
Serial filmowy
(492)
Przepisy kulinarne
(487)
Esej
(470)
Publikacje dla dzieci
(464)
Romans historyczny
(448)
Opowiadania i nowele przygodowe
(446)
Horror
(438)
Literatura polska
(436)
Film przygodowy
(432)
Film amerykański
(424)
Wywiad dziennikarski
(410)
Publicystyka polska
(409)
Materiały konferencyjne
(367)
Komiks przygodowy
(366)
Komedia
(365)
Film familijny
(342)
Relacja z podróży
(333)
Gry i zabawy umysłowe
(330)
Poezja polska
(324)
Film dla dzieci i młodzieży
(311)
Encyklopedie
(305)
Materiały pomocnicze dla szkół
(293)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(283)
Film dokumentalny
(256)
Film akcji
(254)
Legendy i podania
(242)
Muzyka rozrywkowa
(237)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(232)
Film biograficzny
(227)
Album
(221)
Dramat (gatunek literacki)
(218)
Przewodniki turystyczne
(209)
Poradniki dla nauczycieli
(194)
Satyra
(194)
Atlas
(189)
Literatura podróżnicza polska
(185)
Wywiad-rzeka
(184)
Film edukacyjny
(182)
Film obyczajowy
(178)
Felieton
(177)
Dramat polski
(175)
Tragedia
(175)
Albumy
(171)
Komiksy
(169)
Autobiografia
(162)
Literatura
(162)
Komedia kryminalna
(161)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(206)
Medycyna i zdrowie
(33)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Podróże i turystyka
(4)
Historia
(3)
Dom i ogród
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
251 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ewa gotuje - szybko / Ewa Wachowicz. - Wydanie III. - Kraków : Ewa Wachowicz - PROMISS, 2017. - 164, [4] strony : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Na 4. stronie okładki błędny ISBN.
Indeks.
Spotkania, konferencje, setki telefonów. Po prostu urwanie głowy! Żyjemy w biegu, więc na jedzenie nie ma czasu... Dlatego moją kolejną, trzecią już książkę napisałam z myślą o "zabieganych" - mówi Ewa Wachowicz, producentka telewizyjna i autorka programów poradnikowo-kulinarnych. - Podpowiadam w niej, co jeść, by nie spędzać w kuchni wielu godzin, a jednocześnie gotować smacznie, zdrowo i nowocześnie, czerpiąc przy tym z naszej bogatej kulinarnej tradycji. W książce pod tytułem "Ewa gotuje - szybko" znajdziemy przepisy zarówno na potrawy kuchni światowej, przywiezione przez autorkę z różnych zakątków świata, jak i receptury z rodzinnego domu pani Ewy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obiady / Ewa Wachowicz. - Wydanie I. - Kraków : Ewa Wachowicz - PROMISS, 2017. - 207, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Indeks.
Po "Sałatkach" i "Ciastach" przyszedł czas na "Obiady". W książce zamieściłam zarówno receptury na potrawy tradycyjnej kuchni polskiej, jak i międzynarodowej, przy czym starałam się, by zaproponowane przeze mnie dania były nieco zaskakujące. Dlatego też przepis na rosół zaleca dodanie obierków z ziemniaków, udka kurczaka kąpią się w piwie, natomiast frytki zrobione są z pietruszki. Całość ułożyłam na wzór restauracyjnej karty menu - zaczynając od przystawek, kończąc na dodatkach. Pośrodku znalazły się dwa rozdziały z przepisami na zupy i dania główne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sałatki / Ewa Wachowicz. - Wydanie I. - Kraków : Ewa Wachowicz - PROMISS, 2014. - 198, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Indeks.
Czytelnicy moich książek, widzowie, znajomi, a nawet przyjaciele, często pytają mnie o to, co jem, że tak wyglądam... Otóż jem najczęściej pięć razy dziennie, posiłki nie są zbyt obfite, piję dużo wody i, co bodaj najważniejsze, w mojej diecie, chociaż osobiście nie lubię tego słowa, nie może zabraknąć sałat. Dużej ilości sałat oraz wszelkiej maści warzyw, owoców i zieleniny! Często sięgam też po przekąski, natomiast do pracy zabieram pudełko z ulubioną sałatką. Tych "ulubionych" jest oczywiście co najmniej kilka, jeśli nie kilkanaście! Stawiam też na sezonowość. Latem nie mogę obyć się bez arbuza czy truskawek. Odwiedzam zaprzyjaźnione stragany, na których zawsze znajdę coś naprawdę smakowitego. A przede wszystkim wyjątkowo świeżego. Poza sezonem sięgam po sprawdzone receptury, które idealnie nadają się na chłodniejsze dni. Moją najnowszą książkę zaczęłam od sałatek. Zresztą taki jest tytuł całej publikacji. Kolejne rozdziały zawierają przepisy na sałaty, surówki oraz sosy. Na samym końcu postanowiłam umieścić dodatki. Głównie dlatego, że nie mogłam zdecydować się, czy zabielone śmietaną ogórki są jeszcze sałatą, czy już sałatką, bo na pewno nie surówką! A gdy napisałam recepturę na mizerię, doszłam do wniosku, że w książce nie może zabraknąć młodej kapusty z koperkiem. A jeśli kapusta, to i warzywa gotowane na parze, brukselka z papryczką chili i jej podobne. Zresztą nie ma sensu nadmiernie rozpisywać się o tym we wstępie. Po prostu zapraszam do lektury i z całego serca życzę powodzenia w kuchni!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia na stronie 374. Indeks.
Czy masz czas na poprawę zdrowia? Obecnie na wszystko brakuje nam czasu. A już z pewnością na stanie „przy garach”, nawet gdy mamy do wykarmienia całą rodzinę. Coraz częściej w takich przypadkach sięgamy po gotowe dania, które wystarczy tylko odgrzać – rzadko jednak zastanawiamy się, co tak naprawdę się w nich znajduje. A lista może być długa i bardzo toksyczna. Dobrym rozwiązaniem może być codzienne zamawianie cateringu, ale kogo tak naprawdę na to stać? Kolacja dla dwojga w 10 minut? Tak! To możliwe Z pomocą przychodzi Lisa Werner-Grey! W swojej książce przedstawia przepisy na dania, które przygotujesz w 10 minut, a czasami nawet szybciej. Dzięki nim zaoszczędzisz czas, pieniądze i odzyskasz zdrowie. Dowiesz się jak zerwać z uzależnieniem od cukru i fastfoodów, pozbędziesz się z organizmu toksyn i stanów zapalnych, stracisz na wadze, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz energię.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
(dostępność ok. 10.06.2024)
Książka
W koszyku
Żywienie w przedszkolu : układanie jadłospisów, porady i przykłady / [Katarzyna Wolnicka, Anna Taraszewska, Joanna Jaczewska-Schuetz, Hanna Stolińska-Fiedorowicz]. - Warszawa : Oświata Grupa Wydawnicza - Wydawnictwo Wiedza i Praktyka, copyright 2016. - 47 stron ; 30 cm + 10 gotowych jadłospisów i przepisów dla przedszkola, na sezon jesień - zima [10] kart dwustronnych.
(Profesjonalne Publikacje dla Szkół i Placówek Oświatowych)
Nazwy autorów na okładce.
Bibliografia na stronie 47.
W poradniku znajdą Państwo przydatne narzędzia, które ułatwią konstruowanie diety dla dzieci w wieku przedszkolnym. Wskazujemy, jakie produkty należy częściej uwzględniać, planując jadłospis. W książce znajdą Państwo także omówione najczęstsze błędy w żywieniu przedszkolaków oraz wskazówki praktyczne, jak ich unikać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Desery na każdą okazję / opracowanie przepisów Beata Woźniak. - Poznań : "Olimp Media", 2010. - 128 stron : rysunki, fotografie ; 25 cm.
Na okładce: czekoladki, puddingi, suflety, kremy, musy, lody.
Aksamitny mus z mango, lekka jak piórko pianka kawowa, aromatyczna czekolada na gorąco Takie słodkości to niezawodny sposób na dobry nastrój. Książka stanowi zbiór 120 przepisów na rozmaite desery ciepłe i zimne oraz deserowe napoje. Znajdziesz tu receptury na puddingi, suflety, zapiekane owoce, kremy, musy, lody oraz czekoladki, a także koktajle owocowe i kawę w różnych odsłonach. Z niniejszą publikacją z łatwością przygotujesz zarówno codzienny podwieczorek, jak i wyjątkowy, odświętny poczęstunek.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeść zdrowo / przepisy Beata Woźniak ; Olimp Media. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2014. - 159, [1] strona : fotografie kolorowe ; 21 cm.
Indeks.
biór cennych przepisów na zróżnicowane potrawy, które korzystnie wpływają na nasz organizm i są źródłem cennych składników odżywczych. Dokładne instrukcje, pobudzające wyobraźnię zdjęcia i praktyczne informacje sprawią, że przygotowywanie dań stanie się prawdziwą przyjemnością.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prosto, pysznie, do pudełka / Dominika Wójciak. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 319, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Na okładce: To piękna, inspirująca książka, którą Dominika dopracowała w każdym szczególe. Dbałość o detale, niebanalne połączenia składników i wspaniałe fotografie dopełniające dzieła. Polecam! Eliza Mórawska-Kmita Whiteplate.com
Indeks.
Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, ale chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne gotowanie? Szukasz pomysłów na proste i smaczne dania na wynos? Dominika Wójciak pokazuje, jak w łatwy sposób zaplanować i przygotować zdrowe i pyszne wegetariańskie posiłki. Dzięki praktycznym bazowym przepisom codziennie możesz jeść inną potrawę, a czas poświęcony na gotowanie ograniczysz do minimum. Korzystaj z podstawowych receptur, komponując za każdym razem zupełnie nowe danie. Przygotuj swój lunch box tak, by z przyjemnością zaczynać przerwę obiadową. Dostosuj jedzenie do swoich preferencji, pracy, trybu życia. I baw się dobrze!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2015. - 335, [1] strona : fotografie kolorowe ; 25 cm.
U dołu okładki: oczyść organizm w 7 dni!
Bibliografia na stronie 334.
Kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie. To dzięki niej: - Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność - Schudniesz, jedząc zdrowo - Poradzisz sobie z alergią pokarmową - Zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie Jaglany Detoks to nie tylko sposób na dietę i na wyeliminowanie trapiących cię problemów. Dzięki tej książce poprawisz jakość swojego życia, oczyścisz umysł, odnajdziesz wewnętrzny spokój, odbędziesz podróż w głąb siebie - znajdziesz to, co najważniejsze. Miłość. W książce oprócz porad zdrowotnych, opisu diety oraz planu działania znajdziesz również przepisy na potrawy z kaszy jaglanej. Nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie i swoich bliskich! Marek Zaremba udowadnia w swej książce, że kasza jaglana to droga zarówno do zdrowia fizycznego, jak i duchowego. To dzięki niej autor znalazł życiową równowagę. Jaglanka to nie tylko chwilowa moda, ale prosty i tani sposób na zdrowie. Jaglany Detoks czas zacząć! [Piotr Kucharski autor książki Chleb, kucharz Dzień Dobry TVN]
O kaszy jaglanej słów kilka * Dlaczego jaglany detoks? * Niezbędnik detoksu * Dieta * Aktywność * Świadomość * Co mi leży na wątrobie? * Równowaga kwasowo-zasadowa * Wzmocnij włosy, skórę i paznokcie! * Kiedy jelita strajkują * Chudnij zdrowo z jaglanym detoksem * Rozpocznij jaglany detoks!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
(dostępność ok. 22.05.2024)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21800 (1 egz.)
Książka
W koszyku
155 dań do pudełka : domowa dieta bez glutenu / Joanna Zielewska. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2020. - 159 stron : fotografie ; 23 cm.
(Do Pudełka)
Na okładce: Zdrowo, smacznie, do syta.
Na okładce: Gotowe menu na 4 tygodnie.
Książka z przepisami na smaczne posiłki bez glutenu. Znajdziemy w niej kompletny jadłospis 4-tygodniowej diety, uzupełniony poradami oraz sprawdzone przepisy na domowe pieczywo i ciasta. Wszystkie dania skomponowane zostały tak, aby sprawdziły się jako posiłki w pracy lub w podróży i odpowiadały na potrzeby osób, które ograniczają lub eliminują spożycie glutenu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
(dostępność ok. 30.06.2024)
Książka
W koszyku
U góry okładki: dla zdrowia, dla formy, dla figury : domowe menu na 5 tygodni.
Książka z przepisami kulinarnymi i wskazówkami dotyczącymi zdrowej codziennej diety.W środku znajdziemy kompletny 5-tygodniowy jadłospis składający się z potraw o niskim indeksie glikemicznym. Nie zabraknie inspirujących przepisów na zbilansowane posiłki, w tym także na desery, które bez trudu można spakować i zabrać ze sobą w podróż czy do pracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
(dostępność ok. 14.06.2024)
Książka
W koszyku
180 dań do pudełka : hashimoto / Joanna Zielewska. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2022. - 157, [2] strony : fotografie ; 23 cm.
(Do Pudełka)
U góry okładki: Dieta w domu i na wynos.
Na okładce: Gotowe menu na 4 tygodnie.
Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Bez nich trudno ugasić stan zapalny, zapanować nad huśtawką nastrojów i uporać się ze zbędnymi kilogramami. Z chorobą Hashimoto zmaga się coraz więcej ludzi - w Polsce taką diagnozę usłyszało ponad milion osób. W porę zdiagnozowana, a potem sumiennie leczona i kontrolowana przez lekarza, a na co dzień „rozpieszczana” dobrą dietą, daje się wyciszyć. Przepisy na posiłki, które znajdują się w tej książce to połączenie domowego jedzenia z wygodą diet pudełkowych. To aż 180 przepisów na smaczne dania, które łatwo przygotować z dostępnych składników, a potem zabrać do pracy, szkoły albo w podróż. Twoje zbilansowane i lekkie menu na cały miesiąc, które pozwoli odzyskać balans bez wyrzeczeń i dietetycznych rygorów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta najedzonych dziewczyn / Ewa Zwierzchowska. - Warszawa : Harde Wydawnictwo, 2020. - 239, [1] strona : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Na okładce: porady, triki.
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: jak działają hormony głodu i sytości, jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, jak "odchudzić" panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie i chudnij / Anna Zyśk. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 255, [1] strona : fotografie, portret ; 21 cm.
Na okładce: Autorka profilu na Instagramie @jedz.pysznie.
Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! Jedz zdrowo i nie rezygnuj z ulubionych smaków! W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem: ponad 100 przepisów na pyszne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadania, obiady i kolacje, pomysły na niskokaloryczne desery i wypieki, pozbawione chemii pieczywo, domowe mieszanki przypraw i dodatki, które wzbogacą smak twoich potraw, wartości odżywcze i kaloryczność wszystkich dań, sprawdzone wskazówki, jak uzyskać i utrzymać odpowiednią wagę, porady zakupowe, zamienniki i przeliczniki kuchenne, gotowe jadłospisy 1600 kcal i 1800 kcal, przygotowane na podstawie przepisów dostępnych w książce. Ciesz się każdą chwilą przy stole, a przy tym zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i wymarzonej figury!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
(dostępność ok. 17.06.2024)
Książka
W koszyku
(Kulinaria)
U góry okładki: 141 potraw
Bibliografia na stronie 127. Indeks.
Wyrafinowany, podręczny w formacie, zbiór 141 potraw zamknięty w pięknie wydanej książce. Poetyckie całostronicowe zdjęcia potraw, przypominające dzieła sztuki i architektury. Estetyczne oznaczenia ułatwiają poszukiwanie potraw, a „smaczne” zdjęcia ułatwiają szybki wybór. Świetna książka na prezent dla wybrednych smakoszy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 najlepszych przepisów na klasyczne przekąski : dla domowników i gości. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, cop. 2015. - 224 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciasta i desery czekoladowe. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, copyright 2014. - 159, [1] strona : fotografie kolorowe ; 21 cm.
Wyjątkowe przepisy na czekoladowe pyszności: ciasta i ciasteczka, desery na zimno i na ciepło, słodkie napoje. Wyczerpujące instrukcje, zilustrowane wysmakowanymi zdjęciami, uzupełniono informacjami o czasie przygotowania i stopniu trudności każdej potrawy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sałatki. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, copyright 2020. - 96 stron : fotografie ; 21 cm.
(Fakt Radzi ; nr 2/2020)
Na okładce: super przepisy na pyszne sałatki.
Kuszące kolorami, smakami i aromatami sezonowe warzywa i owoce aż się proszą, by przyrządzić z nich sałatkę. Pyszną, pożywną, a przy tym lekką. Wegetariańską lub z dodatkiem mięsa. Ze strączkami, kaszami, owocami, rybami… Na śniadanie, lunch do pracy, na kolację. Smacznego!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkanoc. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, cop. 2015. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkanocne przysmaki. - Poznań : Olimp Media, 2010. - 95, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Kuchnia Świąteczna)
Na okładce: świąteczne śniadanie, menu na uroczysty obiad, dekorowanie stołu.
Indeks.
Wielkanocne przysmaki to bogaty wybór przepisów na potrawy świąteczne. Znalazły się tu receptury na tradycyjne dania wielkanocne - żury, szynki, pasztety, babki i mazurki... Podajemy także mnóstwo pomysłów na nieodzowne na świąteczne śniadanie jajka - np. w sosie curry czy faszerowane na gorąco. Z kolei na uroczysty obiad proponujemy wyśmienite zupy oraz niebanalne pieczenie - m.in. roladę z indyka ze śliwkami czy pieczeń wołową w cieście francuskim. Ponieważ na świątecznym stole nie może zabraknąć ciast, umieściliśmy tu również dział poświęcony słodkim wypiekom. Ponadto podpowiadamy, jak stworzyć w domu wielkanocny wystrój. Propozycje kulinarne uzupełniają bowiem pomysły na eleganckie aranżacje świątecznego stołu i stroiki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej