SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

57 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku : dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; tłumaczenie Małgorzata Guzowska ; wstęp Ewa Woydyłło. - Warszawa : Dom Wydawniczy PWN, copyright 2014. - 422, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Duhigg Charles. Guzowska Małgorzata. Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Prakseologia Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: The power of habit.

Indeks.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 11.05.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 17882 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 08.08.2021)

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku : dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; tłumaczenie: Małgorzata Guzowska ; autor wstępu: Ewa Woydyłło. - Warszawa : PWN, copyright 2014. - 422, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Duhigg Charles. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Prakseologia Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: The power of habit.

Indeks.

Siła nawyku Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne czynności wykonujesz przez lata w takiej samej kolejności? Przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka. Nawyki, jakie w sobie wykształcasz, są potężne i trudno je przełamać. Podobnie jest z nałogami: paleniem papierosów, piciem kawy czy alkoholu. To ten sam mechanizm, jak przekonuje Charles Duhigg w swojej książce "Siła nawyku". Czego możesz się z niej dowiedzieć? Zmień nawyki, zmień swoje życie Pierwszym krokiem do zmiany swojego życia może być zmiana nawyków, którym każdego dnia bezwiednie ulegasz. Cokolwiek by się działo, zawsze zachowujesz się w schematyczny sposób? Pokuś się o dystans i zobacz, jak wyrobić w sobie zupełnie nowe zwyczaje. To może doprowadzić Cię do konstruktywnej przemiany i przybliżyć do osiągnięcia wymarzonych celów. Co więcej, z książki "Siła nawyku" dowiesz się, że modyfikacje przyzwyczajeń mogą prowadzić do zmiany w funkcjonowaniu społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych albo i całych państw. Przykłady z życia wzięte Jeśli nie przekonują Cię suche rozważania nad tym, jak mocne są Twoje przyzwyczajenia i jaka jest siła nawyków, to w kolejnych rozdziałach książki masz okazję zapoznać się z przykładami tego, jak zmiana nawyków wpłynęła na życie ludzi i przedsiębiorstw. Nawet drobne innowacje, które wprowadzasz do swojej codziennej rutyny, mogą mieć duże znaczenie dla Twojej przyszłości oraz obranej drogi życiowej. To także ważna lekcja dla właścicieli firm z różnych branż działalności gospodarczej. Przekonaj się, jak znane marki potrafiły wywrzeć wpływ na konsumentów i wykształcić u nich zupełnie nowe nawyki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W60 (Krasnobrodzka 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 26.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku : dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; autor wstępu: Ewa Woydyłło ; [tłumaczenie Małgorzata Guzowska]. - Warszawa : PWN, copyright 2022. - 422, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Duhigg Charles (1974- ) Guzowska Małgorzata (budownictwo) Woydyłło Ewa (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zachowanie Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The power of habit, 2012.

Indeks.

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość, zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele. • Jak jeden człowiek od reklamy namówił Amerykanów do codziennego mycia zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najpopularniejszą pastą do zębów na świecie? • Jak Lisa, przez wiele lat uzależniona od papierosów i alkoholu, otyła, zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, zmieniła się w wolną od nałogów, zgrabną kobietę sukcesu? • Co sprawia, że Starbucks odnosi światowy sukces? • W jaki sposób Procter & Gamble przekonał klientów, że świeże powietrze wymaga odświeżaczy powietrza? • Dlaczego pływak, Michael Phelps, wygrał wyścig płynąć na oślep? Badania nad działaniem mechanizmu stojącego za nawykami pomagają firmom w dotarciu do klienta, organizacji odpowiednich kampanii promocyjnych, reorganizacji przedsiębiorstw, usprawnieniu działania placówek zdrowia i wielu innych działaniach. Drobna zmiana, wprowadzona na stałe dzięki wykształceniu nowego nawyku, często prowadzi do lawinowych przekształceń i spektakularnych sukcesów. • Jedna z najlepszych książek roku według The Wall Street Journal i Financial Times • Od ponad 40 tygodni w czołówce listy bestsellerów New York Times • Ponad 1 000 000 sprzedanych egzemplarzy • Tłumaczenie na 31 języków „Przegrywanie meczów przez naszych piłkarzy, mierne wskaźniki ekonomiczne naszych przedsiębiorstw, niski poziom świadczeń naszej służby zdrowia, marne szkolnictwo, niedobra organizacja życia społecznego i ogólne niezadowolenie obywateli ze swego państwa - to też nawyki. Z jednej strony, bo nawykowo źle działają poszczególne struktury, resorty i sektory, a z drugiej strony, bo ludzie nawykowo źle odnoszą się do tych struktur, resortów i sektorów. Zamknięte koło, a raczej - jak podpowiada Charles Duhigg - zamknięta „pętla nawyku”. W myśl wywodów Duhigga sprawa nie jest jednak beznadziejna. Pisze on: „Nawyki - nawet jeżeli już zakorzenią się w naszych umysłach - nie są przeznaczeniem. Możemy wybierać nawyki, jeżeli wiemy, jak to robić.” Czytając tę książkę, zaczyna się podświadomie marzyć. Że tak, jak legendarny Tony Dungy doprowadził bejsbolową drużynę Colts do zwycięstwa w Super Bowl, jakiemuś kreatywnemu trenerowi uda się polską narodową jedenastkę przerobić z nawykowych nieudaczników w nawykowych chempionów. Że zaczniemy uczyć się wyzwalania z pętli naszych niedobrych nawyków na opisanych w książce wzorach: sieci kawiarń Starbucks, aluminiowego potentata Alcoa, czy szpitala w Rhode Island.” - fragment wstępu dr Ewy Woydyłło „Pierwszorzędna książka - oparta na dogłębnej analizie, napisana w zabawny sposób i zachowująca właściwe proporcje między intelektualną powagą i praktycznymi radami, jak zmienić złe nawyki” - The Economist „(…) Charles Duhigg aplikuje nam niezbędną dawkę socjologii i psychologii, wyjaśniając uroki i pułapki nawyków w oparciu o wiele dziedzin, od marketingu, poprzez zarządzanie, po ruch praw obywatelskich… Siła nawyku jest fascynującą lekturą, a Duhigg umiejętnie osiąga wszystko, czego oczekujemy od reportera Times’a: ze swadą prowadzi nas od sceny do sceny, od odkrycia do odkrycia, od dyscypliny do dyscypliny, przeobrażając pozornie suche zagadnienie w serię pełnych życia opowieści - to interesujące ujęcie tematu, który powinien być ważny dla każdego” - Newsweek Daily Beast „Zajmująca książka; dogłębnie bada mechanizm tworzenia i zmiany nawyków” - New York Times Book Review O autorze: Charles Duhigg jest dziennikarzem śledczym w „The New York Times”, zdobywcą nagród National Academies of Sciences, National Journalism i nagrody imienia George’a Polka. Jeden z finalistów nagrody Pulitzera w 2009 roku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22411 (1 egz.)

(dostępność ok. 24.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj wystarczająco dobrze / Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński ; rozmówcy: Wojciech Eichelberger, Ewa Woydyłło-Osiatyńska, Andrzej Wiśniewski, Bohdan W.Wasilewski, Danuta Golec, Zofia Milska-Wrzosińska, Barbara Arska-Karyłowska, Ewa Chalimoniuk, Bartłomiej Dobroczyński, Lubomira Szawdyn, Marta Lizis-Młodożeniec, Ewa Trzebińska, Tatiana Ostaszewska - Mosak. - Warszawa : Agora, 2013. - 261, [1] strona ; 25 cm.

(Wysokie Obcasy Psychologia)

Autor

Jucewicz Agnieszka (1976- ). Sroczyński Grzegorz (1974- ). Woydyłło Ewa (1939- ). Wiśniewski Andrzej (psychologia). Wasilewski Bohdan (1946- ). Golec Danuta. Milska-Wrzosińska Zofia. Arska-Karyłowska Barbara. Chalimoniuk Ewa. Dobroczyński Bartłomiej (1958- ). Szawdyn Lubomira. Lizis-Młodożeniec Marta. Trzebińska Ewa (1951- ). Ostaszewska-Mosak Tatiana.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osobowość Psychologia osobowości Psychoterapia Psychoterapeuci

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Wysokie Obcasy Psychologia

Na okładce: Dlaczego boimy się być sobą? ; Jak docenić to, co mamy? ; Jak sobie radzić z zawiścią i zazdrością? ; Jak nie zapracować się na śmierć? ; Jak przetrwać kryzys w związku? ; Co nam dali rodzice?.

20 rozmów z najlepszymi polskimi psychologami i terapeutami, którzy pomogli tysiącom ludzi stanąć na nogiDlaczego boimy się być sobą? Jak docenić to, co mamy? Jak sobie radzić z zawiścią i zazdrością? Jak nie zapracować się na śmierć? Jak przetrwać kryzys w związku? Co nam dali rodzice? Agnieszka Jucewicz (redaktorka naczelna Wysokich Obcasów) i Grzegorz Sroczyński (dziennikarz Gazety Wyborczej) przeprowadzili 20 rozmów z najlepszymi polskimi psychologami i terapeutami. Są to Wojciech Eichelberger, Ewa Woydyłło-Osiatyńska, Andrzej Wiśniewski, Bohdan W.Wasilewski, Danuta Golec, Zofia Milska-Wrzosińska, Barbara Arska-Karyłowska, Ewa Chalimoniuk, Bartłomiej Dobroczyński, Lubomira Szawdyn, Marta Lizis-Młodożeniec, Ewa Trzebińska oraz Tatiana Ostaszewska - Mosak. Ze wstępu od autorów: Czytając naszą książkę możecie się poczuć miotani sprzecznymi diagnozami na swój własny temat. O to nam chodziło, abyście w kolejnych wywiadach zobaczyli kawałek siebie, własnych dziwactw, lęków, natręctw i namiętności. Każdy człowiek ma w sobie wszystko. Najzdrowszy i najbardziej zrównoważony egzemplarz składa się z kawałka narcyza, odrobiny neurotyka w stylu allenowskim, ćwiartki paranoika, a to wszystko z domieszką zmiennej osobowości borderline. Ten galimatias całkowicie sprzecznych cech jakoś łączymy w sobie w jedność. I żyjemy sami ze sobą we względnej zgodzie. Ta jedność bywa jednak krucha. Kiedy przychodzi kryzys w ważnych relacjach, w postrzeganiu samego siebie, w pracy - zaczyna kołatać w głowie pytanie: Jak żyć? Rozmawiamy z najlepszymi polskimi terapeutami i psychoanalitykami, którzy pomogli tysiącom ludzi stanąć na nogi. Pytamy ich o to, dlaczego boimy się być sobą? Jak docenić to, co mamy? Jak sobie radzić z zawiścią i zazdrością? Jak nie zapracować się na śmierć? Jak przetrwać kryzys w związku? Co nam dali rodzice? Dlaczego uciekamy w uzależnienia? Czytajcie i dziwcie się samym sobie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2024)

W98 (Kondratowicza 23)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16810 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ile możesz wypić? : o nałogach i ich leczeniu / Johannes Lindenmeyer ; przekł. i oprac. Jan Chodkiewicz ; wstęp do wyd. polskiego Ewa Woydyłło. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2010. - 285 s. : il.; 24 cm.

Autor

Lindenmeyer Johannes (1954- ). Chodkiewicz Jan. Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Alkoholizm Nałóg Palenie tytoniu

Indeks.

Książkę można polecać szerokiemu gronu czytelników: osobom uzależnionym, członkom ich rodzin, terapeutom zajmującym się profesjonalną pomocą uzależnionym i profilaktyką uzależnień, tym, którzy są zaniepokojeni swoim piciem lub zażywaniem leków, a wreszcie wszystkim, którzy na temat jednego z największych problemów współczesnego świata, jakim bez wątpienia są uzależnienia, chcą się dowiedzieć czegoś wiecej. Można być pewnym, że każdy znajdzie odpowiedź na wiele bardzo ważnych pytań. Z przedmowy do wydania polskiego, Jan Chodkiewicz

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak feniks z butelki : rozmowy z alkoholikami / [przeprowadził] Wojciech Maziarski ; [posł. Ewa Woydyłło]. - Warszawa : "Świat Książki", 2000. - 284, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Maziarski Wojciech (1960- ) Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

W98 (Kondratowicza 23)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Aby wybaczyć : poradnik dla rodzin alkoholików / Ewa Woydyłło. - Wyd. 4. - Warszawa : Akuracik, 1998. - 109, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Rodzina

Książka ta jest efektem cotygodniowych spotkań rodzin alkoholików w Ośrodku Terapii Uzależnień Instytutu Psychologii i Neurologii w Warszawie. Jest niemal dosłownym zapisem omówień i wyjaśnień udzielanych w odpowiedzi na pytania uczestników grup rodzinnych. Szansa na odbudowę związku i uleczenie zranionej miłości najczęściej rozbija się o brak wzajemnego wybaczenia lub niemożność przebaczenia samemu sobie. Autorka stara się pokazać drogę prowadzącą do uspokojenia i powrotu do tych, których kiedyś kochali.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2012. - 281, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Psychoanaliza

W tej książce Ewa Woydyłło poradzi, jak zmierzyć się z depresją i skutecznie ją pokonać. Przekona, że aby wyzdrowieć, trzeba się uczyć inaczej mysleć, inaczej postępować, inaczej odnosić się do siebie, do innych, do wszystkiego.

Gdy bliska osoba jest w depresji * Depresja, ale jaka? * TEST: Jesteś odporny na depresję? * Nałóg depresji * TEST: Jak sobie radzisz z problemami? * Zdrowie psychiczne jako umiejętność * TEST: Jaki prowadzisz tryb życia? * Leczenie depresji sposobami niemedycznymi * Program wyzdrowienia z depresji według Jacka O. * Vitriol: Fundacja na rzecz Życia bez Depresji i Uzależnień * Avatar * Salwatoriańskie Centrum Formacji Duchowej w Krakowie * Anonimowi Depresanci * Dwanaście Kroków z komentarzem * Psychoterapie profesjonalne * Autoterapia rozumowa * Psychoterapia interpersonalna * Demografia depresji * Kobiety * Mężczyźni * Małe dzieci * Nastolatki * TEST: Sprawdź relacje ze swoim nastolatkiem * Pacjenci geriatryczni * Inni * Bezrobotni * Emigranci * Artyści * Geje i lesbijki * Księża * TEST: Jak sobie radzisz z rozstaniami i rozczarowaniami? * Zdrowie duchowe * TEST: Oddalić depresję * Problem jest w nas

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17650 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 281, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Psychoanaliza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 281, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Chorzy na depresję Zaburzenia emocjonalne Psychoanaliza

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2010. - 233 [2] s.: fot. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ). Czajkowska Magdalena. Zegarek Marcin

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia Poradniki

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł.: Namawiam do pomyślenia o sobie jak o kimś, kto zasługuje na pogodne i ciekawe życie. Ewa Woydyłło.

W swojej najnowszej książce - zbiorze felietonów - Ewa Woydyłło przekaże swoim czytelnikom kolejną porcję dobrej energii. Radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrzega też przed tym, czego absolutnie nie powinniśmy robić i jak zawsze zapewnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Wyd. 1, dodr. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2011. - 233, [2] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

JAK ŻYĆ, ABY BYŁO NAM DOBRZE ZE SOBĄ I INNYM Z NAMI. W swojej najnowszej książce - zbiorze felietonów - Ewa Woydyłło przekaże swoim czytelnikom kolejną porcję dobrej energii. Radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrzega też przed tym, czego absolutnie nie powinniśmy robić i jak zawsze zapewnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany.

Co możemy zrobić dla siebie * Intuicja, czyli nie wiemy, skąd wiemy * Zdrowy egoizm * Odrobina luksusu * Szczypta realizmu, czyli warto martwić się na zapas * Moda na zmiany * Kompleksy * Chandra * Dobry-niedobry lęk * Nieśmiałość * Zakasz rękawy * Optymizmu można się nauczyć * Przeciw chomikowaniu * Sposób na młodość * O zabawie (ale poważnie) * Sport dla wszystkich * Wiosenne porządki (ze sobą) * Śmiech to zdrowie * Buty szczęścia * Co możemy zrobić dla naszego związku * Dojrzeć do miłości * Różowe okulary * Sojusznicy z wyboru * Szkoda twoich łez... * Katalizator miłości? * Przyjaźń jedno ma imię * Co możemy zrobić dla innych * Maski * Trudne słowo "przepraszam" * Nie wypada? * Pokarm dla serca * Szczerze o szczerości * Dobre wychowanie * Uzdrowić dzieciństwo * Poplotkujmy o plotkach * Żyć bez wrogów * Czego nie powinniśmy robić * Ofiara na własne życzenie * Na równi pochyłej * Nie utoń w szklance wody (o tym, jak nie przejmować się drobiazgami)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17719 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 233, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 25.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 231, [8] stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Psychologia poznawcza Techniki samopomocy Uczucia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja Tożsamość osobista

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Sprawdzone przepisy na udane życie. "Buty szczęścia" to kolejna porcja dobrej energii od Ewy Woydyłło, która radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrzega też przed tym, czego absolutnie nie powinniśmy robić i jak zawsze zapewnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany. Podaje sprawdzone recepty na to JAK ŻYĆ, ABY BYŁO NAM DOBRZE ZE SOBĄ I INNYM Z NAMI. W książce - obok odpowiedzi na ważne pytania - czytelnicy znajdą również nastrojowe ilustracje, które wprowadzają w dobry nastrój, wywołują uśmiech i wzbudzają pozytywne emocje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 18.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 231, [8] stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Psychologia poznawcza Techniki samopomocy Uczucia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja Tożsamość osobista

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobra pamięć, zła pamięć / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2014. - 258, [2] s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ). Dodziuk Anna (1947- ). Sieczkowska Małgorzata. Korzewski Jerzy. Osiatyński Wiktor (1945- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Pamięć

W książce również rozmowy aut. z Anną Dodziuk, Małgorzatą Sieczkowską, Jerzym Korzewskim, Wiktorem Osiatyńskim. Na okł.: Jesteś tym co pamiętasz.

JESTEŚ TYM, CO PAMIĘTASZ Jak działa nasza pamięć, co zapamiętujemy, dlaczego wymazujemy coś z pamięci, jak radzimy sobie z traumami. Ewa Woydyłło w swojej najnowszej książce pisze o pamięci niszczącej i toksycznej, autorka szuka powodów, dla których cierpimy z powodu pamiętania.W swoim "pisanym gabinecie psychoterapeutycznym" Ewa Woydyłło, przekazuje czytelnikom rzetelną, skuteczną i prosto podaną wiedzę psychologiczną. Przytacza traumatyczne historie osób, którym się udało wyjść z traumy i uczy, jak to można zrobić.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W60 (Krasnobrodzka 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 24.06.2024)

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 17405 (1 egz.)

(dostępność ok. 24.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Dobra pamięć, zła pamięć / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 258, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ). Dodziuk Anna (1947- ). Sieczkowska Małgorzata. Korzewski Jerzy. Osiatyński Wiktor (1945- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pamięć

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W książce również rozmowy autorki z Anną Dodziuk, Małgorzatą Sieczkowską, Jerzym Korzewskim, Wiktorem Osiatyńskim.

U góry okładki: Jesteś tym, co pamiętasz.

Dostępne również jako e-book.

JESTEŚ TYM, CO PAMIĘTASZ Jak działa nasza pamięć, co zapamiętujemy, dlaczego wymazujemy coś z pamięci, jak radzimy sobie z traumami. Ewa Woydyłło w swojej najnowszej książce pisze o pamięci niszczącej i toksycznej, autorka szuka powodów, dla których cierpimy z powodu pamiętania. W swoim "pisanym gabinecie psychoterapeutycznym" Ewa Woydyłło, przekazuje czytelnikom rzetelną, skuteczną i prosto podaną wiedzę psychologiczną. Przytacza traumatyczne historie osób, którym się udało wyjść z traumy i uczy, jak to można zrobić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobra pamięć, zła pamięć / Ewa Woydyłło ; fotografie Natalia Osiatyńska. - Wydanie pierwsze, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 258, [2] strony : fotografie ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ). Dodziuk Anna (1947- ). Sieczkowska Małgorzata. Korzewski Jerzy. Osiatyński Wiktor (1945-2017). Osiatyńska Natalia.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pamięć Terapia behawioralna Poczucie własnej wartości Trauma Rozmowa

Gatunek

Dyskusja Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na stronie przytytułowej: W książce również rozmowy autorki z Anną Dodziuk, Małgorzatą Sieczkowską, Jerzym Korzewskim, Wiktorem Osiatyńskim.

U góry okładki: Jesteś tym, co pamiętasz.

Dostępne również jako e-book.

Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia doskonale zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu: czy niezawodna pamięć, o której często marzymy i której często pragniemy, rzeczywiście jest nam tak bardzo potrzebna? Najnowsza książka Ewy Woydyłło to pod wieloma względami rewolucja w myśleniu o pamięci. Znana psycholog pisze bowiem nie tylko o tym, jak dbać o swą pamięć, ale przede wszystkim o tym, jak ćwiczyć się w zapominaniu. Pamięć może przecież być źródłem cierpień, może posiadać toksyczną moc, z którą trzeba umieć walczyć. Ta książka dla wielu osób może stać się orężem w tej trudnej walce. Ewa Woydyłło zaprasza czytelników do swego gabinetu terapeutycznego i doradza, jak uwolnić się od pamięci złej. Pokazuje, jak wydobyć dobre wspomnienia i pozwolić im zapanować nad złymi, które często nas zniewalają.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga do siebie : o poczuciu wartości / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 165, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Kobieta Samopoznanie Poczucie własnej wartości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Książka dostępna także jako e-book.

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój. Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości. Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy. Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21776 (1 egz.)