SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

179 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mochnaczewska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Łamanie nawyków Życie codzienne Motywacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. "Nawyki zamiast cudów" pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

My kobiety z ADHD : atypowe, neroróżnorodne, wspaniałe / Ola Pflumio. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Mando Inside, 2024. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Pflumio Ola

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kobieta Neuropsychologia Zespół ADHD

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Trudno Ci się skupić? Masz problemy z zarządzaniem czasem? Denerwuje Cię to, że zaczynasz kilka aktywności jednocześnie i żadnej nie kończysz? Może właśnie zauważasz u siebie objawy ADHD albo otrzymałaś diagnozę. A może twoja siostra, córka, mama albo przyjaciółka uczy się, jak żyć w nowej rzeczywistości. Ta książka pozwoli ci poznać kobiety z ADHD. Kobiety, które nie chcą zadawać sobie pytania: „co jest ze mną nie tak?”, tylko żyć na 100%. Bo każda jest tego warta. Kilkanaście kobiet opowiedziało Oli o wyzwaniach, które wiążą się z otrzymaną diagnozą. To historie o tym, jak ADHD wpływa na hormony i odwrotnie, na podejmowane działania i role społeczne, na relacje i własny obraz. Każda z kobiet musiała poznać samą siebie na nowo, by pokochać i polubić taką, jaka jest. Psycholożka, studentka, trenerka, prawniczka, przedsiębiorczyni, dietetyczka, mama. Różne historie. Ta sama diagnoza. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W85 (Jórskiego 41)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3. (dostępność ok. 07.08.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Robertson Anita Socha-Duśko Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zespół ADHD Osoby z ADHD Relacje międzyludzkie Relacja romantyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 181-[184].

Czy Twój związek to ciągła walka? Czujesz niezrozumienie i frustrację? Ta książka jest dla Ciebie! Związek, w którym jedno z partnerów ma ADHD, a drugie nie, może przypominać taki, gdzie jedno mówi po włosku, a drugie po francusku. Czy w takim razie jest szansa, by partnerzy znaleźli wspólny język, nić porozumienia i mogli cieszyć się relacją? Jest! I ta książka tego dowodzi. Większość konfliktów w związkach z osobami z ADHD wynika z nieświadomości, że każdy mózg działa nieco inaczej. Psychoterapeutka Anita Robertson, pracująca od lat z parami neuroróżnorodnymi, pomaga zrozumieć te różnice. Autorka proponuje pięć filarów sukcesu, ćwiczenia i skuteczne metody komunikacji, które pozwolą unikać konfliktów i wspólnie szukać rozwiązań raz planować działania w domu, pracy czy z przyjaciółmi. Dostrzegaj potrzeby, doceniaj różnice, pielęgnuj kochający związek i ciesz się bliskimi ludźmi!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22361 (1 egz.)

(dostępność ok. 18.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Robertson Anita Socha-Duśko Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zespół ADHD Osoby z ADHD Relacje międzyludzkie Relacja romantyczna Komunikacja interpersonalna Satysfakcja ze związku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 181-[184].

Czy Twój związek to ciągła walka? Czujesz niezrozumienie i frustrację?

Ta książka jest dla Ciebie!

Związek, w którym jedno z partnerów ma ADHD, a drugie nie, może przypominać taki, gdzie jedno mówi po włosku, a drugie po francusku. Czy w takim razie jest szansa, by partnerzy znaleźli wspólny język, nić porozumienia i mogli cieszyć się relacją? Jest! I ta książka tego dowodzi.

Większość konfliktów w związkach z osobami z ADHD wynika z nieświadomości, że każdy mózg działa nieco inaczej. Psychoterapeutka Anita Robertson, pracująca od lat z parami neuroróżnorodnymi, pomaga zrozumieć te różnice. Autorka proponuje pięć filarów sukcesu, ćwiczenia i skuteczne metody komunikacji, które pozwolą unikać konfliktów i wspólnie szukać rozwiązań oraz planować działania w domu, pracy czy z przyjaciółmi.

Dostrzegaj potrzeby, doceniaj różnice, pielęgnuj kochający związek i ciesz się bliskimi ludźmi! [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szczerbaty Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Przemoc w rodzinie Psychoterapia Rodzina dysfunkcyjna Trauma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Wyjdź z domu i zacznij żyć! Jestem dorosła, chcę zacząć żyć i dlatego rozpoczęłam terapię. Marzę, by żyć normalnie. Mam problem z relacjami i chociaż chciałabym być kochana, robię wszystko, żeby tak nie było. Trudno mnie pokochać. Teraz to wiem. Mój dom był domem złym. Czy DDA jest chorobą, upośledzeniem, wyrokiem? Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików? Czy można wyjść ze złego domu i być szczęśliwym? Na czym polega terapia DDA? Jak przemienić bagaż trudnych doświadczeń w życiową siłę? Joanna Szczerbaty, od lat pomaga osobom wychodzącym z domów alkoholowych. Słuchając osób w terapii stworzyła poruszającą historię o domu złym i powolnym, ale skutecznym wychodzeniu z niego, o traumach, bólu dorastania i wysiłku powrotu do normalnego życia. W psychologicznym komentarzu do opowieści wyjaśnia, czym jest syndrom DDA, jak wygląda proces terapii i jakie dary potrafi dzięki niej odkryć osoba skrzywdzona. Nawet najgorsza przeszłość ma to do siebie, że już minęła, a żałoba po tym, co było, nie może trwać wiecznie. Ja jestem odpowiedzialna za siebie i za to, jak będę żyć. Musiałam wyzbyć się córki pijaka, a zostać Katarzyną, kobietą i matką, żoną i przyjaciółką z zupełnie inną matrycą niż ta, z której wyszłam. Wybrałam życie. Szukam siły w sobie, czerpię energię ze świata dookoła. Joanna Szczerbaty, psycholog, terapeuta uzależnień, diagnosta i specjalista FAS. Kocha ludzi i pracę z nimi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22401 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szczerbaty Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Przemoc w rodzinie Rodzice Rodzina dysfunkcyjna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej, dysfunkcyjnej rodzinie obiecują sobie, że ich dom będzie zupełnie inny. Mają w sobie olbrzymie pragnienie, by nie powtarzać błędu rodziców. „Przecież nie jestem moją matką, nie jestem moim ojcem”. Obiecują sobie, że to dzieci a nie alkohol będą w centrum ich uwagi, że zamiast kłótni pojawi się rozmowa, a frustrację zastąpi otwartość i bliskość. I… zwykle nie wychodzi. Nikt nie przeżyje życia za ciebie. Nikt prócz ciebie nie zmierzy się z twoją przeszłością i nikt poza tobą nie zbuduje twojej przyszłości. Jeśli chcesz troszczyć się o innych, wpierw zaopiekuj się sobą. Zobaczysz, jak wiele to zmieni. Praca nad sobą może przypominać łapanie oddechu, bo to, co nagromadzone w środku, zwyczajnie dusi. Zacznij oddychać pełną piersią. To jest możliwe. [opis wydawcy].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Czubaszek [Książka mówiona] : kobiety inteligentne robią wrażenie przemądrzałych / Ryszard Abraham. - Kraków : Mando - Studio Inigo, [2023]. - 1 dysk optyczny (CD-Audio) (3 godz. 55 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Abraham Ryszard Ornatkiewicz Katarzyna (1965- )

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czubaszek, Maria (1939-2016) Artyści kabaretowi polscy Dziennikarze Satyrycy

Gatunek

Anegdoty Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Czyta: Katarzyna Ornatkiewicz.

Publikacja dostępna również w wersji drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Od nienachalnej urody do ciętej riposty „ Serwus, jestem nerwus …”, „ przez sport do kalectwa …”, „ nienachalna z urody ”, „ prawdziwej miłości nie zaszkodzi nawet małżeństwo …” - mawiała Maria Czubaszek i tak została mistrzynią satyry. Nie kryła faktu, że roboty chwyta się, by przeżyć. Jednak bezsprzecznie lubiła rozśmieszać. Póki sama nie zaczęła występować publicznie, pisała teksty dla Ireny Kwiatkowskiej czy Wojciecha Pokory, wymyślała radiowe cykle i skecze. Z Wojciechem Karolakiem łączyła ją miłość i wspólnie napisane piosenki. Po opublikowaniu rozmów z Arturem Andrusem stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych Polek. I jedną z najbardziej niepokornych. Potrafiła wybrnąć z każdej towarzyskiej opresji, ale gubiła się przy obsłudze elektronicznych sprzętów. Ryszard Abraham, autor bestsellerowego Himilsbacha oraz Maklakiewicza , tym razem opisuje postać tak nietypową, że wielu nie wierzy, by mogła istnieć. Tworzy portret śmiały i prowokujący. Bawi nie tylko anegdotami z życia Marii Czubaszek, ale także odkrywaniem źródeł jej nieśmiertelnych bon motów i zabójczego poczucia humoru. [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ciężadło Hanka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia pokarmowa Alergicy

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce podtytuł: 100 przepisów bez glutenu, bez cukru, bez nabiału.

Indeks.

Bez glutenu. Bez cukru. Bez nabiału. Znacie to? Jeśli nie, to macie wyjątkowe szczęście - albo wszystko jeszcze przed wami. Hanka Ciężadło - mama bliźniaków z dietetycznym wyrokiem - idzie w swojej kuchni na wojnę: udowadnia, że zdrowe odżywianie nie musi oznaczać pasma wyrzeczeń, a dieta nie ma absolutnie nic wspólnego z nudą. To survival. Będzie się działo! - Jak wytłumaczyć babci, że nie możemy jeść chleba naszego powszedniego? - Jak - bez ofiar w ludziach - przetrwać imprezę, na której podano wyłącznie zakazane produkty? - Czy tort bez mąki, jajek i cukru w ogóle liczy się jako urodzinowy? - W jaki sposób przygotować małego alergika na kilkudniowy szkolny wyjazd? Doskonałe przepisy oraz porady na różne okazje. Przetestowane i zatwierdzone przez Damiana i Dominika - a jak wiadomo, własne dzieci to najsurowsi krytycy pod słońcem. Książka do gotowania i do czytania! Uwaga! Produkt może zawierać więcej niż śladowe ilości orzeszków, ziaren i przekornego optymizmu :)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Litka Piotr. Michalec Bogdan. Nowak Mariusz (kryminalistyka).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Zabójstwo Śledztwo i dochodzenie Policja kryminalna Zabójcy Psychologia kryminalistyczna Poszukiwania zaginionych Kryminalistyka Oględziny kryminalistyczne Mikroślady kryminalistyczne Przestępczość Polska

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Na stronie tytułowej i okładce: Zbrodnie, które miały zostać zapomniane.

Na okładce: Makabryczne kulisy krakowskiego "Milczenia owiec". Tajemnice psychiki morderców. Najnowsze metody wykrywania zbrodni.

Makabryczne szkolenie asów polskiej policji. W śrubę napędową barki powoli sunącej po Wiśle zaplątała się ludzka skóra. Wieść o wstrząsającej zbrodni rozniosła się po całej Polsce. Zelektryzowane wiadomością media donosiły o przerażającym odkryciu. Policja rozpoczęła śledztwo. Czas mijał, a morderca pozostawał na wolności. Ta zbrodnia stała się obsesją. W październiku 2017 r., blisko dziewiętnaście lat po mrożącym krew w żyłach odkryciu, policjanci z Archiwum X ujęli podejrzanego. Do tego momentu przygotowywali się bardzo długo. Sprawa o kryptonimie Skóra zaprowadziła ich wcześniej do innych ofiar i kazała zmierzyć się z tajemnicami innych morderstw. Głowa odcięta łopatą, twarz pozbawiona oczu, porzucone w działkowej altanie zwłoki - z każdą sprawą nabierali doświadczenia, odkrywali sposób na mordercę. Bogdan Michalec i Mariusz Nowak, współtwórcy krakowskiego Archiwum X, w toku wielu śledztw przeszli szkołę, w której lekcje prowadzili najokrutniejsi przestępcy. Ta książka jest tego świadectwem. Na jej kartach towarzyszy im dziennikarz śledczy i reporter - Piotr Litka. W świecie bezkrytycznej wiary w nowe technologie i badania genetyczne oni wciąż uznają wyższość dedukcji i samodzielnego myślenia. Zamiast czekać tygodniami na wyniki badań DNA - pytają. Z odpowiedzi tworzą spójny obraz zbrodni. Choć - jak sami podkreślają - każda sprawa to historia czyjegoś życia i śmierci. Teraz tajnikami swojej pracy policjanci z Archiwum X dzielą się w książce.Dawid Serafn, Onet.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polskie Archiwum X : policjanci ujawniają kulisy swojej pracy / Piotr Litka, Bogdan Michalec, Mariusz Nowak. - Wydanie drugie, 2018 dodruk. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2018. - 276, [3] strony : faksymilia, fotografie ; 21 cm.

Autor

Litka Piotr. Michalec Bogdan. Nowak Mariusz (kryminalistyka).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Policjanci Przestępczość Śledztwo i dochodzenie Zabójstwo Polska

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Prawo i wymiar sprawiedliwości

Na okładce: Tajemnicze zaginięcia. Nowatorskie metody. Mordercy schwytani po latach.

Bibliografia na stronach 276-[277].

Podobno ludziom zdarza się znikać bez śladu. Podobno istnieje coś takiego jak zbrodnia doskonała. Podobno czas leczy rany. W policyjnych statystykach zaginięć kryje się mroczny sekret - "ciemna liczba zabójstw". Archiwum X to pierwsza w Polsce jednostka rozwiązująca po latach niewyjaśnione sprawy kryminalne. Udowadnia, że nic, a zwłaszcza ludzie, nie ginie bez śladu. Że sprawiedliwość w końcu dopadnie każdego mordercę. Że sumienia nie da się zagłuszyć. Że najbardziej przerażające historie pisze samo życie. Dzięki doskonałemu wyczuciu ludzkiej psychiki, nowoczesnym metodom śledczym, wytrwałości i zaangażowaniu krakowscy policjanci odnoszą spektakularne sukcesy, obalając mity i stereotypy na temat policji. W książce Polskie Archiwum X po raz pierwszy zdradzają sekrety swojej pracy, wciągając czytelnika w niebezpieczną grę, której stawką jest prawda.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brzuch Alicji czyli Kupa prawdy o trawieniu / Mikołaj Spodaryk, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2022. - 75, [7] stron : ilustracje kolorowe; 27 cm.

Autor

Spodaryk Mikołaj (pediatra). Mazurek Maria (1987- ). Wierzchowski Marcin (ilustrator).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Kał Odżywianie Trawienie (fizjologia) Układ pokarmowy

Gatunek

Wydawnictwa popularne Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Ilustracje również na wyklejkach.

Przed Alicją stoi nietypowe zadanie – musi rozwiązać zagadkę i dowiedzieć się, JAK DZIAŁA LUDZKIE CIAŁO. Okazuje się, że to nie takie proste, bo w trakcie śledztwa pojawia się coraz więcej pytań! Dlaczego w brzuchu burczy? Jak długie są jelita i ile flaczków mieści się w naszym brzuchu? Skąd kupa wie, kiedy ma wyjść, i czemu brzydko pachnie? Popularny prof. Mikołaj Spodaryk – ulubieniec dzieci, wybitny pediatra, który dla najmłodszych postanowił sobie wytatuować na ręce świnkę Peppę, a po szpitalnych korytarzach chodzi w przebraniu Pokemona – razem z bohaterką Alicją bierze pod lupę układ trawienny człowieka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.06.2024)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alicja w krainie przyszłości czyli Jak działa sztuczna inteligencja / Ryszard Tadeusiewicz, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2019. - 77, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Tadeusiewicz Ryszard (1947- ). Mazurek Maria (dziennikarka). Wierzchowski Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Sztuczna inteligencja Automatyka Futurologia Cybernetyka Roboty mobilne

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Wydawnictwa dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Inżynieria i technika

U dołu okładki: Kolejna część bestsellerowej serii o przygodach Alicji.

Czy można się zaprzyjaźnić z robotem? Kiedy w domu Alicji pojawia się nowy członek rodziny - Basia, robot humanoidalny - rodzą się też nowe pytania. Czy życie domowników stanie się teraz łatwiejsze? Czy Basia będzie odrabiać lekcje za Alicję, zmieniać pieluchy Adasia i gotować obiady? I najważniejsze - czy robot może zastąpić człowieka? Poznajcie nowe przygody Alicji. W świat sztucznej inteligencji wprowadzi Was profesor Ryszard Tadeusiewicz, znany automatyk i informatyk, pod którego okiem kształciły się rzesze polskich inżynierów. Podobnie jak poprzednio, nie brakuje w książce dobrego humoru, a dzięki ilustracjom z łatwością przeniesiecie się w świat przyszłości Porada dla rodzica: Przeczytaj razem ze swoim dzieckiem, aby wiedzieć, jak poruszać się w świecie botów, robotów i algorytmów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21146 D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2017. - 69, [5] stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017). Mazurek Maria (dziennikarka). Wierzchowski Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Genom Hormony Mózg Myślenie Pamięć Sen Świadomość Uczucia

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

To się w głowie mieści!Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej potrzebują nieco odpocząć. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować nietypowy sen, podczas którego opowie, w jaki sposób dowodzi całym organizmem."Sen Alicji" podarował czytelnikom profesor Jerzy Vetulani. Był nie tylko wybitnym naukowcem, ale również gawędziarzem prosto i zabawnie wyjaśniającym sekrety nauki. Rewelacyjnie zilustrowana opowieść Profesora to porcja bezcennej wiedzy i mnóstwo śmiechu.Porada dla rodzica: Przeczytaj tę książkę, zanim zrobi to Twoje dziecko. W przeciwnym razie wyprzedzi Cię w neuronauce o kilka długości!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 23.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - dodruk. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2021. - 69, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017). Mazurek Maria (dziennikarka). Wierzchowski Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Genom Hormony Mózg Myślenie Pamięć Sen Świadomość Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

To się w głowie mieści!Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej potrzebują nieco odpocząć. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować nietypowy sen, podczas którego opowie, w jaki sposób dowodzi całym organizmem."Sen Alicji" podarował czytelnikom profesor Jerzy Vetulani. Był nie tylko wybitnym naukowcem, ale również gawędziarzem prosto i zabawnie wyjaśniającym sekrety nauki. Rewelacyjnie zilustrowana opowieść Profesora to porcja bezcennej wiedzy i mnóstwo śmiechu.Porada dla rodzica: Przeczytaj tę książkę, zanim zrobi to Twoje dziecko. W przeciwnym razie wyprzedzi Cię w neuronauce o kilka długości!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym dorosłym : bez szczęśliwego dzieciństwa / Monika Wasilewska, Monika Szubrycht. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2021. - 301, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Wasilewska-Pordes Monika. Szubrycht Monika.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Samopoznanie Rodzina Trauma Toksyczne związki Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Wywiad

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

- Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów? - Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? - Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość? -Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz? Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić. Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat. nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21833 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczucia Alicji czyli Jak lepiej poznać siebie / Ewa Woydyłło, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Dodruk II. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2021. - 69, [3] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ). Mazurek Maria (dziennikarka). Wierzchowski Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Zachowanie Osobowość Nawyki Inteligencja Uczucia Samopoznanie Komunikacja społeczna Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Biologia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tekst także na wyklejkach.

Dlaczego bywamy smutni? Skąd biorą się radość i żal? Jak radzić sobie z gniewem i zazdrością? Czy ten, kto urodził się optymistą, zostanie optymistą do końca życia? Instrukcja obsługi emocji ??? tak w skrócie można nazwać nową opowieść o losach Alicji. Tym razem mała bohaterka prowadzi czytelnika przez rozmaite stany uczuciowe, których codziennie doświadczamy. Doktor Ewa Woydyłło-Osiatyńska we wciągający - zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych - sposób opowiada o tym, jak nauczyć dziecko samodzielnie rozpoznawać emocje, zrozumieć siebie, swoich przyjaciół i otaczający nas świat. Bo dziecku, które zna swoje uczucia, łatwiej stać się szczęśliwym dorosłym. Porada dla rodzica: czytanie z dzieckiem buduje relacje. Przeżyj razem z nim fascynującą podróż po uczuciach. Poznaj lepiej emocje swojego dziecka, a przy okazji własne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O pchle, co uczepiła się kożucha / Przemysław Wechterowicz ; z ilustracjami Marty Ludwiszewskiej. - Kraków : Wydawnictwo Mando, copyright 2019. - 62, [2] strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Wechterowicz Przemysław. Ludwiszewska Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pchła

Gatunek

Opowiadania i nowele

O czym to będzie? O przygodach charakternej Pchły i jej zwariowanych przyjaciół. Największa bitwa o mleko w dziejach literatury dziecięcej rozegra się na waszych oczach. Akcja popłynie wartko niczym droga mleczna, a ekipa, zmontowana lepiej niż szwedzkie meble, zapewni wam przepis na kulturalne spędzenie czasu. Będzie też o relacjach towarzyskich dla najmłodszych. Samo życie z życia wzięte!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica lekarki / Leslie Wolfe ; przełożyła Ewa Ratajczyk. - Kraków : Wydawnictwo Mando, copyright 2024. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Wolfe Leslie Ratajczyk Ewa

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lekarze Blok operacyjny Śmierć Kobieta Tajemnica Chirurdzy Manipulacja (psychologia)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Na okładce: Precyzyjny chirurg. Kochająca żona. Morderca?

Tytuł oryginału: The Surgeon.

Na moim stole chirurgicznym leży pacjent, którego znam i... nienawidzę.

Kiedy ogłaszam godzinę śmierci, mój głos jest spokojny. Sala operacyjna zamiera. Wszystkie oczy skierowane są na mnie, szeroko otwarte i pełne napięcia.

Nigdy nie straciłam pacjenta. Aż do dzisiaj. Moje dłonie drżą w rękawiczkach. Roztrzęsiona i słaba osuwam się na podłogę. Moją jedyną podporą jest zimna, wyłożona płytkami ściana.

Zawsze wiedziałam, co zrobić. Tym razem jest inaczej. Jaki jednak miałam wybór, gdy go rozpoznałam? I co zrobię, by się chronić, jeśli ktoś dowie się prawdy?

Numer 1 wśród thrillerów medycznych na Amazonie! Niesamowity thriller stawiający szokujące pytania. Po czyjej staniesz stronie? I czy naprawdę znasz tych, których kochasz? [Opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 07.08.2024)

W37 (Smoleńska 94)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 5. (dostępność ok. 27.11.2024)

W60 (Krasnobrodzka 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

(dostępność ok. 28.06.2024)

W72 (Suwalska 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4. (dostępność ok. 20.10.2024)

W85 (Jórskiego 41)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 10.07.2024)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Zbuduj swój drugi mózg [Książka mówiona]/ Tiago Forte ; [przełożyła Katarzyna Danilewicz]. - Kraków : Mando : Wydawnictwo WAM - Studio Inigo, [2023] - 1 dysk optyczny (CD-Audio) (8 godz. 36 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Forte Tiago (1985-) Danilewicz Katarzyna Kumięga Paweł

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Organizacja wiedzy Pamięć Zarządzanie wiedzą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Data wydania według strony wydawnictwa https://wydawnictwowam.pl/prod.zbuduj-swoj-drugi-mozg.35286.htm?sku=92821

Czyta Paweł Kumięga.

Nagranie w formacie mp3.

Uporządkuj swoje informacje, znajduj je w kilka sekund i uwolnij swoją kreatywność! Po raz pierwszy w historii możemy sięgać do wiedzy w każdej chwili, z każdego miejsca na świecie. Nigdy nie było lepszego czasu na naukę i doskonalenie się. Jednak zamiast wchodzić na szczyty swoich możliwości, często czujemy, że toniemy pod nieustannym napływem informacji. Do tego nasza pamięć bywa ograniczona i niedoskonała. Czy jest więc sposób na skuteczne przechowywanie informacji? Tiago Forte, ekspert w dziedzinie osobistej produktywności pokazuje, jak w prosty sposób można stworzyć swój system zarządzania wiedzą, zwany inaczej drugim mózgiem. To nic innego jak pewnego rodzaju wysyłanie wiadomości do samego siebie, po którą sięgasz dopiero w tym momencie, gdy jest ci potrzebna. Dzięki cyfrowym narzędziom z naszego codziennego otoczenia i proponowanym technikom poprawisz swoją pamięć, zwiększysz produktywność i wykorzystasz twórczy potencjał w swoim życiu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.159.9 (1 egz.)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Prywatne armie świata, czyli Jak wyglądają współczesne konflikty [Książka mówiona] / Zbigniew Parafianowicz. - Kraków : Mando : Wydawnictwo WAM - Studio Inigo, [2022]. - 1 dysk optyczny (CD-Audio) (4 godz. 36 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Parafianowicz Zbigniew (1979- )

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Prywatne firmy wojskowe Wojna Wojska najemne Rosja

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość

Data wydania według https://www.taniaksiazka.pl/audiobook-prywatne-armie-swiata-mp3-cd-p-1693416.html. Miejsce wydania według siedziby wydawcy.

Czyta Zbigniew Parafianowicz.

Nagranie w formacie mp3.

Kim są osławione rosyjskie zielone ludziki i kto nimi dowodzi? Do czego posuwają się najemnicy walczący w Syrii, Libii i na wschodzie Ukrainy? Kto destabilizuje sytuację w Afryce? Jak miał wyglądać zamach stanu w niedalekiej Czarnogórze? Jaki wpływ na międzynarodową politykę mają armie najemników? Zbigniew Parafianowicz, dziennikarz „Dziennika. Gazety Prawnej” zajmujący się sprawami międzynarodowymi, wyruszył na Bliski Wschód i na Ukrainę, by przekonać się, jak wyglądają konflikty z udziałem najemników. W jaki sposób działają, jaki mają kodeks, do czego są wynajmowani?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.35 (1 egz.)