SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

46 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mapy twoich myśli : mindmapping, czyli Notowanie interaktywne / Tony Buzan, Barry Buzan ; tekst polski opracował Dariusz Rossowski na podstawie przekładu Moniki Stefaniak. - Wydanie 3. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2017. - 292, [4] strony, [6] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Buzan Tony (1942- ). Buzan Barry (1946- ). Rossowski Dariusz. Stefaniak Monika (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Temat

Kreatywność Mnemotechnika Myślenie twórcze Praca umysłowa Uczenie się

Gatunek

Podręcznik Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The mind map book : radiant thinking : the major evolution in human thought.

Bibliografia na stronach 284-289.

Dla studentów i uczniów, biznesmenów i menedżerów, nauczycieli, wykładowców, intstruktorów, uczonych, wynalazców, projektantów, mówców, prezenterów.

Wystarczy spojrzeć na przykłady zapisków genialnych twórców, takich jak Edison, Leonardo da Vinci czy Beethoven, by zrozumieć, jak daleko odbiegają od martwego schematu "linijka pod linijką". Przedstawiona tu koncepcja jest rewolucją w pracy umysłowej! Okazuje się bowiem, że sposób, w jaki zapisujemy myśli, albo ogranicza, albo pobudza naszą kreatywność oraz sprawność pamięci. Mapy twoich myśli należą do najważniejszych książek napisanych na przełomie wieków dla osób, które pragną w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu. Ten wyjątkowy podręcznik wyjaśnia fundamentalne zasady przebiegu procesów myślowych w mózgu oraz ukazuje, jak uwolnić niewykorzystaną potęgę myślenia i nią pokierować. Pozwala na to mindmapping, tj. szczególny rodzaj notowania, który pobudza procesy myślowe. Dzięki użyciu słów kluczowych, symboli, kolorów, rytmu i efektu trójwymiarowości uaktywniają się wszystkie ośrodki mózgu, a nie tylko obszary związane z umiejętnościami językowymi i matematycznymi jak w wypadku tradycyjnego notowania linearnego. W rezultacie zwielokrotniamy efektywność pracy mózgu. Ponadto promienista struktura map myśli, odzwierciedlająca naturalną architekturę mózgu, pozwala na błyskawiczną analizę i syntezę informacji, a także ogromnie skraca tempo notowania oraz przeglądania notatek w poszukiwaniu istotnych danych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć po włosku : podręcznik la dolce vita / Annalisa Coppolaro-Nowella ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : JK, 2009. - 279 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Coppolaro-Nowell Annalisa. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka Książki

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Życie codzienne Włochy

Bibliogr. s. 276-279.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) Włochy (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znajdź spokój wewnętrzny : pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości / Tian Dayton ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 365, [2] strony ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

Dayton Tian (1950- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Relacje międzyludzkie Trauma Rodzina dysfunkcyjna Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł serii: Nowy Początek

Bibliografia, netografia na stronach 357-[366].

Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto doświadczywszy życia w dysfunkcyjnym domu, chciałby wreszcie odnaleźć spokój wewnętrzny i zacząć prowadzić zrównoważone życie. Dowolne cierpienie związane z relacją międzyludzką, którego doświadczyłeś i którego wciąż kurczowo się trzymasz, może sprawić, że odnajdziesz się na stronicach tej książki. W moim przypadku był to nałóg ojca, rozwód rodziców i ból, który zdarzenia te zostawiły po sobie (.) Innymi przykładami są zaniedbanie, maltretowanie fizyczne lub emocjonalne, przebywanie na co dzień z osobą chorą umysłowo albo przedłużająca się separacja. Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się tolerować własne emocje i odzyskasz utracony spokój i równowagę, pozwalającą ci prowadzić satysfakcjonujące życie. Dr Tian Dayton, doświadczona psychoterapeutka, posługując się wynikami badań z zakresu neuronauk, w szczegółowy i pomocny sposób wyjaśnia, jak powstają rany serca, umysłu i ducha oraz co trzeba zrobić, aby się zagoiły, a także przedstawia strategie wychodzenia z traumy. Każdy, kto chce zmienić bieg swojego życia i przerwać międzypokoleniowy łańcuch, dowie się z tej książki, jakie działania powinien podjąć, by odnaleźć własną ścieżkę do równowagi emocjonalnej. Autorka o sobie "Jestem dorosłym dzieckiem alkoholika (DDA), które w wieku 23 lat zakochało się w innym DDA. (.) Zakochanie się w mężu przyszło mi bardzo łatwo. Nie wiem, czy zabrało więcej niż sześć sekund. Żyć długo i szczęśliwie - to było jedno z najtrudniejszych przedsięwzięć, jakiego się kiedykolwiek podjęłam, i jedna z najlepszych rzeczy, na jakie kiedykolwiek się porwałam. Bliskość z towarzyszącymi jej uczuciami bezbronności i zależności wyciągnęła na powierzchnię wszystkie moje lęki, niezagojone rany oraz rozpaczliwą nadzieję, którą w sobie nosiłam. (.) W momencie ślubu byliśmy parą idealistycznych poranionych ludzi poszukujących przyszłości. (.) Rzuciliśmy się sobie w ramiona jako sterani życiem dwudziestotrzy-, dwudziestoczterolatkowie. Oboje byliśmy świadkami, jak rozpadały się małżeństwa naszych rodziców, jak nasi ukochani rodzice zagłębiali się powoli w koszmarze alkoholizmu, a nasze szczęśliwe ongiś rodziny zapadały się od środka".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 21492 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.07.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się uczymy? : dlaczego mózgi uczą się lepiej niż komputery ... jak dotąd / Stanislas Dehaene ; tłumaczenie: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2021. - 411 stron, [16] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 23 cm.

Autor

Dehaene Stanislas. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Uczenie się Neuropsychologia Neurobiologia Nauki kognitywne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 351-394. Indeks.

Odkrywcze spojrzenie na badania nad fenomenalnymi zdolnościami mózgu do nauki a także nad potencjałem imitujących je programów komputerowych.Ludzki mózg jest rewelacyjnym urządzeniem. Posiada nadzwyczajną zdolność do przeprogramowywania się, która stanowi niewyczerpane źródło inspiracji dla dzisiejszych twórców sztucznej inteligencji. Jak się uczymy? Jakie wrodzone biologiczne fundamenty leżą u podstaw naszych zdolności do przyswajania informacji? Dlaczego w ogóle ewolucja wymyśliła proces nauki?Sięgając do najnowszych odkryć z zakresu informatyki, neurobiologii, psychologii poznawczej i pedagogiki, Stanislas Dehaene prezentuje, jak naprawdę przebiega proces nauki oraz w jaki sposób można maksymalnie wykorzystać - a nawet wzmocnić - algorytmy mózgu do uczenia się: w szkołach i na uniwersytetach oraz na co dzień, niezależnie od wieku. Autor uczy nas, jak się uczyć dzięki prostym rozwiązaniom dotyczącym zabawy, ciekawości, kontekstu społecznego, koncentracji a także snu.Nader treściwa książka dla pedagogów, rodziców i innych zainteresowanych tym, jak najefektywniej wspomagać dążenie do wiedzy - "Publishers Weekly"

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 21835 (1 egz.)

(dostępność ok. 24.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Córki, które zostały bez matki : dziedzictwo straty / Hope Edelman ; [na podst. przekł. Piotra Duchera tekst oprac. Dariusz Rossowski]. - Łódź : JK, 2011. - 495 s. ; 21 cm.

Autor

Edelman Hope. Ducher Piotr. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Cierpienie Matki i córki Żałoba

Bibliogr. s. 465-[467].

Oczekując, że żałoba ma przebiegać szybko i w sposób przewidywalny, doszliśmy do tego, że postrzegamy ją niejako w kategoriach choroby - myślimy o niej jako o czymś, z czego można się "wykaraskać". W rezultacie postrzegamy naturalne reakcje jako oznaki chorobliwych emocji. Ale czy kobieta, która płacze w Boże Narodzenie, ilekroć pomyśli o matce, nie potrafi rozstać się z przeszłością, czy też po prostu zawsze w święta odczuwa brak matczynego ciepła i radości? Hope Edelman, która w wieku siedemnastu lat straciła matkę, przez wiele lat szukała książki takiej jak ta, która pomogłaby jej zrozumieć swoją sytuację i pokierować życiem. Nie znajdując jej, postanowiła już jako dojrzała kobieta napisać ją sama. Zebrała w tym celu relacje od setek kobiet, które straciły matkę, oraz opinie psychologów, psychoterapeutów i socjologów zajmujących się tematyką żałoby. Rezultatem jest książka, której głębia, otwartość i autentyzm pomagają zrozumieć siebie oraz - o ile to potrzebne - otworzyć się na emocje i refleksje procesu żałoby, który po śmierci matki nigdy nie dobiega kresu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 15723 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 17.01.2020)

Książka

W koszyku

oceń

Rysunek : odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu / Betty Edwards ; przeł. [z ang.] Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2006. - 277 s., [12] s. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.

Autor

Edwards Betty (1926- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Rysunek Mózg

Tyt. oryg.: The new drawing on the right side of the brain.

U dołu okł. i s. tyt.: fikcyjne Wydawnictwo Aha!

Na okł.: Każdy, kto umie pisać, może też realistycznie rysować, za kilka dni wykonasz swoj własny autoportret!, rola prawej półkuli mózgu w rysowaniu, sekret wielkich rysowników : umiejętne patrzenie. mózgu w rysowaniu, sekret wielkich rysowników : umiejętne patrzenie.

Bibliogr. s. 274-277.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 74

Książka

W koszyku

oceń

Rysunek : odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu / Betty Edwards ; przełożył Dariusz Rossowski. - Wydanie 3. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Aha!, 2018. - 277 stron, [12] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Edwards Betty (1926- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rysowanie Techniki rysunkowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Tytuł oryginału: "The new drawing on the right side of the brain" 1999.

Bibliografia strony 274-277.

Tylko kilka dni ćwiczeń dzieli cię od umiejętności realistycznego rysowania dowolnego przedmiotu, w tym od sporządzania portretów i autoportretów. Rewelacyjny kurs dla amatorów oraz nowe ujęcie procesu rysowania dla profesjonalistów. Każdy kto umie pisać ołówkiem, jest w stanie realistycznie rysować. Sekretem wielkich rysowników jest umiejętna obserwacja modela. Po kilku dniach kursu wykonasz swój własny autoportret. Doskonały poradnik również dla nauczycieli rysunku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19428 (1 egz.)

Książka

W koszyku

A imię jej Róża / Mary Flanagan ; przekład Dariusz Rossowski. - Warszawa : Orbita, 1993. - 359, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Flanagan Mary. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Amerykanie Toksyczne związki Tożsamość osobista Grecja Stany Zjednoczone (USA) Wielka Brytania

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna

A imię jej Róża" - powieść psychologiczno-obyczajowa - ukazuje dramatyczne, dziwnie powikłane losy tytułowej bohaterki, Róży, poszukującej swego miejsca w życiu po wielu bolesnych i gorzkich doświadczeniach okresu dzieciństwa i młodości. Jej ostatnia wielka miłość, w której doznaje niemało krzywd i upokorzeń, kończy się tragicznie. Dlaczego tak się dzieje? Kim jest tajemniczy, fascynujący swoją osobowością mężczyzna, którego darzy gorącym uczuciem? Dlaczego wciąż pojawia się i znika, pozostawiając po sobie pustkę i dręczące pytania?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

W29 (Rembielińska 6a)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

W49 (Księcia Ziemowita 16)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tatuaż na mózgu : moje życie z chorobą Alzheimera / Daniel Gibbs, Teresa H. Barker ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2024. - 252, [3] strony, [2] strony tablic : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Gibbs Daniel Barker Teresa H. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Gibbs, Daniel Choroba Alzheimera Chorzy z chorobą Alzheimera Neurolodzy Otępienie Życie codzienne

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: A Tattoo on my Brian : A neurologist`s Personal Battle against Alzheimer`s Disease.

Indeks.

Neurolog Daniel Gibbs pisze refleksyjną, pouczającą, miejscami humorystyczną i wzruszającą relację z pierwszej ręki na temat życia we wczesnej fazie choroby Alzheimera. Splata wiedzę kliniczną, nabytą dzięki dekadom opieki nad pacjentami, z własnym przeżywaniem choroby. Widoczne na wynikach badań zmiany na swoim mózgu porównuje do tatuażu. A ten był w wielu społecznościach uważany za oznakę realizacji konkretnej misji.

Tak jest i w moim przypadku, podkreśla Gibbs. Dlatego powstała ta książka. Mam nadzieję, że zawarte w niej optymistyczne przesłanie da ludziom poczucie sprawczości w sytuacjach, w których ogarnia ich bezradność w obliczu choroby.

"Tatuaż na mózgu" jest ucieleśnieniem determinacji Gibbsa, aby pracować jak najdłużej, przynieść pomoc jak największej grupie ludzi i działać na rzecz jak najwcześniejszego rozpoznawania choroby Alzheimera wśród pacjentów. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Brak informacji o dostępności (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozmawiać z dziećmi kiedy ktoś umiera : odpowiedzi na pytania dzieci o śmierć w rodzinie, w gronie przyjaciół, w szkole / Linda Goldman ; [przekł. Dariusz Rossowski]. - Łódź : JK - Wydawnictwo Feeria, 2012. - 119 s. ; 21 cm.

Autor

Goldman Linda (1946- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko Śmierć

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz to zrobić! : jak korzystać z afirmacji, aby zmienić swe życie / Louise L. Hay ; przeł. Dariusz Rossowski. - Łódź : "Ravi", 2004. - XXI, [1], 79, [11] s. : il., portr. ; 17 cm.

Autor

Hay Louise L. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Optymizm Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. podtyt.: afirmacje pięknego życia.

Nasze przekonania są zwyczajowymi sposobami myślenia, nabytymi najczęściej w dzieciństwie. Wiele z nich się sprawdziło niektóre jednak mogą ograniczać naszą zdolność do osiągania świadomych pragnień. Należy więc zwrócić uwagę na swoje myśli i zacząć eliminować z nich te, generujące wydarzenia i sytuacje, których wolelibyśmy unikać.O tym, jak tego dokonać, traktuje niniejsza książka - zwięzła, lecz napisana z głębią mądrości człowieka, gromadzącego swe życiowe doświadczenia przez ponad 75 lat.Louise Hay uczy w nowej ksiażce jak zmieniać swoje życie na piękniejsze, jak wykorzytwać swoje myśli w celu podniesienie jakości życia.Znajdziesz w niej afirmacje: zdrowia, przebaczenia, dobrobytu, kreatywności, związków i miłości, sukcesu zawodowego, życia wolnego od stresu, poczucia własnej wartości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17286 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2020. - 366, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Hendriksen Ellen. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Strach Nieśmiałość Fobia społeczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

U dołu okładki: Dla introwertyków, nieśmiałych, i tych, którzy odczuwają lęki społeczne.

Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem... Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem. A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale... tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany - do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem - zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.05.2023)

W29 (Rembielińska 6a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 31.05.2024)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20602 (1 egz.)

(dostępność ok. 09.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyszliśmy na ludzi / William von Hippel ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Science, 2020. - 356, [3] strony : wykresy, fotografie ; 21 cm.

Autor

Hippel William von. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Antropologia społeczna Ewolucja Ewolucjonizm kulturowy Psychologia ewolucyjna Socjobiologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Biologia Socjologia i społeczeństwo Etnologia i antropologia kulturowa

Tytuł oryginału: The social leap.

Na okładce: Dlaczego potrzebujemy siebie nawzajem i co sprawia nam przyjemność.

Bibliografia na stronach 337-[357].

Dostępna również jako e-book.

"Gdy nasi przodkowie zostali wygnani ze schronienia, jakie zapewniał im las deszczowy, musieli zacząć walczyć o przetrwanie w nieznanym i niebezpiecznym świecie sawanny. Mniejsi, wolniejsi i słabsi niż wiele z tamtejszych drapieżników byliby skazani na wymarcie, gdyby nie wpadli na społeczne rozwiązanie stojącego przed nimi problemu. Okazało się ono tak skuteczne, że wprowadziło nas na zupełnie nową ścieżkę ewolucyjną".Czy człowiek jest z natury dobry i chętny do współpracy, czy raczej do działania popycha go rywalizacja i potrzeba zajęcia wysokiej pozycji w hierarchii? Czy podstawą naszych zachowań romantycznych jest zakorzeniony w nas pragmatyzm, czy może chemia odczuwana przez dwójkę ludzi i ulotność chwili? I czy to możliwe, aby lęki społeczne pokolenia X, Y i Z miały swoje źródła. na sawannie?Aby uzyskać odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących naszych współczesnych zachowań, wystarczy spojrzeć na ludzkie reakcje przez pryzmat psychologii ewolucyjnej. Okazuje się, że zarówno za naszą miłością do babci, jak i niekiedy głęboko skrywaną satysfakcją z cudzego nieszczęścia stoi nasza ewolucyjna przeszłość. Cóż, dzięki babci dawniej można sobie było pozwolić na rodzenie większej liczby dzieci, a poza tym była ona fantastyczną. przynętą. Kiedy zaś któremuś z rywali w grupie się nie powodziło, spadał w hierarchii, a to zwiększało szanse na przetrwanie naszych przodków, było się więc z czego cieszyć. Pogoń za szczęściem, miłością czy pieniędzmi - to nie wytwór współczesności, ale nasze dziedzictwo! Łącząc antropologię, biologię, historię i psychologię z ewolucją, William von Hippel rzuca w tej książce nowe światło na nas samych. Pokazuje, jak wydarzenia z odległej przeszłości kształtują naszą teraźniejszość. Dostarcza wiedzy o tym, kim jesteśmy, i radzi, jak wykorzystać te informacje, abyśmy mogli poprawić jakość swojego życia i uniknąć pułapek współczesnego świata.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21049 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzony umysł : co nietypowe mózgi mówią o nas samych / Eric R. Kandel ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2020. - 336 stron, [8] stron tablic : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Kandel Eric R. (1929- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Neurologia Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Tytuł oryginału: The disordered mind : what unusual brains tell us about ourselves, 2018.

U góry okładki: Odkrycia Kandela dokonały prawdziwej przemiany w rozumieniu funkcji mózgu.

Na okładce: Nobel Prize Winner.

Indeks.

Książka dostępna również jako e-book.

Zaburzony umysł to autorytatywna wypowiedź wybitnego uczonego, laureata Nagrody Nobla profesora Erika R. Kandela na temat tego, co wiemy o mózgu i powiązanych z nim zaburzeniach.W swej nowej, inspirującej książce Zaburzony umysł Kandel czerpie z bogactwa swych przełomowych badań oraz z prac innych czołowych neurobiologów, zabierając nas na niezwykłą wyprawę w głąb mózgu i podejmuje jedno z najtrudniejszych pytań, przed jakimi dziś stajemy: w jaki sposób nasz umysł, indywidualne poczucie siebie wyłania się z fizycznej materii mózgu?Prowadząc badania naukowe nad zakłóceniami typowej pracy mózgu oraz testując potencjalne terapie, pogłębimy swoją wiedzę o myśleniu, odczuwaniu, pamięci i kreatywności. Dopiero wtedy będziemy mogli zmierzyć się z wielkim pytaniem, w jaki sposób miliardy neuronów generują świadome ja - twierdzi Kandel

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20662 (1 egz.)

(dostępność ok. 01.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Mała księga uścisków / Kathleen Keating ; rys. Mimi Noland ; przeł. Dariusz Rossowski. - Wyd. 2 zm. - Łódź : "Ravi", 2004. - 61, [3] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Keating Kathleen (1938- ). Rossowski Dariusz. Noland Mimi (1959- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Dotyk

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5003 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ziemia : cztery miliardy lat historii w ośmiu rozdziałach / Andrew H. Knoll ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2022. - 230, [1] strona : ilustracje, fotografie, mapy, wykresy ; 22 cm.

Autor

Knoll Andrew H. (1951- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Antropocentryzm Ewolucja Filogeneza Geologia Geologia historyczna Paleontologia Pochodzenie człowieka Wymieranie gatunków Ziemia

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi

Tytuł oryginału: A brief history of Earth.

Indeks.

Być może w miejscu, w którym teraz stoisz, niegdyś wrzało morze lawy, topniał ogromny lodowiec albo piętrzył się łańcuch górski. Być może tam, gdzie stawiasz kroki, po dnie morskim hasały trylobity, a po obrośniętych miłorzębem stokach stąpały dinozaury. Jak wyjaśnić powstawanie kontynentów, gór i dolin, trzęsień ziemi i wybuchów wulkanów? W jaki sposób zrodziło się otaczające nas nieprzebrane bogactwo życia biologicznego? Historia Ziemi ma większy rozmach niż hollywoodzkie hity kinowe, a występujące w niej zwroty akcji trzymają w napięciu bardziej niż niejeden thriller. Andrew Knoll, wybitny geolog, przedstawia nam wszechstronnie udokumentowaną, a zarazem przystępną biografię Ziemi - epicką opowieść o 4,6 miliarda lat dziejów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jestem tutaj - rozmowy z moim wewnętrznym dzieckiem / Tanha Luvaas ; przekł. [z ang.] Dariusz Rossowski. - Łódź : "Ravi", 1995. - 80, [3] s. : rys. ; 21 cm.

(Psychologia / "Ravi". Rozwój Osobowości)

Autor

Luvaas Tanha (1946- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychoterapia Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Psychologia - Ravi. Rozwój Osobowości

Na s. przedtyt. tyt. : Rozmowy z moim wewnętrznym dzieckiem.

Bibliogr. s. [83].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9286 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatnie chwile : bardzo ludzkie historie : lekarz paliatywny przełamuje tabu na temat końcowych dni i godzin życia / Kathryn Mannix ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2018. - 382, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Mannix Kathryn (1959- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mannix, Kathryn (1959- ) Lekarze Opieka paliatywna Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Oto prawdopodobnie najbardziej poruszająca książka, jaką przeczytasz tego roku. Jej autorka, doświadczony lekarz opieki paliatywnej, subtelnie i ciepło opowiada historie swoich pacjentów i ich bliskich w krytycznym dla nich momencie, by pomóc nam oswoić się z nadejściem śmierci. Często boimy się tych ostatnich chwil, przeraża nas ból, który, jak sobie wyobrażamy, im towarzyszy, a nawet wypieramy fakt, że zbliża się koniec. Kathryn Mannix ze spokojem i zrozumieniem dla ludzkiej natury przeprowadza swoich bohaterów - i nas, czytelników - przez proces pogodzenia się z tym, co nieuniknione, w taki sposób, by zdążyć zrobić i powiedzieć to, co najważniejsze. Mam nadzieję, że będziesz się mniej bał oraz będziesz bardziej skłonny przygotować się do umierania i o nim rozmawiać. Napisałam tę książkę, bo uważam, że wszyscy możemy lepiej żyć - i lepiej umierać - dzięki świadomości końca. [Kathryn Mannix] W ciągu całego życia są tylko dwie doby, które mają dla nas mniej niż dwadzieścia cztery godziny. Spinają one księgę życia niczym okładka: rocznicę pierwszego z tych dni celebrujemy co roku, ale to dzięki temu drugiemu dostrzegamy drogocenność życia. Oglądanie śmierci przypomina oglądanie narodzin. W obu przypadkach występują wyraźne zmiany kolejnych stadiów, prowadzące do przewidywanego finału. Ogólnie mówiąc, oba te procesy mogą bezpiecznie przebiegać bez żadnej zewnętrznej interwencji, jak wie każda mądra położna. Zresztą naturalny poród jest pewnie nawet bardziej przykry od naturalnego umierania - cierpienie i zdehumanizowanie, które ludzie zwykli przypisywać chwili śmierci, tak naprawdę bowiem rzadko jej towarzyszą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój drugi mózg : komunikacja umysł-jelita : jak zależność mózg-jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia / Emeran Mayer ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2018. - 354, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mayer Emeran (1950- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Flora bakteryjna jelit Jelita Mózg Odżywianie Układ pokarmowy Układ nerwowy Uczucia Metabolizm Neurobiologia Drobnoustroje Żywność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Biologia

Tytuł oryginału: The mind-gut connection.

Bibliografia, netografia na stronach 343-[355].

Wybitna książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od ponad 40 lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie decyzji! Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola układu pokarmowego nie ogranicza się do trawienia. Dr Emeran Mayer wykazuje, że nasz układ pokarmowy to największy pod względem powierzchni narząd zmysłu z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Jednocześnie przewód pokarmowy to środowisko życia trylionów mikroorganizmów, których aktywność wykracza o wiele dalej poza strawienie tłustego obiadu. Z przewodu pokarmowego wciąż płynie do naszego mózgu gigantyczny strumień różnorodnych sygnałów. Wszystko to nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, nastrój, stan psychiczny, a nawet zachowanie.Fascynujemy się penetracją najdalszych zakątków kosmosu i przepastnych głębi oceanów, ale do niedawna kompletnie ignorowaliśmy złożony wszechświat w swoim własnym organizmie - świat drobnoustrojów jelitowych. Wciąż pozostaje wiele do odkrycia na temat oddziaływania tego systemu na nasze zdrowie, jednak nauka wyraźnie dostrzega już, że oś mózg-jelita-mikrobiom ściśle splata stan zdrowia mózgu z tym, co jemy, jak uprawiamy i przetwarzamy żywność, jakie zażywamy leki, w jaki sposób pojawiamy się na tym świecie oraz w jakie interakcje wchodzimy przez całe życie z mikroorganizmami z otaczającego środowiska. Skoro zaczynamy w pełni rozumieć tę cudowną złożoność uniwersalnych współzależności, których jako ludzie stanowimy tylko malutki ułamek, jestem przekonany, że będziemy postrzegać świat, siebie i swoje zdrowie zupełnie nowymi oczami.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. BP 611 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg - jelita - układ odpornościowy / Emeran Mayer ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 374, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mayer Emeran A. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Flora bakteryjna jelit Jelita Mózg Odżywianie Uczucia Żywność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

U dołu okładki: Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę.

Tytuł oryginału: The gut- immune connection.

Dostępna również jako ebook.

Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają drogi do poprawy własnego zdrowia i jednocześnie chcą się zatroszczyć o losy środowiska, w którym żyjemy. Dr Emeran Mayer, który już wcześniej dowiódł naukowo, że drobnoustroje jelitowe, modulując pracę i strukturę naszego mózgu, wpływają na nasz nastrój i podejmowane decyzje, pokazuje tu, że mózg i przewód pokarmowy są ściśle powiązane z układem odpornościowym i że procesy zachodzące we wszystkich elementach tej triady nieuchronnie wpływają na siebie nawzajem. Oprócz przystępnie przedstawionej wiedzy na temat funkcjonowania trzech najważniejszych układów organizmu znajdziesz w tej książce jednak także całą masę praktycznych wskazówek, jak poprawić stan swojego zdrowia poprzez dbanie o mikrobiotę (w tym zbiór przepisów na poszczególne posiłki w ciągu dnia!). Dzięki nim usprawnisz działanie swojego mózgu oraz zmaksymalizujesz szanse na uniknięcie zarówno infekcji zakaźnych, jak i przewlekłych chorób cywilizacyjnych. A przestrzegając zasad sformułowanych przez autora, przyczynisz się także do odwrócenia procesów, które niszczą naszą planetę. "Nie można cofnąć wskazówek zegara ani usunąć dokonań nowoczesności, można jednak zmodyfikować swoją dietę. Zmiana sposobu żywienia i unikanie niekoniecznych antybiotyków wraz z pewnymi modyfikacjami stylu życia, takimi jak ograniczenie przewlekłego stresu i wzmożenie aktywności fizycznej, stanowią potężne i skuteczne metody zapanowania nad przytłaczającym nas kryzysem chorób przewlekłych." fragment książki

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 19.07.2024)