SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

57 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Uważne współczucie / Paul Gilbert, Choden. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 376 stron ; 24 cm.

Autor

Gilbert Paul (1951- ). Choden. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cierpienie Współczucie Mindfulness Samopoznanie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na okładce: Terapia CFT, zrozum swoje emocje, zbuduj głębsze relacje ze sobą i z innymi, oswój wstyd i poradź sobie z samokrytyką, rozwiń życzliwość wobec siebie i wobec innych, żyj uważniej i pełniej.

Bibliografia na stronach [355]-365. Indeksy.

Czy jesteś gotowy zmienić swój umysł, swoje emocje i relacje z samym sobą oraz z innymi ludźmi? Stać się bardziej troskliwy i wspierający? Odzyskać życiową równowagę, pewność siebie i dobre samopoczucie? Jeśli tak, to przygotuj się na zmianę sposobu, w jaki doświadczasz swojego życia, dzięki uważności i współczuciu.Paul Gilbert, twórca terapii skoncentrowanej na współczuciu, i Choden, opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu, a także na wynikach badań między innymi z dziedziny psychologii ewolucyjnej i neuronauki, wyjaśniają, w jaki sposób praktykowanie uważnego współczucia sprzyja regulacji emocji, dobrostanowi i pogłębianiu relacji społecznych. Uważność to mająca ogromną moc umiejętność, która może pomóc nam żyć bardziej świadomie, ale sama nie wystarczy, by całkowicie zmienić sposób działania naszego umysłu. Aby w pełni się rozwijać, potrzebujemy współczucia, rozumianego jako wrażliwość na własne i cudze cierpienie powiązana z zaangażowanym działaniem na rzecz zapobiegania mu i jego łagodzenia. Współczucie nie jest więc słabością, pobłażaniem sobie, litością czy poddańczą życzliwością - ono wymaga odwagi, mądrości, życzliwości i zaangażowania.Z tej książki dowiesz się, jak uważność i współczucie mogą harmonijnie współdziałać, zapewniając skuteczne i praktyczne sposoby radzenia sobie z lękiem, niepokojem, złością czy depresją. Dzięki zamieszczonym w niej ćwiczeniom wykształcisz pełną troski, współczującą postawę wobec siebie i innych, a także otworzysz się na współczucie płynące z rożnych kierunków.Jeśli chcesz skończyć z toksyczną samokrytyką, uleczyć traumę, pokonać wstyd, czuć się osobą godną szacunku, a także bardziej życzliwie traktować siebie i innych ludzi, to ta książka wskaże ci drogę do tego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20404 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczne miejsce / Caroline Graham ; przeł. Małgorzata Trzebiatowska, Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wyd. 1 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 287, [1] s. ; 20 cm.

(Nadinspektor Barnaby i sierżant Troy / Caroline Graham ; T. 6)

Autor

Graham Caroline (1931- ). Trzebiatowska Małgorzata. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Proza Książki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Powieść

U dołu okł.: Powieść zainspirowała twórców kultowego serialu Morderstwa w Midsomer.

Stare Probostwo, zagubione gdzieś na angielskiej prowincji, powinno być miejscem, w którym można się czuć bezpiecznie. Kiedy więc były pastor Lionel Lawrence z Ferne Basset zaczął przyjmować pod swój dach młodocianych grzeszników, nie spodziewał się, że zaowocuje to morderstwem i szantażem. Nadinspektor Barnaby i sierżant Troy wkraczają do akcji, gdy po wsi zaczynają krążyć plotki na temat ostatnich dramatycznych wydarzeń: dziwnego zniknięcie podopiecznej pastora i śmierci nielubianego sąsiada.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duch w machinie / Caroline Graham ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 518, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Graham Caroline (1931- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Tyt. oryg.: A ghost in the machine.

Stanowi cz. cyklu o śledztwach prowadzonych przez nadinspektora Barnaby`ego i sierżanta Troya.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

W85 (Jórskiego 41)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabójstwa w Badger`s Drift / Caroline Graham ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 239, [1] s. ; 20 cm.

(Stanowi cz. 1 cyklu.)

Autor

Graham Caroline (1931- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Tyt. oryg.: The killings at Badger`s Drift.

Stanowi cz. 1 cyklu.

Nagroda Macavity Award

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia depresji skoncentrowana na emocjach / Leslie S. Greenberg, Jeanne C. Watson ; przekł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2014. - 439 s. ; 24 cm.

Autor

Greenberg Leslie S. Watson Jeanne C. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna

Bibliogr. s. 389-[413]. Indeks.

W niniejszej książce autorzy, Leslie S. Greenberg i Jeanne C. Watson, eksperci w dziedzinie terapii skoncentrowanej na emocjach (emotion-focused therapy - EFT), opisują zastosowanie tej techniki u pacjentów z depresją. Greenberg i Watson przytaczają wyniki badań, w których EFT porównano z terapią poznawczo-behawioralną i terapią skoncentrowaną na kliencie oraz wskazują, w jaki sposób pokierować leczeniem EFT, by było ono skuteczne u pacjentów depresyjnych.W publikacji omówiono naturę depresji oraz różnorakie metody jej leczenia, a także rolę emocji w tym procesie.Terapia depresji skoncentrowana na emocjach ma wymiar przede wszystkim praktyczny, choć rozważania mają solidne podstawy teoretyczne. Konkretnym narzędziom terapeutycznym towarzyszą opisy przypadków, tzn. zapisy z sesji oraz omówienie leczenia. Książka stanowi doskonałe wprowadzenie do EFT dla wszystkich, którzy chcieliby stosować tę technikę w leczeniu pacjentów z depresją.

1. Wprowadzenie: natura i doświadczenie depresji oraz jej leczenie * 2. Emocja w funkcjonowaniu człowieka i w depresji * 3. Depresja: ujęcie dialektyczno-konstruktywistyczne * 4. Zasady pracy z emocjami w depresji * 5. Przebieg leczenia w terapii skoncentrowanej na emocjach * 6. Relacja terapeutyczna * 7. Formułowanie przypadku depresji * 8. Nawiązywanie więzi, świadomość i współpraca * 9. Metody zwiększania świadomości * 10. Wywoływanie i pobudzanie emocji * 11. Wywoływanie emocji: dialog dwóch krzeseł i poczucie beznadziei * 12. Wywoływanie blokowanych emocji: odgrywanie techniką dwóch krzeseł i dialogi dotyczące niedokończonych spraw * 13. Transformacja: konstruowanie rozwiązań alternatywnych * 14. Refleksja i tworzenie nowych znaczeń

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17391 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wspaniały świat dziewcząt : jak zrozumieć ukrytą naturę naszych córek / Michael Gurian ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : "Rebis", 2004. - 389, [2] s. ; 21 cm.

(Rodzice, Dzieci)

Autor

Gurian Michael. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Tyt. oryg.: The wonder of girls.

Na okł. podtyt.: jak zrozumieć córkę i stworzyć z nią właściwe relacje.

Indeks.

Bibliogr. s. 368-375.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć nastolatka : co mogą zrobić rodzice, opiekunowie i nauczyciele, by wychować dorastających chłopców na wyjątkowych mężczyzn / Michael Gurian ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : "Rebis", 2001. - 396 s. ; 21 cm.

(Rodzice, Dzieci)

Autor

Gurian Michael Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Bibliogr. s. 371-385. - Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W60 (Krasnobrodzka 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.06.2024)

W72 (Suwalska 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Rezyliencja : jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia / Rick Hanson, Forrest Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 255, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick. Hanson Forrest. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rezyliencja Poczucie własnej wartości Dobrostan psychiczny Samoakceptacja Zasoby osobiste (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Autor bestsellera Szczęśliwy mózg.

Materiały źródłowe na stronach 247-255.

Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z trudnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób kształtuje się nasza zdolność radzenia sobie z wyzwaniami i elastycznego przystosowywania się do zmiennych, nie zawsze sprzyjających okoliczności? Nasza droga życiowa zależy od trzech czynników: tego, jak radzimy sobie z trudnościami, jak chronimy swoje słabości oraz jak zwiększamy swoje zasoby. Nie zawsze mamy wpływ na innych ludzi i okoliczności zewnętrzne. Możemy jednak polegać na swoich siłach wewnętrznych, wzmacniać je i rozwijać. O tym, jak to robić, pisze w swojej książce Rick Hanson, autor bestsellera Szczęśliwy mózg. Nasze mentalne zasoby stanowią o naszej rezyliencji, czyli umiejętności radzenia sobie z przeciwnościami i stawiania czoła wyzwaniom na drodze do wykorzystania pojawiających się możliwości. Rezyliencja sprzyja także dobrostanowi, kształtuje fundament spokoju, wewnętrznej siły i szczęścia. Autorzy pokazują, jak rozwinąć 12 kluczowych dla niej kompetencji psychicznych: współczucie, uważność, uczenie się, siłę charakteru, wdzięczność, wiarę w siebie, spokój, motywację, intymność, odwagę, dążenia i szczodrość. Rick Hanson wraz z synem napisali przejrzysty i wyczerpujący poradnik, w którym łączą teorię z osobistym doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami. Napisana przyjaznym, jasnym i pełnym życzliwości stylem książka stanowi nieocenione źródło wiedzy i narzędzie do codziennej pracy. CO ZNAJDZIESZ W TEJ KSIĄŻCE? Ľ Praktyczne sposoby doświadczania, rozwijania i wykorzystywania podstawowych zasobów mentalnych w celu budowania rezyliencji Ľ Ćwiczenia i narzędzia służące rozwijaniu konkretnych kompetencji Ľ Szczere, osobiste obserwacje, przykłady i sugestie na każdy dzień Ľ Przystępne metody służące pokonaniu negatywnego nastawienia Ľ Przydatne informacje na temat mózgu i rozwijania jego pozytywnej plastyczności

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19527 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 254 s. ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia pozytywna Mózg Neuropsychologia Szczęście

Bibliogr. s. [237]-249. Indeks.

Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomóc w zmianie sposobu myślenia i poprawie jakości życia. Nie jest to kolejna pozycja o pozytywnym myśleniu, lecz książka bazująca na fachowej wiedzy i sprawdzonej metodologii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hanson Rick. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia pozytywna Mózg Neuropsychologia Szczęście

Bibliogr. s. [237]-249. Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 18490 (1 egz.)

(dostępność ok. 22.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć ACT : terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce / Russ Harris ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 344 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Harris Russ (1962- ). Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

ACT Opracowanie przypadku (psychologia) Relacja terapeutyczna

Gatunek

Podręcznik Case study (studium przypadku)

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 333-336. Indeksy.

Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy? Z pomocą przychodzi nam terapia akceptacji i zaangażowania, podejście oparte na wynikach rzetelnych badań naukowych i należące do nurtu trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Celem ACT jest zwiększenie elastyczności psychologicznej, czyli umiejętności bycia w pełni obecnym "tu i teraz", z pełną świadomością i otwartością na własne myśli, emocje, doznania, a także działania zgodnie z własnymi wartościami. Im lepiej rozwinięta jest ta umiejętność, tym lepszą jakość ma nasze życie, ponieważ potrafimy nadać mu znaczenie i sens oraz dużo efektywniej reagować na problemy i wyzwania. Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami i opisami przypadków, co pomaga zrozumieć zastosowanie poszczególnych metod w praktyce. W książce znajdziemy także zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze, karty pracy, przykładowe metafory, oraz wskazówki dotyczące dostosowywania technik i ćwiczeń do potrzeb terapeuty, trenera czy coacha. Ta książka to nieocenione źródło rzetelnej wiedzy. Skierowana jest do szerokiego grona odbiorców - od praktyków początkujących do tych bardziej doświadczonych, którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności. Dzięki niej złożona teoria i praktyka ACT stają się przystępne i zrozumiałe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19189 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ponad DSM : ku alternatywnej, opartej na procesach diagnozie i terapii zaburzeń psychicznych / redakcja naukowa: Steven C. Hayes, Stefan G. Hofmann ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 326, [1] strona : ilustracje, wykres ; 25 cm.

Autor

Hayes Steven C. Hofmann Stefan G. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Diagnoza Leczenie Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Publikacje naukowe Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeksy.

Psycholodzy i psychoterapeuci od lat skupiali się na diagnozach opartych na zespołach objawów, tworząc przy tym prężnie rozwijającą się dziedzinę wiedzy naukowej. Obecnie jednak takie podejście budzi coraz więcej wątpliwości. Stosowanie klasyfikacji takich jak DSM i protokołów terapeutycznych dostosowanych do poszczególnych zaburzeń nie przyczyniło się bowiem do lepszego zrozumienia problemów zdrowia psychicznego. Klinicyści często zarzucają protokołom nadmierną sztywność, która nie pozwala skutecznie pomagać klientom, oraz zmagają się z problemem przypisywania jednej osobie wielu diagnoz psychiatrycznych w tym samym czasie. Ponadto, jak pokazują badania, zgodność diagnozy między poszczególnymi diagnostami jest niewystarczająca. W tej rewolucyjnej książce uznani klinicyści i badacze proponują rozwiązanie alternatywne. Zamiast o leczeniu jednostek chorobowych ujętych w DSM piszą o pomaganiu konkretnym osobom zmagającym się z konkretnymi problemami w określonym kontekście ich życia. Wskazują, jak ważne jest zrozumienie związków przyczynowych między bodźcami a reakcjami i historią klienta dla zidentyfikowania i obrania za cel interwencji podstawowych procesów, które prowadzą do rozwoju psychopatologii. Autorzy przedstawiają koncepcję nowego systemu diagnostycznego i dostosowane do niego sposoby interwencji. Bazują przy tym na procesach psychologicznych, które wywołują rozmaite objawy, ale same w sobie są podobne w różnych zespołach objawów. Wyrażają nadzieję, że koncentracja na procesach zmiany zbliży do siebie badaczy i praktyków z różnych obszarów. Wielką wartość publikacji stanowi oparcie prezentowanych koncepcji na wynikach badań naukowych. Dzięki tej książce specjaliści w zakresie zdrowia psychicznego poznają nowe sposoby rozpoznawania złożoności cierpienia człowieka. Zaznajomią się ze strategiami elastyczniejszego leczenia wielu różnych problemów psychicznych i ze wskazówkami dotyczącymi opracowywania konceptualizacji przypadku, która uwzględnia podstawowe procesy psychologiczne odpowiadające za powstanie i podtrzymywanie problemu klienta. Dowiedzą się, jak zbudować solidne podstawy spersonalizowanej, opartej na dowodach diagnozy alternatywnej wobec tej bazującej na zespole objawów. Ta przełomowa książka zmienia podejście do diagnozy i interwencji, wyznaczając nowe standardy psychoterapii opartej na dowodach naukowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22093 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia poznawczo-behawioralna oparta na procesach : wiedza i kluczowe kompetencje / redakcja naukowa: Steven C. Hayes, Stefan G. Hofmann ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz, Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska, Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Maria Cyniak-Cieciura]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2020. - 560 stron : ilustracje, wykres ; 25 cm.

Autor

Hayes Steven C. Hofmann Stefan G. Sawicka-Chrapkowicz Anna. Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka. Pikiel Sylwia. Cyniak-Cieciura Maria.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeksy.

Dwaj wybitni badacze - Steven C. Hayes i Stefan G. Hofmann - stworzyli książkę przełomową, która łączy korzyści płynące z różnych modeli w ramach terapii poznawczo-behawioralnej, w tym nurtów tak zwanej trzeciej fali. Jest to pierwsza tak wszechstronna publikacja - zawiera przegląd najważniejszych założeń, dziedzin i obszarów stanowiących teoretyczne fundamenty tytułowego podejścia jako zbioru empirycznie zweryfikowanych terapii, a także szczegółowe omówienie podstawowych kompetencji klinicznych w zakresie interwencji behawioralnych, poznawczych, doświadczeniowych oraz opartych na akceptacji i uważności.Pozwala dogłębnie zrozumieć podstawowe procesy zmiany w ramach wdrażanych interwencji, które powinien znać każdy klinicysta. Stanowi olbrzymi krok naprzód w rozwoju przedmiotowej dziedziny, wyznaczając nowe standardy psychoterapii opartej na dowodach.Czytelnik uzyskuje obowiązkową dla każdego psychoterapeuty lekturę - aktualne kompendium wiedzy o podstawowych procesach i interwencjach terapeutycznych. Książka stanowi zamknięcie debaty trzeciej fali z poprzednimi, nie wskazując zwycięzcy, za to pokazując, jak fałszywa była to antynomia oraz jak ważne jest właściwe odczytanie idei autorów - idei empirycznego ugruntowania psychoterapii i nieustawania w jej doskonaleniu.dr n.med. Agnieszka Popielpsychiatra, psychoterapeuta i superwizor PTTPB, Uniwersytet SWPSNa przestrzeni lat wypracowano wiele różnorodnych sposobów postępowania z trudnościami natury emocjonalnej. Zgromadzenie i usystematyzowanie aktualnej wiedzy na temat skutecznych metod psychoterapeutycznych, ich mechanizmów działania oraz poprawnego stosowania to zadanie niezwykle ważne dla kształcenia i rozwijania kompetencji terapeutów. Tego zadania, z sukcesem, podjęli się Steven Hayes i Stefan Hofmann w wydanej pod ich redakcją książce "Terapia poznawczo-behawioralna oparta na procesach".dr Maria Cyniak-Cieciuracertyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny,adiunkt na Uniwersytecie SWPSTo jest rewelacyjna i niezwykle potrzebna książka. Zawiera solidną dawkę najnowszej, rzetelnej wiedzy z bezpośrednimi przykładami jej praktycznego wykorzystania. Zaznajamia ze wszystkimi nurtami współczesnej terapii poznawczo-behawioralnej: od teorii i procedur behawioralnych przez poznawcze po oparte na uważności i akceptacji. Modeluje postawy ukierunkowane na otwartość wobec tej różnorodności, której efektem może być jeszcze skuteczniejsze niesienie pomocy psychologicznej cierpiącemu człowiekowi.prof. dr hab. Paweł Ostaszewski, Uniwersytet SWPSwiceprezes Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20819 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krnąbrne zachowanie / Martin Herbert ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 86, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

(Wychowanie dzieci ; 4)

Autor

Herbert Martin. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Wychowanie w rodzinie Gniew Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł serii: Wychowanie Dzieci

Bibliografia na stronie [87].

Które dzieci nie rzucają przedmiotami, nie krzyczą i nie kłócą się z rodzeństwem? Krnąbrne zachowanie naszych pociech to chleb codzienny. Dzięki tej książce nauczymy się rozpoznawać postawy dzieci, które powinny wzbudzać nasz niepokój, oraz te, które są naturalne w ich wieku. Nauczymy się oceniać poziom kłótni wywołanych przez dzieci oraz poznamy metody przeciwdziałania i radzenia sobie z ich agresywnymi zachowaniami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4105 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwód w rodzinie : [jak wesprzeć dzieci] / Martin Herbert ; przekł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2005. - 80 s. : rys. ; 21 cm.

(Wychowanie Dzieci ; 2)

Autor

Herbert Martin. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Dzieci Rozwód

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Wychowanie Dzieci

Książki polecane rodzicom s. 72-80.

Bibliogr. s. 70-71.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16635, 804 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Doskonała ocena pracownika : wszystko, czego potrzebujesz, aby udało ci się za pierwszym razem / Howard Hudson ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : "Rebis", 2003. - 68, [2] s. ; 20 cm.

(Poradnik Doskonały)

Autor

Hudson Howard. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki

Tyt. oryg.: The perfect appraisal.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 33

Książka

W koszyku

oceń

Biedny Tom już wystygł / Maureen Jennings ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Oficynka, 2011. - 358 stron ; 20 cm.

(Detektyw Murdoch / Maureen Jennings ; [3])

Autor

Jennings Maureen. Sawicka-Chrapkowicz Anna. Jennings Maureen. Detektyw Murdoch

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Toronto (Kanada)

Gatunek

Kryminał Powieść

Tytuł serii: Detektyw Murdoch

Listopadowe śledztwo detektywa Murdocha. William Murdoch dowiaduje się, że podczas nocnego obchodu zaginął konstabl Wicken, młody mężczyzna, którego cenił i lubił. Natychmiast wyrusza na jego poszukiwanie. Podąża rutynową drogą konstabla patrolującego swój rewir, sprawdza zakamarki, szuka śladów, zagląda do opuszczonych domów. W jednym z nich znajduje martwego Wickena z raną postrzałową głowy. Obok niego zaś leży karteczka z napisem: "Życie bez twojej miłości jest nie do zniesienia. Wybacz mi". Tak zaczyna się historia zawiłego dochodzenia. Biedny Tom już wystygł to trzecia z serii siedmiu książek o kanadyjskim detektywie, ukazujących wiernie realia Toronto z końca XIX wieku. Obdarzony dużą wiedzą i intuicją detektyw Murdoch jest niezwykle oddany swej pracy i wykorzystuje w niej najnowsze zdobycze kryminalistyki. Ten nieśmiały, samotny i doświadczony przez los miłośnik jazdy na rowerze musi się wykazywać stanowczością i odwagą, kiedy śledztwa prowadzą go w najmroczniejsze zakamarki ludzkich dusz, skrytych pod pozorem konwenansów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 kan. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatnia noc jej życia / Maureen Jennings ; przekł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Oficynka, cop. 2010. - 307, [2] s. ; 20 cm.

(Detektyw Murdoch / Maureen Jennings ; [1])

Autor

Jennings Maureen. Sawicka-Chrapkowicz Anna. Jennings Maureen. Murdoch Mystery

Forma i typ

Książki

Tytuł serii: Murdoch Mystery

Śmierć w śnieżnym Toronto. Detektyw Murdoch rozpoczyna śledztwo. Zimą 1895 roku na opuszczonej uliczce znaleziono martwe ciało młodej służącej. Detektyw William Murdoch wkrótce odkrywa, że wiele osób znających dziewczynę ma coś do ukrycia. Ostatnia noc jej życia to pierwsza z serii siedmiu książek o kanadyjskim detektywie, ukazujących wiernie realia Toronto z końca XIX wieku. Obdarzony dużą wiedzą i intuicją detektyw Murdoch jest niezwykle oddany swej pracy i wykorzystuje w niej najnowsze zdobycze kryminalistyki. Ten nieśmiały, samotny i doświadczony przez los miłośnik jazdy na rowerze musi się wykazywać stanowczością i odwagą, kiedy śledztwa prowadzą go w najmroczniejsze zakamarki ludzkich dusz, skrytych pod pozorem konwenansów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 kan. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pod Gwiazdami Smoka / Maureen Jennings ; przekł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Gdańsk : Oficynka, 2011. - 266, [1] s. ; 20 cm.

(Detektyw Murdoch / Maureen Jennings ; [2])

Autor

Jennings Maureen. Sawicka-Chrapkowicz Anna. Jennings Maureen. Detektyw Murdoch

Forma i typ

Książki

Tytuł serii: Detektyw Murdoch

Przed detektywem Murdochem kolejne śledztwo. Latem 1895 roku w zapuszczonym mieszkaniu znaleziono zwłoki Dolly Merishaw. Początkowo Wiliam Murdoch podejrzewa nieszczęśliwy wypadek. Jednak nowy koroner, piękna Julia Ogden, dowodzi, że kobieta została zamordowana. Murdoch odkrywa, że stara Dolly była akuszerką i dyskretnie pomagała wielu kobietom pozbyć się ich kłopotu. Co wiedziała Dolly i komu mogło zależeć na jej śmierci? Pod gwiazdami Smoka to druga z serii siedmiu książek o kanadyjskim detektywie, ukazujących wiernie realia Toronto z końca XIX wieku. Obdarzony dużą wiedzą i intuicją detektyw Murdoch jest niezwykle oddany swej pracy i wykorzystuje w niej najnowsze zdobycze kryminalistyki. Ten nieśmiały, samotny i doświadczony przez los miłośnik jazdy na rowerze musi się wykazywać stanowczością i odwagą, kiedy śledztwa prowadzą go w najmroczniejsze zakamarki ludzkich dusz, skrytych pod pozorem konwenansów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 kan. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przeprogramuj swój mózg : jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności / Debra Kissen, Ashley D. Kendall, Michelle Lozano, Micah Ioffe ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 163, [4] strony : wykresy ; 25 cm.

Autor

Kissen Debra Kendall Ashley D. Lozano Michelle Ioffe Micah Sawicka-Chrapkowicz Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Lęk Mindfulness Mózg Nastolatki Regulacja emocji Samoświadomość Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

U dołu okładki: program treningowy dla nastolatków.

Bibliografia na stronach [161]-163.

Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że nie jesteś w stanie przezwyciężyć zamartwiania się, niepewności siebie czy samokrytyki. Na szczęście dla ciebie to nieprawda! Dzięki specjalnym ćwiczeniom umysłowym możesz zwiększyć opanowanie, osiągnąć spokój i wzmocnić wiarę w siebie. Niniejsza książka jest czymś więcej niż zwykłym poradnikiem - to kompleksowy plan treningowy dla twojego mózgu, siłownia dla twojego umysłu. Pozwoli ci przeprogramować mózg tak, by odczuwać większy spokój, przestać wciąż się zamartwiać i rzadziej działać w trybie lęku. Autorki książki opracowały niezwykle przyjazny i przystępny program, który wytrenuje twój umysł i wzmocni nowe połączenia nerwowe w twoim mózgu. Obejmuje on dziesięć podstawowych umiejętności potrzebnych do przeprogramowania mózgu, tak aby: przezwyciężyć lęk ; przestać krytykować siebie ; być tu i teraz ; uwolnić się od bólu emocjonalnego ; zwiększyć odporność psychiczną ; zmieniać perspektywę ; ostudzić silne emocje ; przestać odkładać działanie na później ; być człowiekiem pewnym siebie ; utrzymać wypracowane rezultaty.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD52 (Rembielińska 6a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 18.07.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22538 (1 egz.)