SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

487 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Młodziej, piękniej, zdrowiej : sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę / Julita Bator ; rysunki i projekty graficzne rozkładówek Karina Gaj. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2017. - 303, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Bator Julita. Gaj Karina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka naturalna Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

U dołu okładki: Autorka bestsellera "Zamień chemię na jedzenie". 150 tysięcy egzemplarzy.

Bibliografia, netografia na stronach 294-301.

Książka dostępna także jako e-book.

Wszystkie sekrety naturalnej pielęgnacji. Każda z nas chce się czuć młoda, piękna i cieszyć się zdrowiem. Często w codziennej gonitwie brakuje nam czasu, aby odpowiednio zadbać o siebie. Julita Bator - zapracowana mama, autorka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowym odżywianiu, tym razem pokazuje, jak zadbać o urodę. Udowadnia, że tak naprawdę niewielka zmiana nawyków i zastosowanie się do jej porad pozwoli zachować jędrną skórę, zdrowy wygląd i wydłuży nasze życie. Dowiesz się, gdzie znaleźć naturalny kolagen, jak przygotować warzywne bomby witaminowe i co wsypać do kąpieli, żeby zrobić detoks skóry. Poznasz plan odnowy organizmu i sposoby na naturalny lifting twarzy oraz uzyskasz praktyczne wskazówki, jak kupować kosmetyki. Autorka dzieli się z Tobą swoim doświadczeniem. Zebrała najlepsze i sprawdzone sposoby, aby bez wysiłku i przy okazji codziennych czynności, wyglądać młodziej, piękniej i zdrowiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień chemię na energię : zdrowie i siła na wynos / Julita Bator. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 202, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Bator Julita.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Na okładce: Bez cukru, bez glutenu, bez problemu.

Bibiografia na stronach 195-[197]. Indeks.

Dostępne także jako e-book.

Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych. To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów. To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci. To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2013. - 286, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bator Julita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Indeks.

Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku!Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD.Niewiele przeprowadzono rzetelnych badań dotyczących sztucznych dodatków do żywności. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Ponieważ dzieci autorki wykazują silną alergię na "polepszacze" i konserwanty musiała zmienić styl odżywiania się i życia całej rodziny. Od czterech lat próbuje, nie wydając dużych sum na kupowanie wyłącznie ekologicznych produktów, żyć bez "chemii". Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiętane z naszego dzieciństwa.W dwudziestu rozdziałach udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności, ale także jakie naczynia stosować w kuchni, jak przemycać wartościowe produkty w potrawach. Podaje 81 przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność. [Opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21801 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje dziecko jest na diecie : poradnik dla alergików i osób z celiaklią / Monika Beck-Pietrzak. - Wydanie drugie rozszerzone i poprawione. - Warszawa : Akces, 2006. - 161, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Beck-Pietrzak Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Alergia pokarmowa Odżywianie Gluten Żywność bezglutenowa Celiakia Dieta bezglutenowa

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Indeks potraw.

Autorka - lekarka i doświadczona matka trojga dzieci - wykorzystując swoją wiedzę, wyjaśnia mechanizmy alergii pokarmowej, pisze o objawach i metodach jej rozpoznawania. Książka jest efektem pięcioletniego borykania się z własnymi problememi. Dowiadujemy się z niej, w jaki sposób i z czego przygotować potrawy dla dzieci z alergią pokarmową oraz jak zorganizować życie sobie i swoim najbliższym, aby prowadzenie domu nie zepsuło radości życia. W końcowej części znajdują się przepisy kulinarne, między innymi na chleb, tort urodzinowy, zapiekanki i dania mięsne. Receptury wzbogacono informacją, przy jakich alergiach dana potrawa nie jest tolerowana.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Fakt Radzi ; nr 4/2017)

Autor

Bednarczuk Wanda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciasta Desery

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł serii: Fakt Radzi

Na okładce podtytuł: owoce w roli głównej.

Indeks.

Cukier, tłuszcz, gluten, laktoza... Bez tych składników także można przygotować przepyszne słodycze. Najważniejsze, by były dopasowane do potrzeb twojego organizmu. W tym poradniku znajdziesz mnóstwo inspiracji i porad dietetyków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pięć sprytnych kun / Justyna Bednarek ; zilustrował Daniel de Latour. - Wydanie I. - Warszawa : Poradnia K, 2016. - 134, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

(Latawiec)

Autor

Bednarek Justyna. Latour Daniel de (1971- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kuna Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść przygodowa Przepisy kulinarne

Tytuł serii: Latawiec

Ilustracje na wyklejkach.

Pełna nieoczekiwanych zwrotów akcji detektywistyczno-kulinarna historia o buszującym na warszawskich Bielanach gangu sprytnych i sympatycznych kun. Prot Eustachy, Tomasz Montana, Euzebiusz, Pani Patrycja i Purchawka w brawurowym stylu udaremniają zamach na życie i niebiańskie przepisy kulinarne pani Elizy i demaskują spisek w wyższych sferach gastronomicznych. Na koniec w zapyziałej kebabiarni otwierają kultową knajpkę. W książce znajdziemy również świetne przepisy pani Patrycji (kuny) i pani Elizy (nie-kuny).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

(dostępność ok. 06.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Pora na pomidora (w zupie) / Justyna Bednarek ; zilustrowała Daria Solak. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2017. - 31, [1] strona, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Edukacyjny Egmont)

(Czytam Sobie : przepis. Poziom 1, Składam Słowa)

Autor

Bednarek Justyna. Solak Daria (1991- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pomidory Zupy

Gatunek

Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne

Tytuł serii: Czytam Sobie. Poziom 1, Składam Słowa Edukacyjny Egmont

Eufrozyna zna się na gotowaniu, jak mało kto. Wie, co warto dodać do zupy pomidorowej, aby ta była najlepsza pod słońcem. Spokojnie, naszym czytelnikom zdradza swoje sposobiki na pyszne danko, które uwielbiają prawie wszystkie dzieci. A więc potrzebna będzie bazylia, odrobina masła, szczypta ostrej papryki oraz włoski ser parmezan. Eufrozyna podpowie, ile czego odmierzyć i kiedy co wrzucić do garnka. I robi to tak, że małemu czytelnikowi nie tylko ślinka poleci, nie tylko zechce, jak najszybciej zabrać się do gotowania, ale też połyknie książkę, stronę po stronie, zupełnie niechcący. To zasługa fantastycznego tekstu Justyny Bednarek, ale też soczystych ilustracji Darii Solak, która - jak sama przyznaje - kocha jeść i malować pomidory. Czytam sobie to trzypoziomowy program wspierający naukę czytania, przeznaczony dla dzieci w wieku 5-7 lat. Opowiadania na poziomie pierwszym napisane zostały prostymi i krótkimi zdaniami. Dowcipne kolorowe ilustracje zachęcają dzieci do czytania i wspomagają rozumienie tekstu. Historie złożone są z 150-200 słów, z pominięciem trudniejszych głosek. Bardzo duża czcionka ułatwia czytanie, a zamieszczone na stronach ramki z wyrazami pozwalają na ćwiczenie głoskowania. To wspaniały początek przygody z samodzielnym czytaniem! Seria została opracowana na podstawie zaleceń metodyków.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 01.07.2024)

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 14.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Pora na pomidora (w zupie) / Justyna Bednarek ; zilustrowała Daria Solak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2017. - 31, [1] strona, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Edukacyjny Egmont)

(Czytam Sobie : przepis. Poziom 1, Składam Słowa)

Autor

Bednarek Justyna. Solak Daria (1991- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pomidory Zupy

Gatunek

Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne

Tytuł serii: Czytam Sobie. Poziom 1, Składam Słowa Edukacyjny Egmont

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Muffiny Eufrozyny / Justyna Bednarek ; zilustrowała Daria Solak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont, 2018. - 31, [1] strona, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Edukacyjny Egmont)

(Czytam Sobie : przepis. Poziom 1, Składam Słowa)

Autor

Bednarek Justyna (1970- ). Solak Daria (1991- ).

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Babeczki i muffiny Przyjemność Słodycze Czytanie

Gatunek

Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł serii: Czytam Sobie. Poziom 1, Składam Słowa Edukacyjny Egmont

Wiek: 5-7 lat.

Eufrozyna zna się na gotowaniu i pieczeniu jak mało kto. Wie, co poprawia humor i jakimi słodkościami najlepiej podzielić się z bliskimi. Podpowie, ile czego odmierzyć i w jakiej kolejności połączyć wszystkie składniki, by powstały pyszne muffiny. A mały czytelnik nie tylko zechce jak najszybciej zabrać się do pieczenia, ale też połknie książkę - stronę po stronie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kuchnia przeciwrakowa / Richard Béliveau, Denis Gingras ; tłumaczenie z języka francuskiego Barbara Kocowska. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Delta W-Z, [2010]. - 271, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie ; 22 cm.

Autor

Béliveau Richard. Kocowska Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odżywianie Nowotwór Profilaktyka onkologiczna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

U dołu okładki: Ponad 160 przepisów kulinarnych.

Dostępna w wielu krajach, a w samym tylko Quebecu sprzedana w nakładzie 180 000 egzemplarzy książka Dieta w walce z rakiem wywołała małą rewolucję, zwracając uwagę czytelników na podstawowy oręż w walce z ta chorobą: odżywianie. Dziś nie ma juz chyba człowieka, który nie słyszałby o zaletach kurkumy, korzyściach picia czerwonego wina czy dobroczynnym działaniu zielonej herbaty...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cholesterol pod kontrolą : przyczyny, leczenie, zapobieganie / Aloys Berg, Andrea Stensitzky, Daniel König ; tłumaczenie Sergiusz Lipnicki. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo READ ME, 2011. - 127, [1] stron : 21 cm.

(Żyj Zdrowo)

Autor

Berg Aloys (medycyna). Stensitzky Andrea. Lipnicki Sergiusz. König Daniel (1964- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskocholesterolowa Cholesterol Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Tytuł serii: Żyj Zdrowo

Indeks.

"Uwaga na cholesterol!" albo "Cholesterol zagrożeniem dla organizmu!" -od dawna towarzyszą nam takie hasła. Jest wiele skutecznych lekarstw i innych preparatów, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Możemy też w inny sposób pozytywnie oddziaływać na wartości cholesterolu bez stosowania lekarstw. Co pomaga trwale obniżyć poziom cholesterolu? Zdrowa dieta i właściwy sposób życia pomogą nam zmniejszyć ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych. Co jeść, żeby skutecznie i w naturalny sposób doprowadzić cholesterol do normy? W tym poradniku możemy znaleźć odpowiedzi na te i inne pytania. W książce znajdziesz:- Informacje, co to jest dobry cholesterol HDL i jak walczyć ze złym cholesterolem LDL . - Czynniki obniżające poziom cholesterolu, dzięki którym uregulujesz swój poziom cholesterolu i poprawisz jakość życia. - Program, jak wspomagać mechanizmy metabolizmu cholesterolu, który umożliwia powrót do zdrowego życia. - Opis produktów spożywczych i substancji czynnych skutecznych w obniżaniu poziomu cholesterolu. - Wskazówki, w jaki sposób zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Tabele produktów bogatych w składniki odżywcze. - Przepisy na smaczne dania z niską zawartością tłuszczu - śniadania, obiady, desery i kolacje - ale też wyjątkowe przekąski i przegryzki oraz dania wegeteriańskie. Wyposażeni w tę wiedzę będziemy mogli zacząć żyć zdrowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie gotowanie na ulicy Czereśniowej : przepisy na cztery pory roku / Rotraut Susanne Berner, Dagmar von Cramm ; z języka niemieckiego przełożyła Anna Gamroth. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2015. - 141, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Berner Rotraut Susanne (1948- ). Cramm Dagmar von (1955- ). Gamroth Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł oryginału: Das große Wimmel-Kochbuch mit Rezepten für alle Jahreszeiten.

Indeks.

W tej kolorowej książce postaci znane z uwielbianej przez dzieci serii o ulicy Czereśniowej prezentują proste przepisy na swoje ulubione potrawy przygotowane z sezonowych produktów. Są tu wiosenna sałatka z ziół, czekoladowe cappuccino, drożdżowe zające wielkanocne, lody na patyku, zupa z dyni, muffinki z kasztanami, naleśniki, gofry, czipsy z warzyw i całe mnóstwo innych dań - w sumie ponad 50 przepisów. Oprócz nich w książce znajdziecie cenne rady, informacje i ciekawostki o roślinach i sztuce kulinarnej - a nawet wskazówki, jak zrobić własną książkę kucharską!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

(dostępność ok. 07.06.2024)

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wigilijne opowieści / Tomasz Betcher, Milena Wójtowicz, Alek Rogoziński, Jacek Galiński, Agnieszka Lis, Karolina Głogowska, Martyna Raduchowska, Jagna Kaczanowska, Agnieszka Litorowicz-Siegert, Magdalena Majcher, Katarzyna Berenika Miszczuk, Małgorzata Oliwia Sobczak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2020. - 430, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Betcher Tomasz (1981- ). Ostatnia gwiazdka Galiński Jacek. Sekretny składnik Głogowska Karolina (dziennikarka). Wśród nocnej ciszy Kaczanowska Jagna (1977- ). Wszelki duch Lis Agnieszka (literatura piękna). Tajemnica na słodko Litorowicz-Siegert Agnieszka. Paczkomat Majcher Magdalena (1990- ). Kłamstwo Emilii Miszczuk Katarzyna Berenika (1988- ). Rachunek sumenia Raduchowska Martyna (1987- ). Wśród nocnej ciszy Rogoziński Alek. Śledzie ze słoika Sobczak Małgorzata Oliwia (1982- ). Cytrusy i migdały Wójtowicz Milena (1983- ). Ostatnia gwiazdka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie

Gatunek

Antologia Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne

Na okładce: 12 wyjątkowych autorów, 12 opowiadań z serca, 12 świątecznych przepisów.

Zawiera: Ostatnia gwiazdka / Tomasz Betcher. Śledzie ze słoika / Milena Wójtowicz. Sekretny składnik / Alek Rogoziński. Karp się pani ożywił / Jacek Galiński. Tajemnica na słodko / Agnieszka Lis. Wśród nocnej ciszy / Karolina Głogowska. Wszelki duch / Martyna Raduchowska. Paczkomat / Jagna Kaczanowska. Kłamstwo Emilii / Agnieszka Litorowicz- Siegert. Rachunek sumienia / Magdalena Majcher. Gdzie Mikołaj nie może... tam diabła pośle! / Katarzyna Berenika Miszczuk. Cytrusy i migdały / Małgorzata Oliwia Sobczak.

Książka dostępna również jako e-book.

12 opowiadań i 12 przepisów na popisowe świąteczne dania świetnych polskich autorów. Ktoś zginie otruty barszczem wigilijnym, czyjaś paczka na święta zgubi się w paczkomacie, ktoś upuści karpia na tory tramwajowe, ktoś się nieszczęśliwie zakocha, do kogoś w zastępstwie Mikołaja przyjdzie diabeł, a ktoś inny odkupi swoje winy bohaterskim czynem. To wszystko w niesamowitym zbiorze wigilijnych opowieści okraszone smakowitymi przepisami pasującymi do treści opowiadań. Smakowite historie na każdy dzień adwentu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowa pierogarnia / Grażyna Betlej-Furman. - Poznań : Olimp Media, 2009. - 90, [6] stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

(Swojska Kuchnia)

Autor

Betlej-Furman Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Naleśniki Pierogi i pierożki Placki Potrawy mączne

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł serii: Swojska Kuchnia

U dołu okładki: pierogi, kluski, knedle, naleśniki, kopytka, pyzy, racuszki.

Pierogi, knedle, naleśniki - mączne smakołyki Uwielbiam gotować dla rodziny i gości, no i oczywiście jeść! - wyznaje autorka, która prowadzi słynne z wyśmienitego jadła gospodarstwo agroturystyczne w Beskidzie Niskim. Kto tam nie dotarł może sam spróbować przyrządzić wyborne pierogi ze szpinakiem i bundzem czy też tort naleśnikowy ze świeżymi grzybami. Polskie smaki, farsze na każdą porę roku, doprawione ziołami, wzbogacone regionalnymi specjałami. Pierogi z młodą pokrzywą? Nie bój się odkrywać nowych smaków!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twarożek Białej Damy : dania prosto z bajki / tekst Beata Biały ; ilustracje Ewa Olejnik. - Warszawa : Agencja Edytorska Ezop, 2006. - 78, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Biały Beata. Olejnik Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Opowiadania i nowele Przepisy kulinarne

Opowieści kulinarne wraz z przepisami dla dzieci i dorosłych.

Pełne humoru wademekum małego (i nie tylko małego) łasucha! Dla łakomczuchów od lat 5. To bajkowa książka kucharska dla najmłodszych -18 smakowitych bajek i 18 równie smakowitych przepisów na dania szybkie, łatwe i przyjemne - łakome przekąski i kuszące desery: od kopytek Konika Garbuska po pierniczki Baby Jagi i pieczone jabłko Królewny Śnieżki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

W49 (Księcia Ziemowita 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zwiększyć odporność swojego dziecka / Monika Bigoś. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2019. - 387, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Bigoś Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Odporność Choroby ludzi Flora bakteryjna jelit Zdrowe odżywianie Dieta lecznicza Dzieci

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę wszystkim, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Wyjaśniam w niej, jak dieta wpływa na samopoczucie. Radzę, jak skutecznie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe wszystkich członków rodziny - i to na stałe! Jeśli chcesz, by twój maluch cieszył się zdrowiem każdego dnia, powiedz "nie" śmieciowemu jedzeniu, złym nawykom i byle jakiej diecie! Gwarantuję, że jeśli skorzystasz z proponowanych przeze mnie rozwiązań i wprowadzisz zmiany, o których piszę, pozbędziesz się wielu problemów zdrowotnych. Przeczytaj moją książkę, zainspiruj się i ciesz się zdrowiem całej twojej rodziny! [Monika Bigoś]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia żydowska Balbiny Przepiórko / Piotr Bikont ; ilustracje Jurek Denisiuk, projekt graficzny Leszek Szurkowski. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 288 stron : ilustracje kolorowe ; 23x19 cm.

Autor

Bikont Piotr (1955-2017). Denisiuk Jerzy (1943- ). Szurkowski Leszek (1949- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kuchnia żydowska Żydzi Kultura

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska Wydawnictwa popularne

Indeksy.

Oprócz przepisów na cenione przez smakoszy na całym świecie potrawy, czytelnik znajdzie tutaj także wiele cennych informacji na temat kultury i historii Żydów. Atutem książki jest jej wyjątkowa szata graficzna, dzięki której będzie ona wspaniałym prezentem zarówno dla wszystkich miłośników wybornej kuchni, jak i kolekcjonerów pięknych książek. Piotr Bikont wraz z Robertem Makłowiczem pisał dla takich czasopism, jak „Wprost” i „Newsweek”. Jest także współautorem znanych i popularnych książek, m.in. Dialogów języka z podniebieniem, Listów pieczętowanych sosem i Stołu z niepowyłamywanymi nogami.. Przewodniczący Kapituły Dobrego Smaku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : 30 dni dla twojego zdrowia / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : "W.A.B.", 2001. - 245, [3] s. ; 21 cm.

(Przyjaciółka Poleca)

Autor

Błaszczyszyn Maja.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Techniki relaksacyjne

Gatunek

Przepisy kulinarne

Tytuł serii: Przyjaciółka Poleca

Na okł. podtyt.: zdrowie, witalność i zgrabna sylwetka w miesiąc.

Bibliogr.

Zdrowie, witalność i zgrabna sylwetka w miesiąc.Wystarczy trzydzieści dni, by znów cieszyć się zdrowiem i spojrzeć optymistycznie na świat.Znana dietetyczka i autorka wielu książek na temat zdrowia i żywienia opracowała trzydziestodniowy program, obejmujący wskazówki żywieniowe, porady dotyczące trybu życia, program detoksykacji organizmu, opisy ćwiczeń fizycznych i relaksacyjnych. Na każdy dzień przewidziane są: zdrowe menu, gimnastyka, zabiegi relaksacyjne i detoksykacyjne. Zastosowanie tego przejrzystego programu pozwala czytelnikowi stopniowo poprawić swoje samopoczucie. Wskazówki Mai Błaszczyszyn, dostosowane do współczesnego stylu życia, dają szanse utrzymania lub odzyskania zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17318 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierogi z kimchi : koreańskie smaki dla każdego / Wioleta Błazucka ; fotografie potraw wewnątrz książki Wioleta Błazucka. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2021. - 342, [10] stron : fotografie kolorowe, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Błazucka Wioleta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia koreańska

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

W książce również linki i kody QR do niepublikowanych nigdy wcześniej filmików z Wiolą i Sonu w roli głównej.

Indeks.

Prawdziwa kuchnia koreańska w twoim domu.Pysznie. Prosto. Po koreańsku.Wiola Błazucka, znana jako "Pierogi z Kimchi", odczarowuje dla nas kuchnię koreańską. Na YouTubie zaraża miłością do Korei i tamtejszego jedzenia. A w tej książce pokazuje, że tradycyjne koreańskie dania można wykonać w każdym polskim domu z łatwo dostępnych składników. W dodatku większość z nich można wykonać ze składników dostępnych w każdym supermarkecie.Razem z Wiolą i jej synkiem Sonu poznasz trzy poziomy koreańskiego wtajemniczenia kulinarnego.Pierwszy, który pozwoli ci poznać koreańskie smaki dzięki składnikom dostępnym w każdym polskim supermarkecie. Drugi - gdzie do uzyskania prawdziwego koreańskiego smaku potrzebny jest jeden lub dwa "nietypowe" składniki. Trzeci - mistrz kuchni koreańskiej - to poziom, na którym będziesz potrzebować więcej koreańskich składników, ale większość z nich skompletujesz już na poziomie drugim. Ta książka to nie tylko dziesiątki pysznych, łatwych do wykonania receptur, ale również kolorowy, pełen anegdot i ciekawostek kulinarny przewodnik po Korei.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Błażejewska-Stuhr Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Alergia pokarmowa Odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Alergie dotykają coraz więcej dzieci, a z roku na rok liczba ta lawinowo wzrasta. Rodzice coraz częściej zmuszeni są do modyfikowania diety swoich maluchów ze względu na alergie lub pokarmowe nietolerancje. Nie jest to zadanie łatwe - wyeliminować część składników i zachować pyszny smak. Katarzyna Błażejewska-Stuhr obala mit, że posiłki dla alergików nie mogą być smaczne. Podaje zalecenia dietetyczne oraz podpowiada, w czym występują najpopularniejsze alergeny i jak je zastępować. W "Uczcie małego alergika" znajdziesz m.in. przepisy na typowe posiłki zmodyfikowane pod kątem alergików (lody bez użycia jajek oraz pizza czy makaron bez glutenu) i wegańskie zamienniki nabiału (ser żółty, ser biały, jogurt). W książce "Uczta małego alergika" zawarte są m.in.: przepisy na pyszne śniadania, obiady i kolacje, informacje o tym, się jakie są przyczyny alergii i metody ich leczenia, praktyczne wytyczne jak rozpoznawać objawy alergii, informacje - na czym polega różnica między alergią, a nietolerancja pokarmową.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)