SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

50 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość - Odnowa)

Autor

Mechło Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Temat

Mnemotechnika Osoby w wieku starszym Pamięć Samokształcenie Trening pamięci Trening umysłu

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Tytuł serii: Osobowość Odnowa

U góry okładki: Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie.

Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach welness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer. A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia. A zatem, życząc owocnych treningów, zostawiamy Państwa z książką i przygotowanym na jej stronicach treningiem. Do dzieła!

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 58810 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Blok zadań dla osób zagrożonych demencją / Małgorzata Modrak. - Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls, 2016. - 73 s. : il. ; 24 cm.

(Program ochrony pamięci / Małgorzata Modrak ; cz. 2)

Autor

Modrak Małgorzata. Modrak Małgorzata Program ochrony pamięci ;

Forma i typ

Książki

Temat

Pamięć Otępienie Mnemotechnika

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Program ochrony pamięci

Bibliogr. s. 67-73.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Blok zadań dla osób zagrożonych demencją / Małgorzata Modrak. - Wydanie I. - Kraków : Impuls, 2016. - 73 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Program ochrony pamięci / Małgorzata Modrak ; cz. 2)

Autor

Modrak Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dorośli

Temat

Mnemotechnika Pamięć Otępienie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Bibliografia na stronach [67]-73.

Blok ten zawiera zadania przeznaczone dla osób cierpiących na zaburzenia pamięci spowodowane patologicznymi zmianami w organizmie. Zaburzenia otępienne (inaczej demencja) dotyczą zwykle osób starszych, często doświadczających choroby Alzheimera lub innych typów otępień. Słowo demencja wywodzi się od łac. de - brak, mentis - rozum i tłumaczy się jako pozbawienie rozumu. Termin wprowadził doktor Filip Pinel w 1801 roku w wyniku swoich obserwacji podczas praktyki w paryskim zakładzie psychiatrycznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć ulepszana / Małgorzata Modrak. - Kraków : Impuls, 2016. - 92 s. : il. ; 24 cm.

(Program ochrony pamięci / Małgorzata Modrak ; cz. 1)

Autor

Modrak Małgorzata. Modrak Małgorzata Program ochrony pamięci ;

Forma i typ

Książki

Temat

Pamięć Mnemotechnika

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Program ochrony pamięci

Bibliogr. s. 91-92.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyobraźnia - uskrzydlanie fantazji / Małgorzata Modrak. - Kraków : Impuls, 2016. - 70 s. : il. ; 24 cm.

(Program ochrony pamięci / Małgorzata Modrak ; cz. 3)

Autor

Modrak Małgorzata. Modrak Małgorzata Program ochrony pamięci ;

Forma i typ

Książki

Temat

Pamięć Wyobraźnia Mnemotechnika

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Program ochrony pamięci

Bibliogr. s. 67-70.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening pamięci / Ursula Normann ; z niemieckiego przełożył Jerzy Żabierek. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2002. - 157, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Normann Ursula. Żabierek Jerzy Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Pamięć Trening umysłu

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

U dołu okładki: ćwiczenie słowne, zagadki, rebusy.

W siedmiu częściach książki przedstawiono wiele praktycznych ćwiczeń, takich jak: łamigłówki słowne, zagadki, anagramy, wyliczanki, powiedzonka i gry słowne, rebusy. Do wszystkich ćwiczeń podano rozwiązania. Ich celem jest poprawienie wydajności naszej pamięci.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głowa do liczb / Barbara Oakley ; [tłumaczenie Olga Kwiecień]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2016. - 286 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Oakley Barbara A. (1955- ). Kwiecień Olga.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Mnemotechnika Uczenie się Matematyka Myślenie twórcze

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: "A mind of numbers".

Bibliogr. s. [263]-275. Indeks.

Czy przyszło Ci kiedyś do głowy, że matematyka może być interesująca i pomocna? Dzięki niej lepiej zrozumiesz wiele zagadnień współczesnego świata. Matematyczne umiejętności pomogą Ci w pracy i życiu codziennym, znacząco podniosą też Twoje kwalifikacje zawodowe. Matematyka jest wszędzie, bez niej niemożliwe byłoby programowanie, szacowanie ryzyka, działanie urządzeń medycznych, budowanie domów czy skuteczne łapanie przestępców. Zaprzyjaźnij się z nią! Autorka tej książki, dr Barbara Oakley, z własnego doświadczenia wie, jak to jest mieć problemy z matematyką - w szkole średniej przedmioty ścisłe sprawiały jej ogromne trudności. Jednak gdy uświadomiła sobie, że brak wiedzy z tej dziedziny będzie już zawsze ograniczał jej możliwości zawodowe, postanowiła przekształcić swój mózg tak, by w końcu opanował nauki ścisłe. W tej książce dr Oakley opiera się na odkryciach neurologii i psychologii poznawczej, by pokazać, jak skutecznie uczyć się matematyki i przedmiotów ścisłych. Wbrew powszechnemu przekonaniu matematyka wymaga myślenia kreatywnego, nie tylko analitycznego. Każdy z nas może zabłysnąć w tej dziedzinie, a uczenie się jej może być bardzo przyjemnym doświadczeniem. Przeczytaj i dowiedz się: - Czego uczy nas przykład Thomasa Edisona, - Na czym polega zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji, - Jak zapobiec prokrastynacji, - Jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom wiedzy, - Jak sprytnie podejść do nauki matematyki, - Jak usprawnić pamięć i rzeźbić swój umysł, - Na czym polega rozwijanie wyobraźni poprzez poezję równań, - Jak uczyli się ludzie w czasach renesansu, - Dlaczego warto się uczyć w zespole, - Jak z sukcesem podejść do sprawdzianów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W85 (Jórskiego 41)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć doskonała : 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko / Charles Phillips ; [tł. Marta Czub]. - Gliwice : Helion, cop. 2016. - 112 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Charyzma sensus.pl)

Autor

Phillips Charles. Czub Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Pamięć Mnemotechnika Gry i zabawy umysłowe

Tytuł serii: Sensus

Bibliogr.

Baw się i ćwicz swoją pamięć — to wspaniała rozrywka dla Twojego mózgu!Skojarzenia i pałac pamięci, czyli jak starożytni zapamiętywali wszystko, czego nie mogli zapisaćOceń swoją pamięć, czyli zrób test i powtórz go po rozwiązaniu wszystkich zadańWyzwanie pamięci, czyli 50 niecodziennych, zabawnych łamigłówek, które pobudzą Twoje szare komórkiKażdemu z nas zdarza się czasem zapomnieć o czymś ważnym, o czym właśnie chciał powiedzieć. Wszyscy znamy anegdoty dotyczące tego zjawiska: o wybitnym specjaliście od Mickiewicza, który przez cały wykład mówi o poecie "mistrz Adam"; o znakomitym dyrygencie, który nagle myli nuty; o dziennikarzu prowadzącym debatę, który nie potrafi sobie przypomnieć nazwiska polityka. Taka niepamięć nie zawsze ma dramatyczne skutki, ale bywa irytująca i pogłębia się z wiekiem. Naszej pamięci nie sprzyja też internet — wszystko możemy przecież łatwo sprawdzić. Ale to droga donikąd. Czas zacząć ćwiczyć zapamiętywanie, zanim nasz mózg zacznie w szybkim tempie redukować ilość połączeń międzykomórkowych.W tej książce znajdziesz pół setki zabawnych, ciekawych, wciągających łamigłówek, dzięki którym Twój mózg zacznie wracać do formy. Testy pamięciowe i na orientację, ćwiczenia liczbowe i wymagające kombinacji — to wszystko pozwoli Ci poznać techniki stosowane przez mistrzów pamięci. Z całą pewnością zwiększą one Twoją zdolność zapamiętywania i doprowadzą do fizycznych zmian w strukturze mózgu. Dzięki aktywności intelektualnej zabezpieczysz się przed skutkami naturalnej degeneracji tego ważnego organu. A w ocenie własnego stanu przed ćwiczeniami i po nich pomoże Ci test pamięci: zobaczysz, jak zbawiennie wpływają na Ciebie ćwiczenia!Ćwiczenia pamięciowe wzmacniają Twoją głowę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17956 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Techniki trenowania umysłu : 400 ćwiczeń / Dieter Raifenschneider ; tłumaczył Krzysztof Kruk. - Wydanie III. - Warszawa : Muza SA , 2005. - 207, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Raifenschneider Dieter. Kruk Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Mózg Myślenie

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W tej książce znajdziesz 400 poważnych i wesołych zadań umysłowych z rozwiązaniami, kompletny program aktywizacji (sportowo-zabawowy trening w zakresie logiki, pamięci, intuicji, kreatywności i umiejętności przekazywania wiedzy), złote rady (naukowe wskazówki o zdrowym sposobie życia, odżywiania się, sprawności fizycznej i o przyswajaniu wiedzy), najnowsze informacje dotyczące sposobu funkcjonowania mózgu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka zdobycia doskonałej pamięci : (mnemonika i mnemotechnika) / Mieczysław Rościszewski. - Wyd. 3 - Warszawa : Jan Fiszer, [1920]. - 78, [1] s. : 18 cm.

Autor

Rościszewski Mieczysław

Forma i typ

Książki

Temat

Mnemotechnika Pamięć

Ze s. tyt. Sposoby wyrabiania uwagi, zapobiegania roztargnieniu, odrodzenia władz pamięciowych i utrwalania pamięci aż do schyłku życia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14580 (1 egz.)

Kaucja: 3,00 zł

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć doskonała / Jocelyne de Rotrou ; tł. Maria Michalik. - Wyd. 3. - Warszawa : Wydawnictwo W. A. B., 2008. - 269, [3] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Rotrou Jocelyne de. Michalik Maria.

Forma i typ

Książki

Temat

Mnemotechnika Pamięć Praca umysłowa

Na okł. : Rozwijajaj codziennie umysł ; Nie pozwól, by osłabła twoja pamięć ; Naucz się ćwiczyć pamięć i koncentrację.

Poradnik dla wszystkich, którzy bez względu na wiek chcą zachować lub odzyskać sprawną pamięć. Ćwiczenia zawarte w tej książce, stopniowo coraz trudniejsze, wszechstronnie angażują umysł i pozwalają stale podnosić jego sprawność, oprócz pamięci wspomagając także zdolność koncentracji. Książka nie tylko daje praktyczne wskazówki, lecz także, w sposób zwięzły i zrozumiały, opisuje fascynujące działanie układu nerwowego. Ale przede wszystkim - każe nie martwić się tym, że zgubiliśmy klucze, że zapomnieliśmy czyjegoś nazwiska albo że w naszym zawodzie wygrywają młodsi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mnemoliterki : ćwiczenia do wprowadzania i utrwalania liter podobnych pod względem kształtu a-o, m-n-u-w, l-ł-t, b-d-g-p z wykorzystaniem mnemotechnik / Joanna Skibska ; [il. Piotr Olszówka]. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2012. - [100] s. : il. kolor. ; 30 cm.

Autor

Skibska Joanna. Olszówka Piotr.

Forma i typ

Książki

Temat

Czytanie Mnemotechnika Pisanie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dla dzieci mających trudności w czytaniu i pisaniu.

Mnem??literki to ćwiczenia do wprowadzania i utrwalania liter podobnych pod względem kształtu - wykorzystujące mnemotechnikę w postaci zakładek obrazowych, ponieważ najbardziej naturalnym sposobem uczenia się dziecka jest uczenie wykorzystujące obraz, emocje oraz ruch, co z kolei "uruchomia" wyobraźnię, pozwalając na ukonkretnienie materiału abstrakcyjnego, jakim są litery.Zakładki obrazowe [1] (alfabet skojarzeniowy) skonstruowano w taki sposób, aby wybrane litery (duże i małe o podobnym obrazie graficznym oraz litery podobne o odmiennym kierunku i położeniu) zostały pokojarzone z przedmiotami przypominającymi dziecku o cechach charakterystycznych danej litery i jej odmienności od innych. Uzmysłowi to dziecku, że dana litera jest jedyna w swoim rodzaju.W celu podniesienia efektywności i przyjemność zapamiętywania - "zakładki obrazowe" należy wesprzeć metodą "żywych" opowiadań uwzględniających te rzeczy, które są ważne i mają być zapamiętane. "Ożywienie" liter służy zapisaniu ich w umyśle. Im obraz jest bardziej surrealistyczny tym prawdopodobieństwo zapamiętania wzrasta. Tworzenie takich obrazów stwarza możliwość "ozdabiania" danej litery w taki sposób, aby jej kształt i cechy charakterystyczne zachowały się w pamięci dziecka ze względu na interesującą "prezentację". Przykładem może być wierszyk "ożywiający" literę a:Wielkie A to drabina,po której aligator Al się wspina.W łapce mały talerzyk trzymai łyżeczką pyszne ciasteczko wcina.Talerzyk z łyżeczką, małe a przypomina.Gdyby nie ta łyżeczka,to ciastko nie zjedzone,na Ala byłoby obrażone.Dziecko korzystając z ćwiczeń, może samo wizualizować litery i rysować ich "kształtopodobne" odpowiedniki na odwrocie kartki, a także bawić się wyobraźnią w wymyślanie zabawnych opowiadań lub wierszyków, których bohaterami będą literki oraz sam ich autor czyli dziecko.Ćwiczenia do wprowadzania i utrwalania liter podobnych z wykorzystaniem mnemotechnik przeznaczone są dla wszystkich dzieci rozpoczynających przygodę z czytaniem i pisaniem. W szczególności jednak mają pomóc zapamiętać kształty liter podobnych, dzieciom mającym trudności z nabywaniem umiejętności czytania i pisania, dzieciom z grupy ryzyka dysleksji, dzieciom z fragmentarycznymi deficytami rozwojowymi, w szczególności charakteryzującymi się zaburzeniami percepcji wzrokowej.Mnem??literki mogą być wykorzystane w czasie wspólnych zabaw w domu ("pod okiem" osoby dorosłej), w przedszkolu i na zajęciach lekcyjnych w szkole, w pracy z uczniem ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi oraz na zajęciach wyrównawczych i rewalidacyjnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16577 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mnemotechniki jako czynnik optymalizujący nabywanie przez dzieci umiejętności czytania i pisania / Joanna Skibska. - Kraków : Impuls : 2012. - 224 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Skibska Joanna

Forma i typ

Książki

Temat

Mnemotechnika Czytanie Pisanie

Bibliogr. s. 201-212.

Dziecko, rozpoczynając naukę w klasie I, wkracza w magiczny świat nabywania nowych wiadomości i umiejętności, kształtuje swój stosunek do wykonywanej pracy, podejmowanych zadań oraz otaczającego świata. Interesuje się tekstem pisanym, co budzi w nim potrzebę rozszyfrowywania informacji występujących w postaci różnorodnych znaków. Jego działania zostają ukierunkowane na opanowanie umiejętności czytania i pisania - form komunikacji stanowiących bardzo ważny i podstawowy cel edukacji, mających między innymi duży wpływ na to, jak będzie przebiegać dalszy proces kształcenia. Ucząc dziecko czytania i pisania, musimy pamiętać o jego indywidualności, czyli trzeba mu umożliwić podążanie własną drogą i we własnym tempie. Nasze zadanie to dobór oraz wskazywanie odpowiednich form i metod osiągania celów, pokonywania trudności oraz motywowania do podejmowania wysiłku. [.]Zaprezentowane w książce badania dotyczą analizy związków między wykorzystanymi mnemotechnikami a zapamiętaniem kształtu liter podobnych, najczęściej mylonych przez dzieci. [.]Książka nie stanowi poszukiwań uniwersalnej metody ułatwiającej naukę czytania i pisania wszystkim dzieciom, ma jedynie pokazać sposób ułatwiający skuteczne zapamiętywanie kształtów liter podobnych. Mnemotechniki uwzględniają odrębność, niepowtarzalność każdego dziecka oraz umożliwiają mu pokonywanie we własnym tempie trudności w czytaniu i pisaniu, które wynikają z mylenia liter. W związku z tym dziecko z przyjemnością i uśmiechem podróżuje po świecie liter i skutecznie zapamiętuje ich kształt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16388 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Błyskawiczny kurs : ortografia polska, liczenie w pamięci, szybkie czytanie / [ aut. Dorota Sobieraj et al.]. - Poznań : Publicat, [2008]. - 144 s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Sobieraj Dorota.

Forma i typ

Książki

Temat

Czytanie szybkie Język polski Liczenie w pamięci Mnemotechnika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć doskonała / [opracowanie: Agnieszka Umińska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017]. - 32 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 116)

Autor

Umińska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Pamięć Trening pamięci Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Porady Lekarza Rodzinnego

Rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Praktyczne informacje na temat m.in. czytania globalnego, metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (np. dat i numerów, twarzy), wskazówki dietetyczne - co jeść, by lepiej pamiętać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21675 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szybkie czytanie : sukces w nauce / Agnieszka Umińska. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2011?]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego)

Autor

Umińska Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Czytanie szybkie Mnemotechnika

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Tytuł serii: Porady Lekarza Rodzinnego

Opis wg okładki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

(dostępność ok. 16.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Szybkie czytanie : sukces w nauce / opracowanie : Agnieszka Umińska. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 79)

Autor

Umińska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Czytanie szybkie Ćwiczenia i zadania Mnemotechnika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł serii: Porady Lekarza Rodzinnego

Opis według okładki.

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze wskazówki jak przyspieszyć czytanie i poszerzyć pole widzenia, co gwarantuje sukces w nauce.Znajdziesz ćwiczenia na gimnastykę oczu, poprawę koncentracji oraz ćwiczenia na poprawę spostrzegawczości i percepcji.Poznasz etapy szybkiego i ze zrozumieniem czytania wielopoziomowego.Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem, poradnik.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21680 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening umysłu / opracowanie : Agnieszka Umińska. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 99)

Autor

Umińska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Mnemotechnika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Porady Lekarza Rodzinnego

Opis według okładki.

Książka zawiera najnowsze informacje na temat mózgu i najskuteczniejszych metod ćwiczenia umysłu, a także zestawy zadań doskonalące różne płaszczyzny funkcjonowania umysłu: koncentrację, spostrzegawczość, pamięć, inteligencję, myślenie kreatywne, słownictwo. Na końcu zamieszczono odpowiedzi do zadań. Aby skutecznie trenować umysł, warto każdego dnia poświęcić na to czas. Wykonuj jeden zestaw dziennie lub wybierz te zadania, które cię interesują, tak aby ich wykonanie zajęło ci 10-15 minut.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21681 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczenie się... a pamięć / opracowanie: Agnieszka Umińska. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 31 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 72)

Autor

Umińska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Pamięć Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Porady Lekarza Rodzinnego

Opis według okładki.

Najnowsze informacje dotyczące skutecznych metod uczenia się i skutecznego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć odpowiednie warunki do nauki i co jeść, by poprawić koncentrację i pamięć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21683 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Genialnie prosta nauka liter : przewodnik dla każdego, kto chce wprowadzić dziecko w świat liter / Grażyna Woźniak-Głowacz. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2018. - 48 stron : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Woźniak-Głowacz Grażyna.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Nauczyciele nauczania początkowego Rodzice

Temat

Nauka pisania Pismo Mnemotechnika

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Przewodnik dla każdego, kto chce wprowadzić dziecko w świat literNiniejsza publikacja w przystępny, przejrzysty i zaskakująco prosty sposób przedstawia krok po kroku efektywną metodę poznawania liter przez dziecko. Prezentowana metoda opiera się ona na założeniach mnemotechniki i pozwala na ukonkretnienie materiału abstrakcyjnego, jakim są litery. W książce wykorzystano mnemotechniczną zasadę skojarzenia i podobieństwa kształtu litery do kształtu dobrze znanego zwierzęcia, przedmiotu, znanej rośliny lub osoby.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19441 (1 egz.)