SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Techniki zapamiętywania / Bartłomiej Boral, Tobiasz Boral. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2013. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Boral Bartłomiej. Boral Tobiasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mapa myśli Mnemotechnika Pamięć Trening pamięci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Samo Sedno

Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, by pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi! To wyjątkowy poradnik napisany przez trenerów i sportowców pamięci, odnoszących sukcesy na mistrzostwach w kraju i za granicą. Opisuje poszczególne mnemotechniki oraz prezentuje na wielu przykładach, jak wykorzystać je w praktyce. Pokazuje, jak rozwijać wyobraźnię i kreatywność oraz jak twórczo używać ich w procesie zapamiętywania. Daje narzędzia umożliwiające każdemu stworzenie własnego systemu pamięciowego. Trenuj z mistrzami pamięci i dowiedz się, ile korzyści przyniesie ci poznanie ich technik zapamiętywania!Z naszym poradnikiem:- poznasz najpopularniejsze systemy pamięci (Główny System Pamięciowy, loci, POV)- nauczysz się ćwiczyć pamięć poprzez zapamiętywanie układu kart do gry i ciągów binarnych- dowiesz się, jak umiejętnie przygotować się do wystąpienia za pomocą kart myśli- poznasz sposoby na to, jak efektywnie zapamiętywać słówka, kody i dane oraz szybciej pogłębiać wiedzęO autorach:Bartłomiej Boral, Tobiasz Boral - trenerzy pamięci i rozwoju umysłowego. Najwyżej sklasyfikowani Polacy w światowym rankingu sportu pamięci (WMSC). Jako pierwsi Polacy w historii reprezentowali Polskę na Mistrzostwach Świata Pamięci w Chinach i w Londynie. W Chinach Tobiasz zdobył brązowy medal oraz tytuł wicemistrza świata juniorów. Wielokrotni rekordziści kraju, obecni mistrz i wicemistrz Polski. Twórcy szkoły "BestBrain".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22097 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamʼâtaj : parolì, dnì narodžennâ, važlivì dati ì vse ŝo ŝe ne zabuv / c Dellìs Nelʹson ; pereklad z anglìjsʹkoї Anastasìâ Popova. - Harkiv : Knižkovij Klub "Klub Simejnogo Dozvillâ", 2021. - 239, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dellis Nelson (1984- ). Popova Anastasiâ.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Pamięć Trening pamięci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Literatura w języku ukraińskim.

Bibliografia na stronie 238.

Tekst w języku ukraińskim, tłumaczony z języka angielskiego.

Jak zapamiętujesz własne numery kart i liczne hasła z kilku kont, datę długo oczekiwanego koncertu czy urodziny teściowej? Wydaje się, że tylko superludzie z komiksów mają takie zdolności. Jednak Nelson Dellis własnym przykładem dowodzi czegoś przeciwnego. Metody "szpilki" i "podróży" Ćwiczenia do nauki małych, średnich i dużych liczb Lekcje do studiowania słów, przemówień i dużych tekstów Niezawodne sposoby na poznanie dowolnego tematu itp. Ta książka nauczy Cię stopniowo zapamiętywać najdrobniejsze szczegóły życia codziennego, a później - i przytłaczające ilości informacji. Będziesz zachwycony możliwościami własnego mózgu! Tysiące ludzi już używa technik z tej książki. Jeśli zrobisz to samo, nigdy niczego nie zapomnisz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 LU (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 LU (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Autor

Galińska Barbara.

Forma i typ

Gry i zabawki

Temat

Trening pamięci Zwierzęta

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Opis wg opakowania.

Liczba graczy: 2-6.

Wiek: 3+.

Gra ADAMIGO MEMORY jest doskonałą grą towarzyską dla wszystkich lubiących dobrą zabawę w wesołym klimacie. Rozwija pamięć, uczy koncentracji, zbliża rodzinę i uprzyjemnia wolne chwile. Jeżeli Twoje dziecko nie wyobraża sobie zabawy bez towarzystwa kolorowych, śmiesznych i wesołych zwierzaków to ta gra z pewnością przypadnie mu do gustu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. G.67, G.64, G.65, G.66 (4 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. G.67, G.66, G.65 (3 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Memory - zawody [Gra] / rysunki: Renata Krześniak, Wojciech Szwalski. - Częstochowa : Adamigo, [b.r]. - 1 gra (48 sztuk sztywnych, lakierowanych tafelków) : karton, papier, kolor ; w pudełku 25x22x5 cm + instrukcja (4 strony).

Autor

Krześniak Renata. Szwalski Wojciech.

Forma i typ

Gry i zabawki

Temat

Trening pamięci Zawód

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Opis wg pudełka.

Liczba graczy: 2-6.

Wiek: 3+.

Gra MEMORY-ZAWODY jest doskonałą grą towarzyską dla wszystkich lubiących dobrą zabawę w wesołym klimacie. Rozwija pamięć, uczy koncentracji, zbliża rodzinę i uprzyjemnia wolne chwile.Dzięki tej grze w mgnieniu oka przenosimy się do najbardziej niezwykłych miejsc pełnych okazałych zabytków i cudów natury. To świetny sposób na wspólne odkrywanie świata z pociechą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. G.60, G.61, G.63, G.62 (4 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. G.62, G.64, G.63, G.61 (4 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Mechło Paulina. Polek Paulina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Osoby w wieku starszym

Temat

Trening umysłu Trening pamięci

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Książka do wypełniania Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Hobby i czas wolny

Tytuł serii: Sensus

U góry okładki: Codziennie trenuj swój umysł, ma służyć Ci całe życie!

Zagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę! Jak dbać o mózg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłu. Jak zapobiegać starzeniu się mózgu, czyli potężna rola ćwiczeń. Jak zapewnić sobie świetną pożywkę intelektualną, czyli zadania dla Ciebie. Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka. Jej autorki specjalizują się w pracy z osobami starszymi i doskonale rozumieją ich specyficzne potrzeby. Każdy senior znajdzie tu coś dla siebie: zadania językowe i matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od trosk dnia codziennego i przypomnieć sobie radość płynącą z podejmowania intelektualnych wyzwań. Różnorodność zagadek umysłowych powoduje, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil, a duża czcionka o dużym kontraście i przestrzeganie zasady: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawią, że czytanie i rozwiązywanie zadań nie będzie wymagało dodatkowego wysiłku. Dobrej zabawy! Łamigłówki bez wymówki!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 21937 (1 egz.)

(dostępność ok. 19.04.2024)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Mechło Paulina. Kosmala Roksana.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Pamięć Mnemotechnika Trening pamięci

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł serii: Sensus

Czy wiesz, że pamięć można wytrenować? My wiemy jak!Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo - kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca niewiele czasu. Ważna jest także w domu, w relacjach z przyjaciółmi i kolegami. Lubimy tych, którzy wiedzą, jak mamy na imię, nawet jeśli spotkaliśmy ich wcześniej tylko raz. Doceniamy, gdy ktoś pamięta o naszych urodzinach i zawsze na czas składa nam z tej okazji życzenia. Szukamy kontaktu z tymi, którzy są "dobrze poinformowani". Przykłady można mnożyć, ale jedno jest pewne: świat oczekuje od nas dobrej pamięci. Na szczęście da się ją wyćwiczyć tak samo, jak trenuje się mięśnie. Jeśli chcesz dobrze radzić sobie w szkole i życiu, być mądry i zdolny, jeśli marzysz o tym, by zapamiętywanie nowych informacji przychodziło Ci bez wysiłku, ta książka jest właśnie dla Ciebie!W środku znajdziesz różne ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz pamięć, wytrenujesz spostrzegawczość i poprawisz koncentrację. Razem z Tobą w treningu będzie brał udział Móżdżek, nasz wspólny przyjaciel, który pomoże Ci w rozwiązywaniu zadań, a czasem opowie jakąś ciekawą historię ułatwiającą zapamiętanie nowej informacji. W książce znajdziesz ponad sto różnorodnych ćwiczeń, a na jej końcu - odpowiedzi do niektórych z nich.Życzymy Ci przyjemnego treningu i... dobrej zabawy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20191 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus Osobowość Odnowa)

Autor

Mechło Paulina. Kosmala Roksana.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Mnemotechnika Pamięć Trening pamięci

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniana

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Sensus (Wydawnictwo Helion)

Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo - kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca niewiele czasu. Ważna jest także w domu, w relacjach z przyjaciółmi i kolegami. Lubimy tych, którzy wiedzą, jak mamy na imię, nawet jeśli spotkaliśmy ich wcześniej tylko raz. Doceniamy, gdy ktoś pamięta o naszych urodzinach i zawsze na czas składa nam z tej okazji życzenia. Szukamy kontaktu z tymi, którzy są "dobrze poinformowani". Przykłady można mnożyć, ale jedno jest pewne: świat oczekuje od nas dobrej pamięci. Na szczęście da się ją wyćwiczyć tak samo, jak trenuje się mięśnie. Jeśli chcesz dobrze radzić sobie w szkole i życiu, być mądry i zdolny, jeśli marzysz o tym, by zapamiętywanie nowych informacji przychodziło Ci bez wysiłku, ta książka jest właśnie dla Ciebie!

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 C (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość - Odnowa)

Autor

Mechło Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Temat

Mnemotechnika Osoby w wieku starszym Pamięć Samokształcenie Trening pamięci Trening umysłu

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Tytuł serii: Sensus

U góry okładki: Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie.

Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach welness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer. A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia. A zatem, życząc owocnych treningów, zostawiamy Państwa z książką i przygotowanym na jej stronicach treningiem. Do dzieła!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20192 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość - Odnowa)

Autor

Mechło Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Temat

Mnemotechnika Osoby w wieku starszym Pamięć Samokształcenie Trening pamięci Trening umysłu

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Tytuł serii: Osobowość Odnowa

U góry okładki: Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 58810 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg ćwiczy czyli Jak utrzymać umysł w dobrej formie / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2019. - 254, [2] strony : ilustracje, fotografie, wykresy ; 22 cm.

Autor

Nordengen Kaja (1987- ). Skoczko Milena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Umysł Pamięć Inteligencja (psychologia) Trening pamięci Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach [247]-254.

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku. Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi! Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma. Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją... i jesteście mądrzejsi! W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu! Kaja Nordengen (ur. 1987) - lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 19894 (1 egz.)

(dostępność ok. 13.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg jak brzytwa : roczny plan treningowy / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko-Nakielska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2022. - [152] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Nordengen Kaja (1987- ). Skoczko-Nakielska Milena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Trening umysłu Trening pamięci Pamięć Inteligencja (psychologia) Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronie [152].

Roczny plan treningowy dla mózgu przedstawiony w formie poręcznego notesu. Badaczka mózgu i neurolożka Kaja Nordengen udziela najlepszych porad, jak w łatwy i przyjemny sposób codziennie dbać o kondycję mózgu. Udowadnia, że przy niewielkim, ale systematycznym wysiłku umysłowym można nie tylko poprawić swoją pamięć i zdolność logicznego myślenia, ale też wzmocnić swój jedyny niezastąpiony narząd. Regularne podejmowanie drobnych wyzwań sprawia, że tworzą się nowe połączenia neuronowe w mózgu oraz wzmacniają się te już istniejące, dzięki czemu maleje ryzyko wystąpienia demencji i innych chorób wieku podeszłego. Poza tym znacznie wzrasta komfort życia już teraz. Poświęć kilka minut każdego dnia - naucz się czegoś nowego, wyłącz GPS i użyj tradycyjnej mapy, rozwiąż zadanie z testu na inteligencję, wróć do domu inną drogą niż zwykle, umyj zęby lewą ręką. Przez 52 tygodnie, od poniedziałku do piątku, wykonuj drobne ćwiczenia i zapisuj swoje wyniki, a w weekendy zarezerwuj czas na odrobinę aktywności fizycznej i umów się na kawę z kimś, kogo dawno nie widziałeś. Twój mózg będzie ci wdzięczny, a ty zyskasz nowe kompetencje i zabezpieczysz się na przyszłość. Pamiętaj: trening mózgu wcale nie musi być trudny!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Senior sprawny intelektualnie : ćwiczenia, zadania, gra edukacyjna / Jolanta Piekarska, Wiesław Piekarski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2019. - 149 stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

(Engram)

Autor

Piekarska Jolanta (językoznawca) Piekarski Wiesław

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Pedagodzy Pielęgniarki i pielęgniarze Psycholodzy Terapeuci zajęciowi

Temat

Aktywizacja społeczna Osoby w wieku starszym Trening pamięci

Gatunek

Poradnik Scenariusz zajęć Gry edukacyjne Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Engram

Bibliografia, netografia na stronach [148]-149.

Dla rodzin osób, które zaczynają odczuwać problemy z pamięcią.

„Senior sprawny intelektualnie. Ćwiczenia, zadania, gra edukacyjna” to kontynuacja książki „Aktywny senior. Jak zachować sprawność intelektualną w podeszłym wieku?”, kładzie jednak akcent na praktyczne ujęcie tematu. Poradnik zawiera 110 zadań aktywizujących intelektualnie seniorów, ujętych w ramy 11 warsztatów, oraz oryginalną grę edukacyjną „Senior w podróży”. Zarówno warsztaty, jak i gra są tak skonstruowane, by pokazać starszym ludziom, że rozrywki umysłowe to sposób na ciekawe, pożyteczne i atrakcyjne spędzanie czasu wzmocnione wspólnym przeżywaniem określonych emocji i rozwiązywaniem problemów. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 58905 (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Memory - flagi świata [Gra] / ilustracje pudełka: Dorota Szoblik ; pomysł gry i wybór zdjęć: Julia Pogorzelska. - Częstochowa : Adamigo, copyright 2018. - 1 gra (80 taftelków) : karton, papier kolor ; w pudełku 25x23x5 cm + instrukcja (2 strony).

Autor

Szoblik Dorota. Pogorzelska Julia.

Forma i typ

Gry i zabawki

Temat

Flagi państwowe Trening pamięci Geografia

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Opis wg pudełka.

Liczba graczy 2-6.

Wiek: 7+.

Gra jest doskonałą grą towarzyską dla wszystkich lubiących dobrą zabawę w wesołym klimacie: rozwija pamięć, uczy koncentracji, zbliża rodzinę, uprzyjemnia wolne chwile. W grze Flagi młody gracz ma okazję zapoznać się z wyglądem aż 40 flag różnych państw z całego świata.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. G.71, G.68, G.69, G.70 (4 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. G.73, G.72, G.69 (3 egz.)

(dostępność ok. 03.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć doskonała / [opracowanie: Agnieszka Umińska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017]. - 32 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 116)

Autor

Umińska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Pamięć Trening pamięci Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Porady Lekarza Rodzinnego

Rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Praktyczne informacje na temat m.in. czytania globalnego, metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (np. dat i numerów, twarzy), wskazówki dietetyczne - co jeść, by lepiej pamiętać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21675 (1 egz.)