SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

59 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Lokomotywy na tropie : szukaj i znajdź / created by Britt Allcroft ; based on the Railway Series by The Reverend W Awdry. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Harperkids, 2021. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

(Tomek i Przyjaciele)

(Na Tropie : szukaj i znajdź)

Autor

Allcroft Britt. Awdry Wilbert Vere (1911-1997).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Temat

Awdry, Wilbert Vere (1911-1997) Tomek (parowóz ; postać fikcyjna) Lokomotywa Pociągi Trening umysłu

Gatunek

Opowiadania i nowele Ćwiczenia i zadania

Tytuł serii: Tomek i Przyjaciele Na Tropie - Egmont

"Lokomotywy na tropie. Tomek i przyjaciele. Szukaj i znajdź" to zaproszenie do spędzenia miłych chwil z Tomkiem i innymi Naprawdę Użytecznymi Lokomotywami. W książce znajdziesz duże, kolorowe ilustracje z ulubionymi bohaterami. Można je oglądać bez końca, szukając zabawnych szczegółów i obiektów wskazanych w tekście. Książka pozwala wykształcić spostrzegawczość malucha, umiejętność liczenia na podstawowym poziomie, a także znajomość kolorów i kształtów. Obrazki zostały opracowane z uwzględnieniem możliwości percepcyjnych kilkulatka - z wyszukiwaniem na nich elementów poradzą sobie nawet bardzo młodzi czytelnicy!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W85 (Jórskiego 41)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 20.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij moc kobiecego mózgu : zadbaj o swój mózg dla poprawy zdrowia, nastroju, koncentracji, życia seksualnego i zasobów energii / Daniel G. Amen ; przeł. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015. - 454, [2] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Amen Daniel G. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Trening umysłu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Netogr. s. 433. Indeks.

Pierwsza książka poświęcona wyłącznie kobiecemu mózgowi! W tym pouczającym i wyczerpującym opracowaniu dr Daniel Amen pokazuje krok po kroku, jak maksymalnie wykorzystać najwartościowszy kobiecy atut, czyli mózg. Dowiesz się z niej:dlaczego równowaga hormonalna ma decydujące znaczenie dla optymalnej pracy mózgu i jak ją przywrócić oraz utrzymać, dlaczego zdrowy przewód pokarmowy jest niezbędny dla zdrowia psychicznego, dlaczego musisz uspokoić stale zajęty mózg oraz jak wyzwolić się od lęku, ciągłego podenerwowania, depresji i perfekcjonizmu, dlaczego warto leczyć zaburzenia uwagi i jak wspaniale może to wpłynąć na twoje życie seksualne, dlaczego aktywność seksualna jest taka ważna w życiu i jak może zwiększyć twoją inteligencję. i zmniejszyć ryzyko chorób otępiennych, czy istnieje coś takiego jak "mózg mamy" i jakim niezwykłym może być atutem. Ale to zaledwie ułamek fascynujących informacji zamieszczonych w tej książce. Dzięki nim można nie tylko zmienić swoje życie na lepsze, ale też pozytywnie wpłynąć na życie wszystkich ludzi ze swego otoczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17961 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij moc kobiecego mózgu : zadbaj o swój mózg dla poprawy zdrowia, nastroju, koncentracji, życia seksualnego i zasobów energii / Daniel G. Amen ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Rebis, 2020. - 454, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Amen Daniel G. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Kobieta

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Trening umysłu Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Netografia na stronie [433]. Indeks.

Pierwsza książka poświęcona wyłącznie kobiecemu mózgowi! W tym pouczającym i wyczerpującym opracowaniu dr Daniel G. Amen pokazuje krok po kroku, jak maksymalnie wykorzystać najwartościowszy kobiecy atut, czyli mózg. Dowiesz się z niej: Dlaczego równowaga hormonalna ma decydujące znaczenie dla optymalnej pracy mózgu i jak ja przywrócić i utrzymać Dlaczego zdrowy przewód pokarmowy jest niezbędny dla zdrowia psychicznego Dlaczego musisz uspokoić stale zajęty mózg oraz jak wyzwolić się od leku, ciągłego podenerwowania, depresji i perfekcjonizmu Dlaczego warto leczyć zaburzenia uwagi i jak wspaniale może to wpłynąć na twoje życie seksualne Dlaczego aktywność seksualna jest taka ważna w życiu i jak może zwiększyć twoją inteligencję...i zmniejszyć ryzyko chorób otępiennych Czy istnieje coś takiego jak "mózg mamy" i jakim może być niezwykłym atutem Ale to zaledwie ułamek fascynujących informacji zamieszczonych w tej książce. Dzięki nim można nie tylko zmienić swoje życie na lepsze, ale też pozytywnie wpłynąć na życie wszystkich osób ze swego otoczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz. - Wyd. 1. (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2007. - 398 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Amen Daniel G. Tuz Adam.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Trening umysłu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł.: Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy w życiu kierują się rozumem.

Bibliogr. s. [355]-384. Indeks.

Na depresję i lęki cierpią miliony ludzi. Ich przyczyną, jak dowodzą badania SPECT, są w dużej mierze dysfunkcje mózgu, których właściwe zdiagnozowanie i leczenie bardzo poprawia stan chorych. Autor przedstawia siedem rodzajów lęków i depresji, wyjaśniają ich źródła i prezentują metody leczenia. Czytelnicy znajdą też w tej książce historie wyleczonych oraz kwestionariusz pozwalający rozpoznać ewentualne schorzenie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz ; [redaktor merytoryczny dr med. Marcin Żarowski - neurolog]. - Wydanie I (dodruk). - [Poznań] : Dom Wydawniczy Rebis, [2019]. - 398, [2] strony : ilustracje, wykres ; 23 cm.

Autor

Amen Daniel G. Tuz Adam Żarowski Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Trening umysłu Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 355-384. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20116 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Książka mądrych dzieci : nauka przez zabawę / opracowanie i redakcja: Agnieszka Antosiewicz, Maria Zagnińska. - Kraków : Greg Wydawnictwo, [2021]. - 177, [3] strony, [2] strony tablic, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Antosiewicz Agnieszka. Zagnińska Maria.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Trening umysłu

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy umysłowe Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Na okładce: ciekawostki zagadki logiczne łamigłówki kodowanie labirynty różnice pary. Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.

Wiek: 4-6 lat.

Co było pierwsze - jajko czy kura? Jeśli Wasze dzieci zastanawiały się nad tym choć raz, to ta książka jest właśnie dla nich! W środku znajdują się liczne zagadki, łamigłówki, labirynty, kodowanie, wyszukiwanki i mnóstwo innych typów zadań, uwielbianych przez dzieci. Dodatkowo zadania wzbogacone zostały licznymi ciekawostkami o zwierzętach, kosmosie, człowieku, dinozaurach... Z tej książki można się naprawdę wiele dowiedzieć, fantastycznie się przy tym bawiąc! Całość podzielona jest na interesujące dzieci tematy: moje ciało, dom, sport, zwierzęta, przyroda, pojazdy, na budowie. Zarówno dziewczynki, jak i chłopcy, znajdą w niej coś ciekawego. Gwarancja edukacyjnej rozrywki na długi czas!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg dziecka : przewodnik dla rodziców / Alvaro Bilbao ; przełożył z hiszpańskiego Zbigniew Zawadzki. - Wrocław : Bukowy Las, 2018. - 298, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bilbao Alvaro. Zawadzki Zbigniew.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Mózg Inteligencja emocjonalna Inteligencja (psychol.) Wychowanie w rodzinie Kreatywność Trening umysłu Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce : Pomóż dziecku rozwinąć skrzydła.

W trakcie pierwszych sześciu lat życia dziecięcy mózg dysponuje możliwościami, których nie będzie mieć już nigdy potem. Alvaro Bilbao, doktor psychologii i neuropsycholog, tłumaczy, jak działa mózg małego dziecka i jak wiedza na ten temat może znacząco pomóc w budowaniu głębokich i satysfakcjonujących relacji między rodzicami i dziećmi.Ten praktyczny przewodnik dla rodziców i wychowawców, napisany żywym i przystępnym językiem, podsumowuje współczesną wiedzę psychologiczną, która pomaga wspierać dzieci w ich intelektualnym i emocjonalnym rozwoju.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 18926 (1 egz.)

(dostępność ok. 17.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci w 10 minut : Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley; zilustrowała Cait Brennan ; polish translation by Marzenna Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Bradley Maura Brennan Cait Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Temat

Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia Dzieci

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Bibliografia na stronie 102.

Wiek: 6+.

Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju.

Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness.

Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze.

Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia.

Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia.Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness.

Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress)

(Sensus)

Autor

Buszta Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czytanie szybkie Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Onepress Sensus

Bibliografia na stronie [232].

By czytać szybciej, mądrzej i bardziej kreatywnie...Żyjemy w czasach przesytu - rzeczy, idei i książek. Wydawcy zalewają księgarnie nowościami. Wiele z nich to wartościowe lektury, niejedną chciałoby się przytulić do czytelniczego serca. Kupujemy je więc, kładziemy na półce i... biegniemy do innych zadań. Bo praca, bo szkoła, bo obowiązki. A ponieważ i żyć trzeba, to czasu na lekturę wiele nie zostaje. Ot, może półtorej godziny, i to maksymalnie raz w tygodniu. Ale zaraz, zaraz... 90 minut to dokładnie tyle, ile potrzebujesz, by przeczytać 200 - 300 stron. Naprawdę! W półtorej godziny jesteś w stanie przyswoić zawartość praktycznie dowolnej książki, również popularnonaukowej. Jeśli skorzystasz ze wskazówek i z instrukcji zawartych w tym poradniku, staniesz się mistrzem wychwytywania istotnych treści z zalewu słów stanowiących jedynie stylistyczne ozdobniki albo literackie wypełniacze. Prawdziwa treść publikacji bowiem kryje się w twardych danych! Rzecz w tym, by nauczyć się skutecznie je wyłuskiwać. Poznaj Organiczną Technikę Studiowania i czytaj tak szybko, by nie umknęła Ci żadna ważna informacja ani premiera nowej książki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21151 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mistrzowskie mapowanie myśli : podręcznik użytkownika najpotężniejszego narzędzia rozumowania / Tony Buzan ; tłumaczenie: Leszek Sielicki. - Gliwice : Helion, copyright 2019. - 211 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Onepress Power)

Autor

Buzan Tony (1942- ). Sielicki Leszek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Temat

Myślenie Pamięć Mnemotechnika Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Onepress Power

"Mapa myśli" jest doskonałą metodą inspirującego zasilania umysłu, intelektu i ducha. Odzwierciedla ona strukturę neuronalnej sieci mózgu: gałęzie z centrum diagramu rozprzestrzeniają się na zewnątrz i ewoluują za pośrednictwem wzorców skojarzeń. Mapy myśli pojawiły się w połowie lat 60. zeszłego stulecia, najpierw jako doskonały sposób robienia notatek, ale szybko się okazało, że jest to znakomite narzędzie, które można stosować na wiele różnych sposobów, od pogłębiania kreatywności i doskonalenia pamięci po wspomaganie walki z demencją. Aby jednak uzyskiwać zamierzone efekty i w pełni wykorzystać niezwykły potencjał map myśli, trzeba wiedzieć, jak się nimi posługiwać. Ta książka jest niezwykle praktycznym podręcznikiem stosowania map myśli we wszelkich aspektach życia. Stanowi cenne źródło konkretnych wskazówek dotyczących różnych aspektów korzystania z map. Zawiera przejrzyste omówienie zasad mapowania myśli, a także starannie przygotowane instrukcje dopasowane do czytelników na każdym poziomie. Znalazł się tu również pokaźny zestaw porad i rozwiązania częstych problemów. Liczne ćwiczenia i wskazówki ułatwią trening pamięci oraz przygotowanie własnych map. Dodatkową inspirację zapewnią prawdziwe historie mistrzów mapowania myśli i ekspertów w różnych dziedzinach - osób, których życie radykalnie się zmieniło dzięki mapowaniu myśli. W tej książce między innymi: podstawy koncepcji map myśli, praktyczne zasady mapowania myśli, błędy i nieporozumienia związane z tworzeniem map myśli, techniki tworzenia map o najwyższej skuteczności, kreatywne wykorzystanie map myśli w różnych dziedzinach, mapy myśli a techniki sztucznej inteligencji. "Mapa myśli": wykorzystaj swój mistrzowski potencjał!

Przedmowa * Wprowadzenie * Wstęp. Dlaczego ta książka jest potrzebna? * Rozdział 1. Czym jest mapa myśli? * Rozdział 2. Jak mapować myśli? * Rozdział 3. Co nie jest mapą myśli? * Rozdział 4. Znajdowanie rozwiązań * Rozdział 5. Niezliczone zastosowania map myśli * Rozdział 6. Przyszłość mapowania myśli * Zasoby

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mgła mózgowa : skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / Mike Dow ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 357 stron ; 21 cm.

Autor

Dow Mike. Czernik Renata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Pamięć Trening umysłu Zdrowy styl życia Koncentracja (psychologia) Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Czy zauważyłeś, że stajesz się roztargniony lub zapominalski? Masz problemy z koncentracją i przyswajaniem nowych informacji? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej! Spokojnie, nie jesteś sam. Miliony ludzi na świecie walczą z rosnącą epidemią mgły mózgowej. Objawia się ona nie tylko problemami z koncentracją i pamięcią, ale również dezorientacją, sennością, zapominaniem słów czy brakiem motywacji do działania. Ich przyczynami nierzadko są niezdrowy tryb życia, problemy hormonalne, depresja, niedoczynność tarczycy, a coraz częściej również przebyta choroba COVID-19. Dzięki tej książce odkryjesz prosty i skuteczny program, który w zaledwie 21 dni pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie twojego mózgu. Jego głównym celem jest uregulowanie poziomów trzech najważniejszych hormonów w mózgu: dopaminy, serotoniny i kortyzolu. Pomogą ci w tym odpowiednia dieta, proste strategie poznawcze, ćwiczenia i gry na poprawę pamięci, efektywny odpoczynek i praktyki duchowe, takie jak medytacje czy mantry. Tylko 21 dni do sprawnego mózgu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21888 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Popraw swoją pamięć : jak zapamiętać to, o czym się zapomina / Janet Fogler, Lynn Stern ; [przekład Adrianna Kotowska]. - Wydanie I. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2018. - 172 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Fogler Janet (1939- ). Kotowska Adrianna. Stern Lynn (1949- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Alzheimera Pamięć Starzenie się Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kiedy coraz częściej zapominamy czyjegoś imienia lub imion kilku osób bądź też nie pamiętamy, gdzie położyliśmy klucze, zaczynamy zastanawiać się nad stanem swojej pamięci.Dlaczego nie jest już tak sprawna jak kiedyś?W niniejszym poradniku autorzy wskazują, że antidotum na zamartwianie się jest podjęcie konkretnych działań, które pomogą zapamiętać to, o czym zapominamy. Dzięki zaprezentowanym tu ćwiczeniom i technikom czytelnicy mogą usprawnić swoją zdolność do zapamiętywania, ucząc się, jak szybciej i łatwiej przyswajać informacje oraz wydobywać je z pamięci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19702 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zagadki detektywistyczne : nauka : rusz głową i znajdź rozwiązanie 25 zagadek naukowych / Victor Escandell ; tekst: Ana Gallo ; tłumaczenie: Karolina Jaszecka. - Katowice : Debit, 2021. - 64 strony : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Gallo Ana. Escandell Victor. Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Logika Nauka Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Zagadki

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

U dołu okładki: Książka z zagadkami do rozwiązania.

Rusz głową i znajdź rozwiązanie 25 zagadek naukowych! Ta książka pomoże Ci utrzymać umysł w dobrej formie. Wiesz, że mózg potrzebuje takiego samego treningu jak reszta ciała? Szukając rozwiązań zagadek, dasz mu niezły wycisk! Bądź dociekliwy, zadawaj pytania, główkuj, eksperymentuj... Myśl jak naukowiec! Wszystkie "tajemnicze" sytuacje, o których tu przeczytasz, mają związek z różnymi dyscyplinami nauki. Na końcu książki znajdziesz dodatkowe wyjaśnienia i propozycje ciekawych eksperymentów. A jeśli przy okazji stwierdzisz, że nauka Cię fascynuje, to pamiętaj: jest na świecie jeszcze mnóstwo naukowych zagadek do rozwiązania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zagadki detektywistyczne : nauka: rusz głową i znajdź rozwiązanie 25 zagadek naukowych / ilustracje: Victor Escandell ; tekst: Ana Gallo ; tłumaczenie Karolina Jaszecka. - Katowice: Debit, 2023. - 64 stronY : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Gallo Ana. Escadell Victor. Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Nauka Logika Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Publikacja bogato ilustrowana Zagadki

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

U dołu okładki: Książka z zagadkami do rozwiązania.

Ta książka pomoże Ci utrzymać umysł w dobrej formie. Wiesz, że mózg potrzebuje takiego samego treningu jak reszta ciała? Szukając rozwiązań zagadek, dasz mu niezły wycisk! Bądź dociekliwy, zadawaj pytania, główkuj, eksperymentuj... Myśl jak naukowiec! Wszystkie „tajemnicze” sytuacje, o których tu przeczytasz, mają związek z różnymi dyscyplinami nauki. Na końcu książki znajdziesz dodatkowe wyjaśnienia i propozycje ciekawych eksperymentów. A jeśli przy okazji stwierdzisz, że nauka Cię fascynuje, to pamiętaj: jest na świecie jeszcze mnóstwo naukowych zagadek do rozwiązania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zagadki detektywistyczne : rusz głową i znajdź rozwiązanie 25 tajemniczych historii / Victor Escandell ; wybór i adaptacja zagadek: Ana Gallo ; tłumaczenie: Karolina Jaszecka. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2017. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Gallo Ana. Escandell Victor. Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Logika Trening umysłu

Gatunek

Zagadki Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

U dołu okładki: Książka z zagadkami do rozwiązania.

W tej niezwykłej książce czeka na rozwiązanie 25 zagadek o różnym stopniu trudności. Jedne wymagają logicznego myślenia, inne zachęcają do ruszenia wyobraźnią, a wszystkie gwarantują dobrą zabawę i gimnastykę szarych komórek nie tylko dla młodego czytelnika. Każda zagadka to osobna historyjka z kilkorgiem bohaterów i interesującą tajemnicą. Która z postaci okaże się winowajcą? Jak to wykryć?Można kolejne zadania przechodzić samemu, a można też zaprosić do zabawy znajomych lub całą rodzinę. W książce podpowiedziano, jak urządzić detektywistyczny konkurs - ze sprawiedliwą punktacją.Smaczku przydają zagadkom komiksowe sytuacje, zabawne rysunki i akcja osadzona w najróżniejszych miejscach: czy to na dworze angielskiego lorda, czy na rybackim statku, w więzieniu albo wśród włoskich mafiosów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zagadki detektywistyczne : rusz głową i znajdź rozwiązanie 25 tajemniczych historii / Victor Escandell ; wybór i adaptacja zagadek: Ana Gallo ; tłumaczenie Karolina Jaszecka. - Katowice : Debit, 2018. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Gallo Ana. Escandell Victor. Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Logika Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Zagadki

Dziedzina i ujęcie

Historia Hobby i czas wolny

Na okładce: Książka z zagadkami do rozwiązania.

W tej niezwykłej książce czeka na rozwiązanie 25 zagadek o różnym stopniu trudności. Jedne wymagają logicznego myślenia, inne zachęcają do ruszenia wyobraźnią, a wszystkie gwarantują dobrą zabawę i gimnastykę szarych komórek nie tylko dla młodego czytelnika. Każda zagadka to osobna historyjka z kilkorgiem bohaterów i interesującą tajemnicą. Która z postaci okaże się winowajcą? Jak to wykryć? Można kolejne zadania przechodzić samemu, a można też zaprosić do zabawy znajomych lub całą rodzinę. W książce podpowiedziano, jak urządzić detektywistyczny konkurs - ze sprawiedliwą punktacją. Smaczku dodają zagadkom komiksowe sytuacje, zabawne rysunki i akcja osadzona w najróżniejszych miejscach: czy to na dworze angielskiego lorda, czy na rybackim statku, w więzieniu albo wśród włoskich mafiosów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zagadki detektywistyczne : sztuka : rusz głową i znajdź rozwiązanie 25 tajemniczych przypadków / Victor Escandell ; wybór i adaptacja zagadek: Anna Gallo ; tłumaczenie Karolina Jaszecka. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2022. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Gallo Ana. Escandell Victor. Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Logika Sztuka Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Zagadki

Na okładce: W zestawie lusterko do odczytywania rozwiązań.

U dołu okładki: Książka z zagadkami do rozwiązania.

Witaj Detektywie! Chcesz rozruszać szare komórki, a przy tym zajrzeć do fascynującego świata wielkiej sztuki? W tej książce czeka na Ciebie 25 zagadek, dzięki którym utrzymasz umysł w dobrej kondycji. Dociekaj, zadawaj pytania, główkuj, a przy okazji poznawaj ciekawostki o artystach i ich dziełach. Wyrusz w podróż w czasie i odwiedź prehistoryczne jaskinie, grobowce faraonów, wykopaliska, pracownie słynnych rzeźbiarek i malarzy, a także zakątki miast ozdobione wyjątkowymi graffiti. A jeśli zechcesz pozostawić trwały ślad w historii sztuki, znajdziesz tu miejsce na swój autoportret oraz kilkanaście artystycznych zadań. Do dzieła, detektywie!.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gallo Ana Escandell Victor (1971- ) Jaszecka Karolina

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Logika Sztuka Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Zagadki

Na okładce: W zestawie lusterko do odczytywania rozwiązań.

U dołu okładki: Książka z zagadkami do rozwiązania.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 7.0 (1 egz.)

(dostępność ok. 17.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Gonzalez D. C. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trening umysłu Poczucie własnej wartości Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Tytuł serii: Sensus

Tytuł oryginału: The art of mental training.

Droga do sukcesu rozpoczyna się w ludzkim umyśle. Mistrzowie sportu, legendarni wojownicy, gwiazdy biznesu czy politycy wielkiego formatu — wszyscy ci ludzie rozwijają umiejętności psychiczne, dzięki którym uzyskują ponadprzeciętne wyniki. Nawet jeśli wydaje się, że sukces wymaga przede wszystkim niezwykłej siły czy sprawności mięśni, odpowiedni trening mentalny pozwala na przekraczanie kolejnych barier — również tych fizycznych. Zwycięzca myśli jak zwycięzca!Trzymasz w rękach świetnie napisany poradnik o tym, jak osiągnąć szczyt swoich możliwości. W zwięzły i zrozumiały sposób przedstawiono tu skuteczne metody treningu mentalnego, opisano potrzebne umiejętności psychiczne i sprawdzone techniki ich kształtowania. Szybko zrozumiesz myśli, emocje i energie towarzyszące czynnościom, w które się angażujesz. Przekonasz się, jak bardzo ważna są wiara w siebie, skupienie i właściwy stan umysłu, aby osiągnąć idealny klimat mentalny — odpowiedni, by podjąć każde wyzwanie i osiągnąć zamierzone cele. Dzięki tej książce już wkrótce nauczysz się myślenia zwycięzcy i przekroczysz swoje własne granice!Najważniejsze zagadnienia:kształtowanie przewagi mentalnej i poczucia pewności siebieinżynieria wyobraźniwojownik mentalny i znaczenie nastawieniakontrola strachu i zachowanie spokojumarzenia i celementalne przygotowanie się do zwycięstwa. Źródło zwycięstw i sukcesów tkwi w Twoim umyśle!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19881 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : GWP, 2020. - 254, [1] strona : tabele ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick. Chrapkowicz-Sawicka Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Neuropsychologia Samorealizacja Szczęście Rozwój poznawczy Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

U dołu okładki: Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie!

Na stronie redakcyjnej: Wydanie pierwsze w języku polskim 2016 rok.

Bibliografia na stronach [237]-249. Indeks.

Dlaczego łatwiej jest nam koncentrować się na złości, zmartwieniach czy doznanej krzywdzie? Dlaczego skupiamy się na negatywnych doświadczeniach, a nie przywiązujemy większej wagi do tych pozytywnych? Co sprawia, że latami pamiętamy drobne przykrości, a z trudem przypominamy sobie przyjemne chwile? W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo - każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i "pamięta" o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i "zaprogramować" swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie "zaprogramowany" na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)