Hide filters
Sorting
Source
Katalog centralny
(32)
Form of Work
Książki
(32)
Poradniki i przewodniki
(21)
Publikacje informacyjne
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(31)
unavailable
(1)
Branch
BD40 (Suwalska 11)
(16)
CN1 (św. Wincentego 85)
(2)
W2 (Bazyliańska 6)
(1)
W60 (Krasnobrodzka 11)
(7)
WP130 (św. Wincentego 85)
(6)
Author
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(7)
Patalon Mateusz
(7)
Umińska Agnieszka
(6)
Stocka-Kwiatkowska Katarzyna
(5)
Chojnowska-Siemieńczuk Emilia
(4)
Pokaż więcej ...
Basse Monika von
(3)
Piekarczyk Jolanta
(3)
Chojnowska-Depczyńska Emilia
(2)
Jaskólski Karol
(2)
Malanowska-Mamrot Justyna
(2)
Skrobański Andrzej
(2)
Smaza Anna
(2)
Stocka Katarzyna
(2)
Czapiewska Brygida
(1)
Drąg Łukasz
(1)
Gul Przemysław
(1)
Jendraszak Marta
(1)
Klimczak Kamila
(1)
Michalski Leszek
(1)
Mroczek Jacek
(1)
Patalon Mateus
(1)
Sikorska Paulina
(1)
Tużylak Katarzyna
(1)
Warchoł Tomasz
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(6)
2010 - 2019
(26)
Time Period of Creation
2001-
(19)
Country
Poland
(31)
Language
Polish
(32)
Subject
Kręgosłup
(6)
Mnemotechnika
(5)
Fizjoterapia
(4)
Gimnastyka lecznicza
(3)
Masaż
(3)
Pokaż więcej ...
Zdrowe odżywianie
(3)
Akupresura
(2)
Czytanie szybkie
(2)
Dietetyka
(2)
Dyskopatia
(2)
Gotowanie na parze
(2)
Kręgosłup szyjny
(2)
Leczenie
(2)
Pamięć
(2)
Stretching
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Choroby ludzi
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone
(1)
Dieta koktajlowa
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko zdolne
(1)
Inteligencja (psychol.)
(1)
Koktajle
(1)
Leczenie niekonwencjonalne
(1)
Leczenie onkologiczne
(1)
Niemowlę
(1)
Nordic walking
(1)
Nowotwór
(1)
Odżywianie
(1)
Ortopedia
(1)
Posiłki (jedzenie)
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Przyprawy
(1)
Ratownictwo medyczne
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Stopa
(1)
Tarczyca
(1)
Trening pamięci
(1)
Uczenie się
(1)
Włosy
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Poradnik
(27)
Przepisy kulinarne
(5)
Wydawnictwa popularne
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(18)
Kulinaria
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
32 results Filter
Book
In basket
Zdrowe odżywianie : surówki i sałatki / opracowanie, skład, zdjęcia i aranżacja: Monika von Basse. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2020]. - 30, [2] strony : fotografie kolorowe ; 22 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 128)
Author
Basse Monika von. Opracowanie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Zdrowe odżywianie Surówki i sałatki
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Data wydania wg: https://www.taniaksiazka.pl/zdrowe-odzywianie-surowki-i-salatki-anna-smaza-p-1375937.html
Tekst i zdjęcia również na 2. i 3. stronie okładki.
Surówki i sałatki to dania uniwersalne: szybkie i łatwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i bardzo zdrowe. Mogą stanowić przekąskę, przystawkę, dodatek do dania głównego lub osobną potrawę serwowaną np. na kolację. Często stanowią bazę diet zdrowotnych oraz odchudzających. Poza tym sałatki i surówki to podstawa każdej zabawy, imprezy, a nawet uroczystości. W naszej książce proponujemy państwu wiele różnorodnych przepisów. Polecamy sałatki z różnymi dodatkami: ryżem, makaronem, kaszą, wędliną, mięsem, owocami morza, serami, grzybami oraz pestkami, np. dyni lub słonecznika. Niektóre z naszych propozycji dań są bardzo proste, można je przygotować w ciągu kilku minut. Inne - eleganckie i wykwintne - będą ozdobą niejednego przyjęcia. Przykładowe przepisy: z ziarnami słonecznika, z rzodkiewkami i salami, grecka, tatarska, warstwowa, z żółtym serem i polędwicą, grejpfrutowa z mascarpone.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
CN1 (św. Wincentego 85)
There are copies available to loan: sygn. 57496 (1 egz.)
Book
In basket
Zdrowe odżywianie na surowo : koktajle / opracowanie, zdjęcia i skład: Monika von Basse. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2019]. - 32 strony : fotografie kolorowe ; 22 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 133)
Author
Basse Monika von. Opracowanie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Zdrowe odżywianie Dieta koktajlowa Koktajle
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Data wydania wg: https://www.taniaksiazka.pl/zdrowe-odzywianie-na-surowo-koktajle-monika-basse-p-1232447.html
Tekst i zdjęcia również na 2. i 3. stronie okładki.
Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe, pyszne i łatwe do przygotowani koktajle. W tym poradniku znajdziesz inspirujące przepisy i praktyczne wskazówki.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
CN1 (św. Wincentego 85)
There are copies available to loan: sygn. 57495 (1 egz.)
Book
In basket
Zdrowe potrawy dla dzieci / opracowanie, zdjęcia, skład: Monika von Basse ; konsultacje medyczne: Jolanta Piekarczyk. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2012]. - 32 strony : fotografie kolorowe, tabele ; 22 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; 45)
Author
Basse Monika von. Opracowanie Piekarczyk Jolanta. Konsultacja
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dzieci Odżywianie Posiłki (jedzenie) Zdrowe żywienie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Na okładce: plan żywieniowy ; przykładowe jadłospisy ; przepisy na potrawy dla dzieci: 7.-11. miesiąć, 12.-17. miesiąc, powyżej 18. miesiąca ; piramida żywieniowa.
Data wydanie wg: https://aros.pl/ksiazka/porady-lekrodzinnego-zdrowe-potrawy-dla-dzieci-literat.
Poradnik dotyczący zdrowego żywienia małych dzieci zawierający kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i smaczne potrawy (jak np. zupa dyniowa, marchewka i koper włoski z ryżem, wesołe kanapki, tort bananowy, twarożek z rzodkiewką, zupa mleczna z kluskami lanymi, łosoś z ziemniakami, marchewką i groszkiem, omlet z konfiturą, naleśniki z malinami, sałatka warzywna, indyk z ryżem i surówką), a także cenne informacje dla rodziców na temat układu pokarmowego małego dziecka, wprowadzania glutenu do diety, alergii pokarmowych, rozszerzania diety oraz najnowsze schematy żywienia niemowląt.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
BD40 (Suwalska 11)
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Dyskopatia : ćwiczenia / autor Emilia Chojnowska-Depczyńska ; zdjęcia Mateusz Patalon, Andrzej Skrobański ; ilustracje Katarzyna Stocka-Kwiatkowska. - Toruń : Literat, [2015]. - 31, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; 89)
Author
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor Patalon Mateusz Fotografie Skrobański Andrzej Fotografie Stocka-Kwiatkowska Katarzyna Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ortopedia Dyskopatia Leczenie Kręgosłup
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W60 (Krasnobrodzka 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Dyskopatia : ćwiczenia / Emilia Chojnowska-Depczyńska ; zdjęcia Andrzej Skrobański, Mateusz Patalon ; ilustracje Katarzyna Stocka-Kwiatkowska. - Toruń : Literat, [2023]. - 31, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; 163)
Author
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor Skrobański Andrzej Fotografie Patalon Mateusz Fotografie Stocka-Kwiatkowska Katarzyna Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dyskopatia Rehabilitacja medyczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Data wydania według https://ksiegarnia.poltax.waw.pl/dyskopatia-cwiczenia-9788382602012-468550
Informacje o dyskopatii. Jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W60 (Krasnobrodzka 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Kręgosłup : odcinek szyjny : ćwiczenia dla każdego / autorka Emilia Chojnowska-Depczyńska ; zdjęcia Mateusz Patalon. - Toruń : Literat, [2021]. - 32 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; 150)
Author
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor Patalon Mateusz Fotografie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Fizjoterapia Kręgosłup szyjny Gimnastyka lecznicza
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Data wydanie na podstawie bazy e-ISBN.
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W60 (Krasnobrodzka 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Masaż klasyczny kręgosłupa / autor Emilia Chojnowska-Depczyńska ; zdjęcia Mateusz Patalon ; ilustracje Katarzyna Stocka-Kwiatkowska. - Toruń : Literat, [2015]. - 31, [strona] : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; 88)
Author
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor Patalon Mateus Fotografie Stocka-Kwiatkowska Katarzyna Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kręgosłup Masaż Leczenie Choroby ludzi Leczenie niekonwencjonalne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu oraz wpływ danej techniki na ciało. Poznasz wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz masaż w wybranych jednostkach chorobowych: rwie kulszowej, lumbago, chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa, zmianach przeciążeniowych kręgosłupa.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W60 (Krasnobrodzka 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Masaż klasyczny kręgosłupa / autorka Emilia Chojnowska-Depczyńska ; ilustracje: Katarzyna Stocka-Kwiatkowska ; zdjęcia: Mateusz Patalon. - Toruń : Literat, [2020]. - 31, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; 131)
Author
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor Patalon Mateusz Fotografie Stocka-Kwiatkowska Katarzyna Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kręgosłup Masaż Fizjoterapia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Data wydanie na podstawie bazy e-ISBN.
Techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu oraz wpływ danej techniki na ciało. Wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz masaż w wybranych jednostkach chorobowych: rwie kulszowej, lumbago, chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa, zmianach przeciążeniowych kręgosłupa.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W60 (Krasnobrodzka 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Masaż leczniczy kręgosłupa / autorka: Emilia Chojnowska-Depczyńska ; zdjęcia: Matausz Patalon. - Toruń : Literat, [2020]. - 32 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 142)
Author
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor Patalon Mateusz Fotografie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Fizjoterapia Kręgosłup Masaż
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Data wydanie na podstawie bazy e-ISBN.
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W60 (Krasnobrodzka 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Stretching : rozciąganie / autorka: Emilia Chojnowska-Depczyńska. - Toruń : Literat, [2021]. - 32 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 148)
Author
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Fizjoterapia Kręgosłup Stretching
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Data wydanie na podstawie bazy e-ISBN.
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W60 (Krasnobrodzka 11)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Refleksoterapia stóp / [autorzy: Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski ; zdjęcia: Mateusz Patalon ; ilustracje: Katarzyna Stocka]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [ca 2015]. - 32 s. : il. kolor. ; 22 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Chojnowska-Depczyńska Emilia. Patalon Mateusz. Fot. Stocka-Kwiatkowska Katarzyna. Il. Malanowska-Mamrot Justyna. Jaskólski Karol.
Form of Work
Książki
Subject
Akupresura
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Opis wg okł.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
BD40 (Suwalska 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Stretching : rozciąganie [aut. Emilia Chojnowska-Depczyńska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 s. : fot. kolor. ; 21 cm.
(Porady lekarza Rodzinnego ; 102)
Author
Chojnowska-Depczyńska Emilia.
Form of Work
Poradniki i przewodniki Książki
Subject
Stretching
Genre/Form
Poradnik
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Data wyd wg : www.poczytaj.pl
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
BD40 (Suwalska 11)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Kręgosłup, odcinek szyjny : ćwiczenia dla każdego / [Emilia Chojnowska). - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 106)
Author
Chojnowska-Siemieńczuk Emilia. Autor
Form of Work
Książki Publikacje informacyjne
Subject
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup szyjny
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Opis według okładki.
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
WP130 (św. Wincentego 85)
There are copies available to loan: sygn. 21668 (1 egz.)
Book
In basket
Nordic walking : spacer po zdrowie / [aut.: Emilia Chojnowska-Siemieńczuk, Łukasz Drąg]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2011?]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Chojnowska-Siemieńczuk Emilia. Drąg Łukasz.
Form of Work
Poradniki i przewodniki Książki
Subject
Nordic walking
Genre/Form
Poradnik
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Opis wg okładki.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
BD40 (Suwalska 11)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Refleksoterapia stóp / autorzy: Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski ; zdjęcia Mateusz Patalon ; ilustracje Katarzyna Stocka ; skład komputerowy Jacek Mroczek. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2018]. - 32 strony : ilustaracje kolorowe ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 120)
Author
Chojnowska-Siemieńczuk Emilia. Autor Malanowska-Mamrot Justyna. Autor Jaskólski Karol. Autor Patalon Mateusz. Fotografie Stocka Katarzyna. Ilustracje Mroczek Jacek. Opracowanie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Akupresura Stopa
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Opis wg okładki.
Nazwiska autorów na 4. stronie okładki.
Data wydania wg https://merlin.pl/refleksoterapia-stop-emilia-chojnowska-justyna-malanowska-mamrot-karol-jaskolski/7857316/ .
W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać masaż stóp oraz jaka jest metodyka refleksoterapii stóp. Zamieszczono gotowe schematy terapii na stopie, opracowano najważniejsze receptory odpowiadające określonym narządom. Na końcu poradnika znajdziesz wskazania i przeciwwskazania do wykonywania leczniczego masażu stóp oraz wykaz wybranych dolegliwości i sposoby ich zwalczania.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W2 (Bazyliańska 6)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Zdrowy kręgosłup : ćwiczenia dla każdego / [Emilia Chojnowska). - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 110)
Author
Chojnowska-Siemieńczuk Emilia. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Opis według okładki.
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
WP130 (św. Wincentego 85)
There are copies available to loan: sygn. 21685 (1 egz.)
Book
In basket
Pierwsza pomoc / [oprac. Brygida Czapiewska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2013]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Czapiewska Brygida. Oprac.
Form of Work
Poradniki i przewodniki Książki
Subject
Ratownictwo medyczne
Genre/Form
Poradnik
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Opis wg okł.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
BD40 (Suwalska 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Pielęgnacja włosów w domu / [oprac. Marta Jendraszak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2013]. - 31 s. : il. kolor. ; 22 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Jendraszak Marta. Oprac.
Form of Work
Poradniki i przewodniki Książki
Subject
Włosy
Genre/Form
Poradnik
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Opis wg okł.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
BD40 (Suwalska 11)
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Nadciśnienie zdrowa dieta. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2011]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Piekarczyk Jolanta. Konsult.
Form of Work
Książki
Subject
Ciśnienie krwi wzmożone
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Tytuł serii
Porady Lekarza Rodzinnego
Konsultacje medyczne lek. Jolanta Piekarczyk.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
BD40 (Suwalska 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Tarczyca / konsultacje medyczne: lek. Jolanta Piekarczyk ; zdjęcia i rysunki: Kamila Klimczak, Paulina Sikorska, Anna Smaza, Katarzyna Stocka, Katarzyna Tużylak, Przemysław Gul, Leszek Michalski, Tomasz Warchoł. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2010]. - 32 strony : rysunki kolorowe, fotografie kolorowe,tabele ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Piekarczyk Jolanta. Konsultacja Klimczak Kamila. Ilustracje Sikorska Paulina. Ilustracje Smaza Anna. Ilustracje Stocka Katarzyna. Ilustracje Tużylak Katarzyna. Ilustracje Gul Przemysław. Ilustracje Michalski Leszek. Ilustracje Warchoł Tomasz. Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Tarczyca Choroby tarczycy
Genre/Form
Poradnik Wydawnictwa popularne
Domain
Medycyna i zdrowie
Na okładce: zdrowy styl życia ; choroby tarczycy ; przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie ; zalecenia, przeciwwskazania.
Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in.: nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy. Przy każdej chorobie podano zalecenia i przeciwwskazania ze szczególnym zwróceniem uwagi na znaczenie zdrowego trybu życia. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania. Książka bogato ilustrowana, napisana przystępnym językiem.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
BD40 (Suwalska 11)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again