SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Niegrzeczne dzieci : 9 kroków do posłuszeństwa : praktyczny przewodnik / George M. Kapalka ; przekł. Justyna Trojnar. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 239, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Kapalka George M. Trojnar Justyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko trudne Posłuszeństwo Samokontrola (psychol.) Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Bibliogr. s. 239-[240].

Jeśli twoje dziecko: nie słucha, gdy prosisz je o sprzątnięcie zabawek, nie chce położyć się spać, gdy jest już na to pora, ucieka Ci, gdy jesteś z nim w sklepie, miewa napady złości lub agresji - ta książka jest właśnie dla Ciebie! Książka profesora George’a M. Kapalki to niezwykle praktyczny i pouczający poradnik dla rodziców, nauczycieli, terapeutów, który pomaga zrozumieć, dlaczego dzieci są nieposłuszne, i nauczy, jak należy sobie z tym radzić. Autor przedstawia sprawdzony program wychowawczy składający się z 9 odrębnych etapów postępowania, w prosty i zrozumiały sposób wyjaśnia poszczególne etapy i proponuje metody, które są skuteczne przez wiele kolejnych lat. W trakcie lektury czytelnik pozna praktyczne porady dotyczące rozmaitych niuansów skutecznego wychowania, na przykład nawiązywania kontaktu wzrokowego, mówienia odpowiednim tonem głosu, przybierania właściwej postawy ciała i doboru słów. Pozna również wyjątkowo efektywną strategię ułatwiającą zapanowanie nad nieposłusznym dzieckiem, zwaną kontraktem behawioralnym. Rodzic zawierając umowę ze swoją pociechą, jasno określa, czego od niej oczekuje, i uzmysławia jej, jakie mogą być następstwa zarówno posłuszeństwa, jak i jego braku. Wystarczy odrobina cierpliwości i wysiłku oraz mnóstwo miłości, by dzięki temu poradnikowi odnaleźć spokój i pomóc nieposłusznemu dziecku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samokontrola emocjonalna / Gael Lindenfield ; przekł. Hanna Wrzosek. - Warszawa : "Amber", 1999. - 189, [3] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Lindenfield Gael. Wrzosek Hanna.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Samokontrola (psychol.)

Gatunek

Poradnik

Na okł. podtyt. : jak kierować swoimi negatywnymi uczuciami, by osiągnąć zawodowy i osobisty sukces.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16733 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła woli : wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! / Kelly McGonigal ; [tłumaczenie z angielskiego Katarzyna Rojek]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2015. - 371 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Onepress Sensus)

Autor

McGonigal Kelly (1977- ). Rojek Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Decyzje Samokontrola (psychol.) Zachowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Sensus

Bibliografia przy rozdziałach.

Co zrobić, gdy Twoim największym wrogiem jesteś. Ty? Zanim sięgniesz po tę książkę, zastanów się: ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany? Nadal jesz za dużo słodyczy, chociaż codziennie obiecujesz sobie: "Od jutra to rzucam"? Wciąż palisz, mimo że wiesz, jakie to dla Ciebie szkodliwe? Nie uczęszczasz na kurs angielskiego, choć w pełni rozumiesz, że zamykasz przed sobą drogę do awansu? Wiesz, dlaczego robisz sobie krzywdę? Brakuje Ci siły woli, prawda? Wszyscy mamy ten problem — w mniejszym bądź większym stopniu. Wiemy, że powinniśmy kontrolować w zasadzie każdą dziedzinę swojego życia: począwszy od tego, co jemy, a skończywszy na tym, co robimy, mówimy, kupujemy. A jednak poddajemy się i nie doprowadzamy spraw do takiego finału, jakiego byśmy pragnęli. Ta książka powstała w oparciu o kurs pod tytułem The Science of Willpower, odbywający się w ramach programu kształcenia ustawicznego na Uniwersytecie Stanforda. Na ten kurs Kelly McGonigal zaprasza wszystkich chętnych i z roku na rok uczestniczy w nim coraz więcej słuchaczy. Poznają oni wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących samokontroli w takich dziedzinach, jak psychologia, ekonomia, neurologia, medycyna. Kurs uczy, jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia, jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na później, jak rozwijać umiejętność koncentracji, jak zarządzać stresem; pozwala także zrozumieć, dlaczego ulegamy pokusom, i odkryć, jak można się im opierać. Poza treściami przekazywanymi kursantom niniejsza książka zawiera najciekawsze badania i ćwiczenia praktyczne, wykorzystywane w ramach zajęć, a także najnowsze odkrycia i mądre spostrzeżenia setek uczestników szkolenia.

Wprowadzenie. Poznaj nowy wymiar siły woli * 1. "Chcę", "nie chcę", "pragnę". Czym jest siła woli i dlaczego ma tak duże znaczenie * 2. Siła woli jako instynkt. Zdolność rezygnacji z sernika leży w naszej naturze * 3. Kiedy zabraknie sił. Podobieństwo między samokontrolą a mięśniem * 4. Pozwolenie na grzeszenie. Dlaczego dobre uczynki stają się przyzwoleniem na złe postępowanie * 5. Wielkie oszustwo mózgu. Dlaczego mylimy pożądanie ze szczęściem * 6. "Do diabła z tym". Dlaczego złe samopoczucie bywa przyczyną kapitulacji * 7. Dlaczego kupczymy własną przyszłością. Ekonomia natychmiastowej gratyfikacji * 8. Uwaga, zarazki! Dlaczego siła woli jest zakaźna * 9. Nie czytaj tego rozdziału! Granice siły "nie chcę" * 10. Kilka refleksji na koniec książki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19312 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Test Marshmallow / Walter Mischel ; przekład [z angielskiego] Agnieszka Nowak-Młynikowska. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, 2015. - 302 s. : il. ; 24 cm.

(Mistrzowie Psychologii)

Autor

Mischel Walter. Nowak-Młynikowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Osobowość Samokontrola (psychol.) Zachowanie

Tytuł serii: Mistrzowie Psychologii

Tyt. oryg.: The Marshmallow test.

Na okł. podtyt.: O pożytkach płynących z samokontroli.

Bibliogr. s. 277-296. Indeksy.

Badacz pokazuje dziecku słodką piankę marshmallow i daje mu wybór: możesz zjeść tę piankę od razu albo zaczekać i dostać dwie pianki za jakiś czas. Co zrobi badane dziecko? Jakie będą implikacje tego wyboru dla jego przyszłego życia? Legendarny test Waltera Mischela, określany mianem testu cukierkowego, dowiódł, że zdolność do odraczania gratyfikacji jest warunkiem udanego, satysfakcjonującego życia: samokontrola nie tylko wiąże się z wyższymi wynikami w testach wiedzy i kompetencji szkolnych, lepszym funkcjonowaniem społecznym i poznawczym oraz większym poczuciem własnej wartości, ale także pomaga nam w radzeniu sobie ze stresem, osiąganiu celów i przezwyciężaniu bolesnych emocji. Czy siła woli jest wrodzona, czy też można się jej nauczyć? W swojej nowej, przełomowej książce Walter Mischel opiera się na prowadzonych od dziesięcioleci, rzetelnych badaniach naukowych oraz na przykładach zaczerpniętych z życia, aby zgłębić naturę siły woli. Autor wskazuje umiejętności poznawcze i mechanizmy psychiczne, które ją umożliwiają, i pokazuje, jak można je odnieść do wyzwań, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu codziennym - od utrzymywania prawidłowej wagi po rzucenie palenia, przezwyciężenie rozpaczy po rozpadzie związku, podejmowanie ważnych decyzji życiowych czy oszczędzanie na emeryturę. Książka ta ma ważne implikacje dla wyborów, jakich dokonujemy w wychowaniu dzieci, kształceniu, polityce publicznej i samorozwoju. Test Marshmallow zmieni nasz sposób myślenia o tym, kim jesteśmy i kim możemy się stać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17572 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uczyć uczenia się? : środki i metody kształcenia samokontroli i samooceny w edukacji wczesnoszkolnej / Beata Oelszlaeger. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2007. - 276 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Oelszlaeger Beata.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Nauczanie początkowe Poczucie własnej wartości Samokontrola (psychol.) Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Bibliogr. s. 201-218.

Streszcz. ang., fr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3514 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rożnowski Bohdan (1961- ). Fortuna Paweł.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Biznes Zarządzanie Etyka biznesu Psychologia biznesu Samokontrola (psychol.) Rynek pracy Kadry

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

Druk dwuszpaltowy.

Bibliografia na stronach 503-564. Indeks.

Jak wspierać pracowników w rozwoju zawodowym? Czy istnieje idealny model przywódcy? W jaki sposób można unikać błędów w pracy? Jakie reguły obowiązują psychologa zatrudnionego w biznesie? Jak dbać o dobrostan zespołu i wzmacniać motywację pracowników? Co o tym wszystkim mówi naukowa psychologia? Psychologia biznesu pod redakcją Bohdana Rożnowskiego i Pawła Fortuny jest zbiorem specjalistycznych tekstów przygotowanych przez polskich psychologów pracy, organizacji oraz zachowań konsumenckich. To rezultat współdziałania ekspertów z wielu dziedzin, których łączy ciekawość zachowań ludzkich w przestrzeni biznesu. Publikacja prezentuje psychologię biznesu szeroko, zgodnie z aktualnymi programami kształcenia w prestiżowych ośrodkach, ale zakorzenia ją w polskich realiach, uwzględniając pokaźny dorobek polskich teoretyków i badaczy. Treści publikacji zorganizowane są w ośmiu częściach: - Historia psychologii biznesu - autorzy przedstawili tu zarys zmian głównych podejść i paradygmatów w obrębie tej dyscypliny, opisując także dokonania polskich naukowców. - Kwestie etyczne - psycholog, realizując zawód zaufania publicznego, ponosi w przestrzeni biznesu szczególną odpowiedzialność. W tej części Czytelnik znajdzie informacje na temat obowiązujących psychologa norm i kodeksów etycznych. - Kwestie metodologiczne - przedstawiono tu pełen zakres metod badawczych stosowanych w psychologii organizacji, umożliwiających diagnozę, a także - przydatną w procesie rekrutacji - prognozę zachowań i zjawisk w organizacji. - Kariera zawodowa - Czytelnik znajdzie tu informacje na temat wzorów karier, indywidualnego rozwoju pracownika, bezrobocia i powrotu na rynek pracy oraz psychologii przedsiębiorczości. - Psychologia pracy - przedstawiono tu zagadnienia związane z analizą pracy, doborem i oceną personelu oraz błędami popełnianymi w pracy. - Organizacja - najbardziej obszerna grupa zagadnień dotyczy m.in. prawidłowej komunikacji, wielokulturowego środowiska pracy, modeli przywództwa, sprawiedliwości w organizacji oraz społecznej odpowiedzialności biznesu. - Człowiek w organizacji - autorzy przybliżyli tu problematykę dobrostanu pracownika oraz motywacji do pracy. Osobny rozdział został poświęcony zachowaniom organizacyjnym "poza rolą". - Psychologia konsumpcji - ostatnia część podręcznika została poświęcona zastosowaniom psychologii w obszarze marketingu i analizie zachowań konsumenckich.

Część I. Historia psychologii biznesu * 1. Między dociekaniem i manipulacją. Zarys historii związków psychologii i biznesu * Część II. Kwestie etyczne * 2. Etyczne aspekty pracy psychologa biznesu w obszarze HR * Część III. Kwestie metodologiczne * 3. Psychologiczna diagnoza zachowań i zjawisk w organizacji * 4. Badanie jakościowe zachowań w organizacji * 5. Cechy intelektu i osobowości w przewidywaniu funkcjonowania pracowników * Część IV. Kariera zawodowa * 6. Wzory karier i ich rozwój * 7. Indywidualny rozwój pracownika: formalne i nieformalne uczenie się w miejscu pracy * 8. Zmiany na rynku pracy, utrata zatrudnienia i związane z tym wyzwania dla współczesnego pracownika * 9. Psychologia przedsiębiorczości * Część V. Psychologia pracy * 10. Praca ludzka i jej analiza * 11. Błędy w procesie pracy i sposoby im zapobiegania * 12. Proces doboru personelu: procedury i metody * 13. Ocena pracy - ewaluacja efektywności i potencjału pracowników * Część VI. Organizacja * 14. Psychologiczne wizje organizacji i ich konsekwencje dla funkcjonowania firm i pracowników * 15. Różnorodność kulturowa w miejscu pracy - perspektywa psychologiczna * 16. Kultura organizacji i klimat organizacyjny * 17. Sprawiedliwość o organizacjach: teoria, metody i zastosowania * 18. Społeczna odpowiedzialność biznesu * 19. Przywództwo w organizacji * 20. Komunikacja w organizacji * 21. Zespół pracowniczy * 22. Innowacyjność w procesie pracy i w organizacji * 23. Psychologiczne aspekty zmiany organizacyjnej * Część VII. Człowiek w organizacji * 24. Kontrakt psychologiczny w organizacji * 25. Zachowania organizacyjne "poza rolą" * 26. Motywacja do pracy * 27. Dobrostan zawodowy * Część VIII. Psychologia konsumpcji * 28. Psychologia zachowań konsumenckich * 29. Psychologia w marketingu

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20861 (1 egz.)

Kaucja: 100,00 zł

Książka

W koszyku

oceń

Cele! : zdobędziesz wszystko, czego pragniesz, szybciej, niż myślisz / Brian Tracy ; [tłumaczenie Magda Witkowska]. - [Wyd. 2], zaktualizowane i rozsz. - Gliwice : Wydawnictwo "Helion", cop. 2016. - 270 s. ; 21 cm.

(Onepress Power)

Autor

Tracy Brian (1944- ). Witkowska Magda.

Forma i typ

Książki

Temat

Samokontrola (psychol.) Samorealizacja Sukces

Tytuł serii: Onepress Power

Inf. o wydaniu ze wstępu i 4 s. okł.

Na okł.: Dzień, w którym zmieniło się Twoje życie; Uwolnij swój potencjał; Stwórz swoją własną przyszłość; Dąż twardo do sukcesu i nigdy się nie poddwaj.

Brian Tracy to fenomen na skalę światową. Świetnie wykształcony, odnoszący spektakularne sukcesy, charyzmatyczny mówca i motywujący trener. Jest autorem inspirujących książek, które raz po raz podbijają rankingi bestsellerów księgarni Amazon.com, Merlin.pl czy EMPiK.W Polsce znany m.in. dzięki takim tytułom, jak: Zjedz tę żabę, Punkt zwrotny czy Sposób na sukces. Teraz nareszcie szykuje szturm na listę przebojów w onepress.pl.Brian Tracy to ekspert w zakresie rozwoju osobistego oraz sukcesu zawodowego, charyzmatyczny mówca, przemawiający co roku do ponad 450 tysięcy osób. Ma rzadką umiejętność prowadzenia szkoleń w sposób, który pobudza słuchaczy do bezzwłocznego wdrażania w praktyce poznawanych technik i wartości."Nieważne kim się urodziłeś, ważne kim chcesz zostać"Brian Tracy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18432 (1 egz.)