Stres pourazowy
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(69)
Forma i typ
Książki
(65)
Proza
(26)
Publikacje naukowe
(13)
Publikacje fachowe
(7)
Poradniki i przewodniki
(5)
Filmy i seriale
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(95)
wypożyczone
(26)
nieokreślona
(1)
Placówka
BD12 (Radzymińska 121)
(3)
BD40 (Suwalska 11)
(1)
BD52 (Rembielińska 6a)
(2)
BD53 (Bazyliańska 6)
(3)
BD65 (Krasnobrodzka 11)
(1)
CN1 (św. Wincentego 85)
(6)
MW123 (św. Wincentego 64)
(4)
W2 (Bazyliańska 6)
(9)
W29 (Rembielińska 6a)
(15)
W37 (Smoleńska 94)
(8)
W49 (Księcia Ziemowita 16)
(3)
W60 (Krasnobrodzka 11)
(7)
W64 (Radzymińska 121)
(8)
W72 (Suwalska 11)
(5)
W85 (Jórskiego 41)
(7)
W98 (Kondratowicza 23)
(7)
WP130 (św. Wincentego 85)
(33)
Autor
Levine Peter A. (1942- )
(3)
Ogińska-Bulik Nina
(3)
Andruszko Robert
(2)
Blackstock Terri (1957- )
(2)
Blackstock Terri (1957- ). Dopóki biegnę
(2)
Briere John
(2)
Grzegorzewski Piotr (1969- )
(2)
Hoover Colleen (1979- )
(2)
Mrugała Jarosław
(2)
Owsiak Anna
(2)
Pirce Ewa
(2)
Rothschild Babette
(2)
Van der Kolk Bessel A. (1943- )
(2)
Załoga Małgorzata
(2)
Zdankiewicz-Ścigała Elżbieta
(2)
Żuławnik Jacek
(2)
Adams Jane
(1)
Aguado Ken (1958 - )
(1)
Alochno-Janas Anna
(1)
Arden John Boghosian
(1)
Arkowitz Hal (1941- )
(1)
Baker Tina (1958- )
(1)
Barraza Adriana
(1)
Betcher Tomasz (1981- )
(1)
Biel Konrad (1980- )
(1)
Boon Suzette
(1)
Bradshaw David (1955- )
(1)
Bryant Richard A. (1960- )
(1)
Caletti Deb
(1)
Carolin Reid (1982- )
(1)
Cavelius Alexandra (1967- )
(1)
Chard Kathleen M
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cieślik Krzysztof (1985- )
(1)
Cirulnick Matthew (1976- )
(1)
Cohen Judith A
(1)
Conti Paul
(1)
Cosio Joaquín
(1)
Cybulko Anna
(1)
Czub Marta
(1)
Dana Deb
(1)
Davidson Hilary
(1)
Davidson Hilary (1972- )
(1)
Deblinger Esther
(1)
Dudek Bohdan
(1)
Fisher Janina
(1)
Frederick Ann (1961- )
(1)
French Nicci
(1)
Gajda Patrycja (psychologia)
(1)
Galvin Brendan
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Grabska-Ryńska Maria
(1)
Grobglas Yael (1984- )
(1)
Grunberg Adrian
(1)
Habrat Paweł
(1)
Habrat-Pragłowska Ewa
(1)
Han Yenan
(1)
Hannah Kristin (1960- )
(1)
Hart Onno van der (1941- )
(1)
Harvey Allison G. (1968- )
(1)
Honeyman Ian (1978- )
(1)
Jaenada Óscar
(1)
Januszewska Edyta
(1)
Jarząbska-Ziewiec Barbara
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Kaczmarek Magdalena
(1)
Kapera Marta
(1)
Karpowicz Paweł (1954- )
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(1)
Kilcher Q`orianka (1990- )
(1)
Kim Genie
(1)
Kizilhan Jan Ilhan (1966- )
(1)
Kobylarczyk-Kaczmarek Magdalena
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kraśko Jan (1954- )
(1)
Krüger Andreas
(1)
Kurpanek Carsten
(1)
Lady Gaga (1986- )
(1)
Lang Perry (1959- )
(1)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(1)
Lis-Turlejska Maria (1940- )
(1)
MacKenzie Jackson
(1)
Makara-Studzińska Marta
(1)
Mannarino Anthony P
(1)
March Meghan
(1)
March Meghan. Sekrety i namiętności (pol.)
(1)
Materska Maria (1942- )
(1)
Matthews Katie
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
Mazurczak Zenon
(1)
Mellibruda Jerzy (1938- )
(1)
Michalak Katarzyna (1969- )
(1)
Mikołajczyk Kamila
(1)
Miller Todd E
(1)
Miller William R. (1947- )
(1)
Monreal Yvette
(1)
Monson Candice M
(1)
Morrell David (1943- )
(1)
Moskal Maria
(1)
Nash Kevin
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(34)
2010 - 2019
(26)
2000 - 2009
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(51)
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(66)
Holandia
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(65)
angielski
(4)
Odbiorca
Psychoterapeuci
(7)
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
Psycholodzy
(2)
Szkoły wyższe
(2)
Rodzice
(1)
Studenci
(1)
Terapeuci
(1)
Zawody medyczne
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(12)
Literatura amerykańska
(10)
Film amerykański
(3)
Literatura angielska
(3)
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Kobieta
(5212)
Rodzina
(4014)
Przyjaźń
(3834)
Miłość
(3258)
Tajemnica
(2954)
Stres pourazowy
(-)
Śledztwo i dochodzenie
(2937)
Relacje międzyludzkie
(2518)
Zabójstwo
(2172)
Życie codzienne
(1908)
Magia
(1732)
Zwierzęta
(1608)
Dzieci
(1589)
Literatura polska
(1566)
Dziewczęta
(1528)
Uczucia
(1400)
Nastolatki
(1379)
II wojna światowa (1939-1945)
(1364)
Język polski
(1354)
Rodzeństwo
(1347)
Uczniowie
(1259)
Dziecko
(1241)
Literatura dziecięca polska
(1151)
Małżeństwo
(1132)
Filozofia
(1110)
Wychowanie w rodzinie
(1044)
Ludzie a zwierzęta
(1016)
Trudne sytuacje życiowe
(1000)
Chłopcy
(998)
Wybory życiowe
(937)
Sekrety rodzinne
(930)
Policjanci
(908)
Żydzi
(893)
Relacja romantyczna
(881)
Osoby zaginione
(878)
Władcy
(863)
Psy
(862)
Historia
(847)
Kultura
(820)
Boże Narodzenie
(786)
Podróże
(775)
Prywatni detektywi
(767)
Wychowanie
(750)
Pisarze polscy
(747)
Przestępczość zorganizowana
(741)
Walka dobra ze złem
(718)
Literatura
(710)
Pamiętniki polskie
(700)
Polityka
(698)
Młodzież
(693)
Koty
(680)
Krainy i światy fikcyjne
(680)
Arystokracja
(676)
Stworzenia fantastyczne
(668)
Mężczyzna
(651)
Literatura młodzieżowa polska
(641)
Poszukiwania zaginionych
(637)
Psychologia
(637)
Uprowadzenie
(635)
Matki i córki
(628)
Samorealizacja
(621)
Wakacje
(607)
Wojna
(598)
Dziennikarze
(586)
Sztuka
(575)
Nauczyciele
(563)
Polacy za granicą
(559)
Zemsta
(552)
Wojsko
(550)
Przedsiębiorstwo
(549)
Nauczanie
(540)
Pedagogika
(522)
Dramat polski
(519)
Obyczaje i zwyczaje
(513)
Śmierć
(510)
Psychoterapia
(504)
Zakochanie
(504)
Dziadkowie i wnuki
(500)
Czytanie
(497)
Zarządzanie
(494)
Dojrzewanie
(493)
Matematyka
(483)
Spisek
(475)
Osobowość
(473)
Seryjni zabójcy
(471)
Przyroda
(461)
Ojcowie i córki
(455)
Postawy
(452)
Lekarze
(449)
Samotność
(445)
Marzenia
(444)
Język angielski
(435)
Nauka
(434)
Opieka nad zwierzętami
(432)
Ludzie bogaci
(428)
Czarownice i czarownicy
(427)
Nauczanie początkowe
(427)
Stosunki interpersonalne
(426)
Pisarze
(422)
Samopoznanie
(410)
Politycy
(409)
Temat: czas
2001-
(4)
1989-
(2)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Irak
(3)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Polska
(2)
Afganistan
(1)
Borne Sulinowo (woj. zachodniopomorskie, pow. szczecinecki, gm. Borne Sulinowo)
(1)
Europa
(1)
Indie
(1)
Kansas City (Stany Zjednoczone ; Kansas)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Meksyk
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Nowy Orlean (Stany Zjednoczone)
(1)
Orzysz (woj. warmińsko-mazurskie, pow. piski, gm. Orzysz)
(1)
Syria
(1)
Gatunek
Powieść
(17)
Thriller
(10)
Kryminał
(7)
Powieść obyczajowa
(7)
Romans
(6)
Monografia
(5)
Opracowanie
(5)
Podręcznik
(5)
Poradnik
(5)
Raport z badań
(4)
Film fabularny
(3)
Sensacja
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Podręczniki
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Dramat filmowy
(1)
Fantasy
(1)
Film akcji
(1)
Film drogi
(1)
Komediodramat
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Pamiętniki angielskie
(1)
Powieść erotyczna
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacja pokonkursowa
(1)
Sequel
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(22)
Medycyna i zdrowie
(13)
Historia
(2)
Nauka i badania
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
69 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nazwy autorów: Nicci Gerrard i Sean French.
Tytuł oryginału: The safe house.
Miasteczkiem Stamford wstrząsa makabryczna zbrodnia: na oczach nastoletniej Fiony zostają zamordowani jej rodzice. Dziewczyna cudem uchodzi z życiem. Ponieważ grozi jej śmiertelne niebezpieczeństwo, miejscowa policja szuka dla niej bezpiecznej kryjówki. Idealnym miejscem ma być dom doktor Samanthy Laschen - specjalistki w leczeniu zaburzeń pourazowych, która z kilkuletnią córką przeprowadziła się niedawno w tamte strony. Samantha zgadza się przyjąć pod swój dach nieznajomą. Wkrótce bezpieczny dom przestaje być azylem dla jego mieszkańców.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce wyłącznie błędnie podzielony ISBN, prawidłowy na podstawie serwisu e-ISBN.
Ta powieść jest protestem przeciwko wysyłaniu amerykańskich żołnierzy na misje pokojowe, które w rzeczywistości o wiele więcej mają wspólnego z polityką niż z utrwalaniem pokoju. Kosztem jest śmierć wielu młodych ludzi i cierpienie ich rodzin. Wielu weteranów powraca z misji ciężko okaleczonych zarówno fizycznie jak i psychicznie. Hannah opisuje proces żołnierza cierpiącego na PTSD - Zespół Stresu Pourazowego. Młody człowiek skrzywiony przez przeżycia w Iraku zostaje skazany na wieloletnie więzienie za zabójstwo żony, nie doczekawszy się wcześniej psychologicznej pomocy ze strony władz wojskowych. A Jolene, główna bohaterka powieści, pilotka zestrzelonego helikoptera, po amputacji nogi ma problemy z odnalezieniem się w życiu, dodatkowo obwiniając się o śmierć przyjaciółki oraz Smitty'ego, dwudziestoletniego strzelca pokładowego z załogi jej helikoptera.
Hannah opisuje proces żołnierza cierpiącego na PTSD - Zespół Stresu Pourazowego. Młody człowiek skrzywiony przez przeżycia w Iraku zostaje skazany na wieloletnie więzienie za zabójstwo żony, nie doczekawszy się wcześniej psychologicznej pomocy ze strony władz wojskowych. A Jolene, główna bohaterka powieści, pilotka zestrzelonego helikoptera, po amputacji nogi ma problemy z odnalezieniem się w życiu, dodatkowo obwiniając się o śmierć przyjaciółki oraz Smitty'ego, dwudziestoletniego strzelca pokładowego z załogi jej helikoptera. [Opis pochodzi od wydfawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
(dostępność ok. 14.06.2024)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
(dostępność ok. 10.06.2024)
Książka
W koszyku
Layla / Colleen Hoover ; tłumaczenie Piotr Grzegorzewski. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 321, [15] stron ; 21 cm.
Na okładce: Tej miłości nie pokona nawet śmierć.
Dostępna również jako e-book.
Nowa powieść autorki bestsellerów Hopeless i Ugly Love Layla oczarowała Leedsa swoją szczerością i bezpośredniością. Znany muzyk już od pierwszej chwili czuł, że łączy ich wyjątkowa więź. Po pierwszej wspólnie spędzonej nocy oboje byli pewni, że są bratnimi duszami, że będą razem już do końca życia. Jednak ktoś ma inne plany i próbuje zabić Laylę. Dziewczyna przez wiele tygodni dochodzi do siebie po brutalnym ataku. Niestety jej psychiczne rany nie goją się równie szybko jak fizyczne. Leeds ma wrażenie, że to zupełnie inna kobieta niż ta, w której się zakochał. Aby ratować ich związek, zabiera ukochaną do pensjonatu, w którym wszystko się zaczęło. Tam Layla zaczyna czuć się jeszcze gorzej, a jej dziwne zachowania coraz bardziej się nasilają. A to tylko niektóre z wielu niewytłumaczalnych zdarzeń w pensjonacie. Leeds musi podjąć trudną decyzję. Wie, że jeśli dokona złego wyboru, może zaszkodzić nie tylko Layli.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Layla / Colleen Hoover ; tłumaczenie Piotr Grzegorzewski. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 321, [15] stron ; 21 cm.
Na okładce: Tej miłości nie pokona nawet śmierć.
Dostępna również jako e-book.
Layla oczarowała Leedsa swoją szczerością i bezpośredniością. Znany muzyk już od pierwszej chwili czuł, że łączy ich wyjątkowa więź. Po pierwszej wspólnie spędzonej nocy oboje byli pewni, że są bratnimi duszami, że będą razem już do końca życia. Jednak ktoś ma inne plany i próbuje zabić Laylę. Dziewczyna przez wiele tygodni dochodzi do siebie po brutalnym ataku. Niestety jej psychiczne rany nie goją się równie szybko jak fizyczne. Leeds ma wrażenie, że to zupełnie inna kobieta niż ta, w której się zakochał. Aby ratować ich związek, zabiera ukochaną do pensjonatu, w którym wszystko się zaczęło. Tam Layla zaczyna czuć się jeszcze gorzej, a jej dziwne zachowania coraz bardziej się nasilają. A to tylko niektóre z wielu niewytłumaczalnych zdarzeń w pensjonacie. Leeds musi podjąć trudną decyzję. Wie, że jeśli dokona złego wyboru, może zaszkodzić nie tylko Layli.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Człowiek, Środowisko Życia, Edukacja)
Bibliogr. s. 359-390.
Merytoryczne walory pracy polegają na zaprezentowaniu w sposób erudycyjny, wszechstronny i głęboko humanistyczny nieznanych na ogół losów wojennych i uchodźczych dzieci czeczeńskich i ich rodzin. Unikatowy materiał badawczy zgromadzony został wedle narzucających wysokie wymagania warsztatowe reguły metody jakościowej umożliwiającej wniknięcie w świat przeżyć i znaczeń ludzi poddanych traumie losu uchodźcy.Z recenzji prof. dr hab. Anny Firkowskiej-Mankiewicz
ROZDZIAŁ I * BADANIA NAD IMIGRACJĄ-PERSPEKTYWY TEORETYCZNE * 1.Socjologiczne i kulturowe wymiary zjawiska uchodźstwa-w poszukiwaniu perspektywy badawczej * 2. Szok kulturowy jako jedna z teorii wyjaśniających przebieg akulturacji * 3. Socjalizacja imigrantów - specyfika i wyzwania * ROZDZIAŁ II * DZIECIĘCA TRAUMA WOJENNA * 1. Doświadczenia wojenne dzieci -trwałe znamię biografii * 2. Badania nad stresem związanym z wojną * 3. Trauma i stres traumatyczny * 4. Modele teoretyczne analizy stresu potraumatycznego * ROZDZIAŁ III * MALI UCHODŹCY W POLSCE * 1. Polska pomoc dzieciom greckim, koreańskim, chilijskim -między opieką a wychowaniem komunistycznym * 2. Przyczyny napływu i struktura pochodzenia uchodźców w Polsce od 1991 roku * ROZDZIAŁ IV * PYTANIA BADAWCZE. METODY BADAŁ * 1. Problemy badań, współczynnik kulturowy w badaniach nad uchodźcami * 2. Perspektywa badań jakościowych -między narracją, biografią a orał histoty * 3. Metody, techniki i narzędzia badawcze * 3.1. Wywiad narracyjny i wywiad mało skategoryzowany * 3.2. Obserwacja uczestnicząca * 3.3. Analiza dokumentów * 3.4. Studium przypadku * 4. Czas i sposób przeprowadzenia badań * 5. Badania dzieci czeczeńskich za pomocą rysunku projekcyjnego * 6. Badania wśród nauczycieli * 7. Charakterystyka badanej zbiorowości * ROZDZIAŁ V * OBRAZ DZIECIŁSTWA W CZECZENII PRZED WOJNĄ * 1. Życie przed wojną * 2. Kultura i tradycja a wychowanie dzieci * ROZDZIAŁ VI * DOŚWIADCZENIA WOJENNE DZIECI CZECZEŁSKICH * 1. Codzienność wojenna dzieci w Czeczenii * 2. Życie uciekinierów w lnguszetii * 3. Ucieczka do Polski * ROZDZIAŁ VII * RODZINA CZECZEŁSKA W POLSCE * 1. Życie w ośrodkach dla uchodźców * 2. Dziecko czeczeńskie w polskiej szkole * 3. Polacy i Czeczeni. Wzajemne postrzeganie i stereotypy * 4. Sieda - dziecko wojny. Studium przypadku * ROZDZIAŁ VIII * CO TO ZNACZY BYĆ UCHODŹCĄ CZECZEŁSKIM W POLSCE? * 1. Zawieszenie w czasie i przestrzeni * 1.1. Ciągła ucieczka * 1.2. Doświadczenia bycia uchodźcą w Federacji Rosyjskiej * 1.3. Nowe i nieznane rzeczy * 1.4. Niepewność co do przyszłości * 1.5. Marzenia dzieci i dorosłych * 2. Organizacje pozarządowe pomagające uchodźcom w Polsce * 3. Wybrane programy realizowane na rzecz tolerancji i poszanowania "Innego" * 4. Rola edukacji międzykulturowej w zetknięciu z "Innym" * ZAKOŁCZENIE * SPIS TABEL I WYKRESÓW * BIBLIOGRAFIA
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17365 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52164 (1 egz.)
Kaucja: 33,08 zł
Książka
W koszyku
(Engram)
Bibliografia na stronach 187-212. Indeks.
Współczesne czasy są źródłem licznych zagrożeń i kryzysów, związanych z różnego rodzaju wypadkami, kataklizmami, zagrażającymi życiu chorobami, aktami przemocy, a ostatnio także pandemią COVID-19 czy wojną w Ukrainie. Doświadczenie traumy w okresie dzieciństwa czy adolescencji może mieć istotny wpływ na funkcjonowanie jednostki w okresie dorosłości. Zważywszy na fakt coraz większego rozpowszechnienia zdarzeń traumatycznych i pogarszającego się zdrowia psychicznego nastolatków, rośnie zapotrzebowanie na badania w tym obszarze. Można także przewidywać, że wzrośnie liczba młodych osób wymagających profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej. Monografia podejmuje niezwykle ważną problematykę, jaką jest doświadczanie traumy przez młodzież, jej konsekwencje i czynniki warunkujące. Monografia jest przeznaczona dla szerokiego grona osób zainteresowanych problematyką traumy, w tym rodziców/opiekunów dzieci i młodzieży po doświadczeniach traumatycznych, profesjonalistów (głównie terapeutów) pracujących z młodzieżą po traumie. Książka będzie także cennym źródłem wiedzy dla studentów psychologii, medycyny, zdrowia publicznego, słuchaczy studiów podyplomowych z zakresu interwencji kryzysowej i psychotraumatologii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22329 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 215-[216].
Każdego dnia na świecie wskutek wypadków, klęsk żywiołowych, dramatów życiowych, aktów gwałtu, wojen, dzieci doznają traumy. Głębokie urazy psychiczne - wypadek drogowy, w którym ginie ktoś z rodzeństwa czy śmiertelna choroba ojca - są dla psychiki dziecka wielkim obciążeniem. Konsekwencją traumatycznego zdarzenia w życiu dziecka są często zaburzenia psychiczne i choroby fizyczne. By im zapobiec lub je zminimalizować, konieczna staje się pierwsza pomoc psychologiczna, której udzielić mogą rodzice, nauczyciele czy osoby obecne na miejscu zdarzenia. Książka, którą oddajemy do rąk czytelników, przedstawia w sposób przystępny i całościowy współczesne ustalenia nauki dotyczące urazów psychicznych dzieci. Rodzice, wychowawcy, nauczyciele i ci wszyscy, którzy mają na co dzień z dziećmi do czynienia, mogą znaleźć tu wskazówki dotyczące postępowania z dzieckiem, które doznało takiego urazu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1591 (1 egz.)
Film
DVD
W koszyku
Wywiad z Bogiem [Film] / reżyseria Perry Lang ; scenariusz Ken Aguado. - Warszawa : Kondrat-Media, [2019]. - 1 dysk optyczny (DVD) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm + książka : [20] stron : fotografie kolorowe ; 20 cm.
97 min.
Tytuł oryginału: An interview with God.
Książka stanowi integralną część opakowania i zawiera komentarz.
Data wydania wg: https://www.empik.com/wywiad-z-bogiem-lang-perry,p1226621693,film-p.
Zdjęcia Frank Prinzi ; muzyka Ian Honeyman.
David Strathairn, Brenton Thwaites, Yael Grobglas [i inni].
Oryginalny film wyprodukowano w 2018 r.
DVD-Video ; Dolby Digital 5.1 ; format obrazu: 16:9.
Oryginalna ścieżka dźwiękowa w języku angielskim, lektor i napisy w języku polskim.
Po powrocie do domu z wojny w Afganistanie, dziennikarz Paul Asher stara się poradzić sobie z następstwami swoich doświadczeń, nieudanego małżeństwa i jego umierającej wiary. Nie wiedząc, do kogo się zwrócić, zanurza się głęboko w coś, co może okazać się historią jego życia - wywiadzie z tajemniczym mężczyzną, który twierdzi, że jest Bogiem. (opis pochodzi ze strony: https://www.filmweb.pl/film/Wywiad+z+Bogiem-2018-778143).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6386 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głos wnętrza : jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie / Peter A. Levine ; przełożył Paweł Karpowicz. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 379, [4] strony : fotografie, ilustracje, portret ; 23 cm.
(Terapia Traumy)
Książka dostępna także jako e-book.
Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy. Psycholog uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje systemu nerwowego na głębokie psychiczne rany i przebieg procesów terapeutycznych. W swojej książce opiera się na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie biologii, neurobiologii i psychoterapii zorientowanej na ciele.Peter A. Levine (ur. 1942), wybitny amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (Doświadczania Somatycznego), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała. Był konsultantem do spraw stresu dla NASA. Szkolił i prowadził terapię w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dwie na temat zapobiegania i leczenia traumy u dzieci.W serii Terapia Traumy ukazały się dotychczas: Uleczyć traumę Obudźcie tygrysa Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego Symbioza i autonomia. Trauma symbiotyczna i miłość bez uwikłań Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić Strach ucieleśniony Rozmowy o miłości na skraju przepaści Trauma i pamięć
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 21313 (1 egz.)
(dostępność ok. 07.06.2024)
Książka
W koszyku
(Terapia Traumy)
Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek. Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń. Życie każdego z nas niesie trudności, na które nie jesteśmy przygotowani. Czytaj, ucz się i przygotuj się na lepsze życie, na uzdrowienie. Bernard S. Siegal, autor Miłość medycyna i cuda, Bydgoszcz 2008 Fascynująca! Zadziwiająca! Rewolucyjne zgłębianie skutków i przyczyn traumy. Mira Rottenberg, była dyrektorka Blueberry Treatment Center for Disturbed Children, autorka Children With Emerald Eyes To niezwykle potrzebna książka. Dzieło geniusza. Ron Kurtz, autor The Body Reveals oraz Body-Centered Psychotherapy Levine skutecznie dowodzi, iż nasze ciało jest uzdrowicielem, a psychologiczne blizny po traumie można wyleczyć - ale tylko jeśli słuchamy głosów ciała. Dr Stephen W. Porges, prof. psychologii, University of Maryland . fundamentalny wkład do rodzącej się właśnie nauki o współdziałaniu umysłu i ciała i zastosowania jej w leczeniu. Dr Robert C. Scaer, neurolog, dyrektor Rehabilitation Services w Boulder Community Hospital w Boulder, Colorado
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 17568 (1 egz.)
(dostępność ok. 24.06.2024)
Książka
CD
W koszyku
(Terapia Traumy)
U dołu okł.: w środku płyta CD z ćwiczeniami. Czyta Krystyna Czubówna.
Książka wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia.Co to jest trauma?Trauma jest zranieniem. Nasza psychika, nasza dusza, może odnieść ranę tak samo jako ciało. Trauma jest naruszeniem ochronnej bariery zabezpieczającej przed nadmiernymi bodźcami. Dlatego trauma jest w układzie nerwowym, a nie w wydarzeniu. Prowadzi do poczucia obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia.Wpływ traumyTrauma jest faktem powszechnie spotykanym. Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, prowadzi do uzależnień i utrudnia podejmowanie decyzji. Odbija się na życiu rodzinnym i relacjach międzyludzkich. Może też wywołać fizyczny ból oraz poważne choroby. Ale trauma nie musi być wyrokiem na całe życie! Można się z niej wyzwolić.Rola czytelnikaAutor, Peter Levine, ma ogromne zaufanie do czytelnika, co raz jeszcze podkreślił w specjalnej przedmowie, którą napisał do wydania polskiego: Jest przekonany, że posiadamy zasoby, które pozwolą nam uwolnić się od traumy. Książka pomaga te zasoby odkryć, uświadomić je sobie i dobrze je wykorzystać.Podejście somatyczneDroga prowadzi przez ciało. Musimy tylko zaufać mądrości ciała i wykorzystać wrodzone zdolności do samouzdrowienia: wewnętrzną zdolność do samoregulacji w stanach nadmiernego pobudzenia i zbyt intensywnych emocji.Dla kogo?Książka nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak też do wspólnego przerobienia z terapeutą oraz jako podstawa do warsztatów terapii traumy. Dodatkową zaletą książki jest płyta mp3 zawierająca ćwiczenia całego programu.Zachęta12-stopniowy program leczenia traumy już pierwszego dnia umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu, który z czasem pomoże ci uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy.Peter A. Levine (* 1942), wybitny amerykański psycholog i autor, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (SE, doświadczanie somatyczne), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała.Droga zawodowaUzyskał doktoraty z biofizyki medycznej i psychologii. Był konsultantem do spraw stresu w NASA. Szkolił i prowadził terapię w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17573 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez pożegnania / Agnieszka Lingas-Łoniewska. - Warszawa : Burda Książki, copyright 2020. - 325, [3] strony ; 21 cm.
Stanowi kontynuację powieści pt.: Bez przebaczenia.
Na okładce: Powrót do życia może okazać się zbyt bolesny. Dla niej i dla niego.
Dostępne również jako e-book.
Jacek Krall śni o wojnie. Chyba że akurat desperacko robi wszystko, by stracić świadomość, nim nadejdą koszmary. Gdy przenosi się do Orzysza, pod skrzydła pułkownika Piotra Sadowskiego, znajduje się na skraju wyczerpania. Silny zespół stresu pourazowego i wyrzuty sumienia związane z tragicznie zakończoną misją wojskową sprawiły, że doszedł do ściany. Wreszcie decyduje się poprosić o pomoc. Weronika Szuwarska poniosła największą z możliwych strat. By zapomnieć o przeszłości, poświęca się pracy terapeutki. Gdy w jej gabinecie pojawia się przystojny, tajemniczy żołnierz, na którego od pewnego czasu stale się natyka, serce pani psycholog wreszcie się budzi. To nie będzie standardowa terapia. A na pewno najtrudniejsza w jej karierze. I najważniejsza. Tymczasem Piotr Sadowski i jego żona Paulina muszą stawić czoła rodzinnym problemom. A także przeszłości, która nie daje o sobie zapomnieć. Gdy dawny wróg wyjdzie na wolność, ich życie znajdzie się w niebezpieczeństwie, a losy obu par splotą się nierozerwalnie. I choć miłość to potężna siła, tym razem jej zwycięstwo zawiśnie na włosku.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
(dostępność ok. 10.06.2024)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 821-3 pol.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46170 (1 egz.)
Kaucja: 9,00 zł
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 662, 9772 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Czerwone Jezioro / Julia Łapińska. - Warszawa : Wydanictwo Agora, 2022. - 590, [2] strony ; 21 cm.
Stanowi część 1. cyklu. Część 2. pt.: Dzikie psy.
U góry okładki: Kryminał, w którym przeszłość miesza się z teraźniejszością, a każdy nieostrożny krok grozi śmiercią. Wciągające! Wojciech Chmielarz.
Wyłoniona z blisko 500 zgłoszeń zwyciężczyni i konkursu na powieść sensacyjną Wydawnictwa Agora! Jakie ciemne sprawki łączą uczestników ekskluzywnego przyjęcia ze zbrodniami popełnianymi przed laty w radzieckim garnizonie? Czy miejscowa legenda o żołnierzach topiących ciała kobiet w Czerwonym Jeziorze to tylko fikcja? Kuba Krall był na szczycie: najlepszy polski fotoreporter, autor szokujących zdjęć ze wszystkich wojen ostatnich lat. Ale sukces to tylko maska, za którą kryje się leczony alkoholem syndrom stresu pourazowego. Gdy Krall sięga dna i wraz z perspektywami kończą się mu pieniądze, niespodziewany ratunek nadchodzi ze strony dawnego przyjaciela, a obecnie wziętego biznesmena. Tylko czy to aby na pewno ratunek? Kuba dostaje zlecenie ostatniej szansy: ma sfotografować przyjęcie weselne wszechwładnego i cynicznego rosyjskiego oligarchy, Borysa Morozowa. Ale oko fotografa potrafi wyłowić z luksusowej scenerii niewygodne szczegóły. Pannę młodą, która jeszcze na weselu zdradza świeżo poślubionego męża. Tajemniczego mężczyznę w szatach jurodiwego. Zmasakrowane zwłoki, które ktoś porzuca nad ranem na terenie imprezy. Rozwiązanie zagadki kryją zdjęcia. Trzeba tylko wiedzieć, jak na nie patrzeć.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Matnia / Małgorzata Łatka. - Poznań : Czwarta Strona, copyright 2018. - 367, [1] strona ; 21 cm.
Stanowi część 2. cyklu z Leną Zamojską, część 1 pt.: Kamfora.
Na okładce: Lena Zamojska powraca, by stawić czoła nowemu zagrozeniu. Intrygująca kontynuacja Kamfory!
Rozpoznaj mordercę, nim będzie za późno. Makabryczne odkrycie nad Wisłą mobilizuje całą krakowską policję i elektryzuje opinię publiczną. Zmasakrowane ciało uniemożliwia identyfikację. Komisarz Jakub Zagórski i jego partner jeszcze nie wiedzą, że to będzie jedna z trudniejszych spraw w ich karierze. Czy sięgną po nietypowe rozwiązanie i poproszą o pomoc specjalistkę od mowy ciała - Lenę Zamojską, która właśnie pojawiła się w Krakowie? Lena chce ułożyć sobie na nowo życie. Jej wiedza na temat mowy niewerbalnej już raz pomogła policji zidentyfikować zabójcę zwanego Kamforą, lecz kobieta od czasu spotkania z nim twarzą w twarz żyje w ciągłym strachu. Chcąc uporać się z demonami przeszłości, na własną rękę zaczyna zgłębiać sprawę sprzed lat, dotyczącą Kamfory i jego obsesji. Patrzysz, ale nie widzisz...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
(dostępność ok. 28.06.2024)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu się ze związku z psychopatą nie potrafi pokonać traumy. Objawy są różne, od odrętwienia lub poczucia pustki po depresję, perfekcjonizm czy nadużywanie różnych substancji. Łączy je to, że odbierają radość życia i nie pozwalają poprawnie funkcjonować. Przełamanie tej bariery, zrozumienie, co właściwie się stało, uleczenie ran swojej duszy, wreszcie ponowne otwarcie się na miłość i szczęście bywa niezwykle trudne!Oto wyjątkowy poradnik, dzięki któremu o wiele łatwiej ozdrowiejesz po doznanej przemocy emocjonalnej ze strony psychopaty, odnajdziesz w sobie akceptację i przebaczenie dla siebie i innych, aby w końcu otworzyć się na nową, bezpieczną miłość. Zrozumiesz, na czym polega błędne koło toksycznej relacji i jak dochodzi do uzależnienia ofiary. Nauczysz się rozpoznawać objawy zespołu stresu pourazowego, dowiesz się, w jaki sposób funkcjonują ludzie o osobowości unikającej, współzależnej czy typu borderline. A przede wszystkim dostaniesz do ręki narzędzia - praktyki, dzięki którym znów staniesz się wolnym człowiekiem. Jest to potężny, płynący od serca program samouzdrowienia, odnalezienia siebie i odzyskania swojego życia!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20396 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografie przy rozdziałach.
Książka dofinansowana przez Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum.
Zaprezentowane w tej książce narzędzia badawcze to skonstruowane lub zaadaptowane metody pomiaru przeznaczone do oceny: nasilenia objawów depresyjnych, lękowych i poziomu stresu; komunikacji i współpracy w leczeniu; przebiegu procesu adaptacji pacjenta do choroby i jej leczenia; zmian fundamentalnych przekonań człowieka w następstwie zajścia zdarzenia traumatycznego. Wszystkie kwestionariusze i skale mogą być stosowane do celów naukowych oraz diagnostycznych. Wzbogacą warsztat badawczy zarówno pracowników ochrony zdrowia: lekarzy, pielęgniarek, położnych, ratowników medycznych, fizjoterapeutów, psychologów zajmujących się naukowo problematyką nauk o zdrowiu, jak i studentów kierunków medycznych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22654 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ukryta pod maską / Meghan March ; przekład: Edyta Stępkowska. - Gliwice : Helion, copyright 2022. - 288, [6] stron ; 21 cm.
(Sekrety i namiętności / Meghan March ; 1)
(Editiored)
Stanowi część 1. cyklu. Część 2. pt.: Ukryty pod tatuażami ; część 3. pt.: We własnych okowach ; część 4. pt.: Mężczyzna z bliznami ; część 5. pt.: Kłamiesz, kochanie ; część 6. pt.: Ukryty wśród cieni przeszłości ; część 7. pt.: Szukając prawdy.
Simon Duchesne, były pilot myśliwców, syn kongresmena z ambicjami politycznymi, a dodatkowo bogaty przystojniak o orzechowych oczach, mógłby mieć każdą kobietę. Rodzice od dłuższego czasu zresztą podsuwali mu śliczne laleczki, które powinny idealnie do niego pasować. Żadna z nich jednak nie przykuła uwagi Simona na dłużej. Bardzo się więc zdziwił, gdy poczuł ucisk w żołądku na widok twardej, mocno wytatuowanej dziewczyny z kolorowymi włosami, którą spotkał w salonie tatuażu Voodoo Ink. Charlie miała kremową cerę i niebieskie oczy, tajemnicze jak ocean. Nie chciała kłamać na temat swojej przeszłości, dlatego nikomu o niej nie mówiła. Wszak nie zasługiwała nawet na to, by samej sobie współczuć. Wielu ludzi odarto z marzeń, by ona mogła żyć jak księżniczka. Zakłamana księżniczka. Charlie zrozumiała to dopiero wtedy, gdy została zmuszona do ucieczki, porzucenia dotychczasowego życia i rozpoczęcia wszystkiego od nowa. Nowy Orlean dał jej szansę. Praca, alkohol, tatuaże, seks i przygarnięty pies stały się drogą do zbudowania siebie na nowo. Simon wpadł jej w oko, ale nie dała tego po sobie poznać. Kiedy jednak przyszedł do Voodoo Ink po raz kolejny, nie była w stanie zaprzeczyć swoim uczuciom. Powinna była trzymać się od niego z daleka. Bo przecież za nic nie mogła odkryć przed nikim swojej przeszłości, a jako kobieta przyszłego kongresmena nie miała pewności, że jej tajemnice pozostaną bezpieczne. Poza tym nie była odpowiednią kandydatką dla aspirującego polityka. Jej życie zaczęło się mocno komplikować.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
(dostępność ok. 30.06.2024)
Książka
W koszyku
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł-ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia "Siedem zasad zdrowienia", czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4. (dostępność ok. 17.09.2024)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej