SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

47 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czysty wymysł : jak japońska popkultura podbiła świat / Matt Alt ; tłumaczenie Dariusz Latoś. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 399, [1] strona, [8] stron tablic : fotografie ; 21 cm.

Autor

Alt Matt. Latoś Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Globalizacja Komunikacja międzykulturowa Kultura popularna Japończycy Praktyki kulturowe Japonia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Historia Socjologia i społeczeństwo

Książka dostępna także jako e-book.

Pierwsza kompleksowa książka o japońskiej popkulturze. Oscar Wilde nazywał Japonię "czystym wymysłem". Ale to właśnie japońska popkultura - z jej niesamowitymi pomysłami i fantastycznymi wynalazkami - zawojowała świat i na zawsze zaprogramowała naszą wyobraźnię. Bo jak nie kochać kraju, który dał nam Czarodziejkę z Księżyca, pokemony, emoji i karaoke? - Jak niewinna portmonetka wyewoluowała w Hello Kitty, jedną z najbardziej dochodowych franczyz medialnych na świecie? - Skąd wzięło się kawaii i dlaczego to nie tylko styl, lecz wręcz stan umysłu? - Co ma wspólnego kontrowersyjne japońskie forum z memami, które widzimy każdego dnia? Matt Alt, wybitny znawca kultury japońskiej, przeprowadza błyskotliwe i odkrywcze śledztwo, by pokazać, jak powstały kultowe japońskie wytwory, w czym tkwi tajemnica ich globalnego sukcesu i jak zdołały nas zmienić. Poznaj historię japońskiej popkultury i jej twórców - geeków, dziwaków i geniuszy - których produkty podbiły masową wyobraźnię. Prawdziwa gratka dla każdego fana Japonii!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58342 (1 egz.)

Kaucja: 33,41 zł

Książka

W koszyku

oceń

Meshi : kulinarny przewodnik po kulturze Japonii / Katherine Tamiko Arguile ; przełożyła Lucyna Wierzbowska ; ilustracje w książce Lisa White. - Wydanie I. - Kraków : Znak koncept, 2023. - 409, [6] stron : ilustracje, portret ; 25 cm.

Autor

Arguile Katherine Tamiko Wierzbowska Lucyna Whitw Lisa

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska Literatura australijska Literatura japońska

Temat

Arguile, Katherine Tamiko Dziedzictwo kulinarne Kuchnia japońska Kuchnia sezonowa Kultura stołu Zwyczaje żywieniowe Japonia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Kulinaria

Indeks.

W Japonii jedzenie jest czymś więcej niż tylko jedzeniem. Tytułowe meshi to gotowany ryż – najjaśniejsza gwiazda japońskiej kuchni, która wskazuje drogę wszystkim przyrządzającym azjatyckie potrawy. Już w czasach starożytnych Japonia zyskała przydomek Mizuho no Kuni, czyli Kraina Obfitych Kłosów Ryżu, a słów na określenie tego zboża jest w języku japońskim więcej niż na określenie miłości. Japoński rok dzieli się nad 24 sekki, czyli sezony. Bowiem, jak mawiają Japończycy, 何事にも旬がある –wszystko ma swoją porę. Każde sekki przynosi nowe smaki, a nawet nową zastawę. Zasady korzystania z motywów sezonowych są ściśle przestrzegane: kimona w liście klonu nie nosi się wiosną, klusek mochi nie serwuje się na talerzu w hortensje ani nie spożywa latem, a zimą nie do pomyślenia jest podanie dania z makaronem sōmen w przezroczystej misce! Brzmi skomplikowanie? Nie szkodzi! Autorka zebrała 54 tradycyjne przepisy – między innymi na tonjiru albo nasu dengaku – i opatrzyła je wspomnieniami i opowieściami, dzięki którym możemy poznać ten wyspiarski kraj od kuchni i zrozumieć, jak Japończycy myślą o gotowaniu i ucztowaniu. Meshi to opowiedziana z subtelnym wdziękiem smakowita podróż przez kulturę i rytuały, która na długo pozostanie w twojej pamięci. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 58929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leśne kąpiele : mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami / Ulli Felber ; przekład z języka niemieckiego: Krzysztof Wojciechowski. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2020. - 108 stron : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

Autor

Felber Ulli (1981- ). Wojciechowski Krzysztof (1956- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Drzewa Las Styl życia Szczęście Wpływ na zdrowie Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Koncepcja leśnych kąpieli wywodzi się z Japonii, gdzie nazywa się shinrin-yoku, co w wolnym tłumaczeniu oznacza zanurzenie w leśnej atmosferze. W Niemczech ugruntował się termin leśne kąpiele, co oznacza świadome przebywanie w lesie - w celu odzyskania i wzmocnienia własnego zdrowia.Aby wykorzystać uzdrawiającą moc lasu, nie musisz być osobą szczególnie wrażliwą. Kilkadziesiąt lat badań na całym świecie, z różnych dziedzin medycyny i psychologii dowodzi leczniczej siły lasu - z niesamowitymi wynikami. Jednak jedno nie wyklucza drugiego. Każdy, kto i tak lubi chodzić do lasu, nie potrzebuje dowodów na jego pozytywny wpływ, ponieważ doskonale wie, jak dobra dla ciała, umysłu i duszy jest taka wizyta.Pozytywne efekty leśnych kąpieli wynikają przede wszystkim z tzw. terpenów - cząsteczek wydzielanych przez drzewa, na które nasz układ odpornościowy reaguje natychmiast, wzmacniając siły obronne organizmu. Wiele terpenów rzeczywiście można poczuć, ponieważ są one częścią wspaniałego leśnego powietrza. Aczkolwiek również sama leśna atmosfera, "zamknięta" przestrzeń, cisza w połączeniu z miękkim dźwiękiem tła, wiele różnych odcieni zieleni - to wszystko ma głęboko uspokajający wpływ na większość ludzi.Nieważne - stary czy młody, zdrowy czy chory, aktywny czy lubiący domowe zacisze. Nie musisz spełniać żadnych specjalnych warunków, aby korzystać z leśnych kąpieli - potrzebna jest tylko otwartość na las jako miejsce spokoju i siły.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20639 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ikigai : japoński sekret długiego i szczęśliwego życia / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. - Warszawa : Muza, 2017. - 221, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

García Héctor (1981- ). Miralles Contijoch Francesc (1968- ). Mojkowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Obyczaje i zwyczaje Sens życia Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz - co jest najpilniej strzeżonym sekretem - odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy. Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18546 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Długo i szczęśliwe : japońska sztuka akceptacji / Scott Haas ; przełożyła Karolina Bochenek [ilustracje] Martyna Wyrzykowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2021. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Haas Scott. Bochenek Karolina. Wyrzykwowska Martyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Bibliografia na stronach 234-[240].

Dostępna również jako e-book.

Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Zapoznaj się z ukeireru - Japońska sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu. Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój. Dzięki temu możesz: * znacząco poprawić relacje z innymi, skupiając się na tym, co cię z nimi łączy, * nauczyć się bardziej słuchać, niż mówić, * zacząć emanować szacunkiem do samego siebie odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą więcej szkody niż pożytku odnaleźć spokój w czynnościach takich jak przyrządzanie i picie herbaty, kąpiel czy drzemka. Doceń rolę codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem oraz napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii. Ta książka to klucz do lepszego i bardziej świadomego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwaga bycia nielubianym : japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie / Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2022. - IX, [1] strona, 235 stron ; 23 cm.

Autor

Kishimi Ichiro (1956- ) Koga Fumitake (1973- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Filozofowie Psychologia indywidualna Relacje międzyludzkie Wolność Japonia

Gatunek

Dialog

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia

Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka "Odwaga bycia nielubianym", która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być.

Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera – obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii – książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.

Jest to książka nie tylko niezwykle przystępna, ale i o przełomowym znaczeniu. Z jej mądrości zaczerpnęły już miliony czytelników odkrywając, jak żyć swoim własnym, zgodnym z samym sobą życiem. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 19.07.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Odwaga bycia szczęśliwym : japoński fenomen, który pokazuje, jak kroczyć drogą szczęścia / Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ; przekład Łukasz Hojun Szpunar. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 248 stron ; 23 cm.

Autor

Kishimi Ichiro (1956- ). Koga Fumitake (1973-). Hojun Szpunar Łukasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Adler, Alfred (1870-1937) Filozofowie Psychologia indywidualna Relacje międzyludzkie Wolność Szczęście Odwaga Japonia

Gatunek

Dialog Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Kontynuacja książki "Odwaga bycia nielubianym".

Mając nadzieję na kontynuowanie dyskusji z książki Odwaga bycia nielubianym, młodzieniec odwiedza filozofa, aby porozmawiać o tym, co wpływa na poczucie szczęścia: wrażenie użyteczności, szacunek, zaufanie do innych i do siebie, nastawienie do pracy, karanie i chwalenie. Bycie odpowiedzialnym za własne szczęście tu i teraz wymaga czasem trudnych decyzji.FILOZOF: Każdy może być szczęśliwy teraz, od zaraz. (.) Ale szczęście, o którym mówimy, nie jest czymś, co tkwi w jednym miejscu, byś mógł się nim nacieszyć. Musisz kontynuować tę wędrówkę ścieżką, na którą wszedłeś. Koniecznie trzeba na to zwrócić uwagę. Zdążyłeś już postawić pierwszy krok, wcale nie taki mały, ale po drodze zwątpiłeś. I nie tylko się zatrzymałeś, a nawet próbujesz zawrócić. Czy wiesz, dlaczego tak się dzieje?MŁODZIENIEC: Chcesz powiedzieć, że jestem mało cierpliwy, tak?FILOZOF: Nie. Ty po prostu nie dokonujesz w życiu najważniejszych wyborów. Kropka. Ceny i rabaty Płatności Zwrot Odstąpienie od umowy Sprawdź status zamówienia Czas i koszty dostawy Reklamacje Dane osobowe

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20060 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Życie według kintsugi : jak pokochać niedoskonałości / Candice Kumai ; zdjęcia: Candice Kumai = sakusha/satsuei-sha: Kyandisu Kumai ; przełożyła: Katarzyna Dumińska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 326, [3] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Kumai Candice (1983- ) Dumińska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia japońska Samoakceptacja Samonaprawa (psychologia) Japonia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rozwój osobisty

Indeks.

Część tekstu równolegle w języku polskim i japońskim.

Kintsugi to japońska sztuka naprawiania wyrobów ceramicznych, która polega na zdobieniu pęknięć metalami szlachetnymi, co dodaje im niezwykłego uroku. Ideę naprawy niedoskonałości poprzez ich podkreślenie można przełożyć również na każdą sferę życia.Japońska filozofia złotych blizn uczy, jak być dla siebie wystarczająco dobrym, podnosić się po porażkach, wracać do równowagi po trudnych doświadczeniach oraz pogodzić się z nieprzewidywalnym. Sprawdź, jak starożytne praktyki pomagają lepiej funkcjonować we współczesnym świecie. Dowiedz się, w jaki sposób:- opanować niepokój, dostrajając swój rytm dnia do rytmu natury;- wprowadzić łagodną samodyscyplinę, dzięki której łatwiej zniesiesz nagłe zmiany;- przestać się bać strat, trudnych decyzji i wyborów, a także funkcjonować w zgodzie ze sobą;- zbilansować dietę według wskazówek mieszkańców Okinawy i zapewnić sobie dłuższe życie.Ten pięknie ilustrowany poradnik zabierze cię w sensualną i łagodną podróż po Japonii, podczas której docenisz uważność, wyciszysz umysł i docenisz każdy aspekt życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20624 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Shinrin-Yoku : sztuka i teoria kąpieli leśnych : jak dzięki drzewom stać się szczęśliwszym i zdrowszym / Qing Li ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, 2018. - 319, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Li Qing (1971- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Drzewa Las Przyroda Człowiek Szczęście Styl życia Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Bibliografia na stronie 316.

Shinrin - las Yoku - kąpiel Shinrin-yoku - Leśna kąpiel - to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z naturą. Może przybierać różne formy: od uważnych spacerów po lesie, przez wyjście do pobliskiego parku, po chodzenie boso po trawie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 19176 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mochi Kasia (1979- ) Mochi Kasia (1979- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Obyczaje i zwyczaje Praktyki kulturowe Rytuały i ceremonie Święta Japonia

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Socjologia i społeczeństwo

W Japonii, podobnie jak w Europie, wszyscy świętują Nowy Rok, nadejście wiosny czy Dzień Matki. Ale… okazuje się, że można obchodzić również dzień nagości czy przeklinania. Każde takie święto - czyli po japońsku matsuri - wymaga odpowiednich przygotowań, znajomości zwyczajów i przestrzegania tradycji. Z każdym matsuri wiążą się specjalnie na tę okazję przygotowywane potrawy, stroje i muzyka. Przed Wami kolejna książka autorstwa Ka Mochi, przybliżająca dzieciom (i dorosłym) kulturę Japonii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ikigai : japońska sztuka szczęścia / Ken Mogi ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Maruszkin ; ilustracje Amber Anderson. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2017. - 205, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Mogi Kenichiro (1962- ). Maruszkin Małgorzata. Anderson Amber.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Kultura Przepływ (psychologia) Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: The little book of Ikigai : the Japanese guide to finding your purpose in life.

U góry okładki: Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. "The Times".

Dostępna także jako e-book.

Naucz się żyć długo i szczęśliwie dzięki sekretowi IKIGAI - najstarszej japońskiej filozofii, która pozwoli ci odnaleźć równowagę, spełnienie i radość we wszystkim, co robisz. To są fakty, a nie chwyt marketingowy - Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki drugie. Zawdzięczają to IKIGAI, które nazywają "powodem, dla którego chcesz rano wstać z łóżka". IKIGAI jest obecne w ich codziennym życiu, w karierze zawodowej, w związkach, w rodzinie i w każdej czynności, którą wykonują. Ken Mogi, światowy ekspert w temacie IKIGAI, przedstawia pięć filarów, które pozwolą nam osiągnąć IKIGAI w naszym życiu. Dzięki praktycznym radom, mądrościom i własnemu doświadczeniu prowadzi nas ścieżkami pełnej, świadomej i zdrowej życiowej równowagi. Daje narzędzia, by odnaleźć własne IKIGAI i każdy dzień przeżyć z entuzjazmem i w najlepszej harmonii - bez względu na to czy jesteś sprzątaczką, dyspozytorem lotów, świeżo upieczoną matką czy szefem kuchni w ekskluzywnej restauracji. IKIGAI ma moc, aby zmienić twoje życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Japonki nie tyją i się nie starzeją : pyszne sposoby zachowania młodości, dobrej sylwetki i zdrowia / Naomi Moriyama [oraz] William Doyle ; przekład Magdalena Macińska. - Warszawa : Muza, 2016. - 286, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Moriyama Naomi. Doyle William (1942- ). Macińska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia japońska Obyczaje Odżywianie Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Netografia strony 273-278. Indeks.

Jest taki kraj, w którym kobiety żyją dłużej, niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyłości jest tam najniższy spośród krajów rozwiniętych. Czterdziestoletnie kobiety wyglądają tam tak, jak gdyby miały dwadzieścia lat. To kraj, w którym kobiety mogą cieszyć się jedną z najsmaczniejszych kuchni świata, a jednak wskaźnik otyłości wynosi u nich zaledwie 3 procent, co stanowi jedną trzecią wskaźnika otyłości Francuzek i mniej niż jedną dziesiątą u Amerykanek. To zarazem wysoko uprzemysłowiony kraj, który stanowi potęgę gospodarczą na świecie. Ten kraj to Japonia. I warto wiedzieć, dlaczego dzieje się tam coś niezwykłego. Nie jest to książka z poradami dietetycznymi ani o tym, jak przyrządzać sushi. To wprowadzenie do zupełnie nowego sposobu jedzenia w domu - gotowania w stylu japońskim, a to, co jedzą japońskie rodziny jest inne i o wiele prostsze, niż możesz się spodziewać. Pokazuje odkrycia ekspertów z zakresu długości życia oraz otyłości, którzy dzielą się swoją wiedzą na temat tego, w jaki sposób zwyczaje żywieniowe Japończyków wpływają na ich dobre zdrowie.Pomaga zrozumieć, dlaczego Japonia jest krajem najzdrowszych ludzi na świecie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nguyen Angela. Mielnik Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Kawaii Kultura masowa Rysowanie Techniki rysunkowe Japonia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

Na okładce: Rysuj wszystko tak słodko, jak można!

Dodawaj wdzięku każdemu rysunkowi! Pokochaj kawaii! Chwyć długopis lub pióro i zacznij rysować! Angela Nguyen jest graficzka znana ze swoich słodkich rysunków, ilustratorka książek dla dzieci, twórczynią serii komiksów "Somewhere in the World" ("Gdzieś na świecie"). W Internecie, gdzie zamieszcza swoje prace jako Pikarar, ma ponad 40 tysięcy fanów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ninja i samurajowie / Mary Pope Osborne ; ilustracje: Sal Murdocca ; tłumaczenie Barbara Łukomska. - Wydanie II. - Warszawa : Mamania, 2019. - 116, [1] strona : ilustracje; 21 cm.

(Magiczny Domek na Drzewie. Tropiciele Faktów)

Autor

Osborne Mary Pope (1949- ). Boyce Natalie Pope. Łukomska Barbara. Murdocca Sal.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Ninjitsu Samuraje Japonia

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Historia

Tytuł serii: Magiczny Domek na Drzewie

Indeks.

Wiek 7-10.

Kiedy Jacek i Ania powracają z czasów starożytnej Japonii ("Noc z wojownikami ninja"), mają mnóstwo pytań. Kim byli ninja? Jakiej broni używali? Czym różnili się od samurajów? Kogo chronili samurajowie? "Akademia Tropicieli Faktów" zawiera mnóstwo informacji, ilustracji i ciekawostek na tematy poruszane w kolejnych tomach uwielbianej przez dzieci serii "Magiczny domek na drzewie". To doskonałe źródło wiedzy dla wszystkich ciekawskich tropicieli faktów!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sasaki Fumio (1979- ). Kulesza Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Poczucie własnej wartości Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł przekładu angielskiego: Goodbye, things: the new Japanese minimalism.

Dostępna również jako e-book.

Tejst tłumaczony z języka angielskiego, oryginał w języku japońskim.

Fumio Sasaki nie jest oświeconym ekspertem od minimalizmu, to po prostu zwykły facet, który był zestresowany w pracy, niepewny siebie, i ciągle porównywał się do innych - dopóki któregoś dnia nie zdecydował się zmienić czegoś w swoim życiu, wyrzucając z domu wszystko powyżej niezbędnego minimum. Korzyści z tego były natychmiastowe i zdumiewające: po usunięciu swoich gratów Sasaki nareszcie poczuł prawdziwą swobodę, spokój umysłu i radość z chwili obecnej. Autor książki stara się odpowiedzieć na pytanie: dlaczego mierzymy swoją wartość według rzeczy, które posiadamy? W jaki sposób ruch minimalistyczny nie tylko przekształca przestrzeń wokół nas, ale także naprawdę wzbogaca życie? Przy okazji Sasaki dzieli się swoim osobistym przeżyciem minimalizmu oraz radzi, jak przeprowadzić proces minimalizacji, odsłaniając głębię przemian, jakie przeszedł od czasu, gdy pozbył się wszystkich niepotrzebnych rzeczy. Korzyści z minimalistycznego stylu życia może osiągnąć każdy, a pełna pokory wizja prawdziwego szczęścia według Sasakiego otwiera oczy na jego potencjał.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Japoński przepis na stuletnie życie / Junko Takahashi ; przełożyła Karolina Jaszecka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Takahashi Junko. Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Osoby w wieku starszym Aktywność fizyczna Styl życia Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: El método japonés para vivir 100 anos.

Na okładce: Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie.

Bibliografia na stronach 253-[256].

Japonia to kraj, w którym żyje najwięcej stulatków na świecie. Jednak najbardziej uderzający jest fakt, że jakość ich życia jest znacznie lepsza od zazwyczaj przypisywanej osobom w podeszłym wieku. W niniejszej książce przedstawiono historie takich właśnie wiekowych bohaterów oraz ich nawyki, wyrabiane w ciągu tak długiego życia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Czy są wciąż aktywni zawodowo? Na wszystkie te pytania w książce odpowiedzieli m.in.: stuletnia Mieko Nagaoka, która ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków; Hidekichi Miyazaki, który w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem; zmarły w lipcu 2017 r. doktor Shigeaki Hinohara, zwany "najbardziej zajętym japońskim stulatkiem", którego kalendarz wizyt był wypełniony dwa lata do przodu; czy stuletnia fotografka Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: "Na naukę nigdy nie jest za późno". Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Jednym słowem: jak wyglądało i wygląda obecnie życie sędziwych mieszkańców tego odległego i egzotycznego kraju, od których z pewnością moglibyśmy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19153 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świat bibliotek : z bibliotecznych podróży / Renata Ciesielska-Kruczek. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo SBP, 2017. - 156 stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.

(Biblioteczka "Poradnika Bibliotekarza" ; nr 29)

Autor

Ciesielska-Kruczek Renata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Biblioteki Bibliotekarstwo Nowa Zelandia Japonia Portugalia Hiszpania Irlandia Szwecja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo

Tytuł serii: Biblioteczka "Poradnika Bibliotekarza"

Bibliografia 155-156.

Autorka publikacji zachęca wszystkich czytelników, naukowców, bibliotekarzy, zapalonych globtroterów, aby na swoich szlakach podróżnych odnajdywali biblioteki, bowiem "Biblioteki przechowują energię, która podsyca wyobraźnię. Otwierają okna na świat, inspirują nas do odkrywania i zdobywania, przyczyniają się też do poprawiania naszej jakości życia. Biblioteki zmieniają życie na lepsze". Dzięki tej książce zainteresowani poznają dzieje kilkunastu bibliotek z całego świata i znajdujące się w nich wyjątkowe kolekcje starych druków, wydań bibliofilskich, zbiorów specjalnych. Zamieszczone zdjęcia są dopełnieniem opisów architektury budynków bibliotecznych, aranżacji wnętrz i wyposażenia, a charakterystykę działalności i oferowanych usług uzupełniają biblioteczne ciekawostki.

Od autora * BIBLIOTEKI W NOWEJ ZELANDII * 1.1. Puke Ariki w New Plymouth * 1.2. Wellington Central Library * 1.3. Biblioteki publiczne regionu Auckland * 1.4. Christchurch City Libraries * BIBLIOTEKI W JAPONII * 2.1. Narodowa Biblioteka Parlamentarna Japonii * 2.2. Międzynarodowa Biblioteka Literatury Dziecięcej w Japonii * BIBLIOTEKI W PORTUGALII * 3.1. Najpiękniejsze biblioteki Portugalii * 3.2. Biblioteka Uniwersytetu w Coimbrze * BIBLIOTEKI W HISZPANII * 4.1. Biblioteka Uniwersytetu w Sewilli * 4.2. Biblioteca Provincial de Sevilla * 4.3. Biblioteka Uniwersytetu św. Ferdynanda w La Laguna * 4.4. Centralna Biblioteka Publiczna w Santa Cruz de Tenerife * BIBLIOTEKI W IRLANDII * 5.1. Biblioteka Trinity College w Dublinie * 5.2. Biblioteka Marsha w Dublinie najstarszą biblioteką publiczną Irlandii * 5.3. Chester Beatty Library – skarbnicą kolekcjonera * 5.4. Biblioteka Kolegium Świętego Patryka w Dublinie * BIBLIOTEKI W SZWECJI * 6.1. Biblioteka Uniwersytetu w Malmö… i jej idea „Biblioteka jako wioska” * 6.2. Biblioteka o dwóch obliczach. Rzecz o architekturze i usługach Miejskiej Biblioteki w Malmö * Wybrana literatura

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00 (1 egz.)

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. BP 00 (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hiroszima 1945 : historia atomowego ataku, który zmienił świat / Chris Wallace, Mitch Weiss ; przekład Bartłomiej Pietrzyk. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2021. - 398, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

(Znak Historia)

Autor

Wallace Chris (1947- ). Weiss Mitch. Pietrzyk Bartłomiej.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Broń jądrowa Atak atomowy na Hiroszimę i Nagasaki (1945) II wojna światowa (1939-1945) Japonia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia

Tytuł serii: Znak Historia

Bibliografia na stronach 363-369. Indeks.

Książka dostępna również jako e-book.

Bestseller "New York Timesa", "Wall Street Journal" i "Publishers Weekly" Najważniejsza książka o jednym z najistotniejszych momentów w historii ludzkości 6 sierpnia 1945 roku, godzina 7:30. Na pokładzie lecącego w stronę wysp japońskich bombowca B-29 kapitan William "Deak" Parsons uzbraja ważącą 4 tony bombę plutonową nazwaną pieszczotliwie Little Boy. Trzy kwadranse później śmiercionośny ładunek opuszcza komorę bombową i po 43 sekundach wybucha, zabijając 70 tysięcy mieszkańców Hiroszimy i niszcząc 92 zabudowań. Nigdy wcześniej i nigdy później pojedynczy atak nie przyniesie tylu ofiar. 116 dni wcześniej Harry Truman dowiaduje się o śmierci prezydenta Roosevelta. Nie wie nic o tajnym Projekcie Manhattan i nie ma pojęcia, że to jemu przyjdzie wydać rozkaz użycia pierwszej amerykańskiej broni masowego rażenia. Hiroszima 1945 to niezwykła, trzymająca w napięciu relacja z ostatnich tygodni poprzedzających atak atomowy na Japonię i opowieść o ludziach, którzy odegrali w tej historii najważniejsze role lub byli po prostu jej ofiarami. Dlaczego Albert Einstein, popierający badania nad bronią jądrową, nagle zmienił zdanie? Jakie sekrety skrywał tajny Projekt Manhattan? Kim byli kluczowi gracze w amerykańskim wyścigu jądrowym? Co zdołali wykraść sowieccy szpiedzy, infiltrujący zespół badawczy Oppenheimera? Co czuły załogi bombowców biorących udział w nalotach z użyciem bomb atomowych i jak nalot zapamiętała 10-letnia Hideko Tamura, która przeżyła wybuch w strefie zero, ale straciła matkę?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alianci / Piotr Zychowicz. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 528 stron, [32] strony tablic : ilustracje (w tym kolorowe), faksymilia, fotografie, mapa ; 23 cm.

(Opowieści niepoprawne politycznie / Piotr Zychowicz ; 5)

Autor

Zychowicz Piotr (1980- ). Zychowicz Piotr (1980- ). Opowieści niepoprawne politycznie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Ludobójstwo Politycy Polityka międzynarodowa Postawy Przestępstwo wojenne Europa Japonia Stany Zjednoczone (USA) Wielka Brytania

Gatunek

Antologia Opracowanie Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Historia Polityka, politologia, administracja publiczna

Tytuł serii: Opowieści niepoprawne politycznie

Indeks.

Kolejna część bestsellerowego cyklu "Opowieści niepoprawne politycznie". Po "Żydach", "Sowietach" i "Niemcach" przyszedł czas na Aliantów. II wojna światowa przedstawiana jest jak hollywoodzki western, starcie dobrych kowbojów ze złymi Indianami. Prawdziwa historia nie była jednak wcale czarno-biała. Zbrodnie wojenne popełniały nie tylko państwa Osi, ale również alianci zachodni. Straszliwe bombardowania dywanowe Hamburga, Drezna i innych niemieckich miast. Rozstrzeliwanie jeńców wojennych. Gwałty i grabieże. Rasistowskie mordy na ludności cywilnej Japonii, których zwieńczeniem była atomowa zagłada w Hiroszimie i Nagasaki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)