Poradnik
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(5541)
Forma i typ
Książki
(5448)
Poradniki i przewodniki
(4337)
Publikacje fachowe
(328)
Publikacje popularnonaukowe
(197)
Publikacje dydaktyczne
(174)
Pokaż więcej ...
Proza
(129)
Audiobooki
(94)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(67)
Komiksy i książki obrazkowe
(53)
Publikacje naukowe
(29)
Publikacje religijne
(18)
Poezja
(12)
Publikacje informacyjne
(11)
Programy komputerowe
(4)
Rejestracje audio i wideo
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Filmy i seriale
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(6423)
wypożyczone
(1180)
nieokreślona
(41)
Placówka
BD12 (Radzymińska 121)
(361)
BD40 (Suwalska 11)
(548)
BD52 (Rembielińska 6a)
(304)
BD53 (Bazyliańska 6)
(201)
BD65 (Krasnobrodzka 11)
(406)
Pokaż więcej ...
CN1 (św. Wincentego 85)
(730)
MW123 (św. Wincentego 64)
(93)
W2 (Bazyliańska 6)
(483)
W29 (Rembielińska 6a)
(302)
W37 (Smoleńska 94)
(391)
W49 (Księcia Ziemowita 16)
(115)
W60 (Krasnobrodzka 11)
(340)
W64 (Radzymińska 121)
(411)
W72 (Suwalska 11)
(196)
W85 (Jórskiego 41)
(133)
W98 (Kondratowicza 23)
(265)
WP130 (św. Wincentego 85)
(2365)
Pokaż mniej ...
Autor
Tracy Brian (1944- )
(36)
Miller Katarzyna
(30)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(29)
Murphy Joseph (1898-1981)
(29)
Woydyłło Ewa (1939- )
(26)
Pokaż więcej ...
Maciąg Agnieszka (1969- )
(24)
Osho (1931-1990)
(24)
Sugiero Joanna
(24)
Cieślak Piotr
(23)
Pawlikowska Beata (1965- )
(23)
Pikiel Sylwia
(22)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(20)
Jóźwiak Bożena
(19)
Horosiewicz Beata
(17)
Lipa Michał
(17)
Cioch Agnieszka
(16)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(16)
Haduła Aleksandra
(15)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(15)
Okuniewski Juliusz
(15)
Rossowski Dariusz
(15)
Wolański Robert (fotografia)
(15)
Faber Adele (1928- )
(14)
Filliozat Isabelle
(14)
Hill Napoleon (1883-1970)
(14)
Majewska-Opiełka Iwona
(14)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(14)
Ostrowska Agnieszka
(14)
Siara Olga
(14)
Syska Dariusz
(14)
Witkowska Magda
(14)
Hermanowska Magdalena
(13)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(13)
Mazlish Elaine
(13)
Stamateas Bernardo
(13)
Aron Elaine N
(12)
Jałowiec Magdalena
(12)
Kołakowski Artur
(12)
Celuch Małgorzata
(11)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(11)
Luboński Paweł
(11)
Makarowska Magdalena
(11)
Siegel Daniel J. (1957- )
(11)
Usarzewicz Wojciech
(11)
Zarawska Patrycja
(11)
Zdziemborska Anna
(11)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(11)
Bakalarz Dariusz
(10)
Błaż Agata
(10)
Carnegie Dale (1888-1955)
(10)
Coe Kimberly Ann
(10)
Culliford Thierry (1955- )
(10)
Dalena Antonello (1976- )
(10)
Doroszewski Witold (1899-1976)
(10)
Falzar (1961- )
(10)
Gruszczyk-Kolczyńska Edyta (1940- )
(10)
Jacewicz Agnieszka
(10)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(10)
Maddaleni Paolo (1971- )
(10)
Mosiewicz-Szrejter Maria
(10)
Musiałowska Dominika
(10)
Peyo (1928-1992)
(10)
Rogozińska Anna
(10)
Rosłan Katarzyna
(10)
Samson-Banasik Aleksandra
(10)
Sałbut Bartosz
(10)
Waszkiewicz Marian J
(10)
Attwood Tony (1952- )
(9)
Bartosik Jolanta
(9)
Bleach Fiona
(9)
Doroba Anita
(9)
Drozdowska Karolina (1985- )
(9)
Grandin Temple (1947- )
(9)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(9)
Kielan Dominika
(9)
Minge Natalia
(9)
Murkoff Heidi Eisenberg
(9)
Nelsen Jane
(9)
Patalon Mateusz
(9)
Rosiak Anna
(9)
Rudnik Justyna
(9)
Sparrow Joshua D
(9)
Stahl Stefanie (1963- )
(9)
Stein Agnieszka
(9)
Waliś Robert
(9)
Wieczorek-Chełmińska Zofia
(9)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(9)
Biddulph Steve
(8)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(8)
Blau Melinda (1943- )
(8)
Bochenek Karolina
(8)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(8)
Dobkowska Agata
(8)
Erikson Thomas (1965- )
(8)
Forward Susan
(8)
Giżyńska Suzan (1972- )
(8)
Grzesiak Mateusz
(8)
Guzowska Małgorzata
(8)
Hikiert-Bereza Anna
(8)
Hogg Tracy
(8)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1662)
2010 - 2019
(2268)
2000 - 2009
(1210)
1990 - 1999
(293)
1980 - 1989
(47)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(19)
1960 - 1969
(6)
1950 - 1959
(5)
1940 - 1949
(5)
1930 - 1939
(13)
1920 - 1929
(8)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(3215)
1901-2000
(299)
1989-2000
(169)
1945-1989
(79)
1918-1939
(7)
Pokaż więcej ...
1939-1945
(5)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(5512)
Niemcy
(7)
Ukraina
(5)
Wielka Brytania
(4)
Francja
(1)
Pokaż więcej ...
Szwecja
(1)
Czechy
(1)
Pokaż mniej ...
Język
polski
(5520)
angielski
(7)
ukraiński
(6)
Odbiorca
Rodzice
(581)
Dzieci
(344)
6-8 lat
(232)
9-13 lat
(221)
Nauczyciele
(184)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(164)
0-5 lat
(117)
14-17 lat
(110)
Pedagodzy
(51)
Kobieta
(33)
Menedżerowie
(30)
Nauczyciele przedszkoli
(27)
Psycholodzy
(26)
Psychoterapeuci
(26)
Dyrektorzy szkół
(25)
Logopedzi
(23)
Terapeuci zajęciowi
(23)
Przedszkola
(22)
Szkoły podstawowe
(22)
Terapeuci
(20)
Pracodawcy
(17)
Przedsiębiorcy
(17)
Dziewczęta
(16)
Szkoły wyższe
(13)
Studenci
(11)
Dyrektorzy przedszkoli
(10)
Seniorzy
(10)
Prawnicy
(9)
Klasa 3.
(8)
Lekarze
(8)
Nastolatki
(8)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(8)
Osoby z niepełnosprawnością intelektualną
(8)
Specjaliści ds. kadr
(8)
Fizjoterapeuci
(7)
Nauczyciele nauczania początkowego
(6)
Szkoły średnie
(6)
Uczniowie
(6)
Wychowawcy
(6)
Wychowawcy klas
(6)
Wychowawcy małych dzieci
(6)
Bibliotekarze
(5)
Klasa 7.
(5)
Klasa 8.
(5)
Nauczanie początkowe
(5)
Dorośli
(4)
Inspektorzy bhp
(4)
Inspektorzy ochrony danych
(4)
Klasa 4.
(4)
Klasa 5.
(4)
Klasa 6.
(4)
Księgowi
(4)
Mężczyźni
(4)
Nauczyciele języka angielskiego
(4)
Osoby w wieku starszym
(4)
Pedagodzy specjalni
(4)
Pedagodzy szkolni
(4)
Animatorzy kultury
(3)
Arteterapeuci
(3)
Chorzy
(3)
Chorzy na nerwice
(3)
Doradcy personalni
(3)
Dyrektorzy HR
(3)
Handlowcy
(3)
Kierownicy działów kadrowo-płacowych
(3)
Nauczyciele matematyki
(3)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(3)
Ojcowie
(3)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(3)
Osoby z autyzmem
(3)
Pracownicy naukowi
(3)
Pracownicy obsługi płacowej
(3)
Pracownicy socjalni
(3)
Psycholodzy kliniczni
(3)
Specjaliści ds. marketingu
(3)
Administratorzy danych osobowych
(2)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(2)
Doradcy podatkowi
(2)
Dziennikarze
(2)
Matki
(2)
Maturzyści
(2)
Mediatorzy
(2)
Nauczyciele szkół średnich
(2)
Opiekunowie
(2)
Osoby z niepełnosprawnością
(2)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(2)
Pracownicy samorządowi
(2)
Psychiatrzy
(2)
Radcy prawni
(2)
Rehabilitanci
(2)
Specjaliści ds. rekrutacji
(2)
Urzędnicy
(2)
2001
(1)
Administratorzy bezpieczeństwa informacji
(1)
Adwokaci
(1)
Alkoholicy
(1)
Anestezjolodzy
(1)
Aplikanci
(1)
Architekci
(1)
Architekci oprogramowania
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(138)
Literatura amerykańska
(20)
Literatura hiszpańska
(18)
Literatura belgijska
(12)
Literatura angielska
(8)
Pokaż więcej ...
Literatura francuska
(3)
Literatura włoska
(3)
Literatura duńska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Film amerykański
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura nowozelandzka
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Wychowanie w rodzinie
(477)
Relacje międzyludzkie
(342)
Samorealizacja
(341)
Dzieci
(272)
Uczucia
(262)
Pokaż więcej ...
Dziecko
(208)
Sukces
(202)
Samopoznanie
(192)
Kobieta
(191)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(140)
Techniki samopomocy
(138)
Szczęście
(132)
Zdrowe odżywianie
(120)
Poczucie własnej wartości
(112)
Osobowość
(105)
Samoakceptacja
(105)
Komunikacja interpersonalna
(104)
Lęk
(102)
Stres
(94)
Psychoterapia
(90)
Rodzicielstwo
(89)
Rodzina
(89)
Psychologia dziecka
(88)
Wychowanie
(85)
Nastolatki
(83)
Odżywianie
(78)
Stosunki interpersonalne
(77)
Miłość
(75)
Gry i zabawy
(72)
Radzenie sobie ze stresem
(72)
Higiena psychiczna
(71)
Samowychowanie
(69)
Zarządzanie
(68)
Autopsychoterapia
(67)
Mindfulness
(67)
Rodzice
(65)
Uczenie się
(65)
Zdrowy styl życia
(64)
Depresja psychiczna
(63)
Dojrzewanie
(63)
Zdrowe żywienie
(61)
Motywacja
(60)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(59)
Język polski
(58)
Psychologia
(58)
Dziecko autystyczne
(55)
Medytacja
(55)
Przezwyciężanie lęku
(55)
Życie seksualne
(54)
Komunikacja społeczna
(53)
Młodzież
(53)
Nauczanie
(52)
Asertywność
(51)
Dietetyka
(51)
Higiena
(51)
Mężczyzna
(51)
Potrawy dietetyczne
(51)
Niemowlę
(49)
Wychowanie przedszkolne
(49)
Leczenie dietą
(48)
Medycyna niekonwencjonalna
(48)
Wrażliwość
(48)
Praca
(47)
Jakość życia
(46)
Autyzm
(44)
Leczenie
(44)
Pewność siebie
(44)
Życie codzienne
(44)
Dziewczęta
(43)
Internet
(43)
Przedsiębiorstwo
(43)
Samokontrola
(43)
Gniew
(42)
Mózg
(42)
Rozwiązywanie konfliktów
(42)
Aktywność fizyczna
(40)
Bajkoterapia
(40)
Gry edukacyjne
(40)
Małżeństwo
(39)
Myślenie
(39)
Rozwój osobowości
(39)
Nawyki
(38)
Sens życia
(38)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(38)
Gry i zabawy ruchowe
(37)
Kreatywność
(37)
Zachowanie
(37)
Zespół ADHD
(37)
Uczniowie
(36)
Ziołolecznictwo
(35)
Kariera
(34)
Obyczaje towarzyskie
(34)
Trudne sytuacje życiowe
(34)
Ciąża
(33)
Roboty ręczne
(33)
Savoir-vivre
(33)
Szkolnictwo
(33)
Macierzyństwo
(32)
Negocjacje
(32)
Odporność psychiczna
(32)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
MARC
(1)
Temat: czas
2001-
(197)
1901-2000
(29)
1989-2000
(21)
1945-1989
(14)
1989-
(6)
Pokaż więcej ...
1801-1900
(5)
1501-1600
(3)
1918-1939
(3)
101-200
(2)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1901-1914
(2)
1914-1918
(2)
1918-
(2)
1939-1945
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-
(1)
1001-1100
(1)
1101-
(1)
1101-1200
(1)
1201-
(1)
1201-1300
(1)
1301-
(1)
1301-1400
(1)
1401-
(1)
1401-1500
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-
(1)
801-900
(1)
901-
(1)
901-1000
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(144)
Japonia
(11)
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Świat
(5)
Norwegia
(3)
Pokaż więcej ...
Europa
(2)
Finlandia
(2)
Góry Świętokrzyskie
(2)
Szwecja
(2)
Tatry (góry)
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Włochy
(2)
Afryka
(1)
Ameryka Centralna
(1)
Ameryka Południowa
(1)
Antarktyda
(1)
Arktyka (region)
(1)
Azja Południowo-Wschodnia
(1)
Beskidy
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Bukowina Tatrzańska (woj. małopolskie ; okręg)
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Dania
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Holandia
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Korekcja mowy
(1)
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Kraje Unii Europejskiej
(1)
Kucharstwo
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Liguria (Włochy)
(1)
Logopedia
(1)
Lubawa (woj. warmińsko-mazurskie, pow. iławski, gm. Lubawa ; okolice)
(1)
Lubań (woj. dolnośląskie)
(1)
Młodzież
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Prowansja (Francja)
(1)
Rosja
(1)
Rzym (Włochy ; okolice)
(1)
Samorealizacja
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Stumilowy Las (kraina fikcyjna)
(1)
Sudety (góry)
(1)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Szkodniki ogrodowe
(1)
Ustroń (woj. śląskie)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wewnętrzne dziecko
(1)
Wielka Brytania
(1)
Województwo lubelskie (1999- )
(1)
Województwo świętokrzyskie (1999- )
(1)
Wychowanie seksualne
(1)
Ziemia
(1)
Złotokłos (woj. mazowieckie)
(1)
Świnoujście (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Życie seksualne
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Powieść
(36861)
Opowiadania i nowele
(13365)
Powieść obyczajowa
(7731)
Poradnik
(5541)
Podręcznik
(4810)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(4758)
Film fabularny
(4634)
Kryminał
(4207)
Biografia
(3941)
Wiersze
(3433)
Thriller
(3342)
Opracowanie
(2984)
Powieść przygodowa
(2718)
Publikacja bogato ilustrowana
(2535)
Romans
(2393)
Fantastyka
(2389)
Pamiętniki i wspomnienia
(2379)
Materiały pomocnicze
(2371)
Publikacje dydaktyczne
(2338)
Fantasy
(2206)
Antologia
(2185)
Powieść historyczna
(1988)
Książka obrazkowa
(1636)
Sensacja
(1377)
Powieść psychologiczna
(1302)
Przewodnik turystyczny
(1256)
Encyklopedia
(1112)
Reportaż
(1039)
Adaptacja filmowa
(943)
Science fiction
(936)
Adaptacja literacka
(900)
Saga rodzinna
(898)
Wydawnictwa dla dzieci
(897)
Ćwiczenia i zadania
(894)
Monografia
(857)
Szkic literacki
(814)
Film animowany
(782)
Dramat filmowy
(766)
Podręczniki
(748)
Bajki i baśnie
(723)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(647)
Lektura z opracowaniem
(646)
Książka-zabawka
(615)
Komiks
(614)
Książki dla małych dzieci
(586)
Powieść erotyczna
(581)
Pamiętniki polskie
(568)
Literatura dziecięca polska
(548)
Dokumenty dźwiękowe
(547)
Publicystyka
(537)
Praca zbiorowa
(532)
Powieść biograficzna
(516)
Serial filmowy
(492)
Przepisy kulinarne
(486)
Esej
(469)
Publikacje dla dzieci
(463)
Romans historyczny
(447)
Opowiadania i nowele przygodowe
(446)
Horror
(437)
Literatura polska
(436)
Film przygodowy
(432)
Film amerykański
(424)
Publicystyka polska
(409)
Wywiad dziennikarski
(409)
Materiały konferencyjne
(367)
Komedia
(365)
Komiks przygodowy
(365)
Film familijny
(342)
Relacja z podróży
(331)
Gry i zabawy umysłowe
(326)
Poezja polska
(324)
Film dla dzieci i młodzieży
(311)
Encyklopedie
(305)
Materiały pomocnicze dla szkół
(293)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(283)
Film dokumentalny
(256)
Film akcji
(254)
Książka kucharska
(251)
Legendy i podania
(240)
Muzyka rozrywkowa
(237)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(232)
Film biograficzny
(227)
Album
(221)
Dramat (gatunek literacki)
(218)
Przewodniki turystyczne
(209)
Poradniki dla nauczycieli
(194)
Satyra
(194)
Atlas
(189)
Literatura podróżnicza polska
(185)
Film edukacyjny
(182)
Wywiad-rzeka
(182)
Film obyczajowy
(178)
Felieton
(177)
Dramat polski
(175)
Tragedia
(175)
Albumy
(171)
Komiksy
(169)
Literatura
(162)
Komedia kryminalna
(161)
Powieść autobiograficzna
(160)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1173)
Rozwój osobisty
(776)
Medycyna i zdrowie
(679)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(524)
Edukacja i pedagogika
(447)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(189)
Styl życia, moda i uroda
(176)
Kulinaria
(154)
Praca, kariera, pieniądze
(121)
Zarządzanie i marketing
(121)
Socjologia i społeczeństwo
(114)
Informatyka i technologie informacyjne
(79)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(68)
Religia i duchowość
(63)
Dom i ogród
(50)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(49)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(49)
Kultura fizyczna i sport
(46)
Biologia
(37)
Kultura i sztuka
(36)
Media i komunikacja społeczna
(31)
Historia
(21)
Językoznawstwo
(18)
Podróże i turystyka
(17)
Filozofia i etyka
(16)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(11)
Inżynieria i technika
(8)
Etnologia i antropologia kulturowa
(6)
Transport i logistyka
(6)
Literaturoznawstwo
(5)
Ochrona środowiska
(5)
Rolnictwo i leśnictwo
(5)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(4)
Matematyka
(4)
Nauka i badania
(4)
Architektura i budownictwo
(3)
Fizyka i astronomia
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Chemia
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Pokaż mniej ...
5541 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Budowanie zespołu / John Adair ; [przekł. Ewa Czerwińska]. - Warszawa : "Studio Emka", cop. 2001. - 279, [1] s. : il. ; 20 cm.
(Anatomia biznesu / John Adair)
Autor
Adair John Eric (1934- ) Czerwińska Ewa. Adair John (1934- ). Anatomia biznesu
Forma i typ
Książki
Temat
Praca zespołowa Przedsiębiorstwo Zarządzanie strategiczne
Gatunek
Poradnik
Tytuł serii: Anatomia biznesu
Bibliogr. Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
CN1 (św. Wincentego 85)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 45687 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Komunikacja / John Adair ; [przekł. Ewa Czerwińska]. - Warszawa : "Studio Emka", cop. 2000. - 254 s. : 2 il. ; 20 cm.
(Anatomia biznesu / John Adair)
Autor
Adair John Eric (1934- ) Czerwińska Ewa Adair John (1934- ). Anatomia biznesu
Forma i typ
Książki
Temat
Komunikacja społeczna
Gatunek
Poradnik
Tytuł serii: Anatomia biznesu
Bibliogr. - Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
CN1 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45682 (1 egz.)
Kaucja: 00,00 zł
Brak okładki
Książka
W koszyku
Motywacja / John Adair ; [przekł. Dariusz Bakalarz]. - Warszawa : "Studio Emka", cop. 2000. - 248 s. : il. ; 20 cm.
(Anatomia biznesu / John Adair)
Autor
Adair John Eric (1934- ) Bakalarz Dariusz. Adair John (1934- ). Anatomia biznesu
Forma i typ
Książki
Temat
Motywacja pracy Zarządzanie
Gatunek
Poradnik
Tytuł serii: Anatomia biznesu
Tyt. oryg.: "Effective motivation" 1996. - Na okł. podtyt.: w jaki sposób wydobywać z innych to, co najcenniejsze.
Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
CN1 (św. Wincentego 85)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 43851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podejmowanie decyzji / John Adair ; [przekł. Agnieszka Brzezowska]. - Warszawa : "Studio Emka", cop. 2001. - 238, [1] s. : il. ; 20 cm.
(Anatomia biznesu / John Adair)
Autor
Adair John Eric (1934- ) Brzezowska Agnieszka. Adair John (1934- ). Anatomia biznesu
Forma i typ
Książki
Temat
Decyzje Zarządzanie
Gatunek
Poradnik
Tytuł serii: Anatomia biznesu
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
CN1 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45680 (1 egz.)
Kaucja: 21,00 zł
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zarządzanie czasem / John Adair ; [przekł. Dariusz Bakalarz]. - Warszawa : "Studio Emka", cop. 2000. - 197 s. : 2 il. ; 20 cm.
(Anatomia biznesu / John Adair)
Autor
Adair John Eric (1934- ) Bakalarz Dariusz. Adair John (1934- ). Anatomia biznesu
Forma i typ
Książki
Temat
Czas pracy
Gatunek
Poradnik
Tytuł serii: Anatomia biznesu
Tyt. oryg.: "Effective time management" 1988. - Na okł. podtyt.: jak oszczędzać czas i mądrze nim gospodarować.
Bibliogr. - Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
CN1 (św. Wincentego 85)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 45681 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Komunikacja i prezentacja według Johna Adaira / John Eryc Adair ; red. Neil Thomas ; przeł. [z ang.] Magdalena Lany - Kraków : Wolters Kluwer Poolska, 2009. - 132 s. ; 21 cm.
Autor
Adair John Eryc. Thomas Nail. Lany Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Socjologia
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD65 (Krasnobrodzka 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Człowiek, który nie mógł przestać : opowieści o nerwicach natręctw / David Adam ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2016. - 238, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Adam David. Homańczyk Andrzej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Chorzy na nerwice
Temat
Autopsychoterapia Chorzy na nerwice Nerwica natręctw
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The man who couldn`t stop : OCD and the true story of a life lost in thought.
Bibliografia na stronach [211]-212.
Człowiek, który nie mógł przestać to wciągające połączenie nauki, historii i osobistych wspomnień. Autor, sam od dwudziestu lat cierpiący na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (obsessive-compulsive disorder, OCD), bada pojawiające się w naszych umysłach dziwne myśli, wywołujące u milionów ludzi obsesje i kompulsje. Ta niezwykła książka, która zachwyca przejrzystym i dynamicznym stylem, niepozbawionym humoru, stanowi poruszające świadectwo osobistego dramatu, a zarazem uchyla rąbka tajemnicy skrywającej najmroczniejsze zakamarki ludzkiego umysłu.
Rozdział 1. Nasza oblężona twierdza * Rozdział 2. Złe myśli * Rozdział 3. Mademoiselle i Człowiek Szczur * Rozdział 4. Obsesje rozwijające się * Rozdział 5. Rodzina OCD * Rozdział 6. To dla twojego dobra * Rozdział 7. Obsesja Boga * Rozdział 8. Zwierzęta i inni krewni * Rozdział 9. Człowiek drugiemu przekazuje rozpacz * Rozdział 10. Niedościgniony mózg * Rozdział 11. Pomocnik tatusia * Rozdział 12. Widok z helikoptera * Rozdział 13. Niech żyje lobotomia * Rozdział 14. Polityka i uprzedzenie * Rozdział 15. Nowy wymiar * Rozdział 16. Ostatnie uwagi * Podziękowania * Uwagi i przypisy * Przypisy * Załącznik 1A. Informacje dla lekarza przygotowane przez OCD-UK * Załącznik 1B. Informacje o myślach dotyczących krzywdzenia dzieci
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
CN1 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58075 (1 egz.)
Kaucja: 29,85 zł
WP130 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20526 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulinarne szlaki : 52 weekendy w najsmaczniejszych miejscach na świecie / autorzy Isabel Albiston i 31 pozostałych ; tłumaczenie Sławomir Adamczak, Marek Pawlus, Piotr Pahl, Karolina Rempota, Marcelina Walenga. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 319, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Adamczak Sławomir (1970- ). Pawlus Marek. Pahl Piotr. Rempoła Katarzyna. Walenga Marcelina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Turystyka kulinarna
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Podróże i turystyka
U dołu okładki: London, Kreta, Dehli, Porto, Tokio, Katalonia, Paryż, Sycylia, Petersburg.
Na stronie tytułowej i okładce: Loney planet food.
Spróbuj najsmaczniejszych lokalnych dań - od teksaskiego grilla po słodkości prosto z paryskich cukierni. W przewodniku znajdziesz inspiracje na spędzenie 52 weekendów w kulinarnym niebie. Krok po kroku, korzystając z naszego doświadczenia, zwiedzisz restauracje, kawiarnie i targowiska, a mapy i praktyczne wskazówki podpowiedzą ci, jak się tam dostać i gdzie się zatrzymać. Odkrywaj nowe potrawy, odwiedzaj lokalnych producentów, kupuj regionalne produkty, podróżuj z Kulinarnymi szlakami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD40 (Suwalska 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia korekcyjne w warunkach domowych : (dla różnych typów wad) / Grażyna Adamczyk-Świnicka, Anna Bargieł, Maria Turczeniewicz ; Wojewódzki Ośrodek Metodyczny. - Opole : Wydaw. Opracowań Metodycznych WOM, 1998. - 55 s. : fot. ; 21 cm.
Autor
Adamczyk-Świnicka Grażyna. Bargieł Anna. Turczeniewicz Maria.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Temat
Gimnastyka korekcyjna
Gatunek
Poradnik
Na s. red. kolejny nr publ. Wydaw. OM WOM : 67.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WP130 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4767, 4768 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Rozwiązywanie problemów przez dzieci / Irena Adamek. - Kraków : "Impuls", 1997. - 103, [1] s. ; 21 cm.
(Metodycy - Nauczycielom ))
Autor
Adamek Irena.
Forma i typ
Książki
Temat
Dziecko Psychologia rozwojowa
Gatunek
Poradnik
Tytuł serii: Metodycy - Nauczycielom
Bibliogr. s. 101-102.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
CN1 (św. Wincentego 85)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
WP130 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6053, 10817 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Adamowicz Alina. Godecka Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Dostępna również jako e-book.
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam "znowu dałaś plamę", "to ci się nie uda", "siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie" itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W2 (Bazyliańska 6)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 27.05.2024)
WP130 (św. Wincentego 85)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 21048 (1 egz.)
(dostępność ok. 13.05.2024)
Książka
W koszyku
Nigdy nie wstydź się siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Adamowicz Alina. Godecka Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wstyd
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Duet autorski popularnej książki "Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W2 (Bazyliańska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
WP130 (św. Wincentego 85)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22036 (1 egz.)
(dostępność ok. 13.05.2024)
Książka
W koszyku
Przepis na przyjaźń : jak pielęgnować koleżeńskie relacje / tekst: Christine Adams ; ilustracje: R. W. Alley ; przekład: Krzysztof Kurek. - Warszawa : Promic, 2019. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Pomocne Elfy)
Autor
Adams Christine. Alley Robert W. (1955- ). Kurek Krzysztof (1974- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Przyjaźń
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Tytuł serii: Pomocne Elfy
Wszyscy, i dorośli, i dzieci, potrzebują przyjaciół. Jednak nikt nie rodzi się z doskonałymi umiejętnościami społecznymi. Tego trzeba się nauczyć: jak mądrze dobierać sobie kolegów, jak zawierać znajomości i jak podtrzymywać dobre koleżeńskie relacje. Książeczka "Przepis na przyjaźń"w przystępny i zarazem pouczający sposób pokazuje dzieciom, jak pielęgnować taką więź. Omawia zachowania, które są wyrazem dbałości o relacje, ale i takie, które zrażają inne dzieci. Objaśnia, do czego może prowadzić presja wywierana przez rówieśników i podpowiada, co zrobić, kiedy dziecko nie potrafi nawiązać dobrych koleżeńskich relacji albo straciło najlepszego przyjaciela. Ty też bądź dla dziecka troskliwym przyjacielem... Usiądź przy nim i przeczytajcie wspólnie tę książeczkę.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W49 (Księcia Ziemowita 16)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
WP130 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22007 D (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła malarstwa i rysunku / przekład Julia Skrzynecka ; redakcja Elżbieta Adamska. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk - Inwestycje, copyright 2007. - 255 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
Autor
Adamska Elżbieta. Skrzynecka Julia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Techniki rysunkowe Techniki malarskie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka Hobby i czas wolny
Na okładce: Już po 20 lekcjach nauczysz się rysować i malować!
Indeks.
Oryginał w języku angielskim.
Dzięki naszemu podręcznikowi odkryjesz w sobie duszę artysty! Bądź kreatywny ze "Szkołą malarstwa i rysunku", łatwym i przystępnie opisanym kursem malowania i rysowania takimi środkami, jak akwarele, ołówki, akryle, oleje i wieloma innymi. Za pomocą tego inspirującego przewodnika w krótkim czasie opanujesz podstawy i osiągniesz wspaniałe rezultaty oraz poznasz wyposażenie, techniki oraz podstawowe pojęcia. Na początku nauczysz się podstawowych technik, które pomogą ci rozpocząć własną drogę twórczą.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD12 (Radzymińska 121)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 75 (1 egz.)
(dostępność ok. 22.05.2024)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Poradnik zegarmistrza / Kazimierz Adel. - Warszawa : Wydaw. Przemysłu Lekkiego i Spożywczego, 1959. - 354, [2] s. : il., tab., rys., wykr. ; 25 cm.
Autor
Adel Kazimierz
Forma i typ
Książki
Temat
Zegarmistrzostwo
Gatunek
Poradnik
Bibliogr.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
CN1 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13585 (1 egz.)
Kaucja: 50,00 zł
Audiobook
CD
W koszyku
Hvile [Książka mówiona] : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; tłumaczenie: Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera, 2020. - 1 dysk optyczny (CD-Audio) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
5 godz. 21 min.
Autor
Aduvill Siw. Rost Małgorzata. Milerska Iwona (1986- ).
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Joga Mindfulness Odpoczynek Styl życia Techniki relaksacyjne Norwegia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Czyta Iwona Milerska.
Publikacja dostępna również w formie drukowanej.
Nagranie w formacie MP3.
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile - norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego. Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w twoim życiu!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
MW123 (św. Wincentego 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; z norweskiego przełożyła Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020. - 237, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aduvill Siw (1975- ) Rost Małgorzata (1985- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czas wolny od pracy Odpoczynek Styl życia Minimalizm życiowy Norwegia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Bibliografia, netografia na stronach 216-[238].
Książka dostępna także jako audiobook i e-book.
Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WP130 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22546 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Internet a dzieci : uzależnienia i inne niebezpieczeństwa / Parry Aftab ; przeł. [z ang.] Barbara Nicewicz. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2003. - 319, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Aftab Parry. Nicewicz Barbara.
Forma i typ
Książki
Temat
Internet Przestępstwo komputerowe Uzależnienie od komputera
Gatunek
Poradnik
Tyt. oryg.: The parent`s guide to protecting your children in cyberspace.
Na okł. podtyt.: poradnik dla rodziców i nauczycieli.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD52 (Rembielińska 6a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
BD53 (Bazyliańska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci : pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki / Uz Afzal ; tłumaczenie Magdalena Ryżewska ; ilustracje Sarah Wilkins. - Wydanie I. - Łódź : Studio Koloru, copyright 2020. - 176 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Afzal Uz. Ryżewska Magdalena. Wilkins Sarah
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dzieci Gry i zabawy dziecięce Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie
Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki - przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją - do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD53 (Bazyliańska 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
WP130 (św. Wincentego 85)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20557 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lodowate kąpiele : szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania / Linda Ahlgren, Linda Vagnelind ; tłumaczenie Patrycja Włóczyk. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2021. - 151, [8] stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.
Autor
Ahlgren Linda (1976- ). Vagnelind Linda (1975- ). Włóczyk Patrycja.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Chłód Fizjologia człowieka Kąpiele zimowe Wpływ na zdrowie Szwecja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Tytuł oryginału: Kalla bad.
Źródła na stronach 148-[152].
Dostępna również jako e-book.
Nie musicie być maniakami zdrowego stylu życia i fanatykami ćwiczeń, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Potrzebujecie jedynie odrobiny ciekawości i chęci doświadczenia czegoś nowego. Morsowanie zmieni wasze życie! Od czego zacząć morsowanie? Jak fizycznie i psychicznie przygotować się na szok termiczny? Jak długo pozostawać w wodzie? Czy zanurzać głowę? W jaki sposób szybko rozgrzać się po wyjściu z wody? Praktyczny poradnik, który trzymasz w rękach zawiera odpowiedzi na wszystkie te pytania. Linda Ahlgren i Linda Vagnelind to szwedzkie ekspertki, dla których morsowanie to nie tylko aktywność fizyczna, ale przede wszystkim styl życia i sposób na obcowanie z naturą. Autorki dają cenne, praktyczne rady wynikające z lat doświadczenia w morsowaniu, pomagają osiągnąć maksymalne korzyści z lodowatych kąpieli i inspirują do pozytywnych zmian. Efekty regularnego morsowania to między innymi: poprawa odporności i samopoczucia oraz obniżenie stresu złagodzenie bólu oraz lepszy sen niższe ciśnienie i lepsza przemiana materii szybsza regeneracja i mniejsze zakwasy zdrowsze serce, a dzięki temu dłuższe życie "Lodowate kąpiele" to inny niż wszystkie poradnik zdrowotny dla tych, którzy pragną doświadczyć czegoś niezwykłego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W37 (Smoleńska 94)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej