SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pasja i praca : jak odnaleźć to, co kochasz, kochać to, co robisz, i robić to do końca życia / Marcus Buckingham ; przekład Marcin Kowalczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : MT Biznes, 2023.

(Laurum)

Autor

Buckingham Marcus Kowalczyk Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Praca Kariera Sukces Satysfakcja (psychologia) Motywacja pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze

Tytuł serii: Laurum

Znajdź to, co kochasz, kochaj to, co robisz, i rób to do końca życia Zapewne od zawsze powtarzano ci: „Rób to, co kochasz.” Ta rada wydaje się prosta, ale prawdziwym wyzwaniem jest wprowadzenie jej w czyn w świecie, który nie jest urządzony tak, by nam w tym pomagać. Większość z nas nie wie tak naprawdę, co kochamy — co nas porusza, angażuje i sprawia, że się rozwijamy, a miejsca pracy, szkoły, a nawet rodzice koncentrują się na tym, abyśmy się dostosowali.

Światowej sławy badacz i autor bestsellerów „New York Timesa” Marcus Buckingham pokazuje, jak uwolnić się od tego konformizmu — zarówno w pracy, jak i w życiu. Pomaga nam odkryć, w czym jesteśmy najlepsi, jak odkryć swoje prawdziwe pasje i zacząć je realizować z pożytkiem dla siebie i innych, a następnie pomóc w tym ludziom, którym przewodzisz i których kochasz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 58983 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22640 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nareszcie mam czas / Tony Crabbe ; [przekład Jolanta Sawicka]. - Warszawa : Muza, 2017. - 348, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Crabbe Tony. Sawicka Jolanta (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek Praca Satysfakcja (psychologia) Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: jak dobrze żyć w epoce nadmiaru.

Nie potrafisz pozbyć się uczucia, że zawodzisz jako partner, rodzic i przyjaciel; że nie nadążasz i nie działasz, tak jak byś chciał; że nie udaje ci się prowadzić takiego życia, na jakie liczyłeś. W dzisiejszym świecie, gdzie wszystkiego jest za wiele, zdarza się to bardzo często.Mamy nadmiar pracy do wykonania, obowiązków domowych, nadmiar kanałów komunikacji, nadmiar konkurencji, nadmiar niepewności i nadmiar informacji, i usiłujemy za tym wszystkim nadążyć, ale oczywiście zostajemy w tyle i w rezultacie dręczy nas poczucie niepowodzenia, z którego trudno się otrząsnąć.W książce "Nareszcie mam czas..." Tony Crabbe, wykorzystując swoje doświadczenie w psychologii i pracy z takimi firmami jak Disney, Microsoft i News International, obala mit, że satysfakcja w życiu bierze się z faktu uporania się ze wszystkim, co jest do zrobienia.Autor pokazuje, że w rzeczywistości rozwijać się i rozkwitać pozwoli nam coś zupełnie innego, a mianowicie odzyskanie panowanie nad własnym życiem, zajęcie się osobami nam najbliższymi, skoncentrowanie się na sposobach wywierania wpływu na otoczenie i stworzenie warunków niezbędnych do dokonania zmian.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18724 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zasoby osobiste i społeczne a dobrostan psychiczny wychowanków młodzieżowych ośrodków wychowawczych / Anna Dąbrowska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 354, [2] strony : ilustracje, tabele, wykresy ; 24 cm.

Autor

Dąbrowska Anna (1965- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Młodzież trudna Psychologia penitencjarna Zakłady poprawcze i wychowawcze Nastolatki Dobrostan psychiczny Satysfakcja (psychologia) Wsparcie społeczne Wychowankowie domów poprawczych i wychowawczych Zasoby osobiste (psychologia) Zasoby społeczne (psychologia)

Gatunek

Monografia Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronach289-[343]. Indeks.

W książce podjęto problematykę zasobów osobistych i społecznych wychowanków młodzieżowych ośrodków wychowawczych i ustalenia ich związku z dobro-stanem psychicznym. Autorka omawia znaczenie zasobów psychospołecznych w życiu człowieka oraz przybliża ich resocjalizacyjny potencjał. Wskazuje także na sytuacji, w której wtórna socjalizacja osób dorastających odbywa się w separacji od zewnętrznych, naturalnych środowisk życia. Odwołując się do literatury przedmiotu, ukazuje niekorzystny wpływ izolacji instytucjonalnej na zdrowie psychiczne adolescentów. Na tej podstawie i z uwzględnieniem wyników badań własnych przedstawia nowe rozwiązania w pracy z młodzieżą przebywającą w placówkach resocjalizacyjnych. Proponuje kierunki zmian koncentrujące się na rozwoju dobrostanu psychicznego oraz rekomenduje adekwatne programy, które z powodzeniem stosowane są w wielu krajach świata. Publikacja skierowana jest zarówno do teoretyków, jak i praktyków. Będzie szczególnie przydatna dla studentów kierunków pedagogicznych i pracy socjalnej, pedagogów szkolnych, kuratorów sądowych oraz kadry pedagogicznej instytucji wychowawczych i resocjalizacyjnych. "Autorka, sięgając zwłaszcza do podstaw współczesnej psychologii pozytywnej oraz do pedagogiki resocjalizacyjnej – w jej wymiarze teoretycznym i praktycznym – skonstruowała projekt badawczy koncentrujący się na poszukiwaniu u wykolejających się wychowanków nie deficytów socjalizacyjnych, a tkwiących w nich zasobów psychospołecznych stanowiących punkt wyjścia podejmowanych odpowiednich działań opiekuńczo-wychowawczych i resocjalizacyjnych. Dzięki takiemu właśnie ujęciu praca ta jest swoistym novum wśród licznych dzisiaj opracowań powstających w obszarze pedagogiki resocjalizacyjnej”. Z recenzji prof. dr. hab. Wiesława Ambrozika Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22529 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość jest warta starania : rozmowy z mistrzami / Justyna Dąbrowska ; z fotografiami Mikołaja Grynberga. - Warszawa : Agora, 2019. - 386, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Dąbrowska Justyna (1960- ). Grynberg Mikołaj (1966- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Artyści Lekarze Pracownicy naukowi Filozofowie Dobrostan psychiczny Satysfakcja (psychologia) Sens życia Starość Śmierć Życie

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Większość rozmów była opublikowana w latach 2011-2018, głównie w "Tygodniku Powszechnym" oraz "Gazecie Wyborczej".

Bibliografia na stronach 386-[387].

Książka dostępna w formie e-booka.

Justyna Dąbrowska zadaje swoim Mistrzom fundamentalne pytania o to, co w życiu najważniejsze, skąd czerpią pogodę ducha i witalność. Umie słuchać, a rozmówcy to doceniają. Hanna Krall pisała: spieszmy się mądrze żyć - zdają się mówić bohaterowie książki Justyny Dąbrowskiej. Są nimi: Kazimierz Kutz, Danuta Szaflarska, Henry Z. Lothane, Magdalena Fikus, Joanna Gomułka, Andrzej Mencwel, Edward Pałłasz, Karol Modzelewski, Zofia Rosińska, Zygmunt Bauman, Aleksandra Jasińska-Kania, Irena Hausmanowa-Petrusewicz, Tadeusz Dominik, Danuta Cirlić-Straszyńska, Ryszard Horowitz, Michał Głowiński, Anna Przedpełska-Trzeciakowska, Andrzej Strumiłło, Hanna Świda-Ziemba, Tadeusz Rolke, Wanda Wiłkomirska, Piotr Matywiecki, Krystyna Starczewska, Jerzy Jedlicki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

(dostępność ok. 17.07.2024)

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21753 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mikronawyki : niewielkie zmiany, które wiele zmieniają / BJ Fogg ; przekład Dorota Pomadowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 455, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Fogg B. J. Pomadowska Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Motywacja Rozwój osobowości Zdrowy styl życia Satysfakcja (psychologia) Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Dostępna również jako e-book i audiobook.

Zmiana twojego życia na lepsze jest łatwiejsza niż myślisz. Czy chcesz schudnąć, spać, by się wysypiać czy też odzyskać równowagę między życiem zawodowym a prywatnym - sekret tkwi w tym, by zacząć od małych rzeczy. Przez lata wmawiano nam, że bycie zdrowszym i bardziej produktywnym to kwestia siły woli: powinniśmy podążać za trendami i dokonywać ciągłych zmian w naszym stylu życia. Jednak niezależnie od tego, czy chodzi o naszą diety, plany fitness czy pracę, radykalne zmiany zwykle się nie sprawdzają albo działają bardzo krótko. Więc co mamy robić? Zamiast skazanych na porażkę rewolucji powinniśmy zacząć od szybkich zwycięstw - i wdrożyć w naszą codzienność nowe mikronawyki. One zmienią wszystko! Światowym ekspertem w tej dziedzinie jest legenda Doliny Krzemowej, B.J. Fogg, założyciel kultowej Akademii mikronawyków na Uniwersytecie Stanforda. Teraz każdy może skorzystać z jego przebadanej naukowo metody wprowadzania zmian, które są proste do osiągnięcia, skuteczne i trwałe. W bestsellerowej, wysoko ocenianej i przez czytelników, i specjalistów książce "Mikronawyki" B.J. Fogg pokazuje, jak zmienić nasze życie na lepsze utrwalając każdy drobny nawyk raz na zawsze. Wykorzystując wieloletnią pracę naukową oraz praktyczne doświadczenie pracy z ponad 40 tysiącami osób, objaśnia mechanizm kształtowania nawyków. Skup się na tym, co możesz łatwo zmienić - wyjaśnia Fogg - a nie na tym, co wymaga ogromnego wysiłku; skup się na tym, co chcesz robić, a nie na tym, co powinieneś. W mikronawykach kryje się zaskakująca prawda - budowanie szczęśliwszego, zdrowszego życia może być łatwe i zaskakująco przyjemne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21411 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie odkładaj życia na później / Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2019. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Godecka Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Motywacja Odpoczynek Optymizm Radzenie sobie ze stresem Samotność Satysfakcja (psychologia) Stres Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Książka adresowana jest do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to co najlepsze właśnie się skończyło. Żyją w sposób będący bardziej strategią przetrwania niż spełnieniem. Nie pamiętają, że szczęśliwe życie jest umiejętnością, o którą trzeba zadbać, że dobra codzienność nie jest ofiarowanym nam prezentem, po który wystarczy sięgnąć. Sami musimy nauczyć się prosić o więcej. Autorka - terapeutka i coach - opierając się na dużym doświadczeniu i wiedzy o potrzebach Polek i Polaków pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu każdemu, kto tego potrzebuje. Zachęca do zmiany sposobu życia na taki, który przynosi więcej radości, przyjemności, spełnienia i sukcesów. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy oraz pułapki i radzi, jak ich unikać. Daje kilka rozwiązań, które pomagają ocenić, co w życiu nie działa tak jak trzeba i krok po kroku budować zadowolenie ze swojego losu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.05.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20482 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tu i teraz : chwytaj chwilę : to wszystko, co masz / Erik Bertrand Larssen ; przekład Karolina Drozdowska. - Sopot : Smak Słowa, 2019. - 262 strony ; 21 cm.

Autor

Larssen Erik Bertrand Drozdowska Karolina (1985- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Samorealizacja Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dostępne także jako e-book.

Wyobraź sobie, że jesteś zupełnie spokojny. Stres, rozkojarzenie, irytacja - zupełnie ich do siebie nie dopuszczasz. Twoje myśli są skupione wokół tego, co właśnie robisz. Co jakiś czas podnosisz wzrok i dostrzegasz otaczające cię piękno. W ciągu dnia czerpiesz z nich energię do dalszego działania.Erik Bertrand Larssen wykorzystuje w tej książce swoje własne doświadczenia, zarówno z kariery trenera mentalnego, jak i osobistego życia. Przy ich pomocy obrazuje, jak czerpać niezwykłą moc z życia tu i teraz. Chodzi przede wszystkim o zmobilizowanie swojej wewnętrznej siły. Tylko dzięki niej będziesz w stanie być naprawdę obecnym w twoim życiu. Właśnie TERAZ! przyszedł czas na zmianę.Poznaj metodę najbardziej fenomenalnego trenera mentalnego w Norwegii!Zastanawiasz się, jak uwolnić swój potencjał i osiągać wyniki, których się po sobie nie spodziewasz? Trener mentalny Erik Bertrand Larssen sprawia, że rekiny biznesu, najlepsi norwescy sportowcy i zupełnie zwykli ludzie osiągają swoje cele, zarówno w życiu codziennym jak i zawodowym. Jego metoda odnosi sukces, raz za razem.Erik Bertrand Larssen jest zawodowym żołnierzem, służył w wojskach spadochronowych, ukończył także ekonomię. Uczestniczył w wielu misjach zagranicznych prowadzonych pod egidą norweskich sił specjalnych i został odznaczony medalem za zasługi dla obronności kraju. Ma również duże doświadczenie w biznesie. W 2010 roku założył firmę Bertrand AS i jest obecnie rozchwytywanym mówcą motywacyjnym zarówno w Norwegii, jak i poza jej granicami. Jego pierwsza książka, Bez litości, zyskała status bestsellera.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21732 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Weź się ogarnij : ćwiczenia dla ogarniętych inaczej / Pani Bukowa. - Wydanie I. - Kraków: Flow Books, 2019. - 202, [6] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Pani Bukowa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Satysfakcja (psychologia) Styl życia

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Na książce wyłącznie pseudonim autora.

Jeśli kiedykolwiek miałaś wyrzuty sumienia, że nie biegasz codziennie półmaratonu, nie jesz jarmużu, nie segregujesz kolorami idealnie wyprasowanych ubrań i w ogóle jesteś czasami taka trochę nieogarnięta... to ta książka jest właśnie dla ciebie! Dzięki niej: - dowiesz się, co zrobić, żeby w ogóle nic nie robić i być zadowoloną z życia, - nauczysz się pielęgnować swoją strefę komfortu, żeby już nigdy nie musieć z niej wychodzić, - a przy tym uwolnisz swoją kreatywność i będziesz się świetnie bawić! Przed tobą zestaw 111 ćwiczeń (labiryntów, wykreślanek, list, rebusów, krzyżówek, szyfrów i innych zadań), dzięki którym twoje nicnierobienie zyska niemal naukową podbudowę! Bo co jak co, ale w nicnierobieniu Pani Bukowa jest ekspertem jak mało kto!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20682 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo Sławomirska Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Satysfakcja (psychologia) Samorealizacja Nawyki Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 265-[270].

Wyjdź ze strefy komfortu! Bernardo Stamateas, specjalista od psychologii i samodoskonalenia, pokazuje, jak się rozwijać, nie bać się zmian, nawet gdy wiążą się z ryzykiem, aby nie stać w miejscu. Daje proste wskazówki i strategie, które pozwolą odbiorcy planować życie, wprowadzać nowe projekty oraz urzeczywistniać marzenia. "Wiele osób potrzebuje zmiany... Czują, że nie robią postępów, stoją w obliczu kryzysu w związku, nie wiedzą, jaki jest najlepszy sposób na wychowywanie dzieci. Ponieważ mają problemy z innymi czy możliwości, ale nie wiedzą, jak je wykorzystać. Z tej książki można się nauczyć, jak: pielęgnować motywację do generowania nowych pomysłów ; znaleźć mentorów i uczyć się od nich ; planować i prowadzić swoje projekty ; ćwiczyć nawyki i kroki, aby dalej się rozwijać, przełamywać konformizm i urzeczywistniać to, czego się chce. Kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana!.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 58986 (1 egz.)

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22429 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.06.2024)