SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

33 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; [przeł. Małgorzata Guzowska-Dąbrowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 448, [3] s. : il. ; 24 cm.

(Biblioteka Psychologii Współczesnej)

Autor

Sapolsky Robert M. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Stres Psychologia

Tytuł serii: Biblioteka Psychologii Współczesnej

Indeksy.

Dlaczego zebry nie mają wrzodów to fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu, łączący perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce?Z PrzedmowyNie znam książki w języku polskim, która tak kompleksowo i z tak szerokiej perspektywy poruszałaby problematykę relacji stresu i zdrowia. (...) Dodatkowym atutem książki Sapolsky’ego jest duża dawka humoru i dający się wyczuć entuzjazm Autora, który sprawia, że obok niekwestionowanej wartości naukowej jest to po prostu bardzo przyjemna lektura.Z recenzji dr Małgorzaty Guzowskiej - DąbrowskiejPodręcznik ten można czytać jak książkę "do poduszki" jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach.Z recenzji dr hab. Aleksandry ŁuszczyńskiejUważam, że książka ta powinna być lekturą obowiązkową dla studentów psychologii, co najmniej uzupełniającą dla studentów medycyny (...) i biologii, a dodatkowo jako pozycja godna uwagi dla studentów socjologii i antropologii biologicznej. Oczywiście będzie też bardzo przydatna dla nauczycieli akademickich, który prowadzą zajęcia w jakikolwiek sposób związane z zagadnieniem wpływu stresu na organizm człowieka (...).Z recenzji prof. Bogusława Pawłowskiego

Rozdział 1. Dlaczego zebry nie mają wrzodów? * Rozdział 2. Gruczoły, gęsia skórka i hormony * Rozdział 3. Udar, zawały serca i śmierć voodoo * Rozdział 4. Stres, przemiana materii i upłynnianie aktywów * Rozdział 5. Wrzody, biegunka i lody z gorącą czekoladą * Rozdział 6. Karłowatość i znaczenie matek * Rozdział 7. Seks i rozmnażanie * Rozdział 8. Odporność, stres i chorba * Rozdział 9. Stres i ból * Rozdział 10. Stres i pamięć * Rozdział 11. Stres i dobry sen * Rozdział 12. Starzenie się i śmierć * Rozdział 13. Dlaczego stres psychologiczny jest stresujący? * Rozdział 14. Stres i depresja * Rozdział 15. Osobowość, temperament i ich związane z stresem konsekwencje * Rozdział 16. Uzależnienie od narkotyków i adrenaliny a przyjemność * Rozdział 17. Patrząc z dołu * Rozdział 18. Skuteczne radzenie sobie ze stresem

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 22.07.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; [przeł. Małgorzata Guzowska-Dąbrowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2011. - 448, [3] s. : il. ; 24 cm.

(Biblioteka Psychologii Współczesnej)

Autor

Sapolsky Robert M. (1957- ) Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Stres Fizjologia człowieka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Biblioteka Psychologii Współczesnej

Indeksy.

Dlaczego zebry nie mają wrzodów to fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu, łączący perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce? Z Przedmowy: Nie znam książki w języku polskim, która tak kompleksowo i z tak szerokiej perspektywy poruszałaby problematykę relacji stresu i zdrowia. (...) Dodatkowym atutem książki Sapolsky’ego jest duża dawka humoru i dający się wyczuć entuzjazm Autora, który sprawia, że obok niekwestionowanej wartości naukowej jest to po prostu bardzo przyjemna lektura. Z recenzji dr Małgorzaty Guzowskiej - Dąbrowskiej: Podręcznik ten można czytać jak książkę "do poduszki" jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach. Z recenzji dr hab. Aleksandry Łuszczyńskiej: Uważam, że książka ta powinna być lekturą obowiązkową dla studentów psychologii, co najmniej uzupełniającą dla studentów medycyny (...) i biologii, a dodatkowo jako pozycja godna uwagi dla studentów socjologii i antropologii biologicznej. Oczywiście będzie też bardzo przydatna dla nauczycieli akademickich, którzy prowadzą zajęcia w jakikolwiek sposób związane z zagadnieniem wpływu stresu na organizm człowieka (...).Z recenzji prof. Bogusława Pawłowskiego

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16760 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; przełożyła Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. - Wydanie I - 2 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 448, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Biblioteka Psychologii Współczesnej)

Autor

Sapolsky Robert M. (1957- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Stres Odporność psychiczna Adaptacja społeczna Radzenie sobie ze stresem Układ nerwowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Biblioteka Psychologii Współczesnej

Indeksy.

Dla studentów psychologii, medycyny, biologii oraz socjologii i antropologii biologicznej, a także dla nauczycieli akademickich.

Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem. Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce? (Z Przedmowy) Nie znam książki w języku polskim, która tak kompleksowo i z tak szerokiej perspektywy poruszałaby problematykę relacji stresu i zdrowia. (...) Dodatkowym atutem książki Sapolsky’ego jest duża dawka humoru i dający się wyczuć entuzjazm Autora, który sprawia, że obok niekwestionowanej wartości naukowej jest to po prostu bardzo przyjemna lektura. (Z recenzji dr Małgorzaty Guzowskiej-Dąbrowskiej) Podręcznik ten można czytać jak książkę "do poduszki"; jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach. (Z recenzji dr hab. Aleksandry Łuszczyńskiej) Podręcznik ten można czytać jak książkę "do poduszki"; jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach. (Z recenzji dr hab. Aleksandry Łuszczyńskiej) Uważam, że książka ta powinna być lekturą obowiązkową dla studentów psychologii, co najmniej uzupełniającą dla studentów medycyny (...) i biologii, a dodatkowo jako pozycja godna uwagi dla studentów socjologii i antropologii biologicznej. Oczywiście będzie też bardzo przydatna dla nauczycieli akademickich, który prowadzą zajęcia w jakikolwiek sposób związane z zagadnieniem wpływu stresu na organizm człowieka [...]. (Z recenzji prof. Bogusława Pawłowskiego)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Rodzicielski maraton [Książka mówiona] : od narodzin dziecka aż do opuszczenia przez nie gniazda / Michael Schulte-Markwort ; przekład Małgorzata Guzowska. - [Piaseczno] : Dobra Literatura ; Storybox.pl, copyright 2021. - 1 dysk optyczny (CD-Audio) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

8 godz. 25 min.

Autor

Schulte-Markwort Michael (1956- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Dragun Jacek (1962- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Miejsca wydania według bazy e-ISBN.

Czyta Jacek Dragun.

Dostępna również w wersji drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Rodzina jest wyzwaniem. Życie rodzinne obrosło w mnóstwo mitów, które wpędzają rodziców w niepewność w równym stopniu co burzliwe dyskusje wokół tematu wychowywania dzieci. Po 30 latach pracy psychiatra dzieci i młodzieży profesor Michael Schulte-Markwort obiera inny kurs i radzi: tym, co się liczy, jest odwaga uświadomienia sobie własnej postawy. Wtedy możliwe stają się nawiązanie relacji rodzic-dziecko oraz komunikacja z dzieckiem uwzględniająca jego potrzeby i zdolności. Nie bez znaczenia jest także kwestia samodzielności rodziców, którzy nie powinni się tak przejmować tym, co mówią inni. Każda rodzina może osiągnąć szczęście po swojemu. Co zrobić, jeśli dziecko nie śpi, a co, jeśli nie chce jeść? Jakie mogą być konsekwencje, kiedy dzieciom pozwala się na wszystko? W jaki sposób wyznaczać granice? I jak odzyskać suwerenność, której tak często brakuje rodzicom? Doświadczony ekspert w obrazowy sposób i na wielu przykładach wyjaśnia, jak z odwagą oraz zaufaniem podejmować właściwe decyzje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.37 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Wypalone dzieci [Książka mówiona] : o presji osiągnięć i pogoni za sukcesem / Michael Schulte-Markwort ; przekład Małgorzata Guzowska. - [Piaseczno] : Wydawnictwo Dobra Literatura ; Storybox.pl, [2021]. - 1 dysk optyczny (CD-Audio) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Kontrasty i Kontrowersje)

8 godz. 29 min.

Autor

Schulte-Markwort Michael (1956- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Pinkowski Andrzej.

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Młodzież Stres szkolny Zmęczenie Psychologia dziecka Wypalenie uczniowskie Depresja psychiczna Sukces

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Tytuł serii: Kontrasty i Kontrowersje

Miejsca wydania według siedzib wydawców. Data wydania według: www.audiobook.pl.

Czyta Andrzej Pinkowski.

Dostępna również w wersji drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Dzieci również mogą się wypalić. Dzieci niemal całkowicie poddają się dyktatowi społeczeństwa, w którym liczy się tylko sukces i ponoszą tego bolesne konsekwencje. Presja wywierana na nie jest nie do wytrzymania. Muszą mieć perfekcyjną stylizację na występ w klasie, idealne oceny, a po lekcjach i dodatkowej godzinie języka obcego biegną na trening i naukę gry na pianinie. Doświadczony psychiatra, profesor Michael Schulte-Markwort, codziennie diagnozuje u dzieci i młodzieży wypalenie. Swoją książką chciałby nami wstrząsnąć i wywołać dyskusję na temat stresu, który towarzyszy najmłodszym. Nauka i chodzenie do szkoły powinny być dla nich przyjemnością. Tymczasem żyją w świecie, który gna je bez tchu od jednej przeszkody do następnej i zmusza do walki o wątpliwe wartości. To ważne, by dzieci we właściwym czasie sygnalizowały, kiedy żąda się od nich zbyt wiele. Te, które bez szemrania wykonują wszystko, czego się od nich wymaga, nie wyrosną na ludzi krytycznych, mających możliwość kształtowania świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia u dzieci i młodzieży : co obciąża nasze dzieci i jak możemy im pomóc / Michael Schulte-Markwort ; przełożyła Małgorzata Guzowska. - Słupsk ; Warszawa : Dobra Literatura, 2019. - 402 strony ; 21 cm.

(Kontrasty i Kontrowersje)

Autor

Schulte-Markwort Michael (1956- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Młodzież Zaburzenia zachowania Zaburzenia emocjonalne Psychologia dziecka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Kontrasty i Kontrowersje

Naszym dzieciom powodzi się lepiej niż jakiemukolwiek pokoleniu wcześniej, a mimo to ich troski są ogromne. W jaki sposób zmotywować Lenę, która boi się chodzić do szkoły? Jak dotrzeć do agresywnego chłopca, którego nic nie obchodzi? Co robić, kiedy dziecko nie może spać? Albo gdy brat uważa, że jego siostra jest wstrętna? I jak pomóc nastolatkowi, który już nie widzi sensu w swoim życiu? Znany psychiatra dzieci i młodzieży, profesor Michael Schulte-Markwort, z empatią przedstawia perspektywę dzieci i zrozumiale wyjaśnia, jak kompetentnie i troskliwie towarzyszyć im w życiu. Zwraca się do rodziców, wychowawców, nauczycieli i wszystkich osób mających do czynienia zarówno z najmłodszymi, jak i nastolatkami. Porusza szeroko zakrojone tematy - od zagadnień związanych z korzystaniem z komputerów, przez terapie dzieci po lęk przed rozwodem rodziców, fobie, natręctwa i ataki wściekłości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20333 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cyberchoroby : jak cyfrowe życie rujnuje nasze zdrowie / Manfred Spitzer ; przełożyła Małgorzata Guzowska. - Słupsk : Wydawnictwo Dobra Literatura, 2016. - 455 s. : il. ; 21 cm.

(Kontrasty i Kontrowersje)

Autor

Spitzer Manfred. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Cybernetyka Cyberprzemoc Cyberseks Dziecko Internet Młodzież Uzależnienie od komputera

Tytuł serii: Kontrasty i Kontrowersje

Bibliogr. s. 389-440. Indeks.

Cyfryzacja naszej codzienności prze naprzód ogromnymi krokami - z tragicznym skutkiem dla naszego zdrowia. Dawniej internet służył swobodnej wymianie informacji. Dziś zamienił się w światową dzielnicę czerwonych latarni i potwora inwigilacji. Psychiatra, uznany badacz mózgu, prof. Manfred Spitzer, na podstawie współczesnych badań naukowych pokazuje, że taki rozwój wypadków jest zagrożeniem dla każdego z nas. Szczególnie narażone są dzieci i młodzież, ponieważ zakłócone zostają ich procesy rozwojowe. Oddając mediom cyfrowym kontrolę nad wszystkimi sferami naszego życia, godzinami grając w gry online czy wsiąkając w internetowe sieci społeczne, zapadamy na cyberchoroby.

Wprowadzenie * 1. Choroby cywilizacyjne * 2. Smartfony w cyberprzestrzeni * 3. Cyberuależnienie * 4. Big Data, Big Brother i kres prywatności * 5. Cyberstres * 6. Cyberlęk * 7. Cyberchondria * 8. Cyfrowe dzieciństwo: pozbawione doznań zmysłowych i nieme * 9. Cyfrowa młodzież: nieuważna, niewykształcona, nieruchliwa * 10. Cyfrowa bezsenność * 11. Cyberseks * 12. Cyfrowo depresyjni i samotni * 13. Co robić?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18190 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uczy się mózg / Manfred Spitzer ; przełożyła Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. - Wydanie I - 4 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 350 stron : rysunki ; 24 cm.

Autor

Spitzer Manfred. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Uczenie się

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Bibliografia strony 335-[342]. Indeks.

Książka poświęcona jest szeroko rozumianej problematyce uczenia się widzianej z perspektywy neurobiologii, psychologii i pedagogiki. Autor w ciekawy sposób omawia zagadnienia dotyczące neurologicznych podstaw uczenia się, opierając się na najnowszych badaniach nad mózgiem. Stara się przekonać czytelnika, że z badań nad mózgiem można wyprowadzić wnioski praktyczne istotne dla szkoły, uniwersytetu i społeczeństwa. Szczegółowo przedstawia proces uczenia się w ciągu życia, także w okresie prenatalnym. Wyjaśnia dlaczego dzieci przejawiają trudności w uczeniu się (np. czytanie, matematyka). Omawia procesy uczenia się w świetle różnych zagadnień i problemów społecznych (kooperacja, wartości, przemoc).Prezentuje wnioski dotyczące nauczania szkolnego, np. wyniki międzynarodowych badań nad poziomem osiągnięć szkolnych (PISA) przeprowadzonych także w Polsce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20422 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Epidemia smartfonów : czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukacji i społeczeństwa? / Mannfred Spitzer ; przełożyła Małgorzata Guzowska. - Słupsk ; Warszawa : Wydawnictwo Dobra Literatura, 2021. - 335, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

(Kontrasty i kontrowersje)

Autor

Spitzer Manfred (1958- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Smartfon Internet Środki masowego przekazu Uzależnienia medialne Kultura

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Media i komunikacja społeczna

Tytuł serii: Kontrasty i Kontrowersje

Tytuł oryginału: Die Smartphone-Epidemie. Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft.

Bibliografia, netografia na stronach 285-[333].

"KSIĄŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ ""CYFROWEJ DEMENCJI"! W ciągu minionej dekady smartfon podbijał świat w oszałamiającym tempie, zmieniając codzienność użytkowników w stopniu, w jakim nie udało się to dotąd żadnej technicznej nowince. Towarzyszy nam od rana do wieczora, w pracy i w życiu prywatnym - wygląda na to, że nie możemy się bez niego obyć. Wielu dostrzega pozytywne strony korzystania z tego urządzenia, nieliczni zastanawiają się nad jego negatywnym wpływem na nasze myślenie, odczuwanie i działanie, a także na zdrowie. Czy mamy powody do obaw? Najwyższy czas przyjrzeć się faktom.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58170 (1 egz.)

Kaucja: 30,31 zł

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21224 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Epidemia smartfonów [Książka mówiona] : czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukacji i społeczeństwa? / Mannfred Spitzer ; przekład: Małgorzata Guzowska. - [Piaseczno] : Storybox.pl, [2021]. - 1 dysk optyczny (CD-Audio) : digital, stereo ; 12 cm.

(Kontrasty i Kontrowersje)

8 godz. 10 min.

Autor

Spitzer Manfred (1958- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Dragun Jacek (1962- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fonoholizm Metody wychowawcze Internet Smartfon Środki masowego przekazu Uzależnienia medialne Wpływ na zdrowie Społeczeństwo Kształcenie Myślenie Kultura Technologia informacyjna (IT)

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Media i komunikacja społeczna Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Tytuł serii: Kontrasty i Kontrowersje

Tytuł oryginału: Die Smartphone-Epidemie. Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft.

Data wydania wg: https://www.empik.com/epidemia-smartfonow-czy-jest-zagrozeniem-dla-zdrowia-edukacji-i-spoleczenstwa-spitzer-manfred,p1278020945,ksiazka-p?fromSearchQuery=9788366473591.

Czyta: Jacek Dragun.

Dostępna również w wersji drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

W ciągu minionej dekady smartfony podbijały świat w oszałamiającym tempie, zmieniając codzienność użytkowników w stopniu, w jakim nie udało się to dotąd żadnej technicznej nowince. Towarzyszą nam od rana do wieczora w pracy i w życiu prywatnym - wygląda na to, że nie możemy się bez nich obyć. Wielu ludzi dostrzega pozytywne strony korzystania z tych urządzeń, nieliczni zastanawiają się nad ich negatywnym wpływem na nasze myślenie, odczuwanie i działanie, a także na zdrowie. Czy mamy powody do obaw? Najwyższy czas przyjrzeć się faktom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oprogramowanie służące miłości / Stan Tatkin ; [przekład Małgorzata Guzowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Zielone Drzewo. Instytut Psychologii Zdrowia PTP, 2013. - 263 strony ; 21 cm.

Autor

Tatkin Stan. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Małżeństwo Miłość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 257-259. Indeks.

Przez ostatnie lata zgromadzono fascynującą wiedzę naukową na temat wzajemnych relacji między partnerami. Są to przełomowe prace w obszarze neuronauki i neurobiologii, psychofizjologii i psychologii. Dowody naukowe pokazują, że z biologicznego punktu widzenia zostaliśmy w większym stopniu stworzeni do walki niż do miłości. I to jest zła wiadomość. Ale jest też dobra wiadomość - nowe badania wskazują, że możemy te predyspozycje odwrócić i zapewnić sobie oprogramowanie służące miłości.Publikacja ta jest czymś więcej niż błyskotliwą integracją najnowszych badań nad mózgiem z wglądem, jakiego dostarczyła teoria więzi. To przedstawienie nowego paradygmatu związku dwojga ludzi i wskazanie jak można ulepszać wzajemne kontakty. Książka pomoże parom ponownie rozkwitnąć w swoich związkach i będzie wsparciem dla profesjonalistów, którzy chcą jeszcze skuteczniej pomagać parom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20433 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzie ci mężczyźni? / Philip G. Zimbardo, Nikita S. Coulombe ; przełożyła Małgorzata Guzowska, ilustracje Igor Myszkiewicz. - Wydanie 1, 2 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 381, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Coulombe Nikita S. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Myszkiewicz Igor (1974- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Mężczyźni

Temat

Chłopcy Mężczyzna Psychologia Rozwój psychofizyczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy mianem "słabej płci" na pewno powinniśmy określać dziś kobiety? System edukacji promuje uczennice, kryzys rodziny i psychiczna nieobecność ojców pozbawia chłopców ważnego wzorca. Wirtualna rzeczywistość jest dla młodych mężczyzn substytutem relacji, pornografia nieudolnie zastępuje edukację seksualną. Czy kobiety, coraz śmielej realizujące swoje cele i osiągające sukcesy w wielu sferach życia, znajdują w dzisiejszych mężczyznach godnych siebie partnerów? Czy matki, ojcowie, partnerki, nauczyciele, i wreszcie sami mężczyźni, mogą przeciwdziałać upadkowi męskości? "Gdzie ci mężczyźni" to książka, którą Philip Zimbardo i Nikita Coulombe przygotowali specjalnie na rynek polski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W37 (Smoleńska 94)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. [2], Motywacja i uczenie się / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; redakcja naukowa Maria Materska ; tłumaczenie Małgorzata Guzowska-Dąbrowska, Józef Radzicki ; aktualizacja przekładu Aleksander Wojciechowski, Ewa Czerniawska. - Wydanie II - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2020. - XX, 268 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ) Johnson Robert L. McCann Vivian Guzowska-Dąbrowska Małgorzata Radzicki Józef Czerniawska Ewa (1955- ) Wojciechowski Aleksander (tłumacz)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Uczucia Motywacja Pamięć Uczenie się

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na grzbiecie wyłącznie tytuł tomu. Na książce także ISBN oryginału.

Bibliografia, netografia na stronach 231-260. Indeks.

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo, zwany „twarzą i głosem psychologii”, wraz z Robertem Johnsonem i Vivian McCann przybliżają Czytelnikom podstawowe teorie i pojęcia psychologii. Strukturę podręcznika Autorzy zaplanowali tak, by ułatwiała uczenie się i zapamiętywanie materiału, a także zachęcała do krytycznego myślenia. Liczne przykłady, ćwiczenia i zadania pozwalają odnieść wiedzę psychologiczną do własnego doświadczenia i dostrzec jej zastosowania w codziennym życiu. W tomie II, Motywacja i uczenie się, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania: Co nas motywuje? Jakie procesy sterują naszymi emocjami? Jak psychologia poznawcza wyjaśnia uczenie się? W jaki sposób powstają wspomnienia? Dlaczego pamięć czasami nas zawodzi i co możemy z tym zrobić? Autorzy porządkują najważniejsze teorie emocji i motywacji, objaśniają mechanizmy warunkowania klasycznego i instrumentalnego oraz opisują, w jaki sposób psychologia poznawcza wyjaśnia proces uczenia się. Ostatni rozdział Autorzy poświęcili naturze pamięci i możliwościom jej usprawniania. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, rozstrzygać kontrowersyjne zagadnienia: czy „wykrywacze kłamstw” naprawdę wykrywają kłamstwa? Czy każdy z nas prezentuje odrębny „styl uczenia się”? Czy możliwe jest odzyskanie utraconych wspomnień?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22452 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. 2, Motywacja i uczenie się / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; red. nauk. Maria Materska ; tł. Małgorzata Guzowska-Dąbrowska, Józef Radzicki, Ewa Czerniawska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 280, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Johnson Robert Lee (1941- ). McCann Vivian Materska Maria (1942- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Radzicki Józef. Czerniawska Ewa.

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne Książki

Odbiorca

Studenci Szkoły wyższe

Temat

Motywacja Uczenie się Pamięć

Gatunek

Podręcznik

Bibliogr. s. 259-276. Indeks.

MOTYWACJA I UCZENIE SIĘ to omówienie trzech wielkich tematów w psychologii: emocji i motywacji, uczenia się oraz pamięci.Problematyka związana z emocjami szczególnie obrosła w mity i wątpliwości. Autorzy rozprawiają się z tradycyjnym poglądem ukazującym emocje jako kłopotliwy ciężar i przeszkodę w korzystaniu z rozumu. Według nich inteligentna maszyna pozbawiona uczuć nie potrafiłaby wytworzyć zgodnego z prawdą obrazu rzeczywistości. Przedstawiają także różne rodzaje motywacji, wskazując charakterystyczne dla nich wpływy biologiczne, umysłowe, behawioralne i społeczno-kulturowe. Jedna motywy w dużym stopniu zależą od procesów uczenia się, natomiast u podstaw innych leżą przede wszystkim czynniki biologiczne. Co więcej, motywy różnią się między sobą wrażliwością na bodźce środowiskowe, na wzmocnienia i na wpływy społeczno-kulturowe. Zarówno emocje, jak i procesy motywacyjne są niezwykle istotne w zdobywaniu, przetwarzaniu i stosowaniu informacji - na równi z inteligencją, dobrą pamięcią i zdolnością uczenia się. W niniejszym tomie wszystkie te relacje zostały szczegółowo omówione.W książce Czytelnik znajdzie wiele praktycznych wskazówek oraz odpowiedzi na ważne pytania. W jaki sposób kontrolować emocje? Skąd się bierze motywacja i jak ją wzmacniać? Czy należy karać i nagradzać dzieci? Jak się uczyć i jak rozumieć wybryki pamięci?

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 C (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. 2, Motywacja i uczenie się / Philip G. Zimbardo ; Robert L. Johnson ; Vivian McCann ; red. nauk. Maria Materska ; tłumaczenie [z angielskiego] Małgorzata Guzowska-Dąbrowska ; Józef Radzicki ; Ewa Czerniawska. - Wyd. 1 - 5 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 280 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Johnson Robert L. McCann Vivian. Materska Maria (1942- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Radzicki Józef. Czerniawska Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Motywacja Pamięć Uczenie się

Bibliogr. s. 259-276. Indeks.

Tom II podręcznika omawia 3 wielkie tematy w psychologii: emocje i motywacje, uczenie się oraz pamięć. Problematyka związana z emocjami szczególnie obrosła w mity i wątpliwości. Autorzy rozprawiają się z tradycyjnym poglądem ukazującym emocje jako kłopotliwy ciężar i przeszkodę w korzystaniu z rozumu. Według nich inteligentna maszyna pozbawiona uczuć nie potrafiłaby wytworzyć zgodnego z prawdą obrazu rzeczywistości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. BP 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18201 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. 3, Struktura i funkcje świadomości / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; [tł. Małgorzata Guzowska-Dąbrowska, Ewa Czerniawska, Aleksandra Gruszka]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 286, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Johnson Robert Lee (1941- ). McCann Vivian. Gruszka Aleksandra. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Czerniawska Ewa.

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne Książki

Odbiorca

Studenci Szkoły wyższe

Temat

Psychologia

Gatunek

Podręcznik

Bibliogr. s. 265-281. Indeks.

Psychologia : klasyczne koncepcje to nowoczesny przewodnik, który pozwala wszystkim zainteresowanym funkcjonowaniem ludzkiej psychiki, zorientować się w głównych teoriach, pojęciach oraz metodach badawczych stosowanych w różnych gałęziach psychologii. Autorzy, pod wodzą słynnego Philipa Zimbardo, w kolejnych, bogato ilustrowanych tomach, wyjaśniają zagadnienia psychologiczne w swobodnym przyjaznym stylu. W pięciu tomach opisują eksperymenty, odwołują się do przykładów, prowadzą z czytelnikiem prawdziwy dialog, a nawet rodzaj zabawy, odnosząc się do jego bezpośredniego doświadczenia. Struktura tekstu wraz z układem graficznym ułatwiają zapamiętywanie i wyszukiwanie informacji.

1. Wrażenia zmysłowe i spostrzeżenia * 1.1. Jak stymulacja staje się wrażeniem * 1.2. Co łączy zmysły? Co je różni? * 1.3. Na czym polega związek między doznawaniem wrażeń a spostrzeganiem * 2. Myślenie i inteligencja * 2.1. Jakie są komponenty myśelnia? * 2.2. Jakie umiejętności posiadają osoby, które potrafią skutecznie myśleć? * 2.3. Jak dokonujemy pomiaru inteligencji? * 2.4. Czy inteligencja jest jedną zdolnością, czy też skłąda się z wielu zdolności? * 2.5. W jaki sposób psycholodzy wyjaśniają różnice w IQ występujące między grupami * 3. Stany świadomości * 3.1. Jaki jest związek świadomości z procesami umysłowymi? * 3.2. Jakie cykle występują w świadomości na co dzień? * 3.3. Jakie inne formy może przyjmować świadomość?

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 C (1 egz.)

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. BP 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia i życie / Philip G. Zimbardo, Richard J. Gerrig ; redakcja naukowa polskiego wydania Maria Materska ; tłumaczenie Ewa Czerniawska, Małgorzata Guzowska, Aleksandra Jaworska-Surma, Józef Radzicki. - Wyd. 4 - 3 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - XXIX, 862 s. : il. (w tym kolor.) ; 29 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Gerrig Richard J. (1959- ). Materska Maria (1942- ). Czerniawska Ewa. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Jaworska-Surma Aleksandra. Radzicki Józef.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia

Gatunek

Podręczniki

Bibliogr. s. 794-842. Indeksy.

Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę współczesnej psychologii!Prezentuje wiedzę z całego zakresu psychologii - od biologicznych podstaw zachowania przez analizę motywacji i inteligencji po zagadnienia psychologii społecznej. Jest znany na całym świecie - przetłumaczony na 10 języków, w tym chiński, japoński, rosyjski, hiszpański, niemiecki. Bogato ilustrowany, w ciekawej szacie edytorskiej, udoskonalony i unowocześniony pozostaje wzorem podręcznika akademickiego: wszechstronnego, ciekawego i przystępnego.Nowe, zmienione wydanie książki powstało we współpracy Philipa G. Zimbardo z młodszym kolegą Richardem J. Gerrigiem.Niezwykle szybki rozwój badań i teorii w ramach dziedziny skłonił autorów do wprowadzenia w nowym wydaniu, wielu zmian i uzupełnień. Omówione zostały najnowsze badania dotyczące uprzedzeń, kodowania i wydobywania informacji z pamięci, powiązań między inteligencją emocjonalną a dobrym samopoczuciem, percepcji zdarzeń emocjonalnych, odrzucenia i przemocy oraz zespołu stresu pourazowego.Autorzy dodali także nowe treści na temat perspektywy kognitywnej i behawioralnej w nauce o układzie nerwowym: Projektu Ludzkiego Genomu, zaburzeń w uczeniu się, teorii inteligencji i możliwości ich zastosowania w klasie szkolnej, przywiązania, psychologicznych zaburzeń w dzieciństwie, w tym zespołu nadpobudliwości psychoruchowej i autyzmu oraz uprzedzeń.Znacząco rozszerzona została także część związana z psychologią społeczną. Obejmuje ona takie zjawiska jak: różnice kulturowe, altruizm i zachowania prospołeczne, agresja, psychologia konfliktu oraz problematyka wojen i pokoju. Czytelnik nabywa wiedzę nie tylko o charakterystyce psychologicznej ludzi, lecz także o ich funkcjonowaniu społecznym.Publikacja nowego wydania uznanego podręcznika ułatwia zapoznanie się z najnowszymi trendami współczesnej psychologii oraz stanowi nowoczesne narzędzie w procesie dydaktycznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18367 (1 egz.)

Kaucja: 100,00 zł