SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

197 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Emocje za bardzo : kiedy czujesz więcej niż chcesz : zapiski o tym co straciliśmy, co znaleźliśmy i w co wierzymy / Jamie Tworkowski ; przekład Konrad Pawłowski. - Warszawa : Laurum, 2017. - 216 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Tworkowski Jamie. Pawłowski Konrad.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Tworkowski, Jamie Depresja psychiczna Cierpienie Nadzieja Relacje międzyludzkie Emocje Psychologia Życie Styl życia Zachowanie i mechanizmy zachowania Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Czy wiesz jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, każdego dnia przypomną Ci, byś tego nie robił! W 2006 roku Jamie Tworkowski napisał historię, którą nazwał "To Write Love on Her Arms" (Wypisz miłość na jej ramionach) o pomaganiu przyjaciółce w wydobyciu się z uzależnienia od narkotyków, depresji i samookaleczania. Historia ta była tak piękna, że dała początek organizacji o takiej samej nazwie. Obecnie To Write Love on Her Arms (TWLOHA) jest znanym międzynarodowym liderem w dziedzinie zapobiegania samobójstwom oraz źródłem nadziei i wsparcia dla ludzi na całym świecie. Jego książka Emocje ZA BARDZO to celebracja nadziei, pełnego zachwytu zadumania i tego, co znaczy być człowiekiem. Z indywidualnych historii, które dotyczą walki każdego dnia, wiele ludzi czerpie słowa nadziei i wsparcia w momentach straty; większość opowiadań w tej książce zachęca czytelników, by przyznali, że w cierpieniu nie ma nic złego, i poprosili o pomoc. Emocje ZA BARDZO to istotny głos płynący od najważniejszych reprezentantów naszego pokolenia.*** Słyszałem niezliczone historie od ludzi, którzy byli zranieni, samotni, zagubieni, a nawet mieli skłonności samobójcze - oni wszyscy potrafili znaleźć nadzieję w słowach Jamiego. fragment słowa wstępnego napisanego przez Donalda Millera, autora znajdującej się na liście bestsellerów "New York Timesa" książki Scary Close and Blue Like Jazz*** Bardzo rzadko jestem zainspirowany tym, co przynosi mi życie. Spotkanie z Jamie’em było jednym z takich momentów. Jamie ma olbrzymie serce i kiedy mówi "Wiele dla mnie znaczysz", wierzysz mu. Alex Morgan, członkini narodowej reprezentacji Stanów Zjednoczonych w koszykówce*** Jamie Tworkowski jest założycielem organizacji To Write Love on Her Arms, ruchu non profit, który ma na celu pomoc ludziom walczącym z depresją, uzależnieniami, próbami samookaleczenia i myślami samobójczymi. Większość czasu spędza w drodze, opowiadając inspirujące historie i dodając sił ludziom na uczelniach oraz podczas koncertów i festiwali muzycznych. Jamie udzielał wywiadów NBC Nightly News, CBS Sunday Morning i magazynowi "Rolling Stone". Jest szczęśliwym wujkiem i mieszka w Melbourne na Florydzie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58169 (1 egz.)

Kaucja: 23,92 zł

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21977 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Halibut na Księżycu / David Vann ; z angielskiego przełożyła Dobromiła Jankowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Pauza, 2021. - 285, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Vann David (1966- ). Jankowska Dobromiła.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Cierpienie Depresja psychiczna Rodzina Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść psychologiczna

Dostępna również jako e-book.

Pogrążony w depresji Jim przyjeżdża do Kalifornii z Alaski. Próbuje podsumować swoje dotychczasowe życie i ułożyć je na nowo, szuka lepszego kontaktu z dziećmi, stara się dojść do porozumienia z bratem i ważnymi dla siebie kobietami. Chciałby się odrodzić, pożegnać ze swoimi demonami z przeszłości. Czy uda mu się uratować samego siebie? "Halibut na Księżycu" to swego rodzaju odpowiedź Davida Vanna na samobójczą śmierć ojca i napisaną dziesięć lat wcześniej Legendę o samobójstwie. Zagłębiamy się w ponury świat głównego bohatera, wiedząc, że syn Jima w powieści, David, to jej autor. Historia ta staje się jeszcze bardziej mroczna i poruszająca, gdy uświadomimy sobie, że znamy jej prawdziwe zakończenie. Ani zimna Alaska, ani gorąca Kalifornia nie stanowią już bezpiecznej przystani dla Jima. Zabójczo szczera opowieść o poczuciu głębokiej beznadziei, niszczącym niepokoju oraz trudnych relacjach rodzinnych i ciągłym poszukiwaniu bliskości. Jaki bilans emocjonalny przyniesie czytelnikowi konfrontacja swojego Ja z metaforycznym Halibutem?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Razem : o dziewczynce, jej tacie, smutku i sposobach radzenia sobie z nim / [tekst] Michelle Vasiliu ; [ilustracje] Gwynneth Jones ; przekład Tomasz Zymer. - Wydanie pierwsze. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo No Bell, 2024. - [32] strony : ilustracje ; 24x25 cm.

(Książki z Duchem)

Autor

Vasiliu Michelle Jones Gwynneth (1967- ) Zymer Tomasz

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Depresja psychiczna Dziewczęta Ojcowie i córki Uczucia

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Tytuł serii: Książki z Duchem

Ilustracje na wyklejkach.

Dziewczynka najbardziej lubi bawić się ze swoim tatą - odkrywają świat, mają różne przygody. Ale któregoś dnia dopada go smutek, przestaje bawić się z nią tak, jak dawniej. Jest chory i wielu rzeczy nie mogą już robić razem. Kiedy tata próbuje wyzdrowieć, córka znajduje sposoby, by podtrzymać łączącą ich więź i nadal dzielić z nim świat. Bo przecież wciąż mogą okazywać sobie miłość, a także odnajdywać wiele wspólnych rzeczy, które mogą robić razem [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży / Chrissie Verduyn, Julia Rogers, Alison Wood ; [przekład Mateusz Jastrzębski]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2022. - 233 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Verduyn Chrissie Rogers Julia (1962- ). Wood Alison (psychiatria). Jastrzębski Mateusz.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Depresja psychiczna Dzieci Młodzież Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Engram

Bibliografia na stronach [226]-233.

Prezentowana książka to przystępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych, publikacja ta przedstawia przegląd modelu poznawczo-behawioralnego przeznaczonego do pracy z tą grupą wiekową. Poruszane tematy obejmują kwestie dotyczące sposobu rozpoczynania terapii, angażowania młodych ludzi, wyznaczania celów terapii, a także ocenę i formułowanie zachowań poznawczych, czy rozwiązanie problemów, z którymi mogą spotkać się terapeuci. Książka ta ma stanowić również zachętę dla rodziców i instytucji do wspierania terapii. W publikacji znajdziemy również przykłady konkretnych przypadków i praktyczne wskazówki, które przygotują terapeutę do pracy z młodymi ludźmi.Informacje przedstawione są w czytelnym i praktycznym stylu, co czyni tę książkę odpowiednią dla specjalistów pracujących w placówkach zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, a także dla tych, którzy się szkolą. Może okazać się ona również przydatną lekturą dla osób pracujących w środowiskach świadczących usługi dla dzieci i młodzieży.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21830 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja u dzieci i młodzieży : poradnik dla rodziców / Sylwia Walerych. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza i Praktyka, 2017. - 44 strony ; 24 cm.

Autor

Walerych Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Dzieci Młodzież

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronach 43-44.

Depresja to choroba, która jest uleczalna,jednak musi być odpowiednio wcześnie zdiagnozowana i prawidłowo leczona. Nieleczona może prowadzić do wielu negatywnych konsekwencji, w tym do odebrania sobie życia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jest ona najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym oraz główną przyczyną niesprawności i niezdolności do pracy na świecie. W ciągu całego życia na depresję choruje kilkanaście procent populacji osób dorosłych. Zaburzenia depresyjne coraz częściej dotyczą również dzieci i nastolatków. Niepokojącym zjawiskiem jest zwiększenie w ostatnich latach zachorowalności na depresję dzieci i młodzieży, a także obniżenie wieku pojawienia się pierwszego epizodu depresyjnego. Aż 20 osiemnastolatków doświadczyło przynajmniej jednego epizodu depresyjnego. Niniejsza publikacja stanowi zbiór informacji dotyczących zaburzeń depresyjnych i tematów z nimi związanych, takich jak samookaleczenia i próby samobójcze oraz strata i proces żałoby dotyczący dzieci i nastolatków. Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla rodziców i opiekunów, a także dla innych osób zainteresowanych zaburzeniami wieku rozwojowego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18637 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : ujęcie psychoanalityczne / pod red. Katarzyny Walewskiej i Jerzego Pawlika. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1992. - 301, [1] s. ; 21 cm.

(Logos)

Autor

Walewska Katarzyna. Pawlik Jerzy.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Psychoanaliza

Tekst częśc. tł. z ang., fr., niem.

Bibliogr. s. 293-300.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 40152 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9227 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

On ma depresję : dlaczego mężczyzna, którego kochasz, staje się nie do zniesienia / David B. Wexler ; przekład: Agnieszka Sarrafian, Magdalena Żylicz. - Gdańsk : AnWero Wydawnictwo, 2008. - 214 stron ; 21 cm.

Autor

Wexler David B. Sarrafian Agnieszka. Żylicz Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Depresja psychiczna Mężczyzna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach [212]-214.

Codziennie miliony kobiet zastanawiają się, czy przejawiana przez ich mężów i partnerów wybuchowość oraz skłonność do zamykania się w sobie, a także tajemnicze bóle somatyczne, na które narzekają, są oznaką głębszego problemu. Czyżby on popadał w depresję? - pytają. Szkopuł w tym, że trudno jest rozpoznać depresję w męskim wydaniu, gdyż często wcale nie przypomina ona typowej depresji. Cierpiący na nią mężczyźni maskują chorobę pracoholizmem lub uciekają w inne uzależnienia. Niekiedy wycofują się ze związku lub działają w myśl zasady, że najlepszą obroną jest atak.

Rozdział 1. Typowa depresja : mężczyzna, po którym widać, że jest w depresji * Rozdział 2. Depresja w męskim wydaniu : mężczyzna po którym nie widać, że jest w depresji * Rozdział 3. Nawiązanie kontaktu z mężczyną w depresji * Rozdział 4. Porozumiewanie się z mężczyzną w depresji * Rozdział 5. Nie jesteś workiem treningowym : ustalanie granic * Rozdział 6. Jak mu pomóc : wsparcie psychologiczne * Rozdział 7. Jak mu pomóc : leki * Rozdział 8. Kwestia bliskości : seks i uczucia * Rozdział 9. Poczucie winy i oczekiwania * Rozdział 10. Zadbaj o siebie * Rozdział 11. Wiedzieć, kiedy odejść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W49 (Księcia Ziemowita 16)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

Świadomą drogą przez depresję : wolność od chronicznego cierpienia / Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal oraz Jon Kabat-Zinn ; przełożył Paweł Listwan. - Wydanie II poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 315 stron ; 23 cm + 1 CD.

Autor

Williams J. Mark G. Teasdale John D. Segal Zindel V. (1956- ). Kabat-Zinn Jon (1944- ). Listwan Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki

Temat

Autopsychoterapia Chorzy na depresję Depresja psychiczna Mindfulness Terapia poznawcza oparta na uważności Terapia poznawcza Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness.

Bibliografia na stronach 314-315.

Dostępne także jako e-book.

Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20792 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odrzucić wstyd / Emilia Witowska. - Gdynia : Novae Res, 2022. - 110, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Witowska Emilia (1983-).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Osoby z depresją Nastrój (psychologia) Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tekst na skrzydełkach.

O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat. Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za kilka lat będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Depresja dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, osób starszych i w pełni sił, a coraz częściej również dzieci. Łatwo zbagatelizować jej pierwsze objawy i tłumaczyć sobie, że to tylko przejściowe, że to jesienna chandra. Przecież wystarczy wziąć się w garść. Jednak depresja to coś zupełnie innego niż chwilowe obniżenie nastroju. I niestety bywa, że jej skutki są śmiertelne. Ta krótka książka pomaga w zrozumieniu, czym tak naprawdę jest depresja i jak wspierać tych, którzy się z nią zmagają. Przedstawiona przez autorkę poruszająca historia jest przecież jednym z wielu dramatów, które rozgrywają się na naszych oczach, a które często bagatelizujemy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Odnaleźć marzenia [Książka mówiona]/ Anna Wojtkowska-Witala. - [Piaseczno] : Wydawnictwo Storybox.pl, [2022]. - 1 dysk optyczny (CD-Audio) (9 godz. 49 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wojtkowska-Witala Anna Schimscheiner Lena (1991- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bibliotekarze Depresja psychiczna Hotelarstwo Kobieta Marzenia Poczucie straty Przeprowadzka Przyjaźń Śmierć małżonka Wdowieństwo Zmiana miejsca pracy

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Czyta: Lena Schimscheiner.

Nagranie w formacie mp3.

Małżeństwo z Jakubem miało być kolejnym etapem szczęśliwego i uporządkowanego życia Alicji. Nagła śmierć męża sprawiła, że każdy dzień stał się cierpieniem. Nielubiana praca bibliotekarki, powroty do pustego mieszkania i życie wspomnieniami nasilały depresję.

Niespodziewana propozycja przyjaciółki stała się wybawieniem. Dzięki zmianie miejsca zamieszkania i zawodu zaczęła wracać do życia. W jej otoczeniu pojawia się tajemniczy mężczyzna o intrygująco niebieskich oczach. Alicja zostaje wplątana w nieplanowane zdarzenia… Czy można odnaleźć marzenia? Marzenia dawno zapomniane i ukrywane przed światem. Marzenia, o których istnieniu nie miało się nawet pojęcia. Kto oprócz Alicji je odnajdzie? [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.821-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Potknięcia miłości [Książka mówiona] / Anna Wojtkowska-Witala. - [Piaseczno] : Storybox.pl, [2023]. - 1 dysk optyczny (CD-Audio) (8 godz. 10 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Wojtkowska-Witala Anna Schimscheiner Lena (1991- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aktorzy Depresja psychiczna Matki i córki Osoby w kryzysie bezdomności Pisarze Kobieta Uczucia Tajemnica Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Data wydania wg strony: www.empik.com.

Czyta: Lena Schimscheiner.

Nagranie w formacie mp3.

Hania Trzcińska to początkująca pisarka bezskutecznie szukająca pracy. Mieszka z rodzicami i rodziną brata, w wolnych chwilach biega. Piotr Konarski jest aktorem, który w tajemniczych okolicznościach wycofał się z zawodu. Zamieszkał z dala od ludzi, przygarniając bezdomne rodzeństwo – Dorotę i Marka Aureliusza. Pierwsze spotkanie Hani i Piotra, niefortunne i zakończone kłótnią, wydaje się ostatnim.

Czy Hania pozna tajemnicę Piotra? Dlaczego musi zamieszkać w jego domu? Czy dwoje samotnych poranionych ludzi zdecyduje się iść tą samą drogą i kogo w nią zabiorą? (Powyższy opis pochodzi od wydawcy).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 268, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wolynn Mark. Reimann Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoterapia Relacje międzypokoleniowe Rodzina Trauma Zaburzenia zachowania Uczucia Depresja psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Dostępne także jako e-book.

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało - traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W72 (Suwalska 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4. (dostępność ok. 02.12.2021)

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20484 (1 egz.)

(dostępność ok. 25.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2012. - 281, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Psychoanaliza

W tej książce Ewa Woydyłło poradzi, jak zmierzyć się z depresją i skutecznie ją pokonać. Przekona, że aby wyzdrowieć, trzeba się uczyć inaczej mysleć, inaczej postępować, inaczej odnosić się do siebie, do innych, do wszystkiego.

Gdy bliska osoba jest w depresji * Depresja, ale jaka? * TEST: Jesteś odporny na depresję? * Nałóg depresji * TEST: Jak sobie radzisz z problemami? * Zdrowie psychiczne jako umiejętność * TEST: Jaki prowadzisz tryb życia? * Leczenie depresji sposobami niemedycznymi * Program wyzdrowienia z depresji według Jacka O. * Vitriol: Fundacja na rzecz Życia bez Depresji i Uzależnień * Avatar * Salwatoriańskie Centrum Formacji Duchowej w Krakowie * Anonimowi Depresanci * Dwanaście Kroków z komentarzem * Psychoterapie profesjonalne * Autoterapia rozumowa * Psychoterapia interpersonalna * Demografia depresji * Kobiety * Mężczyźni * Małe dzieci * Nastolatki * TEST: Sprawdź relacje ze swoim nastolatkiem * Pacjenci geriatryczni * Inni * Bezrobotni * Emigranci * Artyści * Geje i lesbijki * Księża * TEST: Jak sobie radzisz z rozstaniami i rozczarowaniami? * Zdrowie duchowe * TEST: Oddalić depresję * Problem jest w nas

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17650 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 281, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Psychoanaliza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 281, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Chorzy na depresję Zaburzenia emocjonalne Psychoanaliza

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnić się z depresji : ścieżki do zdrowia / Jesse H. Wright, Laura W. McCray ; przełożyła Renata Sigrist. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2014. - 423 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Wright Jesse H. McCray Laura W. Sigrist Renata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia strony 413-416. Indeks.

Dla osób cierpiących na depresję i terapeutów.

Można uwolnić się z depresji i obrać kurs na zdrowie !Jeśli od lat żyjesz z depresją, z pewnością często zadajesz sobie pytanie: "Dlaczego tak trudno jest poczuć się lepiej?". Możliwe, że dzielnie kroczysz ścieżką jednej wybranej metody leczenia. A może bezskutecznie próbowałeś różnych sposobów walki z chorobą, ale objawy depresji nieustannie nawracają, pojawiając się w najmniej spodziewanym momencie.Podstawowym celem niniejszej książki jest stworzenie efektywnego i praktycznego planu pokonania choroby. Przedstawione w niej rodzaje leczenia oraz sposoby ich zastosowania pomagają w stworzeniu kompleksowej strategii pokonywania depresji, bazującej na opisanych szczegółowo sześciu ścieżkach powrotu do zdrowia. Korzyści wynikające z ich stosowania zostały udokumentowane w znacznej liczbie badań klinicznych, a każda ścieżka jest oparta na innym sposobie rozumienia i pokonywania depresji.Karty pracy, porady i zwięzłe opisy sześciu ścieżek zostały zaprojektowane w taki sposób, aby ukazać wszystkie kluczowe możliwości i tym samym umożliwić wybór najbardziej przekonujących i skutecznych pomysłów oraz tych propozycji, które w okażą się najbardziej pomocne.Uwolnić się z depresji. Ścieżki do zdrowia to niezastąpiona książka dla osób cierpiących na depresję, ale także niezbędnik szkoleniowy dla samych terapeutów!Wiele łatwych w użyciu i niezwykle przydatnych w terapii kart pracy i formularzy do wypełnienia, które znajdują się w książce, można także pobrać osobno ze strony internetowej. "Ta nieoceniona książka może pomóc każdemu, kto cierpi na depresję, nieważne czy łagodną, czy ciężką". Aaron T. Beck, twórca terapii poznawczej"Koniecznie muszą ją mieć wszyscy, którzy chcą znaleźć drogę wyjścia z depresji... Książka ta oferuje wszystko, czego potrzeba, by zacząć spoglądać z nadzieją w przyszłość". Mark Williams, współautor książki Świadomą drogą przez depresję"Uwolnić się z depresji. Ścieżki do zdrowia dostarcza ważnych informacji ludziom bezpośrednio i pośrednio doświadczonym przez dezorientujące i bolesne objawy depresji".Kay Redfield Jamison, autorka książki Niespokojny umysł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20218 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Załuska Karolina.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Relacje międzyludzkie Uzależnienie (nałóg) Wypalenie zawodowe Gdańsk (woj. pomorskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce: Pasjonująca powieść o walce z depresją.

"Pasjonująca opowieść o walce z depresjąWypalenie zawodowe, frustracja, uzależnienie od alkoholu, poczucie braku sensu w życiu... Oto problemy, z jakimi borykają się bohaterowie powieści "Nad lawendowym morzem". Pewnego dnia ich drogi się przetną, a za drzwiami jednej ze starych gdańskich kamienic zaczną płynąć słowa, które ułożą się w fascynującą opowieść pełną skrajnych emocji. Opowieść, w której rzeczywistość nieustannie przeplata się ze snem, a radość - z przygnębieniem i lękiem.Jak radzić sobie z depresją? Czy da się wygrać z nieustępliwym losem? Jak zawalczyć o swoje szczęście, gdy wydaje się, że nie ma już szans na lepsze jutro? Nie sposób udzielić prostych odpowiedzi na te pytania. Pewne jest tylko jedno: łatwiej wyjść na prostą, gdy ma się wokół siebie ludzi, którzy chcą pomóc.Obrócił się na bok i przetarł twarz dłonią. Wszystko było jak wczoraj. Walizka leżała na środku pokoju z ubraniami wylewającymi się z niej jak wnętrzności upolowanej przez dzikiego zwierza ofiary, z łóżka smętnie zwisał róg czystej, białej kołdry Piotra. Samego zaś Piotra w pokoju nie było."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Stres Jelita Dieta lecznicza Probiotyki Duchowość

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

U góry okładki: Marek Zaremba autor bestsellerów "Jaglany detoks" i "Zatrzymaj Hashimoto".

U dołu okładki: Gotuj zdrowo! www.gotujzdrowo.com.

JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie! Autor "Jaglanego detoksu" oraz "Zatrzymaj Hashimoto" na podstawie własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki przystępnie podpowiada, jak żyć, aby odzyskać sens i radość życia! Dowiesz się, jak wzmocnić swój przewód pokarmowy, jednocześnie wzmacniając psychikę! Gotuj zdrowo! Wzmocnij jelita i odzyskaj zdrowie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 31.05.2024)

W72 (Suwalska 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zawisza-Wilk Ewa. Wąsowicz Paweł (sztuki piękne).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Lęk Dzieci Rodzina

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Kiedy dorosła osoba choruje na depresję, jej świat zmienia się. Kiedy rodzic lub inna bliska osoba choruje na depresję, zmienia się świat dziecka. Kiedy dziecko choruje na depresję, zmienia się świat całej rodziny. Dramat depresji nie jest sprawą intymną i indywidualną, dotyczy wszystkich bliskich osoby chorującej. Książka Szalik ciotki Melancholii ma dać garść wiedzy o tym, jakie mogą być objawy depresji, jak przebiega proces zdrowienia i co jest konieczne, by to nastąpiło. Ma pozbawić dziecko poczucia winy i odpowiedzialności za chorobę bliskiej osoby. Pozwala dziecku zrozumieć, że nie ono sprawiło, że rodzic zachowuje się niezwyczajnie i nie ono odpowiedzialne jest za terapię. Książka do wspólnego czytania, odczarowująca chorobę, łamiąca społeczne i kulturowe tabu na temat depresji. Książka, która ma chronić przed lękiem. Nie tylko dziecko. Również osoby, które się nim opiekują. Nieznane budzi lęk. Poznanie, choć bywa trudne, ten lęk oswaja. Ewa Zawisza-Wilk, pedagog, logopeda, mediator, terapeuta, od 22 lat nauczyciel akademicki. Zagorzały tutor, autorka licznych publikacji naukowych oraz dwóch książek dla dzieci. Pasjonatka podróży ekstremalnych, metafory i ekspert w dziedzinie całożyciowego rozwoju. Terapeuta - praktyk z dwudziestoletnim doświadczeniem zawodowym w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Paweł Wąsowicz, fizyk z wykształcenia i artysta z przekonania. Jako dojrzały absolwent nauk ścisłych ukończył Akademię Sztuk Pięknych w Krakowie. Pasjonat milongi i dobrej kuchni. Zarysowuje każdy dostępny kawałek kartki, dlatego w szkole dostawał po uszach za upiększanie podręczników. Pozostał głuchy na uwagi nauczycieli i rozwijał swój talent dalej. Zwyczaj rysowania na czymkolwiek odziedziczyła po nim córka Zosia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22140 D (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Depresja, esencja i ciało : antologia / pod red. Jacka Santorskiego. - Warszawa : Jacek Santorski, 1992. - 132 s. ; 20 cm.

(Rezonans i Dialog ; cz. 6)

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna

Tytuł serii: Rezonans i Dialog

Bibliogr. przy pracach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14773 (1 egz.)