SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

106 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zmęczenie, wypoczynek / Aleksander Dawidowicz, Andrzej Eberhardt, Aleksander Ronikier. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1978. - 240, [4] s. : tab. wykr. ; 19 cm.

(Omega, ISSN 0208-9653 ; 323)

Autor

Dawidowicz Aleksander (1919- ). Eberhardt Andrzej. Ronikier Aleksander.

Forma i typ

Książki

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

Tytuł serii: Omega

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14239 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Edukacja pozalekcyjna i pozaszkolna / Kazimierz Denek ; Wyższa Szkoła Pedagogiki i Administracji im. Mieszka I w Poznaniu. - Poznań : Wydawnictwo Naukowe Wyższej Szkoły Pedagogiki i Administracji im. Mieszka I, 2011. - 406, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Denek Kazimierz (1932- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Obozy wędrowne Odpoczynek Uczniowie Wychowanie pozaszkolne Wycieczki szkolne

Bibliogr. s. 393-406.

Ze wstępu do wydania drugiegoWśród szczególnie ważnych wartości, zwłaszcza rozpatrywanych z pozycji dopełniających się związków edukacji, wychowania fizycznego, krajoznawstwa, turystyki, rekreacji, sportu oraz pedagogiki i nauk o kulturze fizycznej, coraz częściej wymienia się czas.Zmiana w patrzeniu na tę kategorię wartości w kształtowaniu osobowości człowieka wskazuje, że zbliżamy się do społeczeństwa czasu. Aktywność szkolna i zawodowa oraz czas wolny nie będą już jego biegunami. Będą się one przenikały i na siebie zachodziły.W rezultacie licznie formułowanych przez społeczeństwo postulatów i żądań, od początku września 1981 roku obowiązuje w naszym kraju pięciodniowy tydzień nauki i pracy zawodowej. W związku z tym zwiększyła się znacznie ilość czasu wolnego, a tym samym wzrosło znaczenie jego organizacji i wykorzystania, służących wielostronnemu rozwojowi osobowości dzieci, młodzieży i dorosłych. Czy potrafimy tę szansę wykorzystać?Olbrzymia rola w przygotowywaniu młodego pokolenia Polaków do organizacji i pożytecznego spędzania czasu wolnego przypada zajęciom pozalekcyjnym i pozaszkolnym. Pomocą we właściwym wypełnianiu jej ma służyć książka mego autorstwa Edukacja pozalekcyjna i pozaszkolna. Nakład pierwszego wydania po kilku miesiącach został wyczerpany.Po pierwszym wydaniu tej publikacji ukazały się bardzo pozytywne recenzje w takich czasopismach pedagogicznych i krajoznawczo-turystycznych, jak: "Edukacja Ustawiczna Dorosłych", "Forum Akademickie", "Hejnał Oświatowy", "Lider", "Poznaj Swój Kraj", "Wędrujemy", "Wychowanie Na Co Dzień", "Zeszyty Naukowe Koszalińskiej Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych", napisane przez znawców tej problematyki, znanych ze stawiania publikacjom wysokich wymagań poznawczych, metodologicznych i metodycznych. prof. zw. dr hab. Kazimierz Denek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15889 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Książeczka pełna radości / napisała Joanne Ruelos Diaz ; zilustrowała Annelies Draws ; przełożył Adam Pluszka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kropka, 2022. - 367, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Diaz Joanne Ruelos. Draws Annelies. Pluszka Adam (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kalendarz (rachuba czasu) Odpoczynek Przyjemność Radość Święta

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa dla dzieci Gry i zabawy dziecięce Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The little book of joy : 365 ways to celebrate every day.

"Książeczka pełna radości. 365 sposobów na miły dzień" to mnóstwo zabawnych i interesujących faktów, zajmujących aktywności, ciekawostek oraz informacji o międzynarodowych świętach wartych celebrowania. Odkryj niezawodne sposoby na radość i dobre samopoczucie każdego dnia w roku i dziel się nimi z przyjaciółmi lub rodziną. Ta mała-wielka książeczka pokazuje jak doceniać drobne przyjemności i cieszyć się codziennością.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

BD40 (Suwalska 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

(dostępność ok. 13.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dreyer Fanny (1987- ) Sawicka Sylwia (romanista)

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwajcarska

Temat

Grupy rówieśnicze Kolonie letnie Odpoczynek Przyjaźń Przyroda Samodzielność Wakacje

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Tytuł oryginału: La colonie de vacances.

Kolonie, obozy, kampy to synonim letniej przygody. Choć pewnie nie dla debiutantów. Ci są często pełni obaw. Zastanawiają się, z kim będą w pokoju, czy znajdą przyjaciela i czy wychowawcy będą mili, czy poradzą sobie na wędrówkach. Książka "Jedziemy na kolonie" pozwala oswoić te lęki. Pięcioro bohaterów wprowadza czytelników w świat letnich kolonii. Luiza, Nina, Asia, Marek i Saszka dzielą się swoimi obawami, radościami, odkryciami i przygodami. Słowno-obrazowa historia Fanny Drayer jest prosta, a jednocześnie pełna poezji i empatii. Ma zalety poradnika dla debiutujących kolonistów i cechy dobrej opowieści. Uczy dzieci uważności na innych, szacunku do kolegów i do przyrody. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD12 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

BD52 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

BD53 (Bazyliańska 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 08.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Kultura fizyczna a prestiż społeczny : praca zbiorowa / pod redakcją naukową Zbigniewa Dziubińskiego i Michała Lenartowicza ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego, Salezjańska Organizacja Sportowa Rzeczypospolitej Polskiej. - Warszawa : Salezjańska Organizacja Sportowa Rzeczypospolitej Polskiej, 2018. - 334, [1] strona : wykresy ; 24 cm.

Autor

Dziubiński Zbigniew (1952- ). Lenartowicz Michał (nauki kultury fizycznej).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kultura fizyczna Odpoczynek Prestiż Rehabilitacja medyczna Sport Turystyka Polska

Gatunek

Monografia Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia, netografia przy pracach.

[...] Oddając do rąk czytelnika niniejszy tom, czynimy kolejny krok w dziele poznawania różnych aspektów kultury fizycznej w perspektywie nauk humanistycznych i społecznych oraz przy wykorzystaniu założeń różnych szkół teoretycznych i metodologicznych oraz przyjęciu charakterystycznej, często mocno zróżnicowanej terminologii. (Ze wstępu). Książka składa się z dwóch - jak się wydaje - w miarę sójnych części. W części pierwszej została przedstawiona problematyka prestiżu (a ściślej jego powiązań z kulturą fizyczną) z perspektywy antropologiczno-socjologicznej. W części drugiej natomiast zostało poddane analizie pojęcie prestiżu w kulturze fizycznej z perspektywy filozofii, historii, pedagogiki i innych dyscyplin naukowych lokujących się w dziedzinie nauk humanistycznych i społecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796 (1 egz.)

Kaucja: 0,00 zł

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej : (wybrane zagadnienia) / pod red. Andrzeja Eberhardta ; [aut. Andrzej Eberhardt et al.]. - Warszawa : AlmaMer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2007. - 230 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej.

Forma i typ

Książki

Temat

Odpoczynek Sport Wysiłek fizyczny

Gatunek

Publikacje dydaktyczne Podręcznik

Bibliogr. s. 223-226 i przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BP 612 (1 egz.)

Kaucja: 36,54 zł

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / pod red. nauk. Andrzeja Eberhardta ; [aut. Anna Czajkowska et al.]. - Warszawa : AlmaMer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej. Czajkowska Anna (biolog).

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne Książki

Odbiorca

Studenci Szkoły wyższe

Temat

Odpoczynek Sport Wysiłek fizyczny Dziecko Kobieta Młodzież Ludzie starzy Kolarstwo Nordic walking

Gatunek

Podręcznik

Bibliogr. s. 387-392 i przy rozdz.

Podręcznik jest rozwinięciem poprzedniej publikacji pod tytułem Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej z elementami fizjologii ogólnej . Opracowując książkę, ograniczano się do zagadnień podstwawowych, będących wprowadzeniem do szczegółowej problematyki fizjologii wysiłku fizycznego. Podręcznik adresowany jest przede wszystkim do studentów turystyki i rekreacji ruchowej oraz do osób związanych ze sportem dla wszystkich - niezależnie od wykształcenia. Wyróżniono innym drukiem materiał nadprogramowy, po każdym rozdziale sformułowano pytania kontrolne, poza tym przedstawiono literaturę uzupełniającą. [Z Przedmowy]

Przedmowa * Rozdział 1. Układ nerwowy * Rozdział 2. Rekreacja ruchowa a układ nerwowy * Rozdział 3. Wpływ rekreacji ruchowej na stany emocjonalne i samopoczucie * Rozdział 4. Układ oddechowy * Rozdział 5. Układ krążenia * Rozdział 6. Mięśnie * Rozdział 7. Krew * Rozdział 8. Układ odpornościowy * Rozdział 9. Układ dokrewny * Rozdział 10. Wysiłek fizyczny a hormony, rola rekreacji ruchowej * Rozdział 11. Czynność nerek * Rozdział 12. Wydolność fizyczna * Rozdział 13. Charakterystyka fizjologiczna wysiłków fizycznych * Rozdział 14. Odżywianie * Rozdział 15. Nadwaga i otyłość * Rozdział 16. Układ trawienny * Rozdział 17. Zmęczenie * Rozdział 18. Wypoczynek * Rozdział 19. Rekreacja ruchowa a płeć * Rozdział 20. Rekreacja ruchowa dzieci i młodzieży * Rozdział 21. Rekreacja ruchowa osób starszych * Rozdział 22. Termoregulacja * Rozdział 23. Rytmy biologiczne * Rozdział 24. Wprowadzenie do zagadnienia hipoksji * Rozdział 25. Podróże a rekreacja fizjologiczna organizmu człowieka * Rozdział 26. Bieg - jogging * Rozdział 27. Marsz rekreacyjny i nordic walking * Rozdział 28. Kolarstwo rekreacyjne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53653 (1 egz.)

Kaucja: 43,50 zł

Książka

W koszyku

oceń

Kaszuby / Monika Gajewska-Okonek. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2023. - 287, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

(Slow Przewodnik)

Autor

Gajewska-Okonek Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcje turystyczne Odpoczynek Slow tourism Kaszuby

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Tytuł serii: Slow Przewodnik

Tekst na skrzydełkach.

Indeks.

Ta książka to coś więcej niż przewodnik. Autorka zaprasza do odkrywania miejsc, które są jej szczególnie bliskie, zachęcając do niespiesznego i uważnego ich poznawania. Dzieli się swoimi wspomnieniami, wrażeniami i refleksjami. Rozmawia z ludźmi, inspirującymi artystami i pasjonatami, żyjącymi tu od pokoleń oraz tymi, którzy porzucili wielkomiejskie tempo, osiedli blisko natury i jako gospodarze tradycyjnych restauracji oraz agroturystycznych siedlisk i pensjonatów dzielą się ze swoimi gośćmi wszystkim, co może się kojarzyć z wypoczynkiem w rytmie slow. Nie ma tu obowiązkowych punktów programu - raczej garść propozycji, które zainspirują, pozwolą zatrzymać się w biegu, rozejrzeć się uważnie wokół, poleniuchować na leżaku, pokontemplować piękno natury, porozmawiać, pomarzyć. I koniecznie spróbować lokalnych produktów - miodów, ziół, truskawek, serów (na przykład słynnej Pijanej Kozy), doświadczając kaszubskiej gościnności. [opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypoczynek w II Rzeczpospolitej / Robert Gawkowski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2011. - 109, [3] s. : il. ; 34 cm.

(Historica)

Autor

Gawkowski Robert (1962- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Odpoczynek Uzdrowiska Turystyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Historica - Dragon

Podtyt. na okł.

Bibliogr. s. [111].

Okres odzyskania przez Polskę niepodległości przyniósł wiele zmian gospodarczo-społecznych. Wprowadzono między innymi obowiązek odpoczynku. Ta jakże przyjemna konieczność w dużej mierze przyczyniła się do niebywałego rozkwitu turystyki w owym czasie. Zakopane, Krynica, nowo odkryty Kazimierz Dolny czy Karpaty Wschodnie lansowały coraz to nowe formy wypoczynku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. DF 55368 (1 egz.)

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).081 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2016. - 269, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Glogaza Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Styl życia

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci?Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień.Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. Slow life to nie moda. To konieczność! Joanna Glogaza - autorka bestsellerowej książki Slow fashion i najpopularniejszego w Polsce bloga o slow fashion i świadomym życiu we własnym tempie - styledigger.com. Kiedy założyła firmę, przytłoczył ją nadmiar obowiązków. Krok po kroku nauczyła się świadomie odcinać rozproszenia, skupiać na priorytetach i odpoczywać z poczuciem, że w pełni na to zasługuje. W wolnych chwilach spaceruje po lesie z psem, odkrywa nowe zakamarki miasta i zastanawia się, które marzenie zrealizować w następnej kolejności.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W29 (Rembielińska 6a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

W85 (Jórskiego 41)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18120 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kicia Kocia / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita. Głowińska Anita. Kicia Kocia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Plaże Rodzina Odpoczynek

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł serii: Kicia Kocia

Dla dzieci od lat 2 do 6.

Kicia Kocia i mama wybrały się na plażę. Nad morzem spotkały Packa. Dzieci wspólnie odkrywają nadmorskie atrakcje: zbieranie muszelek, zabawy w wodzie, budowanie zamków na piasku. Kicia Kocia znalazła prawdziwy skarb. Kicia Kocia to seria książeczk stworzona z myślą o najmłodszych. Opowiada o rezolutnej kotce i jej przyjaciołach. Wspólnie z Kicią Kocią dziecko odkrywa świat i uczy się poruszać w codziennym życiu.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD40 (Suwalska 11)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

BD52 (Rembielińska 6a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 13.06.2024)

BD65 (Krasnobrodzka 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 23.05.2024)

W37 (Smoleńska 94)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 29.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Nie odkładaj życia na później / Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2019. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Godecka Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Motywacja Odpoczynek Optymizm Radzenie sobie ze stresem Samotność Satysfakcja (psychologia) Stres Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Książka adresowana jest do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to co najlepsze właśnie się skończyło. Żyją w sposób będący bardziej strategią przetrwania niż spełnieniem. Nie pamiętają, że szczęśliwe życie jest umiejętnością, o którą trzeba zadbać, że dobra codzienność nie jest ofiarowanym nam prezentem, po który wystarczy sięgnąć. Sami musimy nauczyć się prosić o więcej. Autorka - terapeutka i coach - opierając się na dużym doświadczeniu i wiedzy o potrzebach Polek i Polaków pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu każdemu, kto tego potrzebuje. Zachęca do zmiany sposobu życia na taki, który przynosi więcej radości, przyjemności, spełnienia i sukcesów. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy oraz pułapki i radzi, jak ich unikać. Daje kilka rozwiązań, które pomagają ocenić, co w życiu nie działa tak jak trzeba i krok po kroku budować zadowolenie ze swojego losu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 12.06.2024)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20482 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety Kołobrzegu / Paweł Górski. - Wydanie 1. - Łódź : Księży Młyn Dom Wydawniczy, 2023. - 149, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.

(Poznaj Sekrety: Miejsca, Ludzie, Wydarzenia)

Autor

Górski Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Historia Społeczności lokalne Budownictwo Kultura Odpoczynek Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Wydawnictwa popularne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia

Tytuł serii: Sekrety (Księży Młyn Dom Wydawniczy, Michał Koliński)

Bibliografia na stronach 145-148.

Mamy dla Państwa nie lada atrakcję: możliwość odpoczynku w samym centrum Kołobrzegu, w odległości zaledwie kilkuset metrów od morza, starówki oraz molo. A to wszystko podczas wczasów… wagonowych! Drogie Panie, prosimy pamiętać o spakowaniu obszernych pantalonów i plażowych trzewików. Panowie, w waszych walizkach nie może zabraknąć pasiastych strojów okrywających korpus i nogi do kolan. Po południu zapraszamy na zaślubiny z morzem i seans Jarzębiny Czerwonej w kinie Kalmar, a wieczorem na kieliszek szampana w Jachtowym Klubie Morskim założonym przez… Ryszarda Kuklińskiego. W głowie nam zaszumi od uwodzicielskiego głosu Anny Jantar, która podczas kołobrzeskiego Festiwalu Piosenki Żołnierskiej przekona wszystkie damy, by nie żałowały serca. Miłośników Maxa Regera zapraszamy na jego koncert z orkiestrą zdrojową w najbardziej luksusowym hotelu Strandschloss. Poranek nie będzie spokojny, parę minut po godzinie dziewiątej MIG-23M wystartuje z lotniska o wojskowym kryptonimie „Masandra”. Chwilę później pilot usłyszy głośny trzask… Wszystkich mieszkańców dosięgnie hiperinflacja, a w portfelach zagości pieniądz zastępczy. Zajrzyj do środka! Zobacz, jak wiele zdradza spis treści…i daj się ponieść falom opowieści.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W98 (Kondratowicza 23)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie i marketing w kulturze i rekreacji : wybrane zagadnienia / Chris Gratton [et al.] ; pod red. Bohdana Junga ; [tł. z ang. rozdz. 4-11 Krzysztof Kaczyński, Barbara Buczyńska, Ewa Butkiewicz]. - Warszawa : "Semper", 1995 (Warsz. : "Soft Design"). - 171, [1] s. : wykr. ; 24 cm.

Autor

Gratton Chris. Jung Bohdan. Kaczyński Krzysztof. Buczyńska Barbara. Butkiewicz Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Zarządzanie Kultura Marketing Odpoczynek Przedsiębiorstwo usługowe

Gatunek

Publikacje dydaktyczne Podręcznik

Tekst częśc. tł. z ang.

Bibliogr. przy pracach.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 41947 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / pod red. Stanisława Grochmala. - Wyd. 4. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986 (Ciesz : CDW). - 368, [4] s. : fot., rys. ; 20 cm.

Autor

Grochmal Stanisław.

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna Joga Odpoczynek

Bibliogr. przy rozdz. - Indeks. - Sum., rés., rez.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 38030 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygotowanie dzieci do racjonalnego wykorzystania czasu wolnego / Marian Grochociński. - Warszawa : Wydaw-a Szkolne i Pedagogiczne, 1979. - 199, [1] s. : 1 il. tab. ; 20 cm.

Autor

Grochociński Marian (1922-1995).

Forma i typ

Książki

Temat

Czas wolny od pracy ucznia Odpoczynek Wychowanie w rodzinie

Bibliogr. s. 193-[200].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11220 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na początku był sens / Krzysztof Grzywocz ; rozmawiają Wojciech Eichelberger, Adam Jawiński oraz Katarzyna Jabłońska, Zbigniew Nosowski ; słowo wstępne Andrzej Czaja ; posłowie Katarzyna Jabłońska. - Warszawa : Towarzystwo "Więź", copyright 2018. - 105, [6] stron ; 21 cm.

(Biblioteka "Więzi", t. 340)

Autor

Grzywocz Krzysztof (1962-2017). Eichelberger Wojciech (1944- ). Jawiński Adam. Jabłońska Katarzyna (filologia). Nosowski Zbigniew (1961- ). Czaja Andrzej (1963- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asceza (religia) Duchowość katolicka Kierownictwo duchowe Odpoczynek Psychoterapia Sens życia

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Tytuł serii: Biblioteka "Więzi"

Mówiąc o duchowości chrześcijańskiej, ks. Grzywocz pozostaje bliski konkretom życia i wyraża swą myśl w zrozumiałych i prostych słowach. Stara się odpowiedzieć na żywotne problemy współczesnego człowieka, takie jak:zabieganie, brak czasu na odpoczynek, trudność z ustaleniem hierarchii spraw, podejmowanie się zbyt wielu zadań, zachowania kompensacyjne.Lektura książki może przynieść wiele cennych podpowiedzi, pomocnych w lepszym rozumieniu siebie, naszej ludzkiej natury, jej przemiany i rozwoju, w uporządkowaniu naszego codziennego życia, a także relacji z Bogiem i ludźmi. Znajdziemy w niej także cenne przemyślenia i uwagi dotyczące głębi myśli papieża Franciszka zawartej w adhortacji "Amoris laetitia". Mogą się one przyczynić do jej odczytania i realizacji zarówno w układaniu życia małżeńskiego, jak i w posłudze pasterzy na rzecz dobra i rozwoju współczesnych małżeństw i rodzin.(Bp Andrzej Czaja, Słowo wstępne)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W85 (Jórskiego 41)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka odpoczynku : jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach / Claudia Hammond ; przełożyła Elżbieta Smoleńska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021. - 301, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Hammond Claudia. Smoleńska Elżbieta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odpoczynek Czas wolny od pracy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie cierpimy z przemęczenia. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Jak się relaksujemy? Co uspokaja nasz umysł? Dzięki czemu nasze ciało otrzymuje nową energię? Swoją nowatorską książkę Claudia Hammond oparła się na największej do tej pory ogólnoświatowej ankiecie na temat odpoczynku, w której wzięło udział 18 000 osób ze 130 krajów. Wyniki pokazały, jak ludzie odpoczywają i w jaki sposób relaks wiąże się ze stanem zdrowia. Autorka przytacza dziesięć najpopularniejszych form wypoczynku i wyjaśnia, dlaczego relaks jest ważny, a także przytacza wyniki badań naukowych, by móc ustalić, co naprawdę działa. W podsumowaniu pokazuje zaś, co zrobić, żeby odpoczynek przyniósł jak najwięcej korzyści. "Sztuka odpoczynku" znalazła się na krótkiej liście książek nominowanych do nagrody Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego dla najlepszej książki popularnonaukowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21652 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smerfy na letnisku / scenariusz: Alain Jost i Thierry Culliford ; rysunki: Pascal Garray ; kolory: Nine Culliford ; tłumaczenie z języka francuskiego: Maria Mosiewicz ; Peyo Creations. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, copyright 2020. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Klub Świata Komiksu ; album 1868)

(Przygody Smerfów)

Autor

Jost Alain. Culliford Thierry (1955- ). Garray Pascal (1965- ). Culliford Nine (1930- ). Mosiewicz-Szrejter Maria.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura belgijska

Temat

Smerfy (postacie fikcyjne) Odpoczynek Wakacje

Gatunek

Komiks

Tytuł serii: Przygody Smerfów Klub Świata Komiksu

Pracuś dostaje ataku szału, bo ma już dość ciągłego naprawiania zepsutych narzędzi i wymyślania maszyn, które nie działają! Papa Smerf szybko stawia diagnozę. To przepracowanie! Wynalazca potrzebuje wakacji. Pracuś wyrusza w góry, aby na łonie przyrody dojść do siebie... Wraca po kilku dniach, szczęśliwy i wypoczęty. Reszta Smerfów zaczyna mu zazdrościć pobytu w dziczy. Teraz już wszyscy chcą opuścić wioskę, żeby poczuć się jak na wakacjach! Społeczności Smerfów grozi chaos, a co gorsza, Gargamel opracowuje zaklęcie pozwalające Klakierowi wyczuć drogę do osiedla Smerfów!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD53 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Postkomunistyczne pokolenie / pod red. Bohdana Junga i Kennetha Robertsa ; przy współudziale Stana Klarka [et al.]. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 1995. - 239, [1] s. : tab. ; 21 cm.

Autor

Jung Bohdan Roberts Kenneth Klark Stan

Forma i typ

Książki

Temat

Młodzież Odpoczynek Rodzina

Bibliogr. s. 235-[240].

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

CN1 (św. Wincentego 85)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 41887 (1 egz.)