SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

35 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy : naukowe tajniki doskonałego wyczucia czasu / Daniel H. Pink ; przełożyła Małgorzata Małecka. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2018. - 277, [1] strona : fotografie, wykresy ; 22 cm.

Autor

Pink Daniel H. Małecka Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Czas pracy Czas wolny od pracy Zarządzanie czasem

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Indeks.

Najlepsza książka stycznia 2018 na liście bestsellerów Amazona.Daniel H. Pink - autor bestsellerów "Drive" oraz "Jak być dobrym sprzedawcą" - w książce "Kiedy: Naukowe tajniki doskonałego wyczucia czasu" ujawnia skuteczne sposoby posługiwania się czasem, których umiejętne wykorzystanie znakomicie poprawi Twoje osiągnięcia w pracy, w szkole i w domu.Każdy z nas zmaga się z nieustającym strumieniem dylematów tkwiących w prostym, ale jakże istotnym słowie "kiedy". Kiedy zmienić pracę? Kiedy zaplanować zajęcia? Kiedy zaangażować się w relację lub projekt? Takie decyzje podejmujemy zazwyczaj na chybił trafił - kierując się intuicją, przeczuciami czy po prostu zgadując. To całkowicie niewłaściwe podejście, przekonuje Daniel Pink.W powszechnym przeświadczeniu wyczucie czasu jest niezwykle ważne, jednak trafienie w odpowiedni moment traktujemy jako sztukę. Z wywodów Pinka jasno wynika, że posługiwanie się czasem jest w istocie nauką.Powołując się obficie na ustalenia psychologów i biologów, neurobiologów i ekonomistów, autor "Kiedy" ujawnia i radzi, jak dzięki poznaniu tajników wyczucia czasu lepiej żyć, wydajniej pracować i odnosić sukcesy. Jak wykorzystać ukryte schematy dnia w jego planowaniu? Dzięki czemu przerwy mogą spektakularnie podnieść wyniki sprawdzianów pisanych przez nasze dzieci? Jak zmienić kiepski początek w nowy start? Czy półmetki są ważne? Dlaczego zakończenia podnoszą motywację i pogłębiają znaczenie? I wreszcie, jak sprawić, by czas stał się naszym sprzymierzeńcem, a nie wrogiem?Z odpowiedzi na te i wiele innych pytań Pink tworzy fascynującą narrację, pełną intrygujących historii i praktycznych porad. Nieoczekiwane wyniki innowacyjnych badań, odważne pomysły i niekonwencjonalne wyjaśnienia sprawiają, że książka "Kiedy" odmienia sposób naszego myślenia o przeszłości, teraźniejszości i przyszłości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21473 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwijanie umiejętności społecznych dziecka : interwencje przez zabawę / Linda A. Reddy ; przekład Aleksandra Jaworska-Surma. - Wydanie I - 1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN SA, 2020. - 254, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Reddy Linda A. Jaworska-Surma Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczanie początkowe Szkoły podstawowe

Temat

Socjalizacja Samokontrola Lęk Zarządzanie czasem Gry i zabawy Komunikacja społeczna Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi Metody nauczania Terapia zabawą

Gatunek

Poradnik Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Bibliografia na stronach 239-250. Indeks.

Jak rozwijać umiejętności społeczne dzieci w przyjemny i skuteczny sposób? Przez zabawę! Przedstawiamy książkę, która krok po kroku wyjaśnia, jak nauczyć dzieci w wieku 5-12 lat: zawierania przyjaźni, czekania na swoją kolej, proszenia o pomoc i oferowania pomocy, używania odpowiednich słów, kontrolowania swojego zachowania, wyrażania emocji.Ta książka to prawdziwa "skrzynka narzędziowa" nauczyciela, pedagoga, wychowawcy. Zawiera kompletne, rzetelne informacje na temat interwencji przez zabawę rozwijającą umiejętności społeczne dzieci - od wskazówek dotyczących tworzenia grupy po gotowe scenariusze interwencji.Dodatkowym atutem książki jest uwzględnienie specyfiki terapii zabawą skierowaną do dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21417 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwijanie umiejętności społecznych dziecka : interwencje przez zabawę / Linda A. Reddy ; przekład Aleksandra Jaworska-Surma. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN SA, 2014. - 255, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Reddy Linda A. Jaworska-Surma Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczanie początkowe Szkoły podstawowe

Temat

Socjalizacja Samokontrola Lęk Zarządzanie czasem Gry i zabawy Komunikacja społeczna Uczniowie ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi Metody nauczania Terapia zabawą

Gatunek

Poradnik Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Bibliografia na stronach 239-250. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22352 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Scott S. J.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cele życiowe Nawyki Samorealizacja Samowychowanie Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą Prokrastynacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Osobowość Odnowa

Bibliografia prac autora na stronach 159-[160].

Książka dostępna także jako e-book.

Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśli w grę wchodzi zbadanie (czy raczej: zbagatelizowanie) jakiegoś potencjalnie istotnego problemu zdrowotnego, niezastosowanie koniecznej diety, niewypełnienie terminowego obowiązku podatkowego czy niewykonanie któregoś z kluczowych projektów w pracy. Nawet jednak mało ważne sprawy odkładane na "wieczne później" sprawiają, że spirala zaległości nakręca się, niewykonanej pracy jest coraz więcej, a nad całym życiem zaczyna dominować poczucie przytłoczenia i bezsilności... Dzięki tej książce w łatwy sposób zapanujesz nad tym problemem! Jest to bardzo praktyczny i przystępnie napisany przewodnik, który pozwoli Ci szybko wyrobić w sobie nawyk działania i pozbyć się utrudniającej życie przypadłości - prokrastynacji. Dowiesz się, jak raz na zawsze pokonać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i przekonasz się, że odnoszenie sukcesów i konsekwencja w działaniu wcale nie wymagają nadludzkich cech charakteru! W odróżnieniu od setek innych książek o samodoskonaleniu autor tej publikacji przedstawił konkretne, praktyczne działania, dzięki którym nabierzesz dobrych przyzwyczajeń w każdym obszarze życia. W efekcie stanie się ono szczęśliwsze, a Ty odzyskasz nad nim kontrolę!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22726 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 02.08.2024)

Książka

W koszyku

oceń

30 minut nauki zarządzania czasem dla ludzi chaotycznych / Lothar J. Seiwert, Horst Müller, Anette Labaek-Noeller ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Monika Dziedzic]. - Katowice : "Kos", [2002]. - 92 strony : ilustracje ; 17 cm.

(W 30 Minut)

Autor

Seiwert Lothar J. (1952- ). Dziedzic Monika. Labaek-Noeller Anette. Müller Horst (psychologia).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Prakseologia Zarządzanie czasem

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Tytuł serii: W 30 Minut

Indeks.

Przeraża cię zwykły terminarz lub kalendarz? Ułożony od A do Z plan dnia jest dla ciebie czystą teorią? Witaj w klubie ludzi chaotycznych, czyli takich, którzy nie potrafią zarządzać własnym czasem!Ta książeczka przedstawia przede wszystkim metody organizacji czasu dla ludzi, u których dominuje prawa półkula mózgu, czyli takich, którzy myślą raczej obrazami niż słowami.Dowiesz się, jak bez skomplikowanych systemów zarządzania czasem możesz:zobaczyć swoje zajęcia z lotu ptaka i wyjść naprzeciw oczekiwaniom społeczeństwa pośpiechu,dzięki mapkom pamięci (Mind Maps) lepiej zaplanować swoje zadania w życiu zawodowym i prywatnym, a przez to dać sobie więcej czasu i wolności,cieszyć się życiem bez choroby zwanej pośpiechem (Hurry Sickness) i znajdować więcej czasu na to, co jest naprawdę istotne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20083 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie do osobistego rozwoju : pomysły na lekcje rozwijające kompetencje miękkie i umiejętności osobiste wśród dzieci i młodzieży. Cz. 2 / Katarzyna Skolimowska, Marzena Kud. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2018. - 229 stron : ilustracje, 22 cm.

(Engram)

Autor

Skolimowska Katarzyna. Kud Marzena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Wychowawcy

Temat

Asertywność Godzina wychowawcza Komunikacja społeczna Praca zespołowa Rozwiązywanie konfliktów Rozwój osobisty Zarządzanie czasem Zarządzanie ryzykiem

Gatunek

Poradnik Scenariusze zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł serii: Engram

Bibliografia na stronach 226-229.

Nowoczesny podręcznik dla nauczycieli i wychowawców, pełny pomysłów na zajęcia rozwijające kompetencje miękkie.Kreatywne scenariusze lekcji wychowawczych, dzięki którym uczniowie będą mogli zacząć przygodę z rozwojem osobistym. Pomysły na lekcje wychowawcze zostały przygotowane w taki sposób, aby inspiracje i praktyczne rozwiązania mógł z nich czerpać nauczyciel zarówno szkoły podstawowej, jak i szkoły średniej.To książka dla każdego, który chce:- być asertywnym nauczycielem;- stać się mądrym przywódcą;- zostać liderem, nawet w przestrzeni werbalnej potrafiącym grać w szachy;- po każdym swoim wystąpieniu publicznym zostać zapamiętanym;- mądrze inspirować swoich uczniów do ustawicznego rozwoju.

1. CO DOBREGO DAJE KŁÓTNIA? Jak rozwiązywać konflikty i dobrze je wykorzystać? * 2. ZDOBĄDŹ PRZYCHYLNOŚĆ INNYCH LUDZI I ODNIEŚ SUKCES - o umiejętności adaptacji i relacyjności * 3. ASERTYWNOŚĆ TO SZTUKA panowania nad sobą i swoim życiem * 4. BĄDŹ GRACZEM ZESPOŁOWYM I GRAJ O WIĘCEJ - o zarządzaniu zasobami ludzkimi i współpracy w zespole * 5. O BUDOWANIU MĄDREGO PRZYWÓDZTWA i wywieraniu autentycznego wpływu * 6. ZARZĄDZANIE CZASEM kluczem do większej spontaniczności * 7. RYZYKUJ MĄDRZE I SIĘGAJ PO WIĘCEJ - rzecz o zarządzaniu ryzykiem * 8. ŻYCIE TO BIBLIOTEKA BŁĘDÓW I SUKCESÓW, musisz nauczyć się z niej korzystać. O wyciąganiu wniosków z sukcesów i * 9. POKAŻ SIĘ Z JAK NALEPSZEJ STRONY, czyli o komunikacji niewerbalnej słów kilka * 10. PRZEKONAJ I ZOSTAŁ ZAPAMIĘTANYM - o wystąpieniach publicznych * 11. SZACHY W PRZESTRZENI WERBALNEJ, czyli sztuka negocjacji * 12. INTELIGENCJA FINANSOWA, czyli dlaczego pieniądze jednak dają szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19052 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szapar Iwo.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Praca zdalna Zarządzanie czasem Organizacja pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

Dostępna również jako e-book.

Czy nie wolisz samodzielnie decydować o tym, kiedy i jak pracujesz, aby lepiej łączyć życie prywatne z zawodowym? Chcesz spontanicznie pojechać na drugi koniec świata, nie martwiąc się, że musisz odsiedzieć w biurze etatowe godziny? A może czujesz, że musisz nauczyć się pracować zdalnie w sposób bardziej efektywny? Praca poza biurem stała się nie tylko możliwością, ale wręcz koniecznością. Nagle tysiące osób niespodziewanie znalazło się w sytuacji, do której w ogóle nie były przygotowane. Iwo Szapar od wielu lat uczy firmy na całym świecie, jak zbudować sprawnie współpracujący zespół pracowników zdalnych. Jego przewodnik po efektywnej i dobrze zorganizowanej pracy na odległość jest rezultatem wieloletniej współpracy z najlepszymi światowymi ekspertami w tej dziedzinie, m.in. założycielami firm technologicznych z Doliny Krzemowej w USA, doradcą Baracka Obamy ds. rynku pracy czy też menedżerami firm wartych miliardy dolarów, które. nie mają biur. To opowieść o tym, dlaczego praca zdalna zmienia nas na lepsze, oraz praktyczny przewodnik, który krok po kroku pokazuje, jak ulepszyć metody zdalnej współpracy i wreszcie wyjść z biura, by zacząć lepiej żyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W60 (Krasnobrodzka 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie czasem / Brian Tracy ; przekład Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2014. - 94, [1] strona ; 22 cm.

(Biblioteka Sukcesu Briana Tracy)

Autor

Tracy Brian (1944- ). Lipa Michał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie czasem Czas pracy

Gatunek

Poradnik

Tytuł serii: Biblioteka Sukcesu Briana Tracy

Twoja umiejętność zarządzania czasem decyduje o sukcesie bardziej niż cokolwiek innego. To proste: im lepiej wykorzystasz czas, tym więcej osiągniesz. Ten zwięzły przewodnik ujawnia 21 sprawdzonych metod zarządzania czasem, których natychmiastowe wykorzystanie pozwoli ci wygospodarować co najmniej dwie wydajne godziny dziennie. Opisując strategie zidentyfikowane i osobiście wykorzystywane przez Briana Tracy, eksperta w zakresie osiągnięć, ten podręczny przewodnik ujawnia, jak możesz: radzić sobie z nieustającymi zakłóceniami, naradami, wiadomościami e-mailowymi i rozmowami telefonicznymi; przeznaczać dostateczną ilość czasu na sprawy najważniejsze; tworzyć pakiety podobnych spraw, aby nie tracić koncentracji; pokonać skłonność do zwlekania; określać zadania, które mogą być delegowane; planować działania w celu osiągnięcia najważniejszych celów. Pełna typowej dla Tracy’ego i łatwej do zastosowania mądrości, książka ta pomoże ci w robieniu więcej w krótszym czasie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 03.10.2020)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18023 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie czasem : jak w krótkim czasie osiągnąć więcej, lepiej zarabiać i cieszyć się życiem / Brian Tracy ; tłumaczenie Grzegorz Siwek. - Wydanie V. - Warszawa : Muza, 2020. - 238, [2] strony ; 24 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ). Siwek Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Organizacja pracy Samorealizacja Zarządzanie czasem Zarządzanie czasem wolnym od pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Czy wystarcza nam czasu na wszystko? Większość z nas na podobne pytanie odpowie "nie". W rzeczywistości jednak każdy z nas ma go więcej, niż mu się wydaje, tylko nie umie nim zarządzać.Z książką Briana Tracy’ego nauczymy się, jak w krótkim czasie osiągnąć więcej, lepiej zarabiać i bardziej cieszyć się życiem. Dzięki skutecznym strategiom i technikom dowiemy się jak: zyskać dwie godziny pracy dziennie, poznając psychologię efektywnego zarządzania czasem, szybciej podejmować lepsze decyzje, wytyczać jasne cele i koncentrować wysiłki na właściwych działaniach, efektywniej radzić sobie ze złożonymi zadaniami, skutecznie wykorzystywać metody zwiększające produktywność.Brian Tracy, bazując na wynikach ponad 25-letnich badań nad strategiami zarządzania czasem, stosowanymi przez ludzi sukcesu, stworzył prosty i efektywny system, dzięki któremu każdy z nas może podnieść jakość swojego życia - i to w ciągu kilku tygodni!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W2 (Bazyliańska 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Vanderkam Laura. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Czas pracy Produktywność pracy Samorealizacja Sukces Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem? Co ludzie sukcesu robią w weekend? Co ludzie sukcesu robią w pracy?Praca zawodowa, życie codzienne, weekendy — czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, ile czasu przecieka Ci przez palce, ile godzin i dni marnujesz na bezużyteczne, nudne, frustrujące zajęcia, ile szans bezpowrotnie w ten sposób odrzucasz? Dlaczego nigdy nie udaje Ci się wykroić wolnej chwili na poczytanie ulubionej książki, naukę języka czy wyjazd w Himalaje? I co robią inni, którym jakoś się to udaje? Wierz lub nie, ale oni mają dokładnie tyle samo czasu co Ty, równie skomplikowaną sytuację rodzinną, zawodową i towarzyską — tylko są znacznie lepiej zorganizowani.Jeśli czujesz, że masz już dość nerwowych poranków, spóźnionych terminów, atmosfery wiecznego pośpiechu i bezproduktywnej pracy, sięgnij po tę książkę. Znajdziesz tu trzy krótkie poradniki, które odmieniły już życie tysięcy ludzi. Ich autorka pokaże Ci, jak po mistrzowsku wykorzystać poranki, osiągnąć maksimum produktywności w pracy i spędzić weekend tak, by czuć się naprawdę fantastycznie. Na potrzeby książki Laura Vanderkam przeprowadziła wywiady z najróżniejszymi ludźmi sukcesu: dyrektorami, artystami, ludźmi wolnych zawodów, a także przekopała się przez mnóstwo badań dotyczących zarządzania czasem. Podpowie Ci, jak zmienić zgubne nawyki, rozbawi Cię i skłoni do myślenia. Nigdy więcej nie trać czasu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18884 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Vanderkam Laura. Usarzewicz Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie czasem Kobieta Sukces Work-life balance (WLB) Czas pracy Czas wolny od pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty Psychologia

Podobno w dzisiejszych, szalonych czasach my, kobiety, nie możemy mieć wszystkiego. Nie można równocześnie rozwijać się zawodowo, należycie dbać o rodzinę, ćwiczyć, pilnować wizyt u fryzjera, nadążać za trendami w modzie i kulturze, a przy tym wciąż mieć swoje pasje. Musimy więc wybrać: rodzina albo kariera, a przez resztę życia wmawiać sobie, że przecież nie dało się inaczej. Nieprawda! Możemy mieć wiele obowiązków, wykonywać różne zadania, a mimo to wciąż czerpać dużo radości z czasu poświęconego sobie. * Aby to udowodnić, wiele mądrych kobiet mogących pochwalić się wymiernymi sukcesami zebrało twarde, liczbowe dane o tym, co dokładnie robiły godzina po godzinie przez wiele dni. Dzięki temu można było wyodrębnić kobiece strategie zarządzania czasem i pokazać, jak można spełniać się na wielu polach i nie tracić kontroli nad upływającymi godzinami. Zebrane rejestry pozwoliły również na wskazanie, gdzie kryją się cenne zasoby czasu do wykorzystania. Dzięki tej pięknie napisanej, inspirującej książce dowiesz się, jak postępować i na co zwrócić uwagę, aby cieszyć się wszystkim, co może przynieść Ci życie, i nie rezygnować z niczego wartościowego. * W tej książce: fascynująca historia projektu Mozaika, równowaga w pracy zawodowej i strategie sukcesu zawodowego, obowiązki domowe i czas dla rodziny, techniki ułatwiania sobie życia, dbanie o siebie: sen, ćwiczenia, drobne radości. Czym tak naprawdę jest dobre, wypełnione po brzegi życie?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W64 (Radzymińska 121)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19892 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Vanderkam Laura Machnik Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Work-life balance (WLB) Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Onepress Power

Książka dostępna także jako e-book.

Wciąż wydaje Ci się, że nie masz na nic czasu. Nie ma mowy o regularnych treningach ani o przygotowywaniu i jedzeniu wartościowych posiłków. Po raz kolejny rezygnujesz z pomysłu, by uzupełnić wykształcenie i rozpocząć nowy kurs. Właściwie już pięć minut po uciszeniu budzika łapiesz się na paskudnym odczuciu, że jesteś ze wszystkim do tyłu. Nie masz czasu na nic, więc po raz kolejny przekładasz na kiedy indziej zaległe spotkanie z przyjaciółmi. Ale... skoro masz czas na wymyślenie szczegółowej riposty uzasadniającej, jak niesłychanie zajęty z Ciebie człowiek, nie możesz twierdzić, że brakuje Ci czasu!Dzięki tej książce odkryjesz, że masz czas. Musisz jedynie trochę przemodelować swój sposób myślenia i zastosować strategie, z których korzystają osoby mające najwięcej wolnego czasu. Odkryjesz, że opisane tu reguły, choć wydają się sprzeczne z intuicją, pozwalają na odzyskanie spokoju, efektywniejsze wykonywanie obowiązków i pozbycie się poczucia przytłoczenia. Są cenne dla tych, którzy chcą wejść na wyższy poziom swojej kariery, udoskonalić relacje z innymi czy po prostu czuć się szczęśliwsi i bardziej spełnieni. Szybko zauważysz, że choć większa efektywność jest ważna, to o wiele cenniejsza jest umiejętność cieszenia się każdą chwilą swojego życia!Poznaj sekrety ludzi, którzy zawsze mają czas:Pielęgnuj swój ogród!Spraw, by Twoje życie było godne zapamiętania!Nie wypełniaj czasu i nie śpiesz się!Inwestuj w swoje szczęście!Odpuść sobie!Spędzaj czas z ludźmi!Poza zegarem czeka wolność!O autorzeLaura Vanderkam jest autorką książek: 168 Hours: You Have More Time Than You Think; All the Money in the World: What the Happiest People Know About Getting and Spending; What the Most Successful People Do Before Breakfast; What the Most Successful People Do on the Weekend i What the Most Successful People Do at Work. Jej teksty publikują między innymi "Wall Street Journal", "Huffington Post", "USA Today", "Scientific American" oraz "Reader’s Digest". Mieszka na obrzeżach Filadelfii wraz z mężem i trojgiem dzieci.Wejdź na lauravanderkam.com

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21838 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Scenariusze zajęć wspierających rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych młodzieży w szkole ponadpodstawowej / Magdalena Wegner-Jezierska ; ilustracje: Dawid Żabiński. - Wydanie II. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2023. - 111, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Wegner-Jezierska Magdalena (1974- ) Żabiński Dawid

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły ponadpodstawowe Nauczyciele

Temat

Kompetencje emocjonalne Kompetencje komunikacyjne Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Rozwój emocjonalny Rozwój psychospołeczny Asertywność Samopoznanie Zarządzanie czasem Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Scenariusze zajęć wspierających rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych młodzieży w szkole ponadpodstawowej to 50 ćwiczeń zebranych w 9 obszarach tematycznych: Integracja międzyosobowa – propozycje ćwiczeń integrujących klasę szkolną. Emocjonalność człowieka – pośród ćwiczeń do wykonania uczniowie znajdą zarówno trening relaksacji, jak i zadania ułatwiające walkę ze stresem. Komunikacja interpersonalna – pośród narzędzi komunikacyjnych uczniowie nauczą się korzystać z komunikatów JA, poznają podstawy aktywnego słuchania oraz dokonają analizy komunikatów pozawerbalnych służących budowaniu relacji. Asertywność – stanowcze, ale łagodne i bezpośrednie wyrażanie swoich opinii, obrona własnych praw w relacjach z innymi oraz umiejętność stawiania granic i reagowania na krytykę to tylko niektóre fragmenty mapy asertywności, z którą będą pracować uczniowie. Konflikt i metody jego rozwiązywania – w tej części scenariuszy uczniowie zapoznają się z podstawowymi metodami rozwiązywania konfliktów oraz stosowaniem różnych typów argumentacji. Mentalizacja – to z kolei zbiór przeznaczony do ćwiczenia umiejętności rozumienia perspektywy innych osób. Organizacja czasu – scenariusze pokazujące, jak nauczyć młodzież przejmować odpowiedzialność za swoje wybory, dystrybucję czasu, planowanie i osiąganie zamierzonych celów. Zdrowie psychiczne – scenariusze powstałe z przekonania, że podstawowa wiedza o życiu psychicznym, symptomach zaburzeń, drogach poszukiwania pomocy w kryzysie jest niezbędna każdemu nastolatkowi. Rozwój osobisty – zadania zaproponowane w scenariuszach mają na celu uświadomić, że osobowość młodego człowieka będąca w procesie kształtowania się może i powinna ulegać świadomym, celowym zmianom, aby osiągać kształt pożądany przez nich samych. Scenariusze zostały przygotowane są z myślą o pracy z młodzieżą zarówno podczas lekcji wychowawczych, jak i specjalnie planowanych warsztatów lub treningów. [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 22525 (1 egz.)

(dostępność ok. 03.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Sposób na listę to-do : twórz listy zadań, które nie stresują, a pomagają! / Damon Zahariades ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Onepress Power - Helion, copyright 2020. - 171, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Zahariades Damon. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Organizacja pracy Zarządzanie czasem Produktywność pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Zarządzanie i marketing

Listy zadań są jednym z najpopularniejszych systemów zarządzania czasem, wykorzystywanym zarówno przez zabiegane mamy, jak i korporacyjnych wyjadaczy. Jednak mimo swojej prostoty nadzwyczaj często stają się źródłem frustracji. Czas przecieka przez palce, a poziom stresu rośnie: priorytetowych prac nie można ukończyć w terminie, a do listy trzeba regularnie dopisywać nowe zadania, które od razu domagają się uwagi. Listy zadań niespostrzeżenie robią się absurdalnie długie. Sytuacja zaczyna wymykać się spod kontroli i nikt rozsądny nie wierzy, że zadania umieszczone na liście kiedykolwiek zostaną zrealizowane...Dzięki tej niewielkiej książeczce dowiesz się, jak uniknąć tego czarnego scenariusza. Została napisana w taki sposób, aby bez tracenia cennej energii ułatwić Ci jak najszybsze przejście do działania i odzyskanie kontroli nad własnym czasem i obowiązkami. Zapoznasz się z kilkoma różnymi systemami prowadzenia list zadań, a następnie zbudujesz taki, który najlepiej będzie pasować do Twojego indywidualnego stylu pracy. Szybko zaczniesz pisać skuteczne listy. Poznasz cały ten proces krok po kroku i doprowadzisz do tego, by listy zadań stały się przydatnym, wspierającym Cię narzędziem, które po prostu działa bez zarzutu każdego dnia. Spośród zawartych w książce propozycji wybierzesz najlepsze dla Ciebie taktyki, dzięki którym zawsze zdążysz na czas, przestaniesz się stresować i poczujesz większą radość z życia!W tej książce znajdziesz informacje o:błędach popełnianych podczas tworzenia listy zadań oraz ich konsekwencjachnajpopularniejszych strategiach pisania listnajdoskonalszym systemie list zadańtechnikach i zasadach prowadzenia list rzeczy do zrobieniaprzyczynach, dla których warto tworzyć również listy zadań zrealizowanychLista zadań? Ma wspierać, nie stresować!O autorzeDamon Zahariades uważa siebie za korporacyjnego uchodźcę. Na bazie osobistych doświadczeń stał się ekspertem w dziedzinie zarządzania czasem i własną wydajnością. W wolnych chwilach wspomaga rozwijające się firmy umiejętnościami z dziedziny copywritingu. Jest autorem lubianych książek, w tym kilku bestsellerów Amazona. Mieszka w południowej Kalifornii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20893 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

DVD

W koszyku

oceń

Zarządzanie sobą w czasie czyli Jak znaleźć na to co najważniejsze [Dokument dźwiękowy]. - [Warszawa] : Grupa Wydawnicza "Infor", [2007]. - 1 dysk optyczny (DVD) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne Programy komputerowe

Temat

Czas Zarządzanie czasem Relacje międzyludzkie

Gatunek

Dokumenty elektroniczne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł serii: Akademia Rozwoju

Tytuł z ekranu tytułowego.

IBM PC; Pentium 800 MHz; 256 MB RAM; Windows 2000 Service Pack 3 lub Windows XP Service Pack 1; Plugin Macromedia Flash Player 8; Internet Explorer 5.5; włączona możliwość wykonywania skryptów JavaScript i kaskadowych arkuszy stylów (CSS); obsługa cookies oraz możliwość instalowania i urachamiania formantów ActiveX; monitor o rodzielczości 1024x768, 65536 kolorów; karta dźwiękowa; słuchawki lub głośniki; czytnik CD-ROM.

Co jest najważniejsze, czylu umiejętność wyłaniania priorytetów. Jak skutecznie planować, ustalać cele i zadania. Jak osiągnąć równowagę między różnymi sferami życia. Umiejętność współdziałania i budowania relacji z innymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

MW123 (św. Wincentego 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.167 (1 egz.)